Archivo de la Categoría “Trail”
A principio de año nos llevamos la decepción de no haber obtenido plaza en el UTMB. Siendo positivo y haciendo caso al dicho “Donde una puerta se cierra, otra se abre”, ví la oportunidad de quitarnos la espinita que teníamos clavada desde 2009 de nuestra experiencia en Carros de Foc y donde la suerte no nos acompañó. Se lo comenté a Jesús y no me dijo que no. Pasaron las semanas y aquella idea parecía tomar forma, incluso nos atrevimos a comentarla con el resto del grupo y así, Edu y Juanjo, también descolgados del UTMB, se animaron a la aventura.
Quedaban meses, pero había que preparar la estrategia y discutirla. Quizás sea necesario una breve introducción sobre esta prueba y así se entenderá mejor lo de la importancia de contar con un buen plan.
Carros de Foc es una travesía de montaña que transcurre por el Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici. Un recorrido circular une los nueve refugios del parque que se encuentran entre 1.900 y 2.400 m de altitud. Tú decides desde qué refugio inicias la travesía, que debe ser el mismo de tu llegada y también optas por hacer el recorrido en sentido horario o antihorario. Gran parte de la travesía discurre por el GR-11 y en cuanto a las distancias y desniveles tampoco es algo fijo y depende de variantes de la ruta y puertos de montaña que atravieses. El más corto son 55 km con unos 5.000 m de desnivel positivo, pero también hay recorridos de hasta 70 km con algo menos de desnivel. El recorrido clásico, también llamado CdF Open, se puede hacer durante todo el verano en varias jornadas, según el ritmo de cada uno y pernoctando en los refugios a tu conveniencia. La distancia más larga entre dos refugios puede ser de unos 12-13 km y la más corta de unos 5 km.
El último fin de semana de Agosto se celebra el CdF Skyrunner, el mismo recorrido con el mismo planteamiento pero que se debe finalizar en menos de 24 h. Hay una ventana de tiempo, entre las 7 horas del viernes hasta las 19 horas del sábado, en la que se puede iniciar la travesía. En el refugio que hayas seleccionado para salir, te ponen el primer sello y la hora de salida que marcará tu límite de 24 horas. Los récords de la prueba son 9h 27 min de Txus Romon en 2009 y 12h 18 min de Marta Riba en esta misma edición.
El equipo Atotrapo CdF se completa con Jaume, de la Vila, que sabe de nuestras intenciones por nuestro blog y al que conocimos en persona en entrenamientos conjuntos por Xátiva, Guadalest y Cabecó. Jorge, nuestro compañero de fatigas en el el Aneto 2010, se anima y se apunta en el último momento.

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Con lo aprendido en nuestro CdF2009 y otros trails realizados posteriormente, después de ver recorridos y desniveles, leer crónicas de otros corredores, etc., ya teníamos material para decidir la estrategia de la carrera. Ésta también estaba ajustada a nuestras posibilidades y se traducía en terminar en 22-24 h. Con un margen tan ajustado se hacía más importante la selección de las mejores opciones.
La nuestra era salir temprano, el sábado al amanecer, para avanzar rápidos y frescos, y así afrontar las etapas más largas y complicadas con luz natural. Para ello era necesario haber descansado bien la noche anterior ya que por problemas de horario nos desplazábamos el mismo viernes. Mallafré sería nuestro refugio de salida, al que podíamos acceder en taxi desde Espot, donde teníamos alojamiento. Optaríamos por hacer el recorrido en sentido horario y así nos dejaríamos las etapas más cortas para el final. También decidimos que haríamos un recorrido largo, de unos 72 km y que evitaríamos la variante de Coll de Monestero, más corta pero con mayor dificultad técnica.
Otro elemento importante era el “qué me llevo“: ropa de abrigo, comida, bebida, bastones, … y muchas más cosas que puedes necesitar en una travesía de tantas horas y una climatología variable, que puede ir de los 30ºC durante el día, a los 0ºC por la noche, incluyendo chubascos, granizo e incluso nieve.
