Un año más nos dirigimos a Alcoy a participar en el Trekking internacional como cada año tiene a bien organizar nuestro amigo Juan Mariño. Este año parece que por lo menos el tiempo que nos va a hacer será bueno y no como en anteriores ediciones donde la lluvia y el frío nos acompañó de principio a fin.
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La salida en esta ocasión era del polideportivo que se encuentra en la carretera de la Font Roja. A las 8 de la mañana en punto allí estábamos Edu y el que suscribe, con Jesús y Juanma en nuestros corazones, había que quedar pronto para calentar el cuerpo con un buen café y los preliminares de siempre, que si te unto, que si dame por aquí, en fin lo de siempre.
En la salida consolidamos un grupito formado por Alberto, Hortensia, Verena, Edu y yo y al grito de ¡yaaa! nos dirigimos a través del polígono Payá hasta el cauce del río, donde recorrimos toda su ribera no sin antes atravesar algún que otro puente caído hasta la Font del Quinzet y de aquí hasta el Racó de Bonaventura, primero de los avituallamientos, desde aquí tomamos un sendero a la derecha que nos llevaría als Canalons, tramo de enorme belleza, frondosa vegetación, pozas de cristalina agua y pasos muy bonitos con tramos de cadena que lo hicieron muy entretenido. Desde aquí tomamos dirección a Barxell para luego encaminarnos al área recreativa de la Font de Mariola donde nos advirtieron que anduviéramos con cuidado que habían unos piratas por la zona. La verdad es que íbamos atentos para verlos y poder degustar y hacer acopio de sus viandas pero no llegamos a coincidir.
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En el cruce antes de llegar al Mas de la Foia Ampla, tomamos la pista que nos condujo hasta la Cava Gran de Agres que se encuentra en estado de remodelación donde nos recibieron con un buen avituallamiento, bocatas, frutas, agua fresca y la sorprendente noticia de que íbamos en primera posición pese a no ser competitiva la marcha, qué extraña sensación el ir primero, la gente que iba delante se había extraviado. Desde aquí y por el refugio del Montcabrer tomamos el sendero que rodea el monte por su parte izquierda y que tan buenos recuerdos nos deparó en la Mitja Lluna, éste nos condujo hasta el Collado de Sabata y Font de Serrelles dónde en esta ocasión no hubo baño. Atravesamos Alcoy por su arteria principal para luego volver a descender al río y regresar de nuevo al Poli donde un plato de paella, cerveza y coca-cola nos esperaban con los brazos abiertos. En esta ocasión decidimos no continuar y regresar a casa en vista de la dura prueba que nos esperaba la siguiente semana, Perimetral de Benissa.
Ya en meta nuestro buen amigo Mariño nos obsequió con un bonito trofeo por nuestra participación y simpatía y yo creo también porque éramos los más guapos. Darle las gracias de todo corazón por el trato recibido y la ilusión con la que prepara esta prueba no competitiva y que da a conocer parajes de entrañable belleza.
Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin GPSMAP 62. Las marcas aparecen cada cinco kilómetros.
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Siempre digo que tanto sufrimiento subiendo montañas está justificado por las inolvidables postales que observamos desde las alturas. Y esta Transgrancanaria resulto ser un periplo maravilloso a través de la isla que me vio nacer.
Un horrible último mesociclo de entrenos y una fuerte fiebre durante los cuatro días anteriores a la prueba me tenían mosqueado y algo desanimado ante la que se me venía encima: 123 km y 11.000 metros acumulados ni más ni menos. Pero no podía dejar de intentarlo así que me planté en Gran Canaria donde pude estar unos dias con mi familia olvidándome un poco de la prueba en las horas previas.
