Despedimos el 2012 desde el Cabeçó (30-Diciembre-2012)

Último domingo del año y que mejor manera de despedir este 2.012 que con la clásica subida al Cabeçó.

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Día espectacular soleado y luminoso con una luna casi llena que nos recibía a las faldas de “nuestro” monte para iniciar la subida cada uno a su ritmo, corriendo, andando o gateando quien fruto del desconocimiento siguió al Pesca en su aventura hacia “la cueva”.

Paset a paset todos llegamos y arriba por el 2013 brindamos.

Guiados por los conocimientos sobre la montaña alicantina del amigo Ramonet que por fin reaparecía, dimos paso al cava y los turrones previos a la lectura del particular mensaje navideño que Borja me encargó difundir.

De ahí para abajo, cada uno por su sitio pero confluyendo con una buena cervecita en Busot deseándonos un 2.013 igual que el 2.012 y esperando aumentar el número de participantes de esta tradición de final de año.

Con esta última crónica del año, damos pie a la primera de 2.013 con motivo de la tradicional Bañá del 1 de enero.

Sed felices y disfrutad de estos momentos!!!!

Nacho.


CABEÇÓ 2012 y BIENVENIDA AL 2013

Hace 1 año me encontraba leyendo un poema justo donde estáis todos ahora pero por infortunios este año no he podido repetir, cosa que me entristece porque cada vez me vuelvo más nostálgico con esto de las tradiciones…

Acabamos un 2012 con grandes logros y medallas. Nuestro club representa todos los podios de la comunidad amén de carreras internacionales. Los gatopardo siguen a lo suyo, no hay persona normal que pueda aguantar su ritmo, el grupo Ñ busca acabar con todos los límites humanos habidos y por haber, los triatletas añaden nuevos retos a su palmarés y los que intentamos hacer de todo nos adaptamos a cualquier plan que suponga levantarse de la cama y disfrutar de lo que más nos gusta…

Y es que “A to trapo” no necesita palabra alguna para demostrar lo que es, un grupo de amigos que comparte lo más necesario hoy en día, las ganas de disfrutar cada momento juntos.

Hace 2 semanas, me di un pequeño golpe sin importancia en la rodilla en la media de montaña de Calpe -no tengo nada pero sabéis que soy muy prudente-, y un tío de la carrera que no me conocía, dijo: “venga coño! sigue que los de A to trapo sois más duro que el hierro!”… Y es que como le dije al presi, estamos hechos de otra pasta.

En fin, espero que hayáis disfrutado del último domingo del año en la montaña y que los objetivos para el próximo año se cumplan con creces!

Una mención especial a nuestro presi, que está con la pata chula pero que no le impide seguir dirigiéndonos por el buen camino y como él dice, a bien seguro en Botamargues nos veremos! y otro abrazo a Juanma, director del grupo Ñ, que pese a que no haya podido asistir, en unos días le veremos hacer morder el polvo a más de uno!

¡Un placer ser leído en la cumbre! ¡Un abrazo a todos!

Borja

P.D. La bajada amb coneixement!

Diferent Birthday

De tierras yankis me habré traído un poco de spanglish y las mismas ganar de rondar a las montañas, para lo que siempre es buena ocasión juntar amigos, zapatillas y celebración.

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Cumplíamos progenitor y primogénito como así ocurre desde hace algún tiempo y tal evento concentró amig@s de diversas procedencias pero similares gustos y ganas de diversión.

Al clásico Grupo Ñ, con cencerro incluido, se unían andarines experimentados, otros novatos en estas lides venidos desde las mismas montañas ibenses, además de recuperar a alguna oveja descarriada, algún que otro triatleta, nuevos fichajes Traperos y en fin, un muy animado grupo que coincidía en la cumbre del Cabeçó para hacer un brindis en honor a los cumplidores y lanzarse hacia abajo donde nos esperaban nuestras representantes en el Reggae Marathon para culminar la mañana con unas buenas cervezas y aperitivo en el poli de Busot.

Un día muy agradable y divertido en el que echamos en falta a los que por razones deportivas o ausencias justificadas no pudieron estar, pero que a buen seguro a la próxima no faltaran.