Con todo ello tomamos la salida a la 6:15 am y nos encaminamos hacia J.MªBlanc. El camino es cómodo, atravesamos algunos antiguos túneles horadados en la roca y despertamos a algún murciélago con nuestros frontales. Nos amanece en la primera de las subidas y nos descubre un paisaje maravilloso que nos deja boquiabiertos, más aún cuando llegamos al Estany Negre de Peguera donde está enclavado el refugio. Esta etapa la hemos hecho rápida, por debajo del tiempo previsto. Llevamos un tabla con los tiempos de paso que deberíamos hacer en cada etapa para cubrir nuestro objetivo, 23h y 22 min. Son tiempos que hemos obtenido de blogs de otros corredores y amigos. Este bonus que obtenemos al principio nos resultará importantísimo.

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No debemos detenernos mucho en cada refugio pues tenemos que pasar por ocho y la diferencia de unos minutos puede ser decisiva en el cómputo final. Con esto en la cabeza, salimos buscando la senda que nos llevará hasta Colomina, quizás uno de los tramos más bonitos, plagado de lagos y estanques. Tenemos que subir a la Collada de Saburó, 2.667 m. También llevamos impreso el perfil de cada etapa. Mejor saber con lo que te vas a encontrar y administrar fuerzas, así como alimentarte e hidratarte en los momentos adecuados. Impresionante también el lugar donde está el refugio, al borde del lago del mismo nombre. Sellamos a las 10:41. Vamos dentro del tiempo.
La etapa hasta Estany Llong es de las más duras y largas. Terreno muy técnico, y justo a mitad, la Collada de Dellui, de pendientes muy pronunciadas a ambos lados. Subiendo nos cruzamos con el grupo de Alcoy: Jordi, Javi, Kiko … Entre abrazos nos deseamos mucha suerte para el resto del camino. El descenso desde Dellui es largo y complicado, lleno de bloques de piedra. Una hilera de estacas marca una senda inexistente. Pasado el Estany de Dellui vemos ya el valle profundo donde suponemos que está el refugio de Estany Llong. Nos cruzamos con muchos corredores y nos preguntamos si seremos los únicos que lo hacemos en este sentido. Al refugio llegamos a las 13:38 h. Es momento de reponer fuerzas pues la etapa siguiente es la más dura del recorrido. Sacamos los bocadillos que después de tanto gel y gominola saben a gloria. Pedimos unas cocacolas y nos quedamos doblados cuando nos piden 3 € por bote.
La etapa Estany Llong-Ventosa es la más temida por los corredores. Jesús y yo la teníamos grabada a sangre y fuego. Nombrar el Coll de Contraix a alguien que haya hecho CdF es suficiente para que empiece a sudar. Abandonamos el refugio y enseguida nos encontramos con el “nidito” donde pernoctaron Antonio y Juanmi hace un par de semanas y hacemos el montaje “el pesebre de Atotrapo” para la posteridad (ver foto). Todavía entre risas iniciamos el ascenso. Cae un sol de justicia y tardamos más de dos horas en recorrer 4 km y 700 de desnivel positivo. Lo que nos espera en el descenso es un pedregal de rocas de granito donde los bastones son una molestia y es conveniente tener las manos libres por si acaso. Se hace tan pesado como la subida. Después de haber hecho esta etapa en los dos sentidos no soy capaz de decir cual es la mejor forma de afrontarla. A Ventosa llegamos muy cansados y deshidratados porque nos habíamos bebido todo lo que llevábamos encima. No quiero mirar las referencias pero seguro que hemos perdido tiempo sobre el previsto. Son las seis de la tarde y lo único bueno es que nos quedan todavía 12 horas y que hemos cubierto el 60% del kilometraje y también del desnivel positivo.