Playa de Las Canteras, la mejor urbana del mundo. Auditorio Alfredo Krauss al fondo
Playa de Las Canteras, la mejor urbana del mundo. Auditorio Alfredo Krauss al fondo
El viernes, ambientazo en la Plaza de la Música para la recogida de dorsal y entrega de bolsas. Íbamos bien vigilados: peto, dorsal pulsera y chip … casi ná ¡!!!!. Como siempre, la gente mirándose de reojo con una mezcla de reto y admiración. Yo, como siempre, alucinado con el nivelazo que suele haber en estas pruebas, aunque las apariencias a veces engañan!
Tras una buena “pasta & croquetas party” a mediodía made in mi abuela, una mejor siesta y un bocata y plátanos para merendar, me despedi de la family y me dirigí con mucho sueño a coger la guagua que nos llevaría hasta Playa del Ingles, al sur de la isla, donde tenía lugar la salida. Allí mucho viento y una temperatura más baja de la esperada así que durante una hora estuve en un rincón agazapado para no pasar mucho frío. La humedad hace la espera desapacible. De repente aparece y se sienta a mi lado una pequeña figura rubia con gafillas … parece poca cosa y va ensimismada. Tiene más pinta de profesora de filosofía que de corredora. Es Lizzy Hawker, la mejor ultra atleta del mundo. Le deseo suerte en inglés, que se noten los años en la Perfida Albion joder!. Sonríe imperceptiblemente, se nota que no le gustan los “saraos” pero también me espeta un “yep, good luck”. Luego ya control de chip donde coincidí con Aitor Leal (megacrack!!!) y Samuel Arroyo & Lidia (megacracks!!!!) y nos deseamos suerte.
Go, go, go!!! No me busquéis que estaba bien atrás jejeje
Go, go, go!!! No me busquéis que estaba bien atrás jejeje
A las 00.00h salida junto a los compañeros que corren la Sur-Norte de 96 km, con una multitud animando en la playa y corremos por la arena durante 8 km hasta el Faro de Maspalomas. La arena esta dura y se agradece pero hay que vigilar las olas porque mojarte los pies en el km 2 sería cojonudo. Corro muy suave intentando no contagiarme. Se que esto es muy largo y no me importa parar a orinar y estar entre los últimos. La serpiente luminosa se estira por momentos y la gente va buscando su sitio, yo furgón de cola como si tal cosa con mi trote cochinero y pulsaciones bajas.
Salimos de la playa para corretear por una avenida y luego dentro de un cauce seco con piedras cortantes. Hay que ir atentos, la multitud no para de animar … impresionante. Me encuentro bien cuando entramos en el barranco de Fataga y tras un rato de leve subida viene la primera rampa dura ya por terreno más técnico. El barranco deja una imponente serpiente de luces en la oscuridad más absoluta y me paro unos segundos … beautiful, me dicen unos suecos … Y tanto!!! La senda continua serpenteando, se vuelve muy estrecha y técnica. Voy a un ritmo demasiado bajo y de repente me doy cuenta de que voy … durmiéndome!!!!. Me paro ante la perspectiva de caerme por un tajo de 500m y me tomo un chupito de redbull (Edu, chupito mágicoooo de CdF) sentado en una piedra. Tras 5 minutos estoy muy recuperado y ya marcho mejor. Llego al primer control km 18.8 en 2h18m y las sensaciones van mejorando.
