München Halbmarathon (9-Octubre-2016)

La idea de la media maratón de Munich surgió al comprobar que la expedición coincidía con las fechas de mis vacaciones. Era la primera media y carrera que iba hacer en el extranjero, empezando a tomar conciencia, fuerza e ilusión aunque al tratarse de una gran ciudad como Munich totalmente desconocida no sabía cómo iba a salir. Así que empecé a preparar esta media a finales del mes de julio siguiendo un plan, el plan de Pili. Un plan de entrenamiento de 4 días que regularmente he ido completando todas las semanas a excepción de las dos últimas semanas que hice 3 y 2 entrenamientos respectivamente. Sin lugar a duda este plan a dado sus frutos y puedo decir que el día del evento estaba bien preparado, gracias Pili.

munich-117Éramos 4 corredores de A TO TRAPO registrados, de los cuales solo 3 participamos: Rafa Olivares, Conchi y un servidor. El cuarto corredor, Pepe Gil, no pudo correr estaba lesionado.

El día de la carrera quedamos en el Hall del Hotel a las 11:30 h. para salir en tren hacia la zona de salida situada en RICHARD STRABE. A diferencia de la maratón (salía sobre las diez de la mañana), nosotros empezamos a las 13:30 h. desde este punto anteriormente mencionado. La organización había destinado 18 furgones de DHL para el transporte de las bolsas de cada corredor con sus pertenencias al lugar de final de carrera, el estadio olímpico de Munich. Uno de los furgones marcaba dorsales que empezaban por 19000, sin embargo he mirado la lista de inscritos y no llegaba a 8000 corredores.

Después de dejar la bolsa en el correspondiente furgón, lo típico, estiramientos, vaselina para las rozaduras e hidratación. Todo está listo y salimos andando muy lentamente durante el 1º Km. debido a la multitud de corredores. Dejo atrás a mis compañeros de equipo, Rafa y Conchi, y voy a por la carrera, con ritmos entre 4:45 y 5:15.

Durante toda la carrera me he encontrado muy bien, muy seguro, incluso en los 3 últimos Km., que suelen ser más duros. No han faltado animadoras que al pasar gritaban “A TO TRAPO, A TO TRAPO” sobre el Km 16.

El tiempo ha sido bueno para correr, nubladito con alguna aparición de sol, sin lluvia contra la previsión del tiempo para ese día.

La organización comparable y mejor a la media maratón de Valencia y al Tui Maraton de Palma de Mallorca.

Sin duda alguna volvería a Alemania pero la próxima vez puede que sea Friburgo pues tengo entendido que es cada cinco años cuando A TO TRAPO participa.

Ha sido una gozada, saludos amigos, nos vemos en la próxima.

José Ginés

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
José Ginés M50 1:46:25 1178 94
Conchi F50 2:11:46 1457 119
Rafa O. M60 2:02:32 2693 69

München 10 km. Lauf (9-Octubre-2016)

Todo comienza temprano, a las 7:30 suena el despertador y el corazón se acelera súbitamente, ha llegado el día, ya no hay marcha atrás. Tras una ducha rápida salgo corriendo a despedir a todos los componentes que van a realizar la maratón, desearles los últimos ánimos y toda la fuerza antes de tan gran gesta. Llegan mis compañeros de viaje en esta carrera, José Luis, con el que tendré el inmenso honor de participar, y Pinki, que por problemas de salud no ha podido correr. Los tres desayunamos tranquilos, escucho sus historias y sus constantes bromas y logran conseguir que mis nervios desaparezcan, con ellos todo es mucho más fácil, ya sabéis cómo son, siempre les estaré agradecido.