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Los primeros kilómetros hacia Restanca nos sirven para recuperar fuerzas. El Coll de la Crestada, 2.475 m, marca el comienzo del descenso al refugio, 400 metros más abajo. Una senda entre rocas, y que te obliga a concentrarte para buscar el mejor apoyo. Con todo, lo peor para la moral es que ese mismo camino lo tendremos que hacer de subida. Llegamos a Restanca pasadas las ocho de la tarde y ninguno queremos subir ese pedregal a oscuras, así que decidimos detenernos lo menos posible, ponernos algo de ropa de abrigo, reponer bidones y comer algo rápido. Nuestra sorpresa es que no hay avituallamiento, solamente unos vasos de isotónico diluido. Ante nuestro enfado nos dicen que es que hemos llegado muy tarde y que si tenemos alguna queja la hagamos llegar a la dirección del parque. Nos quedamos a cuadros, nuestro enfado es tan grande que salimos antes de lo previsto.
Comemos durante el ascenso y encendemos las luces rojas para localizarnos en la penumbra. Nos cruzamos con muchos corredores que terminan su recorrido en Restanca, ¿les darán algo de comer cuando lleguen o será demasiado tarde?. Ya de nuevo en el Coll de la Crestada -la subida la hemos hecho más rápida de lo esperado-, es de noche y terminamos de abrigarnos incluso con guantes y buffs. Las fuerzas están muy justas y el tiempo para conseguir el objetivo también. Lo peor que nos puede pasar es que nos perdamos, así que nos conjuramos todos para ir con mil ojos y mirando los GPS de reojo. Juanjo y Jesús cogen la cabeza, no hay que desviarse ni un metro, Jaume comprobando a la menor duda y detrás Eduardo, Jorge y yo. Pasado el Port de Caldes nadie quiere saber lo que queda para terminar, el grupo se estira y a veces nos perdemos de vista. Es el peor momento, pero conseguimos llegar a las once y media a Colomers, donde nos reagrupamos.
Saboredo, Amitges y Mallafré. Tres refugios. Seguimos con la misma dinámica, Juanjo a la cabeza y Jesús de refuerzo no pierden ni una seña. Esto nos ahorra muchos esfuerzos pero ellos van agotados. El Coll de Sendrosa es un matapersonas, una “tachuela” de 400 m de desnivel en un kilómetro. Los corredores que vienen de frente nos sirven de orientación. Entre ellos nos volvemos a cruzar con los de Alcoy aunque ya no hay tiempo para grandes saludos, ambos grupos vamos contrareloj. Nos deseamos suerte .
En Saboredo, un refugio pequeño con un par de mesas, nos tratan estupendamente. Hay caldo caliente, pasta e infusiones, pero sobre todo nos dan ánimos, en Ventosa nos dijeron que íbamos mal de tiempo . Uno de los guardas sale con nosotros y nos orienta en la dirección adecuada. ¡Gracias!, es muy fácil desorientarse en la salida de un refugio de noche e irse por donde has venido.
Hemos hecho cálculos. Si cubrimos las dos etapas en los tiempos previstos, llegamos. No echamos las campanas al vuelo, queda otro obstáculo antes de llegar a Amitges, el Port de Ratera. Después de más 60 km las piernas no quieren coordinarse con la cabeza o al revés, con lo que los resbalones y las caídas se suceden. A trancas y barrancas llegamos a Amitges, 4:41 am. Nos quedan 5 km de descenso por la pista que utilizan los taxis. Los que llevamos GPS vamos cantando lo que queda como una cuenta atrás. A ratos vamos trotando y nos reagrupamos caminando. Cuando falta kilómetro y medio, Edu se saca un conejo de la chistera y como había estado con Reme el día anterior por esa zona, se pone en cabeza, pilla un atajo campo a través y de repente el GPS marca 800 m para su destino. ¡Bravo por Edu!.
Entramos en Mallafré y sacamos los forfaits. Hora: 5:39 am
¡Somos CdF Skyrunners!