Serpiente luminosa en el Barranco de Fataga
Serpiente luminosa en el Barranco de Fataga
Prosigue la subida de nuevo por una amplia pista en mal estado. Pasan los minutos y yo como un autómata dando pasos de bebé. No recuerdo gran cosa de este tramo, era noche cerrada y había que concentrarse. Así llegué al segundo control con la presa de Ayagaures como escenario. Km 30 en 3h50min y primer avituallamiento líquido. Bebo, bebo y vuelvo a beber. Tengo una sed increíble … ya he bebido 3 litros desde que salí y mosquea pero bueno, relleno bidones, echo sales y a zumbarle hacia el siguiente control. Salimos hacia arriba, fuerte desnivel inicial y durante 10 km no dejamos de subir. Sigo sudando mucho y voy en manga corta mientras la gente pasa frío y va abrigada. Apuro los dos bidones y comienzo a bajar hasta Tunte por carretera un par de km a ritmo fuerte. Km 42 y primer avituallamiento sólido. Como dátiles, plátano y naranja … lo que me cae bien siempre. Llevamos unas 6h15min y las sensaciones mejoran, las piernas están más sueltas y los bastones me están ayudando mucho. Al salir del pueblo me equivoco y hago 2 km gratis por tonto (la carrera estaba excepcionalmente señalizada). Regreso a la buena senda y comienzo a subir por una difícil senda tipo calzada romana que serpentea entre pinos canarios gigantes. Me sobra toda la ropa, que manera de sudar!!! Y encima cabreado por los kilómetros extra por tontaco.
El amanecer … inolvidable.
El amanecer … inolvidable.
Comienza a amanecer y el espectáculo del sol surgiendo del mar de nubes es sobrecogedor. Llevo muy buen ritmo pero me detengo un par de minutos a admirar al rey sol. Conmigo se paran otras dos corredoras, Tereza (checa) y Dorota (belga-polaca) que se convertirán en compañeras de camino en diversos tramos. Pero hay que seguir … y retomo el buen ritmo. Ya hace unos kilómetros que adelanto gente sin dificultades, algunos pagarán el esfuerzo inicial más tarde. A las 8:30 ya hace mucho calor y me bajo los manguitos. Sigo bebiendo demasiado pienso yo. Aproximádamente por el km 45 se une a mi el que será mi compañero de fatigas hasta la meta: Mikel. Me cuenta, mientras ascendemos por una senda preciosa entre pinares que hace 8 meses sufrió un aneurisma y le tuvieron que cambiar la válvula aórtica asi como sustituir el tramo dañado de arteria aorta. Mi cara de póker debió decirlo todo … CÓOMOOOO??? Y TE DEJAN CORRER????.
Presa de Las Niñas, ecuador de la carrera
Presa de Las Niñas, ecuador de la carrera
Su plan era no subir de 140 pulsaciones/minuto porque si no podía pegarle un trueno importante. Asi que decidí que este superhombre necesitaba un “médico” por si acaso. Ya no nos separaríamos hasta meta. Así pues, tras un duro y técnico rompepiernas, Mikel y yo emprendimos descenso hacia la Presa de las Niñas donde estaba el control del km 60.
Las vistas de nuevo maravillosas a pesar de la sequía que asola a la isla. Mucho calor y ninguna sombra, demasiado sudor y bebiendo sin parar … y son solo las 10:00am!!! Paramos unos minutos en el control para hidratarnos bien y estirar algo. Nos enteramos de que unos cuantos favoritos han abandonado en el primer tercio de carrera … pero yo a lo mío!. Ahora comienza la parte más dura de la carrera con 23 km de subidita supertécnica bajo el sol justiciero, más de 2.500 metros positivos infernales que a la vez son la parte más bonita de la Trans. La subida al Roque Nublo la hacemos a un ritmo bastante alto. Para mi es el punto más emblemático de la isla y las vistas del Teide desde allí son increíbles y merecía la pena parar unos instantes y deleitarse con esta postal de sueño. Km 73 y 13h15min de travesía.