Muchas gracias a todos por la compañía y el buen Rato.

Manolo y Nacho

Y tuvo que ser en el 35º Chicago Marathon donde conseguí mi propio Pi

Si juntamos una de las ciudades mas bonitas de Estados Unidos con el hecho de que cuente con uno de los 5 Majors Marathons, ya tenemos todos los ingredientes para organizar un viaje a tierras yankis donde poder constatar los grandes contrastes entre el culto al deporte por parte de unos y el culto a la grasuza por parte de otros.

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Llegábamos el jueves a la Windy City para ir aclimatándonos a base de cerveza y pizza y el viernes a las 7.00 ya estaba rodando mis últimos km previos a la carrera; empezaba la fiesta con cientos de personas corriendo, saludándonos, hablando como si todos nos conociéramos y contemplando el impresionante montaje de la carrera, (superior incluso al del Iron Man de Frankfurt) mientras a escasos 1000 metros nos vigilaba el que probablemente sea el skyline mas bonito que haya visto nunca.

El sábado tocaba recoger el dorsal y alli que nos fuimos, tras un American Breakfast contundente y unos 4 km andando (para que usar un transfer si andando se está muy bien …). La feria muy grande tipo París, pero sobretodo muy participativa tanto para corredores como acompañantes y con una organización de reparto de dorsales que habría enamorado a Henry Ford.

Amanece el domingo con un frío interesante (2Cº y -2Cº de sensación térmica) y las calles de Chicago se convierten en una marea de corredores y acompañantes. Yo, bastante tranquilo, pues iba con muy bajo volumen de entrenamiento (Mark lo puede constatar), sin recuperar del todo la tendinitis y con la cadera contusionada por una caída en bici, así que el objetivo mas que claro: Bajar de 3:30, sabiendo que el dorsal y la gente me podrían ayudara llegar incluso a los 3:25

Himno USA a capela y pelos como escarpias, para continuar con el pistoletazo a ritmo de Springsteen (me estoy emocionando de recordarlo …) y en 50 segundos pasaba el arco. Recorremos todo el centro abarrotado de espectadores y empiezo con mi sesión de relaciones ya que era mi primer Marathon en solitario desde el principio y yo tengo necesidad de hablar/cantar mientras corro, así que empecé con una americana que corría su 6º Marathon durante un rato, hasta que me junté con unos mejicanos y un español que iban a 3:20 y les acompañé hasta que decidí levantar el pie ya que ese no era mi objetivo.

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Km 15 aprox y ya me notaba cansado, pero el siguiente punto mental estaba en el 20 donde Dama me estaría esperando, y efectivamente, bandera de España en mano cual Niña de La Curva allí estaba para insuflarme un poco de energía, así que besito a la suporter y chute de adrenalina hasta el km 27 donde decido ponerme algo de música porque por esos lares la gente no tenía ganas de conversación y ya salíamos del downtown, así que empiezo con “El Imperio Contrataca” de Los Nikis (muy apropiada para el momento), para pasar a “My Way” de Frank Sinatra donde ya no pude aguantar las ganas de acompañar a capela al gran Franky.

La música y la gente me estaban llevando y ni siquiera miraba el reloj (Un precioso Garmin de 5 € adquirido en los chinos 2 días antes que incluso tiene luz O_O ). Solo veía los relojes en alguna milla y sabía que la media la había pasado en 1:37, por lo que sino petaba, los 3:25 e incluso algún minuto menos estaba hecho, pero la verdad es que me daba bastante igual ya que estaba disfrutando y cantando como si fuera uno de mis entrenos matutinos por la orilla del mar.

Pasé el km 36 y el 37 no llegaba, hasta que supuse que tenía que haberlo pasado porque ya hacía tiempo del anterior, pero no … Era el km 39 el que llegaba: Y yo con estos Pelos!!!!