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También puedes leer la crónica de Jorge en su blog
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Mallafré |
J.Mª Blanc |
Colomina |
Estany Llong |
Ventosa |
Restanca |
Colomers |
Saboredo |
Amitges |
Mallafré |
| Hora de paso |
06:15 |
08:25 |
10:41 |
13:38 |
18:10 |
20:16 |
23:35 |
02:16 |
04:41 |
05:39 |
| Tiempo en cada refugio |
- |
6’02” |
3’33” |
17’54” |
10’27” |
12’57” |
13’34” |
8’36” |
6’24” |
- |
| Duración de cada etapa |
- |
2h10′ |
2h16′ |
2h57′ |
4h32′ |
2h06′ |
3h19′ |
2h41′ |
2h25′ |
0h58′ |
| Tiempo acumulado |
- |
2h10′ |
4h26′ |
7h23′ |
11h55′ |
14h01′ |
17h20′ |
20h01′ |
22h26′ |
23h24′ |
El tiempo que paramos en cada refugio lo hemos sacado del registro del GPS a la entrada y salida del mismo
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Enlaces de interés
Nuestro CdF de 2009
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Algunas referencias que nos fueron de ayuda
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Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin Oregon 400t. Las marcas de color azul aparecen cada diez kilómetros. Los waypoints aparecen en rojo, hacer click sobre ellos para ver más información.
[Puedes descargar este track en formato GPX y KMZ. Contiene un fichero para realizar un vuelo virtual sobre el recorrido]

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Publicado el 1 agosto 2011 por Jorge L. en Resultados 2011, Trail
Tenía una gran espina clavada desde el 27 de Julio del 2010 cuando tuve que retirarme por primera y única vez de una carrera. Era la Vuelta al Aneto, en la que más ilusiones y empeño había puesto jamás pero a veces surgen contratiempos y nada más se puede hacer que doblar la rodilla y entrenar más y mejor para volver y terminar lo que se empezó. Así lo hice, volví a inscribirme este año para disputar la prueba reina de 96 km y 6000 metros positivos con la ilusión de un niño. Atrás quedaban los duros y largos entrenos y así el viernes me dirigí a Benasque, a 700 km de casa, yo solito con la casa a cuestas.
El viaje comenzó con retraso así que tras parar brevemente a almorzar en Castellón hice el resto del camino del tirón para poder aparcar cerca del polideportivo con vistas a dormir media horita más. En Benasque el ambiente que se respiraba era tremendo, muy festivo y típico de los grandes eventos. Todos nos mirábamos con el rabillo del ojo pensando … este tío está fuerte joder!!! Saludos y charlas con caras conocidas, visita obligada a Barrabés, platazo de pasta y a intentar dormir algo con los nervios a flor de piel … difícil la verdad. Pasaba la medianoche y los ojos aún estaban como platos visualizando la paliza del día siguiente, recordando las duras subidas y bajadas con las TRES JOTAS del A to Trapo el año anterior.
 http://correrxmuntanya.files.wordpress.com/
A las 5.30 en planta para desayunar temprano y hacer bien la digestión. El menú fue 3 bollos con nocilla, un plátano, dátiles y un litro de isotónico. Luego vendría el ritual: recogida de dorsal, preparación de la bolsa para el descanso en Vielha (km 52) y colocación del uniforme. De allí hacia la salida para el control de material y a pasar como fuera los últimos 20 minutos antes de la salida en el corralillo … ya no había marcha atrás!!! De repente alguien me dice “no quiero verte retirándote este año por las uñas, eh?”…eran los podólogos!!!. “coñoooo!!!, se acordaban de mi!!!…tan mal estaban mis pies???”. Pasado el cachondeo llega el pim pam pum y de repente me veo trotando por las calles de Benasque entre los ánimos de la gente mientras salimos del pueblo. Este año decidí salir mas reservón y no mirar el reloj demasiado porque no quería pagar los esfuerzos inútiles más tarde.