Llegando a Roque Nublo con Mikel
Llegando a Roque Nublo con Mikel
Desde allí leve descenso difícil y escarpado … y de nuevo a subir hasta el Pico de las Nieves, punto más alto de Gran Canaria y km 79,9 de la carrera. Llevamos 15 horas de carrera y el sol casca, pero bien!!!. Las piernas ahora no van y tengo la impresión de que alguien me esta agarrando la mochila porque voy muuuuuuuuuy lento. Ufff que mal joder, quiero vomitar, tumbarme, morirme o qué???. Es el temido “baboom”, la megapetada, o sólo un pajarón?. Al final fue lo segundo y tras unos minutos recupero la claridad de ideas. Admirando el paisaje me vengo arriba. Desde la Degollada de Becerra las vistas panorámicas del Roque Nublo y el Roque Bentayga con el Teide asomando entre las nubes quitan aún más el aliento. Sencillamente I.M.P.R.E.S.I.O.N.A.N.T.E!!!!. Ahí, breve pausa para agotar el liquido restante y bajada escarpadísima hasta el Garañón, zona típica de recreo para los grancanarios. Allí, en el control del km 83, pude bromear con mis amigas la checa y la belga (que iban sobradísimas como si no fuera la cosa con ellas), comer algo de pasta y una coca cola así como el momento orgásmico del día … el cambio de calcetines y camiseta … ahhhh!!!!.
Como nuevos emprendemos la marcha y un nuevo repecho, interminable por inesperado nos lleva a una pista amplia y corrible que termina en la Cruz de Tejeda, otro punto emblemático de la isla donde la familia de Mikel espera para dar ánimos.
Vistas sobrecogedoras desde la Degollada Becerra. Roques con el majestuoso Teide al fondo
Vistas sobrecogedoras desde la Degollada Becerra. Roques con el majestuoso Teide al fondo
Son las 14 horas y los primeros clasificados habrán llegado ya … de otro planeta claro! Desde Tejeda lo más duro está hecho a priori pero toca subir por una carretera horrible para luego bajar más y más (que manía con subir por subir!!!). El descenso a Teror es espectacular y adelantamos en media hora a más de 20 partcipantes. Senda estrecha en buen estado para goce nuestro. Mikel parecía disfrutar también así que le dimos caña!!! Es curioso como después de 90 km en las piernas puedes llegar a disfrutar plenamente de la carrera y dar el 100% en una bajada … una vez más, el cuerpo humano es un misterio!!!. Llegando a Teror otro corto aunque duro repecho a salvar y directos al avituallamiento mientras el sol va bajando. Km 99 en 18h20min. Toca reponer fuerzas en el avituallamiento y todos dicen que llevamos muy buena cara pero la procesión va por dentro.
De camino a Tejeda … impresionante.
De camino a Tejeda … impresionante.
Saliendo de Teror nueva sorpresa. Una subida infumable a Finca Osorio con la que no contaba. La niebla hace acto de aparición mientras anochece y con ello comenzamos a bajar por una senda muy empinada que pone a prueba los cuádriceps y Mikel me pide una tregua. Se la doy porque enseguida aparecen las piedras grandes en el camino y con las fuerzas justas decidimos caminar. El siguiente tramo fue lo peor de la carrera. Bajada y llaneo por un barranco pedregoso hacia Tenoya mientras los gemelos iban avisando desde hace tiempo. Tras una penosa travesía entre grandes piedras los gemelos dijeron basta a escasos metros del control del km 114 en Tenoya y tuve que arrastrarme como una babosa para quedar allí, tirado como una colilla un buen rato intentando recuperarlos. 21h25min y penando … peor estarán otros pensaba para animarme. Anda, no te quejes tanto y sigue que te lo has buscado tú solito, tío listo!.
Mikel no iba bien tampoco y me espero. Nos enfriamos bastante y cuando finalmente logré ponerme en pie nos dieron la terrible noticia: el recorrido había variado ligeramente con respecto a otros años y tocaba subir de nuevo y dar un bucle al maldito barranco. Mis ojos como platos y mi cabreo lo podéis imaginar aunque al día siguiente y ya en frío me di cuenta de que parte de la grandeza de esta carrera estriba en esta “estocada final” cuando el cuerpo pide clemencia y los tobillos suplican una muerte rápida en lugar de torcedura tras torcedura. Tras dar cuenta de esto nos esperaba aún otra subida que nos llevaría a la carretera antigua del norte y, paralela a ella, la pista que durante 5 km nos conduciría a meta. Ahí, sabedores de que estaba a tiro de piedra, decidimos correr como si no hubiera mañana y amarrar el sub 23 horas. Llegamos al auditorio como flechas entre los aplausos de la gente que aún animaba sin parar. Entre ellos mis tíos Begoña y Rafa, gran apoyo en esta aventura. Abrazo sincero con Mikel, foto final, besos a la family que me ven muy entero y directo a la camilla para poner los gemelos y las fascias plantares en su sitio. Compartir la travesía con un tío con esa capacidad de superación multiplicó por dos mis sensaciones, que grande Mikel!!!!!!!.