Miré mi Garmin y calculé que bajaba de 3:20 pero seguía sin importarme porque ya estaba disfrutando de mi próxima llegada…; Pero antes tocaba en el km 40 y el destino quiso que sonara “Love is in the air” que con los recuerdos evocadores me lanzó hasta la pancarta de 800 m To Go donde me di cuenta que podía bajar de 3:15 y batir mi mejor marca, por lo que ahora si me tocó apretar, pero no sin dejarme envolver por el calor de la gente animando y las vistas del skyline tras la línea de llegada y efectivamente … 3:14:22, y a un ritmo constante pues la segunda media la clavé en 1:37, aunque lo mas cojonudo fue hacerlo sin mirar los tiempos durante la carrera.

Mucha emoción, estiramientos, cervecita de rigor y a la ducha que el viaje continúa.

Al final un viaje que merece muy mucho la pena, tanto por la carrera como por la ciudad, limpia, elegante y bonita, y que se ha convertido en mi primer Marathon fuera de Europa de la que tuve que salir para conseguir mi propio número Pi.

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Nacho 35-39 03:14:22 1958 303

XI Travesía a nado l’Illa-Port de Benidorm (26-Agosto-2012)

Como hay que dar descanso de vez en cuando a las piernas, y el veranito llama al baño más que a la carrera, decidimos cambiar la tradicional salida de los domingos por una travesía a nado.

Inicialmente buscamos socios para la misma, pero entre las vacaciones, los viajes y lo pronto de la temporada, sólo conseguí “engañar” a Borja que al fin y al cabo tendría que empezar a nadar algún día …

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Por conveniencia de fechas elegimos la Travesía Isla de Benidorm, consistente en 2 millas náuticas (unos 3.700 metros) que son las que separan a la Isla del Puerto.

A las 6.30 salíamos de San Juan guiados por nuestro padre al que vamos a nombrar Supporter mayor del reino y que nos acompañaría a la salida para irse posteriormente a hacer su tirada a pie dominguera.

En un ferry nos trasladan a la isla y se aprecia el levante reinante en el mar que balanceaba el barco y nos hacía temer como nos balancearía a nosotros.

Tras el pistoletazo de salida y algún que otro golpe pero con mucha deportividad, empezábamos a dispersarnos, hasta que en un momento dado me veo prácticamente sólo con un único acompañante a mi derecha: Era Borja!!!!

La probabilidad de encontrarte a nadie en semejantes circunstancias es prácticamente nula, pero casualidades de la vida que hemos podido hacer juntos toda la Travesía. Y menos mal, porque el levante iba a más, nos arrastraba hacia el este e incluso nos han tenido que avisar desde la organización para evitar que acabáramos en Campello.

Brazada a brazada íbamos tragando agua y parecía que no avanzábamos, pero tras 1h:13 nos plantábamos en el arco de llegada, bien juntitos y con otra experiencia más a la saca.

Es de destacar que 1 minuto más tarde entraba un nadador de 70 años, lo que te hace pensar acerca del “Yo es que no puedo…” y te anima a luchar más por lo que quieres.

Al final avituallamiento muy bueno, risas y comentarios con los conocidos, cervecita de rigor y pa casa a descansar que la temporada es larga.

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Nacho SENIOR B MASC 1:13:52 222 84
Borja SENIOR A MASC 1:13:53 223 24

Ironman de Frankfurt (8-Julio-2012)

… o cuando me convertí en IRON NAX

Un año después de la inscripción y tras 5 meses de entrenamientos duros en ocasiones pero muy gratificantes en general, me plantaba en Frankfurt con mi padre como suporter y escudero de lujo.

Nada mas recoger el dorsal, pudimos corroborar todos los elogios que en cuanto a la organización recibe el Iron man de Frankfurt que además este año era Campeonato de Europa, 2.800 participantes. Es realmente impresionante el montaje de la llegada con multitud de gradas en la plaza del Ayuntamiento y alrededores, pantallas gigantes y mas de un kilómetro de alfombra roja, además de volcarse la ciudad entera con la carrera

El sábado dejamos la bici en el lago donde deberíamos nadar el domingo y nos fuimos a patear la ciudad, algo no del todo recomendable el día de antes, pero vamos, que yo no optaba a podium …; como protocolo habitual previo a mis carreras largas, una cena a base de pasta acompañada de una buena jarra de cerveza y un helado de postre (que profesional); Y listos para levantarnos a las 4:00, meterme los spaghetti de rigor, preparar los avituallamientos a base de sándwich de pavo (que en la bici se me volarían …) frutos secos y barritas de cereales.

