3º Edición «Carrera de las Ciudades» contra el cáncer de páncreas – Las Rozas, Madrid (20-Noviembre-2016)

Del nivel cero del mar, en el Ayuntamiento de Alicante, al kilómetro cero, en la Puerta del Sol de Madrid. Es cierto, por tanto, que todos los caminos conducen a Roma.

img_4538Me parece que soy una persona con mucha suerte, al poder correr una carrera solidaria como esta y encima tener el privilegio, de haber corrido por dos ciudades, donde simultáneamente se celebraban, como Roma en su maratón y en Alicante en su media maratón. Solo me faltaba Las Rozas y en la modalidad de un cross de 10 km.

Esta crónica solidaria, son artífices y culpables directos de realizar su redacción, los compañeros MAJO y ÁLVARO, que, coincidiendo el mismo fin de semana de su celebración, me dijeron que me recogían en la Puerta del Sol, para irnos a Las Rozas o mejor dicho a la Dehesa de Navalcarbón para disfrutar de la carrera.

La excusa de poseer una entrada para ver a «THE CURE» en concierto en Madrid, tiene algo de nostalgia.

img_4426Porque en el mismo fin de semana del 18 al 20 de noviembre, hemos podido disfrutar en la Capital de España y en las ROZAS: visita sorpresa al Museo Del Prado; celebrar comiendo las uvas los 150 años del reloj de la Puerta del Sol, que en pocos días será foco de atención de todos los españolitos de a pie; del ambiente de un derbi en la capital entre colchoneros y merengues; degustar las conocidas tapas madrileñas en sus bares y tascas; finalizar un Cross solidario en un marco fantástico y en contacto con la naturaleza; y por último y como colofón de las últimas horas en Madrid, presenciar un gran concierto de casi 180 minutos, para «VIEJOVENES» como José, Manuel, Jorge y un servidor, con uno de los grupos más punteros de la década de los ochenta.

Después de una breve síntesis, del fin de semana intenso por la Villa y Corte, me centraré en narrar lo que me pareció la carrera solidaria contra el cáncer de páncreas.

De buena mañana el domingo 20 de noviembre a las 8:00 horas y en la Puerta del Sol, habíamos quedado los componentes y embajadores de A To Trapo, para dirigirnos a las Rozas, a las afueras de Madrid. Conocida esta localidad por LAS ROZAS VILLAGE, en esta ocasión nos dirigíamos más concretamente a la Dehesa de Navalcarbón.

2016-12-01-10-26-03En un día lluvioso, habitual en la capital de España, nuestro punto de encuentro excepcional y ambulante lo situamos en la Puerta del Sol, así que bajamos por la Carrera de San Jerónimo, saludamos a los leones que custodian el Congreso y nos dirigimos a la Salida y Meta de la Carrera de las Ciudades contra el cáncer de Páncreas.

Nunca pude imaginar que la inscripción solidaria, en la localidad de LAS ROZAS, se iba a convertir en mi primer Cross popular en la distancia 10 km. Saliendo de Madrid, pasamos por la radial del Manzanares y salimos dirección a la casa de campo. Mis compañeros me cuentan lo relativamente cerca que está la localidad, a menos de veinte minutos sin tráfico alguno. No quiero ni imaginar lo que se tarda en hora punta de entrada y salida del trabajo.

Llegando a las ROZAS, observo el Hospital de Majadahonda y Álvaro indica que detrás muy cerca está su casa, en Boadilla del Monte. Localidad también cercana a Pozuelo de Alarcón, donde tienen la renta per cápita más grande de España. Espero en próximas visitas a Madrid, quedar con mis compañeros, para degustar y pasear por la Av/ Europa y visitar el Mercado de Pozuelo.

Aparcamos muy cerca del Centro Deportivo de Navalcarbon y cuando retiramos los dorsales, volvemos aparcar el coche en una zona de parking más cercana a la Salida y Meta.