Paisaje lunar con el Roque Nublo retando al Teide
Paisaje lunar con el Roque Nublo retando al Teide
Por fin está hecho … FINISHER DE LA TRANSGRANCANARIA 2012!!! Con un tiempo de 22h50min y posición 110, que para mi es lo de menos … es otro “podio personal”. Fue dura. Que digo dura, durísima!!! Que digo durísima, fue cojonuda!!!. ¿Quien dijo que corriendo no se puede disfrutar del entorno?. Pues nosotros atravesamos la isla en menos de un día, una forma diferente de turismo activo!. Haciendo cuentas bebí 14 litros de líquido y apenas comí un par de barritas y geles, algunos plátanos, un platito de pasta y mucha naranja en todo el dia. 4 kg perdidos pero ninguna ampolla, rozadura o herida … de diez!!!!. Ya en casa abrazos con mi abuela que también se tranquiliza al verme bien, duchita, tortilla de patatas y en cama antes de la 1.00am!!! No puedo dormir y cuando miro el teléfono y entro en internet, veo todos los mensajes de apoyo que habíais escrito y … ufffff!!! los pelos de punta. Ahora si que no puedo dormir, con el nudo en la garganta y algo abrumado. MUCHISIMAS GRACIAS A TODOS y no me canso de decirlo. Un gran trozo de ésto es vuestro, que me lleváis en volandas siempre.
Acerca de la organización, les otorgo un sobresaliente. Los avituallamientos bastante completos, el marcado del trazado espectacular, los voluntarios un 10, la gente animando otro 10, los paisajes ufffffffff. Los únicos peros son que el agua estaba pelín caliente en los avituallamientos (pero problema resuelto añadiendo el hielo picado de las naranjas), la ausencia de algunos cracks anunciados a bombo y platillo (personalmente me da igual ya que no soy muy mitómano pero si no van a venir que no esperen al último segundo para decirlo) y la cola para devolver el chip al día siguiente (infame, más de una hora con un calor tremendo). Les animo a que sigan así porque es un referente nacional y europeo. La nota amarga fue la descalificación de Emma Roca tras ganar la prueba femenina. No voy a entrar al trapo en el tema. Creo que lo justo habría sido penalizarla con tiempo y asi no habrían matado su gran carrera, pero el reglamento es claro. No maten al mensajero!!!.
Al día siguiente estaba en pie a las 10:00am totalmente repuesto y fui a la zona de meta a entregar el chip y recoger los obsequios de finisher. Saludos con el resto de “locuelos” y a disfrutar de un par de días con la familia con un clima espectacular que me permitió incluso darme un bañito en la playa de Las Canteras donde tanto disfruté de niño. Ya de vuelta en Albacete a pensar en la próxima locura con locuelos de los montes. Es lo que me da la vida!!!.
Este es el recorrido proporcionado por la organización. Las marcas aparecen cada doce kilómetros.
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Quedamos a las 7:30h Juanma y yo, ambos con la incertidumbre de si podríamos ir a la carrera por diferentes motivos, pero al final allí estábamos, sacando el dorsal que por cierto era una empresa nueva y el chip estaba adosado al dorsal por detrás con velcro, la tecnología es la ostia. Allí coincidimos con Jaume que no se ha perdido ninguna de las pruebas de la liga, y que acompañado por su familia, iban a aprovechar el ambiente lúdico, para todos los públicos, que se había organizado alrededor de la carrera.