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A las 6:30 entré en el lago para calentar y fue cuando realmente me di cuenta del volumen de gente que había y de la dificultad de lo que estaba a punto de iniciar.

A las 7:00 pistoletazo de salida y hostias hasta en el carnet; patadas en la cara que te saltaban las gafas, codazos en la cabeza, manotazos, agarrones e incluso una rata me enganchó del tobillo en un alarde de antideportividad y absurdez. Tras los primeros 1900 m, opté por desviarme y nadar más metros pero con menos tráfico y más relajado, consiguiendo salir del agua en 1h:06min!!!

Tocaba la bici, pero en lugar del sol que yo preveía me encontré con casi 4 horas de lluvia constante sin chubasquero, manguitos ni abrigo, que se me hizo hasta amena gracias a los preciosos paisajes con grandes llanuras que por momentos me recordaba tramos de los 101 km de Ronda y pueblos encantadores que entre incómodos adoquines atravesábamos.

5h:36m después llegaba a Frankfurt en perfectas condiciones con la única duda de si sería capaz de correr un maratón entero sin parar a caminar después del esfuerzo realizado.

La salida a través de la alfombra roja atestada de espectadores me disipó todas las dudas -“Me encuentro de lujo”- y paset a paset comprobaba que estaba corriendo por debajo de 5 min/km. Aunque podía apretar mas recordé algún consejo de los veteranos y preferí no aumentar el ritmo, pasando la ½ maratón en 1h:46min. Mientras, la gente caía estomacalmente (y es que esos geles los carga el diablo) y yo tiraba de mis almendritas y nueces con regularidad, plantándome en el km 40 con energía para más. Aumenté el ritmo para pegar un apretón en el último km que hice por debajo de 4 min/km tanto por la energía extra, como por el espectacular final (según escribo se me pone la carne de gallina), a través de la alfombra roja mientras la gente hacía la ola y extendían sus manos para que fueras chocándolas mientras llegabas al arco de meta, el cual crucé en 10h:28min:32s.

Hace dos años participé en mi primer Tri oficial y hace cuatro conocía a algunos de esos “locos” que corrían IM, una disciplina que me parecía inhumana y en la que a los Finishers consideraba sobrehumanos. Hoy me he dado cuenta que todo es cuestión de ponerse y tener fuerza de voluntad. Nunca se me han dado bien los deportes pero en cambio he contado con la virtud de la constancia y la organización, y esto es la prueba de que cualquiera que quiera puede hacer esto o lo que se plantee.

Lo importante es disfrutar con lo que haces y la verdad es que yo disfruté, tanto en la carrera (me notaba la sonrisa de oreja a oreja mientras corría) como en los entrenos en compañía y en solitario, por las mañanas y por las tardes, con frío y con calor, exprimiendo el día aunque en ocasiones se hiciera duro, pero al finalizar cada uno de ellos, las endorfinas me salían por las orejas.

Es importante decir que todo esto no lo hubiera conseguido sin el apoyo de todos vosotr@s, desde Damarin comprendiendo mi carácter, pasando por mi familia apoyándome en lo que consideran una locura que me hace feliz, además de acompañarme en entrenos y carreras, y pasando como no por todos los que me habéis acompañado y guiado en algún momento a pie (A To Trapo), en bici (CC ALibike), en Tri (Tri Life y el Titán de Tenerife), y como no los dos últimos fichajes a los que recurrí con asiduidad dada su grata compañía (Tista y Javi), además de toda la gente con la que he coincidido y he ido conociendo en algún momento durante este periplo; de todos he aprendido y con todos he disfrutado.

Ahora toca un poco de descanso muscular (muy a mi pesar) y a empezar de nuevo que ganas no me faltan; el año que viene trataremos de repetir pero ya con la experiencia que me permita guiar a mi digno sucesor a sentir lo que yo he sentido.

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Nombre Categoría Swim (T1) Bike (T2) Run Total Puesto general Puesto categoría
Nacho Male 35-39 01:06:55
(00:05:22)
05:36:43
(00:03:13)
03:36:17 10:28:32 581 130