20161009_103944Nos dirigimos hacia el metro y justo llegamos al Parque Olímpico cuando dan la primera salida de la maratón, nos situamos en las vallas para ver la segunda salida y vemos a Mari Paz y Roberto, les aplaudimos y damos muchos ánimos para la carrera. Tras todas las salidas de la maratón ya nos toca a nosotros, ahí comienza un constante hormigueo en el estómago, que conforme se acerca la hora se va acentuando cada vez más, ahora sí los nervios están a flor de piel. Los dos hacemos un ligero estiramiento previo a la carrera, yo siempre haciendo caso de las indicaciones de José Luis, y llega la hora de la salida, nos colocamos en la parte de atrás y comienza la cuenta, en alemán por supuesto,….Drei, Zwei, Ein und Null…y el pistoletazo de salida. Los primeros kilómetros son lentos, hay mucha gente y tratamos de mirar al suelo para no pisar a nadie y tropezar y ya a partir del tercer kilómetro poco a poco se va despejando la carretera y podemos tener un ritmo más ligero, vamos adelantando a otros corredores y enfilamos las calles de Munich. Llega el primer avituallamiento, quinto kilómetro, echamos un trago y continuamos hacia adelante, yo siempre al ritmo que me marca José Luis, siempre atento, me va preguntando cómo voy y le contesto que bien y casi sin darme cuenta llegamos al octavo kilómetro, otro trago de agua y encaramos el tramo final. Las piernas me funcionan muy bien, el entrenamiento realizado da sus frutos y llegamos al parque Olímpico, 20161009_115321apretamos el ritmo cuando llegamos a la altura del estadio con ganas de emerger dentro de él, aproximándonos al túnel que da acceso al estadio la piel se me eriza, me pongo muy nervioso y a la vez me emociono, mi boca dibuja una sonrisa de oreja a oreja, grito, salto de alegría y por qué no, alguna lágrima cae por mi mejilla, damos la vuelta al estadio mirando a nuestro alrededor con la boca abierta y abrumados por el lugar, disfruto de cada segundo, es irrepetible y por fin llegamos a la meta, José Luis me sujeta la mano y la alza con la suya, entramos como campeones, nos abrazamos y a los dos nos ponen la medalla, esa medalla que para mí siempre será la primera, ninguna otra podrá sustituirla, estiramos y bebemos líquidos.

Esta ha sido mi experiencia en mi primer 10km, nunca tendré la misma emoción en otra carrera, podrá ser mejor pero nunca igual, desde aquí dar las GRACIAS a José Luis Simón, por todo el afecto y el cariño que recibí de él, simplemente INCREIBLE y también a mi cuñado Juan Carlos De Cabo, por todo su constante apoyo y motivación.

Por último, dar las gracias a todos los amigos de A To Trapo, por su cariño recibido durante esta increíble experiencia que nunca olvidaré.

MUCHAS GRACIAS.

Kike

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Quique M40 1:03:48 1022 132
Josele M65 1:03:48 1021 19

40 & 70 Cumpleaños de Nacho y Manolo (23-Octubre-2016)

Tras una facilísima organización de una sorpresa a Nacho y a Manolo (la aceptación y quorum de asistencia de la familia A To Trapo fue masiva), unos se reunían a las 7:45, como de costumbre, en el punto de encuentro y otros salíamos desde el cabo en busca del encuentro con el grupo.

Disfrutamos, como siempre lo hacemos, de un amanecer impresionante y de las olas chocando con sigilo la arena de la playa de San Juan. Aprovechando lo que más nos gusta, paso a paso a eso de las 8:30 había cerca de 25 personas esperando a Nacho en Salesianos, la sorpresa había llegado, ¡felicidades a los dos!

Trote a trote nos fuimos dirigiendo al campo de los García pa Rato, oasis de paz para Manolo, pasando por la heladería de Félix en Campello, lugar que visitamos cada lustro haciéndolo coincidir con las celebraciones pertinentes.

Unos más rápido, otros más lentos, cual variopinto grupo que somos, a las 9:30 alcanzábamos la línea de meta, el campo, donde la familia García pa Rato estaba esperándonos con un suculento desayuno a base de pizzas, patatas y cervezas.

