Archivos Mensuales: septiembre 2011

100 km Madrid-Segovia (17-Septiembre-2011)

Posted on por

La Madrid-Segovia (M-S) es ya toda una realidad, un ULTRA POPULAR -con mayúsculas- que se afianza en el calendario, y que estoy seguro irá consiguiendo más apoyo (patrocinador) para futuras ediciones. El reconocimiento de los corredores es ya unánime.

Esta no es una crónica -no me salen-, y veréis que muy pocas de las fotos que acompañan al texto son en color, porque creo que el blanco y negro hace mayor justicia a la belleza y dureza del paisaje y la carrera.

Haz click en la foto para ver el álbum completo

Lo mejor que tiene la M-S, sin ninguna duda, es el trabajo del equipo organizador, desde las cabezas visibles (Anna, Fernando, Paco Rico), hasta el último voluntario. Los medios son escasos -la falta de patrocinio se nota-, pero donde faltaron medios se suplió con ingenio, ilusión y, sobre todo, muchísimo cariño.

Será muy difícil superar el nivel del voluntariado. Las sonrisas y palabras de ánimo en avituallamientos fueron constantes, y los Garabitas han puesto el listón muy alto para futuras ediciones. Paco y compañía, solo me queda pediros que repitáis muchos años!!!

En lo particular, mi objetivo era terminar la prueba y, a ser posible, en las mejores condiciones, ya que el año pasado tuve que retirarme en Cercedilla (km. 64) por las (grandes) ampollas que me crecieron. El objetivo principal lo he conseguido, aunque tuviera que sufrir de nuevo ampollas. Nada de lo que probé este último año (zapatillas, calcetines, cremas, etc.) parece haber funcionado, pero gracias a que tenía un Plan B -llevaba un botiquín surtido- y a mi actitud mental -creo que nunca perdí la sonrisa-, las circunstancias que el año pasado me hicieron abandonar, fueron obstáculos que pude salvar.

Sigo con los agradecimientos para felicitar a los servicios médicos de Protección Civil de El Boalo-Mataelpino, y a las chicas (y chico) de la Cruz Roja en Cercedilla. Así da gusto correr con ampollas!!!

Mi enhorabuena para los que supistéis hacer realidad este sueño, aunando las ilusiones del deportista y el peregrino. Gracias, Anna. Quisiste ser tú quien me pusiera la medalla en Segovia. Solo por eso, merece la pena volver.

Y por último, pero no por ello menos importante, gracias a mi familia, que me acompañó unos momentos en Cercedilla, pero que comparte mi ilusión durante todo el año.

Commedia

Nombre Tiempo Puesto General
Eduardo “Commedia” 19:59:58 236

—

Otros artículos de Commedia sobre esta prueba

—

Triatlón y Acuatlón Alicante Sport Series (18-septiembre-2011)

Posted on por

Haz click en la imagen para ver el álbum completo

En el día de hoy se ha disputado en la Avda. de Niza en Playa Sant Joan el Triatlón y el Duatlón Alicante Sport Series. Así que tanto Juan Carlos, Gerardo y Bauti, no podíamos dejar la oportunidad de disputar una prueba tan cerca de casa.

Un servidor y Gerardo nos hemos encontrado en box y disputado el triatlón Sprint: 750 m de natación, 20 km de bici y 5 km de carrera. Era mi primer triatlón sprint, y como su nombre indica, ufffff vaya sprint que llevan los chavales….o como diría Jesús “a pijo sacao”.

Así que hemos hecho lo que hemos podido: la natación delante del antiguo Voy Voy, y al salir del agua allí estaba mi “socio” Muffy para plasmar el momento y darme ánimos, para después coger la bici y dirigirnos hacía la rotondas del campo de golf y rotondas cercanas intentado pillar a Gerardo que me llevaba algo de ventaja en natación, para terminar la carrera por el parque también cercano a dichas rotondas.