Nada más salir del coche Álvaro nos explica las características del circuito que vamos a recorrer, pues se encuentra parte del mismo muy embarrado con subidas y bajadas.

2016-12-01-10-25-58Es un privilegio, además, saber que dicho circuito fue diseñado, por el gran fondista «CHEMITA MARTÍNEZ», que es como lo llaman cariñosamente en su localidad conocidos y amigos cercanos. También cerca del circuito se encuentra una pista de Atletismo que lleva su nombre y además de excepcional deportista y persona es autor de libros, como «Correr es vida», «No pienses, corre» y «No pienses, corre más», todos de recomendada lectura para conocerte mejor interiormente corriendo e introducirte en el mundo del running.

Nuestra embajadora de lujo MAJO, también se emociona contando, cómo coincidió con CHEMA MARTÍNEZ y lo maravillosa, cercana y estupenda persona que es. Siempre un profesional accesible, atento y solidario con cualquier corredor que sale o coincide con su grupo de amigos, en la tirada larga de los domingos o entre semana.

Con todos estos alicientes, ya correr por causas solidarias era todo un premio, pero correrla acompañado de mis compañeros y sabiendo que corría por donde entrenaba CHEMA MARTÍNEZ, ya era algo imposible de olvidar.

Después de permanecer en el coche, por motivos de la lluvia. A falta de quince minutos, salimos para estirar y entrar en la zona de salida, totalmente anegada por el barro. Fotos de rigor y saludos a mucha gente. Y me quedo con la imagen de un grupo de ABOGADOS, que corren todos con una camiseta, recordando con una leyenda e imagen a una compañera, «esta carrera la corremos juntos».

Pistoletazo de salida y como decía mi primer Cross de 10 km y como no unos invitados de excepción, como la lluvia y la altitud. Según Álvaro, pasar del nivel cero del Mar a correr en altura, pasa factura, hasta que te acostumbras.

Como novato o novatos, en este tipo de carreras, el dolor de cabeza lo achaqué a la falta de sueño estos días por la capital, así que tranquilamente, en un circuito maravilloso por el contraste de subidas y bajadas, con barro, piedra, asfalto, puentes, canales, embalses, arboles, cañas y césped, … me dispuse a dar dos vueltas a un circuito de 5 km.

Mis compañeros me fueron pasando uno a uno y yo solo me limité a mantener mi ritmo y llegar a meta entero y sin forzar.

Primera vuelta muy cómoda y segunda vuelta adelantando a gente del 5 km, que la hacían andando. Al final finisher en una modalidad nueva para mí, un Cross 10 km. En meta me esperaban los artífices y culpables de que yo participase en esta prueba, para felicitarnos y darnos la enhorabuena por la estupenda experiencia.

En el capítulo de agradecimientos, me quedo corto, diciendo lo afortunado que fui, disfrutando del fantástico circuito junto a mis compañeros.

MIL GRACIAS MAJO y ÁLVARO, esta crónica está dedicada a vosotros.

Infinitas gracias por la hospitalidad breve, de ida y vuelta a disputar esta carrera solidaria.

Seguro que podremos coincidir en nuevas carreras y retos personales. Un fuerte abrazo compañeros y suerte en los próximos retos.

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Álvaro ABS_10H 0:49:06 79 73
Majo ABS_10M 0:51:02 96 8
J.A. Mejías ABS_10H 0:53:08 121 107

VI Cross Serragrossa (5-Junio-2016)

Domingo 6 de la mañana, suena el despertador y todavía mi cuerpo recuerda la carrera de la tarde anterior en Benissa, bonita y divertida carrera de unos 10km. Con el desayuno en marcha empiezo a despertar a mis compis de carrera, Sonia y Cristina. Los tres eramos novatos en hacer dos carreras en menos de 15 horas, Benissa y Serra Grosa.