Después de que Jesús entregara los trofeos a los ganadores de tal gesta, tuve la oportunidad de leer unas palabras que pude escribir desde el fondo de mi corazón, las cuales me permito transcribir (quizás, debido a los nervios, ¡la puesta en escena podría haber estado más acertada por mi parte!):

14, 15 o 16 de octubre de 1946, 14 de octubre de 1976, juntos hacéis un ultra de 110 años y juntos habéis montado este tinglado por el que hoy estamos todos aquí.

img_1215Por gracia o por desgracia, no se puede resumir en unas palabras todo lo vivido por vosotros. Dicen que lejos de ser un error (un tercer hijo a los 40 años no suena demasiado apetecible), soy fruto de un milagro. ¡Y que milagro haberos conocido! Mientras uno me cambiaba de pañales, el otro me sacaba de paseo con la bici al son de “Siniestro Total – Cuanta puta y yo que viejo”. El caso es que desde que os conocisteis habéis formado el tándem perfecto.

Muchos kilómetros vividos y muchas pájaras superadas. A algunos nos habéis enseñado la verdadera esencia de la vida, la señal blanca y roja del “Gran Recorrido” cuando estábamos perdidos en medio de la montaña y la necesidad de aplicar el ya tan comercial concepto de “Carpe Diem” a cada aspecto de la vida.

Tirando de anécdotas, voy a contar la misa que conté hace ya 7 años en la boda de Nacho y Dama. Como algunos sabéis, mi padre, además de fiel corredor, ha sido siempre – y hasta que las nuevas modas del paddel o del Crossfit se lo han impuesto – jugador de frontón con pala de madera. Recuerdo que cuando tenía unos 14 años empezó a enseñarme a jugar y me dijo “Borja, la vida es como el frontón, asique en los remates no saltes, porque si no tienes los pies en el suelo, la pelota se irá fuera y tú te irás al suelo”.

Y así es amigos, puede parecer exagerado, pero habéis contribuido a que podamos mantener nuestra esencia y nuestra forma de entender las cosas.

En fin, como diría nuestro presi, Old Runners Never Die, espero que nunca perdáis vuestra esencia y que podamos repetir este momento cuando cumpláis 166 años, las 100 millas que todo corredor de ultra fondo ansia alcanzar.

Os quiero, os queremos

Y así, remitiéndome a lo dicho, seguimos disfrutando del día en familia.

Gracias a tod@s, presentes y ausentes, por haber podido sacar un hueco y por las ganas con las que demostráis hacer las cosas.

¡Nos vemos en la próxima!

Carpe Diem

Borja

II Carrera y Marcha Solidaria Xàtiva contra el cáncer (16-Octubre-2016)

Se ve que me supo a poco la milla urbana en Los Montesinos el día anterior, así que en un puntazo madrugo y me voy a Xàtiva a correr esta carrera que veo en internet a última hora…

img_20161016_093632Ambientazo brutal cuando llego allí y veo cuatro arcos de meta, muchísima gente (parecía una media o incluso maratón), una zona amplia y perfecta para celebrar un evento tan altruista y solidario como este, donde hubieron 2500 marchantes y 300 corredores, unidos para recaudar en la investigación y tratamiento de esta enfermedad, que lamentablemente siempre está presente en nuestro día a día y en la vida de casi todos nosotros ya sea por familiares o amigos que se han visto afectados por ello, con lo que colaborar con 5€ haciendo lo que más me gusta que es correr, es un canje y una causa merecida más que justa…

Me pongo el dorsal y aunque un poco adormilado, me encuentro menos pesado que en Montesinos, se ve que correr por la mañana con un desayuno leve me va mejor que por la tarde tras una comida copiosa… jejeje. Pistoletazo de salida a las 10am, me coloco en el segundo pequeño grupo de cabeza, dejando que se vayan los más rápidos y llevando un ritmo cómodo para poder disfrutar de las calles y el ambiente de Xàtiva, sin sufrir tanto como en la milla pero sin salir a pasear tampoco…