Sin darme cuenta llego al control de Senarta y tras una empinada subida atravesando bosque enganchamos con la pista que llevaba al control de Puente de Coronas. El día era perfecto, soleado pero fresquito. Recordaba casi cada palmo del recorrido mientras charlaba con otros corredores sobre lo que se venía encima y les aconsejaba tomarse las cosas con calma. Con el sol subiendo rápidamente, comenzó el primer plato fuerte, la subida a la Ballibierna, dura y técnica. Esta vez me lo tomé con calma y fui admirando el paisaje con los ibones de Llosas y Ballibierna. Casi al final me alcanzó una cara conocida del año anterior, Mario el Peruano del Tierra Trágame … ya no nos separaríamos hasta el final. Sin quererlo llegamos muy frescos arriba en 3h 20m!!! Las vistas al fondo impresionantes con el imponente Aneto reinando y tras tomar un gel e hidratarnos comenzamos la bajada hasta el embalse de Llauset. Se nos hizo muy llevadera ya que charlábamos acerca de batallitas recientes (cuando seamos abuelos vamos a aburrir a los nietos…pero de verdad!!!). Me iba preguntando por que tiene que haber sitios tan maravillosos y por que tienen que existir los lunes laborables … menuda dualidad se me planteaba!!!. Pero al llegar al control de Llauset todo pensamiento desapareció de mi mente ya que la subida al Collado de Anglios me quitó toda la tontería de encima y algo más.
Allí se nos unieron otros colegas más, entre ellos Javi del Tierra Trágame, que ya no nos dejaría hasta el final. Tras reponer fuerzas arriba y contemplar de nuevo las vistas que quitaban el hipo, había que apretarse bien la mochila porque comenzaban las emociones fuertes con la bajada hasta el Puente de Salenques donde el año anterior comenzó mi tortura. Un descenso muy prolongado y técnico a través de sendas muy desprendidas al principio, por un barrizal atravesando zonas de matorral bajo esquivando raíces a modo de obstáculos luego y finalmente por una umbría de bosque paralelo al río hasta llegar al puente y de ahí una leve subida y llaneo hasta el control de Conangles. Tras cargar agua proseguimos hasta el Hospital de Vielha donde repusimos fuerzas antes de encarar la subida a Port Vielha, de dramáticos recuerdos para Juanjo y para mi. Aquí se unió al grupeto Manel, que tampoco nos abandonaría ya, formando el Equipo Ñ definitivo (Mario, Javi, Manel … tres cracks de verdad!!!). Con el sol pegando fuerte, se me volvió a atravesar la dichosa ascensión y a la altura del refugio tuve que parar 5 minutos por una pájara (primera del día). Pero me repuse rápido y proseguí con ritmo suave pero continuo hasta el control y veo que mis compañeros no están lejos así que no tardo ni cinco minutos en alcanzarles y bajamos como flechas a la caza de Vielha. Hasta aquí nos acompaño Pepe de Ponferrada, pero estaba demasiado fuerte y más adelante se lanzaría en busca de la gloria en solitario.
Este año no había feria medieval en Vielha, ni tampoco aplausos ni vítores debido a unas obras que nos llevaron al pabellón por callejuelas desangeladas. Pero al comprobar que en el control marcamos…10h 15m!!! se nos fueron las penas … por no hablar del caldo reparador, la naranja fresquita, el sentarte en la silla y cambiarte de calcetines. Ahhh, que sensación ésa!!! (si encima no tienes ampollas ni uñas negras … bien comío, bien bebío … que más quieres cuerpo mío!!!). En 20 minutos estábamos en marcha intentando aprovechar la luz del día a tope. La subida a Geles se me atravesó de verdad (segunda pájara del día). Mis compañeros se portaron como gentlemen y me esperaron cinco minutillos y a media altura ya estaba repuesto. Llegamos a Geles a las 8.30 tras despistarnos y salirnos del trazado un par de kilómetros en un descuido. De ahí descenso por barrizal y posterior subida a la Artiga de Lin donde decidimos parar media hora ya que Javi, el animador oficial del grupo, se estaba durmiendo de pie. Nos dopamos con Coca Colas, cafés y redbulls (algún bocata cayo también) y nos sumergimos en la noche mas cerrada con la niebla cayendo sobre nosotros para afrontar el último trago amargo de la jornada … el Port de la Picada.