El tiempo bueno aunque un poco de viento fresco.
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Empezamos la carrera saliendo de Callosa y yendo hacia Cox por unos callejones peatonales y enseguida la subida a la ermita, una subida corta empedrada para hacer un poco de boca, luego la primera bajada peligrosa que vaticinaba lo que vendría después, desde la ermita se veía la subida al refugio y todo el mundo se preguntaba por donde subiríamos.
Empezamos la subida por una canal muy parecida a una subida vertical y muy dura a la par que peligrosa hasta que llegamos al refugio y luego cambio de ritmo para abajo, una bajada muy peligrosa y con muy buenas vistas.
Llegamos a Callosa, seguimos por unas calles y un trozo de carretera en dirección a Redován por un parque donde ahí si se podía trotar un poco y de nuevo a subir, subir y subir has el refugio de nuevo y la bajada que anteriormente habíamos subido, los cuádriceps decían que no podían mas, llegamos al pueblo y el paso por los bares donde la gente estaba con la cervecita y la picaeta fue muy duro, hasta llegar a la meta.
Una carrera muy dura que sin duda no dejará indiferente a nadie, unos decían que no volverían más, otros que era genial, a mi particularmente me pareció una carrera muy rara donde en los trozos que se podía trotar era por calles y por un trozo de carretera.
Con esta prueba finaliza la liga CxM 2012 de la FEMECV. Tras las tres pruebas celebradas, éstas son las clasificaciones de los que han participado en todas.
Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin Forerunner 305. Las marcas aparecen cada cuatro kilómetros.
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El 26 de Febrero, quedábamos en la gasolinera de Ibi, Rafa B., Juanma y yo a las 6 de la mañana, para dirigirnos a Segorbe (Castellón) para cubrir los 42 km de montaña que conforma la Maratón de Espadán. Y así, llegamos a las 8 de la mañana, para desplegar nuestra pancarta y saludar a nuestros amigos y compañeros de fatigas.
Pronto nos equiparíamos y pringaríamos de vaselina para dirigirnos a la salida, donde se formó un poco de tapón y es que 770 corredores, pienso que es mucha gente para una maratón de montaña, a 35 € por barba saquen cuentas, pero bueno del tema económico no voy a entrar, ya lo dejo bastante claro el compañero Juanma en la crónica del Coto.
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Salimos juntos Juanma, Anna de La Pobla Llarga, a la que encontramos en la salida y con la que coincidimos en tantas carreras, y yo. A Rafa lo perdimos, pero iba adelantado. Atravesaríamos todo el pueblo de Segorbe, para empezar a subir a la montaña, formándose los primeros tapones, pero a nosotros nos daba igual, íbamos de charla y excursión.
Pronto llegaríamos a Vall de Almonacid, un precioso pueblo del interior de Castellón, franqueado por su fortaleza y castillo. Avituallamiento, y ¡hale! a subir montaña.
Ya empezamos a divisar el Espadán, el cual coronaríamos en el km 23, ¡bufff menuda subida!, pero ya sabíamos que a partir de ahora era todo bajada, así que durante 10 km disfrutamos de una bajada por sendas cubiertas de árboles, y donde un pequeño riachuelo, nos daría un poco de frescor, y es que el día era caluroso, y a la una del medio día, el calor empezaba hacer estragos y algunos corredores tuvieron que ser atendidos por mareos.
Así que, tranquilamente y bebiendo mucha agua, terminábamos los últimos kms. Juanma acompañaba a Anna, hasta meta para luego volverse y esperarme, así que menuda sorpresa la de encontrar a mi AMIGO JUANMA, a 500 metros de la meta y cruzar con él, el arco de llegada. Tenía que levantarlo y subirlo hasta los altares jjiiijijijij. Rafa, llegaría un poco más tarde, muy contento por la carrera realizada, después de tanto tiempo sin aparecer.