Ha faltado algo de animación y también algo de agua al final… . Muy buen parque el que os he comentado para entrenar y dar algún paseo (no lo conocía desde dentro). También como animador hemos contado con la presencia del amigo José María Galera. Después de las fotos para el recuerdo para casita y Muffy a comer que por la tarde tenía el Duatlón, pero eso ya os lo cuenta él. Ufff, vaya mar más mala que ha tenido … .

Bauti

 

Nombre Categoría Natación Ciclismo Carrera a pie Total Puesto general Puesto categoría
Bauti V1M 0:19:11 0:36:28 0:27:27 1:23:06 153 39
Gerardo V1M 0:15:41 0:42:25 0:27:54 1:26:00 160 42

—

Soy de secano

Haz click en la foto para ver el álbum completo

Con la buena mañana que hizo y con menuda tarde acabamos, de viento me refiero. Me acompañan mis fans, mi socio TISTA, mi pareja y esposa Patri, mi niña Carla, mi niño Marco y mi hermana Rosa (fiel seguidora). Antes de empezar, ya tengo el primer problema y es que no me dejan acceder a la zona de box para dejar las gafas y el gorro porque no llevo el DNI (la primera en la frente y por mi culpa), menos mal que mi socio TISTA está allí, él está Federado y gracias a cumplimentar, con un boli que le pide al municipal, un documento en el cual acredita que yo soy quien soy, me dejan acceder, GRACIAS TISTA.

Comienza la prueba y corriendo voy bien, entro en la zona de transición en sexto lugar y enfilo hacia la parte de nado para enfrentarme a un mar con mu mala leche. No se como consigo llegar al giro de la primera boya, en ese punto ya estoy medio mareao, enfilo el tramo paralelo a la avenida y comienzo a notar como me pasan, por encima, alguno de los competidores. Al llegar a la siguiente boya y dirigirme hacia tierra, pienso, ¿qué cojones hago yo aquí?, cuando llegue a tierra abandono, estoy hasta los h……, pero al salir del agua está mi socio TISTA, me anima, aplaude, empuja, y decido continuar, vuelvo a zambullirme en el agua brava y comienzo otra vez a jugar al escondite con la dichosa boya. Dioooosssssss, no hay manera de localizarla, las olas me tiran hacia tierra, pero yo, con un par, tiro palante. Al girarla todo cambia, me encuentro bien, cojo buen ritmo y tengo buenas sensaciones nadando (hacía 5 minutos pensaba abandonar la prueba).

Al salir del agua, TISTA me anima y enfilo hacia la zona de transición para hacer la última parte del recorrido corriendo, solo me faltan 2,5 km, me calzo las zapas y el dorsal y pongo el turbo, pero nada puedo hacer porque creo que he salido del agua uno de los últimos.

Buena experiencia para cambiar un poco de aires, y como conclusión: 2,5 km A PIJO SACAO + 1 km CASI MAHOGO + 2,5 km TURBO

Juan Carlos.

—

Enlaces sobre esta prueba

—

Circular por las sierras de Castalla (16-Septiembre-2011)

Posted on por

Con la vista puesta en Botamarges, este viernes salimos a probar el track que Jaime Escolano le había pasado a Juanma. 24 Kilómetros por la sierra de la Foia de Castalla, 7 kilómetros más que la Carrera del Circuito Preparatorio de la Volta a la Foia cuando sale de Castalla, con cuyo recorrido compartimos gran parte de nuestro periplo.

A las 19:30 en el punto de encuentro de San Juan y a las 20:00 ya estábamos en Castalla, donde se nos unió Edu. En total 4 Atotraperos: Jesús, Juanma, Edu y yo mismo, José Pablo, que me acabo de unir al grupo tras haberos visto carrera tras carrera todos estos años. Muchas gracias por acogerme.