4,5 km y 1000 metros positivos sin apenas zigzaguear. Sólo mirar para arriba y ver los frontales iluminados a lo lejos (muuuuuuuuuy lejos, demasiado lejos) me provocaba pajaras repentinas … y vino la tercera pájara del día. Pero al cabo de dos minutos el frío se apoderó de mi y mis compañeros (qué cracks!!!) tiraron de mi psicológicamente hasta el final. Hicimos la subida en 1h55m adelantando a 12 colegas, mas exhaustos que nosotros. Una vez coronada la Picada me vine arriba. Perdón, nos vinimos arriba!!!. Javi llevaba un frontal que parecía las largas de un Ferrari. Manel conocía la bajada al dedillo y Mario nos contaba historias del origen de Perú. Yo me dejaba llevar por la corriente favorable … sabia que estaba hecho. Descendimos muy rápido hasta los Llanos del Hospital adelantando a mas gente. Llegando al control de los Vados del Hospital nos tomamos otro poquito de caldo reparador y una subida a la fuente del Alba con la que no contaba…de donde salio ese maldito “repecho”??? (digo repecho porque así lo bautizo Manel que iba sobrado). Aguanté como pude la cuarta pájara de la noche y comenzó un leve rompepiernas por las faldas de la montaña y posterior descenso a los Baños de Benasque donde volvimos a aumentar el ritmo trotando bastantes tramos hasta Senarta donde ya si que nos ponemos eufóricos sacando fuerzas de flaqueza. Al alcanzar el camping de Ixeia decidimos trotar mientras los coches nos pitaban y animaban al pasar (ell@s venían eufóricos de la fiesta nocturna sospecho) y al alcanzar la Avenida de los Tilos nos abrazamos los cuatros contentos por haberlo conseguido, pero sobre todo por haber trabajado juntos … los malos momentos quedan atrás y ahora toca disfrutar y valorar lo conseguido. Prometemos vernos en otra “ida de olla” similar, seguro que así es. Javi, Manel, Mario … gracias por todo vuestro apoyo durante la travesía, sin vosotros no lo habría conseguido. Igualmente, eternamente agradecido a tod@s por vuestros mensajes de ánimo que me habéis lanzado en estas semanas … me han empujado en las duras subidas, en las pájaras mas grandes.
Por cierto, lo de menos es el tiempo pero, aunque esté feo decirlo, fue un pedazo de tiempo!!!. 21 horas y 45 minutos, muy por debajo de lo esperado. Ahora toca pensar en las vacaciones, los suaves entrenos de recuperación en Islandia (suena a gloria) de cara a los próximos retos que están a la vuelta de la esquina. Próxima parada Carros de Foc!!! Con el Equipo Ñ!!!. Ansioso me hallo!!!
Salud y montaña!
Jorge
http://notodoescorrer.blogspot.com/
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Publicado el 9 mayo 2011 por A to trapo en Resultados 2011, Trail, Viajes
a Ronda, que te ronda ¿?
A TO TRAPO acudió,
Para no faltar en esta ocasión a los 101 de la Legión.
En Antequera paramos y a Diego enganchamos
nadie mejor que EL nos guió, alojó y más tarde acompañó.
A Ronda llegamos por una rotonda.
Y para saber mas de los 101 de Ronda, aquí tienes el relato
de un cientounero que se llama Diego :
Comienza el día con algunas dudas sobre el tiempo que nos hará porque llegamos a la zona de salida y comienza a llover con un cielo muy negro, sin embargo, justo antes de salir deja de llover y comenzamos a ver claros.

Salimos por las calles de ronda con mucha gente animando a los corredores, cruzamos el famoso Puente del Tajo y nos dirigimos hacia el este, subiendo pequeñas lomas con los campos exuberantes en plena primavera.
Así poco a poco, dejamos atrás preciosos campos de cereales y nos vamos adentrando en zonas adehesadas, cambiando rotundamente el paisaje hacia lo que se llama bosque mediterráneo, entre encinas, carrascos, coscojas y matorrales de jara entre otras. Vamos haciendo kilómetros y nos choca ver cómo dentro de este paisaje han instalado un circuito de pruebas automovilísticas (cosas del llamado “progreso”), y empezamos a bajar rumbo a Arriate (pueblo serrano que algunos visitamos en coche la noche anterior buscando a Toñi y Maria José).