DSC_2531A las 8:45 llegamos a la espalda del Colegio Jesuítas y aparcamos el coche sin problema. Bajamos a  recoger el dorsal y empezamos a ver el buen ambiente que había en la zona de Salida-Meta. El tiempo en principio se portó, nublado con una temperatura muy buena para correr. Después de recoger el dorsal nos volvemos al coche a acicalarnos con nuestros diferentes bártulos carreristas (gafas, gorra, visera, geles, cremas, gps, etc ) .

A las 9.30 se da la salida, minutos antes hizo su aparición el astro rey, señal de sufrimiento después de dormir poco y haber corrido el día anterior. La carrera empieza con una gran cuesta que se hace notar y empezamos a sudar casi sin movernos. Subidas increíbles, bajadas de locura, escalada, vistas impresionantes del skyline de Alicante, vistas impresionantes de la Albufera, de El Cabeçó, del Maigmó, del Mediterráneo.

P2310946La carrera va avanzando y estamos deseando que llegue el avituallamiento, necesario porque el calor va haciendo mella. Después de refrescarnos un poco continuamos la marcha y esta edición, comparada con la de 2014, en el segundo tramo de la carrera cambiaba de dirección, lo que antes se subía ahora se baja y viceversa. Últimos 2 km con una subida tremenda que nos hace caminar en vez de trotar y llega el último kilómetro, de bajada, de disfrute por el trabajo realizado, de buenas sensaciones, de recuerdos de un fin de semana atípico por las dos carreras, nos vamos preparando para salir bien en la foto de la gran Mariví, que no falla nunca. Llegamos a la última curva, ya se ve la meta, al gran Big Mike con su preciosa frase que me encanta escuchar… » Bienvenido a casa»…

Cada vez me gusta más esta carrera, si puedo, el año que viene repetiré y espero veros conmigo para poder compartir esta gran experiencia…  Hasta el año que viene

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Ernesto VET-C-MAS 1:09:58 133 24

IV Cross Alfaz del Pi (10-Abril-2016)

12973211_1349211981772104_4575456801098874348_oTras dos meses de parada obligatoria por trabajo sin poder ponerme un dorsal, ya tocaba al fin volver a hacer una carrerica…

Ese mundillo tan especial que puede llegar a saturar a veces, pero que en su justa medida es salud y se echa en falta cuando no lo tienes ni lo puedes disfrutar.

Quería empezar poco a poco con algo de velocidad antes de meterme en montaña, y como me gusta descubrir carreras en sitios nuevos me inscribí a este cross sin saber muy bien cómo sería el recorrido, sin buscar información previa de otras ediciones y sin preparar demasiado la carrera tampoco por falta de tiempo, allá que me planté en Alfaz del Pi yo solo el domingo por la mañana a las 8:30am, recogiendo una bonita bolsa del corredor con camiseta, una barrita, un cuchillo (…), la publicidad habitual… Y todo por 5€.

Calentamientos los justos que si no te cansas antes de hora…

12976984_1004558549622469_9036431991490932364_oY con una escasa aunque agradable participación de un centenar de corredores (hay ya tantas carreras que coinciden en el calendario, que el punto bueno quizá es que la gente se reparte y no hay tanta masificación en una única carrera en mi opinión), nos colocábamos bajo el arco de salida mientras el speaker explicaba el recorrido; que si eran dos vueltas, que si tres a un circuito mixto…

No llegaban a despejarnos las dudas completamente pero esto es como todo en la vida:

Lo mejor es salir y comprobarlo por uno mismo!

Salida en cabeza con los 10-12 primeros en la primera recta de 300m antes de saltar por un pequeño bunker de arena y meternos en senda por el bosque. No sé cómo me voy a encontrar así que lo mejor es seguir las sensaciones que te va comunicando tu propio cuerpo…

12967551_1349213471771955_6170950470794234532_oBordeamos el pabellón Pau Gasol, anexo al polideportivo y rodeado de campo, pista, árboles y caminos… Toda una sorpresa.