“Nunca corras por delante de tu aliento”. Es el consejo que puedes leer en “El Zen del correr” (Fred Rohe, 1979), y así fue como lo hice durante los 6500 metros y 25 minutos que duró esta bonita prueba, colocándome al frente de este segundo grupo como decía, resultándome extraño viéndome de liebre improvisada, teniendo cerca al primer grupo en cabeza y la primera de las chicas, que tenía pinta de ser de las buenas buenas…

Un veterano se me pone a la par en el km 2 y me dice:
-Vamos a por la chica!
Y yo le digo:
-Mejor no, no conozco el recorrido y prefiero llevar este ritmo. Si me veo bien apretaré al final…

Ya no volvimos a hablar y tampoco apretó él, nos dedicamos a mantener un buen ritmo aproximado de 3:50 el kilómetro, mientras algunos corredores más jóvenes se iban descolgando, animándoles yo con un empujoncito al pasar para que no desistieran!

Recorrido circular por esta bonita ciudad, leves cuestas pero sin importancia, seguíamos una línea continua azul pintada en mitad del asfalto como en la maratón de Valencia…(Grandes recuerdos con mi amigo Tommy).

11201701Kilómetro 5 y cumplo mis palabras al verme entero, acelero un poco y se que la chica (Maria Ureña Rodenes, del C.A. Playas de Castellón) está muy cerca… Pero ya se ve el arco de meta y la cinta esperándole, con lo que sería algo muy feo por mi parte intentar adelantarle, así pues disfruta su merecidísimo momento de gloria y entro yo a continuación, muy muy contento por mi rendimiento y por poder ir encontrándome cada vez mejor y un poquito más rápido.

25:01, 17º General 3º Categoría, sorpresón por el inesperado podio, pero más aún al encontrarme con Fernando Rizzo de los Corredores Solitarios primero, y a Alberto Enova de Atotrapo después, ambos residentes en Xàtiva y unas leyendas vivas ya del trail running… (Habrán risas posteriores con esta última frase seguro).

Gran jornada deportiva por lo tanto en Xàtiva hoy, participando por una buena causa en la que se recaudaron 100.000€ que van a parar íntegros en la lucha contra el cáncer.

Se agradece la transparencia de la organización, así como una puesta a punto, coordinación y finalización de fiesta, digna de los grandes y mejores eventos.

Enhorabuena a todos los participantes y voluntarios, por hacer todo esto posible.

Un fuerte abrazo a todos, y esta carrera va por ti, Celia.

Clasificaciones: Top Run
Web Oficial: Run Cancer
Fotografías: Top Run

IV Milla Urbana Los Montesinos (15-Octubre-2016)

Una nueva modalidad que no había corrido aún y me apetecía probar, la popular milla urbana con sus 1609 metros, y una explosión de velocidad que esperaba no me hiciese sacar el hígado antes de cruzar la meta…

pixlrEra una distancia muy corta pero que se podía hacer muy larga, pero con amigos se hizo más fácil al acompañarme Javi y estar allí con Ferrete, Laura, su hermana, Emma, y algunos conocidos del Club Tragamillas de Orihuela pasando una buena tarde de running, con todas las edades y categorías con sus diferentes horarios/participaciones, era gratuita, y en general poca asistencia lo que es una pena, pero a su vez eso le otorgaba un agradable ambiente íntimo y familiar, para correr sobre una recta de asfalto de 600 metros en la travesía que cruzaba el pueblo de Los Montesinos, dando tres vueltas completas con unos giros algo kamikazes, y una distancia final que marcaría 1820 metros en mi reloj.

No seríamos más de 15 corredores en nuestra categoría, corriendo con Ferrete todo el tiempo salvo en la última vuelta, que quise apretar un poco más pero me fue imposible…

6:06 en completarla, 4º y Ferrete 5º.

Ferrete corrió de nuevo en la prueba con carritos de bebé, y Emma subió al podio con sus escasos meses de vida…

¡ F E L I C I D A D E S !

Fue una bonita experiencia, una más que conozco al haber estado allí, y que por lo tanto ya no me tienen que contar…

¡Y ahora a por la siguiente!

Web Oficial:    Milla Urbana de Los Montesinos