Haz click en la foto para ver el álbum completo

Total, que a las 20:15 nos pusimos a subir. Con Juanma guiándonos con el GPS, Jesús diciendo que por ahí no le suena, 🙂 y Edu y yo siguiéndolos. Una noche preciosa. Una luna menguante a tres cuartos con un color cobrizo muy curioso. Alrededor de 15 grados de temperatura. Y tres horitas y media de carrera tranquila, buena conversación y mejor compañía.

Para los que conozcáis el trayecto por haberlo hecho de día en la carrera, os recomiendo hacerlo de noche. Es totalmente diferente. Pudimos ver las luces de Ibi, Tibi, Castalla, Novelda, Elda, Campello, San Juan… Una perspectiva muy distinta de la que se tiene por la mañana. Y se descubren sitios nuevos, como un Pou de Neu, probablemente de los mejor conservados que hayamos visto. También vieron cabras. Yo no las vi pero como todos los demás las vieron seguro que estaban allí. Una subida por un cortafuegos, donde nos liamos un poco con el track del GPS; fue hasta divertido, pues nos convirtió más en montañeros que en corredores y pasamos un ratito de lo más entretenido. De nuevo os animo a hacer el recorrido por la noche; las vistas en las cumbres son muy distintas y las sensaciones de correr con frontal también.

Tres horitas y media y casi 20 Kilómetros después, (decidimos tomar un atajo que redujo el recorrido en 4 km) ya estábamos de vuelta en el coche, donde nos esperaban las viandas tradicionales de estos eventos (patatas fritas, sándwiches, bocadillos y cervecitas). Allí cenamos y terminamos nuestra animada conversación de manera que antes de la una ya estábamos de vuelta en casa.

Conclusión. Un lugar, hora, condiciones y acompañantes fantásticos para terminar la semana haciendo deporte donde más nos gusta: el monte. Os recomendamos que le pidáis el track de GPS a Juanma y hagáis el recorrido si no lo conocéis.
Un abrazo fuerte,

José Pablo

PD: Pascual, te echamos de menos.

Datos del Trayecto en el Garmin de Juama
Distancia: 19,80 Km
Tiempo: 3h 25 min
Altura ganada: 748 metros
Tiempo en movimiento: 2 h 53 min

—

Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin Forerunner 210. Las marcas aparecen cada dos kilómetros.

[Puedes descargar este track en formato GPX y KMZ]

Elevation Profile

I 10 km “La Aparecida” – Orihuela (11-Septiembre-2011)

Posted on por

Con más precaución que otra cosa, me fui a Orihuela a una carrerica, I edición de la los 10 km de La Aparecida, y es que he hecho muy poquicas carreras este año entre lesiones y secuelas de lesiones.

Haz clic en la foto para ver el álbum completo

El primer objetivo era ese, salir “vivo” y sin cojear, y probarme un poquico, a ver qué tal salía porque el entrenamiento va más centrado en la maratón de Valencia de noviembre. Unas 600 personas preparadas para la carrera, y otro tanto de andarines, todo equipaos de sombreros y demás para hacer una caminata informal. Entre los participantes, el sombrilla, que con el nuevo equipamiento verde, tengo que avisarle de que también ATOTRAPO está aquí y los clubes de casi siempre.

Comenzamos 15 min después de la hora, con 30º. Nos sacan fuera del pueblo (pasamos la carretera por un puentecico, ¡cómo se mueve!), y pa la huerta. Macho, ni una sombra. Creo que he salido muy fuerte para el calor que hace, pero no soy el único, voy recogiendo frutas maduras por el camino, y es que el calor hace mella, …, bajo el ritmo un poquico, y tras pasar de nuevo el puentecico, esta vez con menos gente, me queda 1 km escaso para el apretón final.

Me sale en el Garmin unos 300 mts más que los 10 km, lo que me afea un poco el ritmo medio de la prueba, pero,…, c’est la vie.
Recorrido llanico, bolsa del corredor justica, …, una carrerica de verano incluida dentro de la Liga Championchip, pero lo mejor es que he terminado bien, ya mirando a los próximos retos.