Salimos de Arriate (km. 33), y comienza el puerto de Salinas, primera dificultad seria del día, subimos con paciencia y cogemos la Cañada Real de Ronda a Osuna, entre preciosas dehesas con ganado vacuno pastando a sus anchas, llegando a Alcalá del Valle, bonito pueblo blanco que vemos tras un arco que forma una gran encina sobre la carretera. Lo cruzamos y subimos una gran rampa tras la cual los cultivos de olivos, cereales y anís nos regalan un bello paisaje.
Así llegamos a Setenil (km. 59), precioso pueblo construido aprovechando las oquedades formadas por la erosión del paso del agua. Reponemos fuerzas, nos cambiamos para afrontar la noche y rumbo al segundo puerto, la Sierra de las Cumbres, donde comienza a atardecer y que volteamos viendo Ronda su Serranía enfrente. Bajamos y nos va pillando la noche en busca del cuartel de La Legión (Km. 77), donde reponemos fuerzas de cara al último cuarto de carrera, y cogemos rumbo a La Ermita de Montejaque, un puerto que se atraganta un poco porque vamos justos de fuerzas y la noche está echada, lo superamos y en un santiamén bajamos a Montejaque y Benaoján, dos pueblos que antaño eran famosos por sus “chorizos en manteca” y chacinas.
Nos desviamos nuevamente hacia una senda que va paralela al río Guadalevín, por un paisaje que no vemos pero que se nos antoja que tiene que ser paradisíaco por el rugir de las aguas y pasamos por la boca de salida de la Cueva del Gato hasta llegar al punto de avituallamiento. Allí ya vemos caras de agotamiento. Tomamos un café que nos sabe a gloria y nos dicen que quedan 10 kms., lo que nos eleva la moral y en un santiamén nos plantamos en el puerto de la Muela, Esto está ya ventilao, otro cafelito y a echar el resto. Vamos bajando hasta el fondo del tajo y vemos enfrente imponentes las casas colgadas y el Puente iluminado, última subida, la abordamos sin prisas y nos comienza a subir la moral, vamos llegando, entramos a Ronda, el Puente, la Alameda, …la Meta.
Exhaustos, pero ha merecido la pena.
Saludos a ese gran equipo humano que forman los integrantes de A TO TRAPO.
Diego
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Nacho y Borja han publicado en memorias garcia-rato su crónica sobre los 101 y sobrepasamos la barrera de los 100.
No te pierdas la crónica de Toñi: las peralicas en los 101 km de Ronda.
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- Alcalá del Valle
|
| Nombre |
Categoría |
Tiempo |
Puesto General |
Puesto Categoría |
| Antonio |
VET. B MASC |
13h 48min |
324 |
31 |
| Juanma |
VET. B MASC |
13h 48min |
325 |
32 |
| Borja |
SENIOR MASC |
13h 48min |
326 |
73 |
| Nacho |
SENIOR MASC |
13h 48min |
328 |
74 |
| Juanjo |
VET. A MASC |
15h 03min |
494 |
295 |
| Toñi |
VET. A FEM |
15h 42min |
611 |
19 |
| Mª José |
VET. A FEM |
15h 42min |
612 |
20 |
| Jesús |
VET. B MASC |
15h 53min |
650 |
79 |
| Diego |
VET. B MASC |
15h 53min |
651 |
80 |
| Edu |
SENIOR MASC |
15h 58min |
665 |
167 |
| Juanmi |
VET. A MASC |
15h 58min |
668 |
381 |
|
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Enlaces sobre esta prueba
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35 Comentarios »
Un año más nos dirigimos a participar en la edición de 2011 del Treking Internacional de Alcoy organizado como siempre por nuestro buen amigo Mariño. En esta edición estábamos inscritos Jesús, Juanma, Juanmi, Edu y Juanjo, aunque Edu tuvo una “mala o muy buena noche…” y al final no pudo acompañarnos.

- Haz click en la foto para ver el álbum completo
Había estado toda la noche lloviendo pero la previsión daba un 55% de probabilidad de lluvia con lo que acudimos a la cita. De camino la cortina de lluvia era incesante hasta llegar a Alcoy, pensamos incluso en buscar alguna alternativa intuyendo que la carrera podría suspenderse pero nada más lejos de la realidad y a las 9 en punto de la mañana al grito de “ya” iniciamos la salida neutralizada hacia el puente de Sant Jordi, para una vez alcanzado el margen del río cada uno marcara su propio ritmo.