En la llegada, agua, acuarios, cerveza y bocadillo de longaniza blanca y roja, de esta última daríamos buena cuenta en el camino de regreso, camino en el que disfrutamos de las aventuras que Rafa nos contaba, de sus trekkings en Mali. Pero esta historia la contará él en primera persona …
Verdad Rafa??? Acuérdate de nosotros.
En el ascenso a Espadán, la organización nos sorprendió con esta pequeña orquesta apostada entre los pinos. Un detalle encantandor.
Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin Forerunner 210. Las marcas aparecen cada cinco kilómetros.
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A to trapo sigue su andadura por la liga, esta vez nos acercamos Juanma y yo hasta la Vall d’Uixó, segunda prueba de la lliga con 20,5 kms y 1500m de desnivel.
Con mucho sueño pero con la moral intacta, después de dos horas de coche llegamos al polideportivo en el cual se había instalado la salida y meta. Se notaba un cierto frío en el ambiente que nos hacia dudar que equipación usar, aunque no fue mi caso, los que arriesgaron con poca ropa a los 5 kms de carrera demostraron que habían acertado, para los demás,
me incluyo, mala suerte a pasar calor, o en su defecto a arrastrar con el buff, guantes y cortavientos.
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Saludos de rigor a los compañeros que vamos coincidiendo en cada carrera y rápidamente calentar.
La salida puntual, fue muy rápida. El recorrido rompepiernas, con subidas y bajadas constantes y muy técnicas, pronto nos haría intuir que la carrera iba a tener una dureza considerable.
La mayoría de la carrera transcurre por senda y en constante ascenso, llaneando y descendiendo en algunos tramos técnicos con lo cual, llegados al Km 10, en mi caso forzado, se empieza la subida al Rodeno y sin casi descender la subida al Pipa con las piernas muy pesadas, y muy lento, debí haber salido mas conservador, ya que este tramo es considerablemente duro.
Las vistas desde el Pipa son increíbles, se rodea la cumbre hasta llegar a ella y se empieza a bajar por una zona muy trialera, que yo aproveché para besar el suelo, acabando en un descenso por pista que se agradece, las piernas no dan para más, enlazando con otra trialera que nos hace acabar en un cauce, inicio del temible cortafuegos, sobre todo después de 16 Kms, el cual se puede considerar un Km Vertical.
Siguiendo el tubo rojo que baja de la cima, acachamos la cabeza sufriendo y poco a poco vamos subiendo hasta llegar a la cumbre, las antenas de Alfondeguilla.
A partir de aqui, Km 17.5, se pasa a una zona de llaneo con bastante humedad, con algún tramo de ascenso, hasta que tomamos una trialera que desciende, con bastante piedra suelta y tramos de placas traicioneras, hasta el polideportivo, apretando en la recta final hasta el arco de meta.
En definitiva, carrera muy bonita y dura, donde ser conservador, por lo menos hasta Pipa, nos asegura acabar entre dos horas y media y tres horas. En cuanto a la organización, suficientes avituallamientos, excelente en meta, con duchas, y todo tipo de sólidos, un 10 para los sandwich de jamón y queso calientes.
Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin Forerunner 210. Las marcas aparecen cada cuatro kilómetros.
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Jesús sale de BOXES. Ya está, el 10 de Mayo lo operaron: cambio de neumático derecho, retoque de la dirección, alineación y puesta a punto. Con eso y un poco de recuperación otra vez a la carretera.
16è Circuit a Peu Marina Alta. Últimas pruebas de ese popular circuito de carreras por la Marina Alta: 19 Mayo, Jesús Pobre; 9 Junio, Benissa
Calendario de carreras de montaña. Desplázate por el mapa para ver dónde y cuando se celebran carreras de montaña. Ahora en nuestro blog a continuación de "Próximas carreras"
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