Giros bruscos siguiendo el circuito marcado con vallas y balizas, que siendo tan cerrados te obligaba a frenar en cada uno de ellos para no salirte. Pequeñas subidas y bajadas, un montículo de motocross… Esto molaba! Era como una mezcla intermedia entre carreras de asfalto y trail…

Pero sin llegar al desnivel o tramos excesivamente duros. Creo que lo llaman campo a través/cross country, y hay una peli reciente llamada Mc Farland con Kevin Costner como entrenador de unos chavales, que trata muy bien sobre el tema y os la recomiendo para que la veáis si tenéis oportunidad.

Para mi estaba siendo una agradable sorpresa indudablemente, porque me gustan los recorridos alternativos y diferentes, haciendo que la mente se mantenga más entretenida sin seguir un curso demasiado… «lineal», y sobre todo porque no me lo esperaba.

12976825_1349215661771736_4914959780692904959_oAdelanto a tres o cuatro corredores, me siento bien viendo a los primeros en todo momento por los giros; me coloco sexto y entramos en la pista de atletismo recorriendo el césped arriba y abajo con las vallas… Primera vuelta de 3125m, ahora solo había que repetirla ya conociendo lo que nos esperaba.

Salto al búnker para entrar en el bosque, y un 10 para los atentos fotógrafos con su acertada posición y su cámara preparada en todo momento!

Aunque no fuera una carrera 100% rápida por la variación del recorrido en el terreno y los giros, 6kms es una distancia corta como para intentar darlo todo…

Así que apreté lo que pude y conseguí adelantar a un veterano para colocarme quinto y ya no mover mi posición. Sufrí alguna pequeña arcada por el esfuerzo en el tramo final, pero nada importante.

La pista de atletismo de nuevo, y solo había que atravesar el césped manteniendo la velocidad sin nadie cerca de mí ni delante ni detrás.

Entrada a meta en 24:30, 5º Clasificación General, 2º en mi categoría, 6250 metros recorridos.

12967494_1349216128438356_4682707461081811421_oAvituallamiento sólido y líquido para reponer fuerzas, felicitar a los corredores, y hacernos la foto finish en un podio inesperado por el que no apostaba antes de empezar… Además de una foto familiar con todos los vencedores de las diferentes categorías para el álbum de la posteridad.

Enhorabuena al Club de Atletismo El Faro por su organización, su amabilidad y el trato recibido.

Ni hace falta irse lejos muchas veces, ni gastarse un pastón para correr una carrera… y esta prueba es un buen ejemplo de ello.

Así que muchas gracias al Club organizador por ofrecernos a todos este Cross d’Alfas!!

Web y Facebook del Club de Atletismo El Faro, con clasificaciones y fotografías.

Y una mención especial a Paquito Amat, nuestro genial Correbirras estés donde estés…
Porque lamentablemente nos abandonaste en plena carrera, pero no porque no quisieras llegar a meta, sino porque la muerte es algo natural y a todos nos puede llegar en cualquier momento.

O en palabras del gran Jesús Jurado:

«Cuan frágiles e ignorantes somos, que hasta desconocemos el mañana».

D.E.P.

IV Cross Popular Subida a Orito – Monforte del Cid (21- Junio-2015)

Estimados compañeros, hoy a las 10:00 horas, se ha disputado una prueba de atletismo que como un año más por estas fechas, se ha venido realizando durante cuatro ediciones con la singularidad de albergar dos carreras en una.

IMG-20150621-WA0029Salimos desde el pabellón deportivo con un recorrido de 5 y de 10,5 Km. terminando ambas carreras en la pedanía de Orito. Esta última, en la que hemos participado, tenía la dificultad añadida de subir hasta la cueva de San Pascual por caminos asfaltados rodeados de viñedos, para luego ascender por una senda entre escasos pinos y matorrales con el firme de roca y piedras sueltas que acompañan los 800 m. de la empinada cuesta que accede al recinto, siempre concurrido de penitentes y curiosos, que adornan de flores y reliquias el lugar sagrado.