 

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
David VETERANO B 0:43:36 82 12

—

—

IV Carrera por Montaña “El Valle” – Murcia (11-Septiembre-2011)

Posted on por

Salimos con la fresca de Alicante para llegar al Santuario de la Fuensanta con Lorenzo enfocando a todo lo que se le ponía por delante, era la primera vez que acudíamos a esta prueba y como todos los caminos conducen a Roma, serpenteando por veredas logramos llegar a la zona de recogida de dorsales con tiempo para saludar, cambiarnos y colocar la pancarta; quedamos para el último BUS (la salida de la prueba era desde el área recreativa de San José de la Montaña) así que llegamos a la zona de salida donde nos agrupamos con los 283 corredores que tomamos parte de esta carrera del Valle.

Haz click en la foto para ver el álbum completo

Uno a uno por el control de chips fuimos pasando y una vez contao el ganao, se dio la salida con unos 20 minutos de retraso. De comienzo todo hacia arriba, la primera parte fue toda subida y nos dirigimos a la Cresta del Gallo para pasar lo que a modo de grieta (Pico de la Panocha) enfila a la gente para crestear por esta Sierra, donde las vistas y la zona de umbría nos han sorprendido gratamente, separando el mar (zona del Mar Menor) de la ciudad de Murcia (queda a nuestros pies); algunos tramos técnicos tuvo la carrera, concretamente dos: zona de la Cresta del Gallo y la parte final (faltando unos 3.5 Km para meta ). El resto fue bastante transitable con zonas para poder trotar y donde no se puede trotar, se anda que tampoco viene mal.

Algunos momentos de acordeón tuvo la carrera en sus comienzos, pero la montaña tarde o temprano pone a cada uno en su sitio, Antonio como es lógico por delante, Juanma a continuación y yo a los pocos kilómetros logré alcanzarlo e ir juntos hasta meta. Por el camino coincidimos con Pedro (ya hacía tiempo que no lo veía), que nos fue dando a conocer la zona por donde nos movíamos, con él fuimos hasta la bajaba posterior al Pico Relojero (máxima altura de la prueba y donde estaba el control de paso; en esa zona nos dio caza Hortensia y algunos momentos departimos juntos ,……, durante todo el recorrido el “primo del primo “ no paraba de hacer series y por tanto los cruces con él eran continuos.

Hubo momentos de calor los cuales sofocamos con agua, como no, así como reponiendo en los avituallamientos (magníficos por cierto, el melón todo un acierto). La última parte de la carrera es bajada y ahí nos crecemos, sobre todo si somos conocedores de que al final está la Meta. Ya a escasos cien metros de la misma vemos a María Jesús, Ángeles y Pepe que capta con su cámara ese momento y nos enfilamos a Meta para cruzarla (Juanma y yo) por debajo de las 3 horas,….., reponemos y recogemos al Antoñito que estaba en la zona VIP,….nos despedimos, felicitamos y Antonio & Juanma retornan hacia casa y yo me quedo con la familia en las inmediaciones para degustar una magnífica paella de magro y verduras y así llegar como una rosa a casa y estar listo para comenzar una nueva semana.

Salud y alegría para seguir disfrutando de la montaña los próximos días ¡! Felicidades a Organización y Corredores (nuevos y usados ) que nos damos cita en estos eventos.

¡Un abrazo!

Jesus

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Antonio VETERANOS 2:29:53 116 10
Juanma VETERANOS 2:56:37 217 20
Jesús VETERANOS 2:56:38 218 21

—

 [Puedes descargar este track en formato GPX y KMZ]

Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin Forerunner 210. Las marcas aparecen cada tres kilómetros.
Para ver el mapa a pantalla completa, haz clic en la lupa roja del margen izquierdo.

El perfil está dibujado con el programa Perfils. Haz clic sobre la imagen para ampliarlo.

—

—