Como muestra de nuestro agotador esfuerzo que supone correr con un sol de justicia la pendiente tan vertical y el firme tan agreste, recibir el aplauso y el ánimo de, entre otros, una pareja de mediana edad, que con un ritmo fuera de competición, bajando y subiendo por el mismo sitio apoyados por un simple bastón de caña durante tres veces seguidas, apremiaban nuestro esfuerzo sin darle importancia ni merito a sí mismos, ya que los dos iban descalzos, quizás por promesas, ofrendas, agradecimientos, sacrificios o prueba que se hayan marcado ¡Qué insignificante era lo nuestro!

IMG-20150621-WA0026Ya arriba, la carrera seguía el trazado del camino de Santiago del Sureste. Es un descenso prolongado por la carretera que nos conduce, en algo más de tres kilómetros, hasta la meta situada en la plaza, delante mismo del santuario entre los pinos centenarios que dan sombra a un marco ideal.

Aprovecho la ocasión de relatar la jornada dirigiéndome a vosotros en este formato, para que sirva, de alguna manera, como carta de presentación (apadrinado por mí y por mi compadre Julián), para daros a conocer a los presentes a una persona admirable, a un paisano y amigo, Armando Miguélez, veterano en estas lides de las carreras populares, con más de cien maratones y otras tantas participaciones en diferentes distancias que le han llevado a trotar desde 1988 por medio mundo. Conocedor de grandes referentes de este club como Jesús, Juanma, Pili, etc. que vagaba libremente como lobo estepario sin zona acotada que le privase y tras el paso de los años quiere formar parte de esta gran manada de “A To Trapo”, que le sugiere libertad, armonía y buen rollo, aportando por su parte sobre todo experiencia, positividad y buen humor.

Julián, participante también del evento, se ha quedado a punto de subir al podium, pero satisfecho, esforzándose como siempre y contento porque no ha sentido las molestias y dolores que últimamente tenía, los cuales no le permitían rendir al máximo aunque siempre trata de darlo todo. ¡Admirable!

En definitiva ha sido una mañana gozosa al disfrutarla en familia, en compañía de amigos y de una bonita carrera.

Sin más que contaros aprovecho para enviaros un cordial saludo, se despide hasta la próxima, vuestro amigo Lisardo.

Enlaces sobre esta prueba

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Julián VET 2 0:45:35 21 4
Lisardo VET 3 1:03:21 121 9
Armando VET 3 1:03:21 122 10

I Cross Aguamarga (2-Noviembre-2014)

image005Domingo 9 de la mañana, llegamos a el campo de golf «El Plantío» con un día medio nublado, con buena temperatura para correr (al menos para mí).

LLego con dos amigas del C.D FINISHER. Vamos a recoger el dorsal y vamos viendo caras conocidas que nos advierten de la dureza del terreno. Empezamos el calentamiento y comprobamos que las piernas están a punto para afrontar la carrera, tenemos buenas sensaciones.

Las 9:30, a punto de dar la salida, los nervios de no saber lo que nos espera empiezan a aflorar. Empezamos con una ligera cuesta, preludio de lo que nos esperaba unos cuantos metros más adelante. Comienzan las cuestas, suaves, menos suaves, pero llevaderas.

Al llegar al  kilómetro 4 empieza la montaña rusa hasta el kilómetro 6 y algo. Para los que no hacemos montaña habitualmente se nos hace un pelín durillas las subidas y las bajadas, pero se llevan dignamente. Desde hay hasta el final fue deshacer lo que habíamos hecho al principio pero con un poco más de calor.Llegamos a meta con cara de sufrimiento pero contentos por poder terminar enteros. Al final, 9,5 Km de bonitos caminos y de disfrutar de las montañas alicantinas.

Un saludo.

Ernesto

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Ernesto Veterano B 0:50:51 95 15