Este primer bucle de la carrera se componía de unos 1.300mts de desnivel positivo y unos 38 km aproximadamente. Pronto atravesamos Alcoy siguiendo el cauce del río a muy bien ritmo, eso sí mucho cuidado en los puentes del río que la lluvia convirtió en pistas de patinaje, llegamos a la Font del Quinzet, atravesamos el puente de las 7 lunas por su parte inferior, hasta llegar al primero de los avituallamientos en el Racó, de aquí y por una pista impracticable de barro iniciamos la subida a Bons Aires y luego la bajada als Canalons, pasando por la Safranera y ermita de Barchell, para poco a poco ir girando y encaminarnos hacia la Sierra de Mariola y el Montcabrer. Pese a la incesante lluvia de vez en cuando se abría un poco el tiempo y podíamos admirar la naturaleza en la que nos veíamos envueltos con todo su esplendor, atravesamos Masías que eran auténticas maravillas y sin darnos cuenta estábamos ya en el Pla de Mariola y Font de Mariola, desde aquí y subiendo por una pista alcanzamos la ruta de la carrera del Montcabrer, y tomándola en sentido inverso nos dirigimos al Collado de Sabata y de aquí a las piscinas y cerrar el primer bucle, este itinerario nos llevó 5:30.
En este punto nos comimos un buen bocata o dos, nos tomamos una cervecita, nos cambiamos de ropa ya que íbamos empapados, había estado lloviendo unas 4 horas más o menos, cogimos los frontales e iniciamos la marcha para el segundo bucle. Nos dijeron que no había previsión de lluvias para la tarde, menos mal que no hicimos caso y nos llevamos los chubasqueros.
Este segundo bucle era algo más largo unos 42 km con 1.400mts de desnivel positivo, empezamos tomando la vía verde, que nos dirigió a Batoy, puente de las siete lunas y de aquí atravesando los túneles hasta el polideportivo para iniciar una fuerte subida hasta la ermita de Sant Antoni, en este avituallamiento nos dijeron que llevábamos solamente tres personas por delante, ya tenemos el pódium asegurado. Desde aquí fuimos faldeando por el parque de la Font Roja cara sur momento en que comenzó a llover nuevamente, con continuos sube y baja hasta el Pla del Ginebrar, instante en que nos alcanzaron y pasaron dos personas más, bueno no pasa nada a seguir, tenemos asegurado el triunfo por equipos. Avistando el pueblo de Ibi llegamos a Foiadoretes donde nos recibieron con cervecita, huesitos, barritas y unos frutos secos que eran un auténtico manjar. Aquí encendimos los frontales e iniciamos una bajada larga casi hasta Ibi, para luego remontar hasta la Cava del Barber y tomar la pista que va a Vista Bella, la Safranera y Bons Aires, bajamos por la pista de patinaje hasta el Racó que sería el último avituallamiento para dirigirnos al puente de las Siete Lunas y por la Vía Verde atravesar los túneles que nos llevarían de nuevo hasta Alcoy y meta. Donde nos esperaba Mariño con un abrazo y un pedazo de trofeo al “Mejor equipo” sobretodo por la simpatía, realizado por su hija que es una artista alcoyana.
Este segundo bucle lo realizamos en unas 6:30 a lo que habría que sumar una hora de tiempo parados, entre avituallamientos y comida, en total unas 13 horas para cubrir una distancia de 81 km y 5.400 mts de desnivel acumulado.
Dar las gracias a Mariño y su familia, así como a todos los miembros de la organización porque pese a las malas condiciones meteorológicas ahí estaban dando toda la cobertura necesaria a los corredores y animarles para que continúe esta carrera y a ver si algún año hace buen tiempo.
—
Pa Alcoi me voy,
al Maigmó mirando y negro el cielo se va pintando,
Gotas caen y a modo de cortina en la Batalla (barranco) se abren ¡!
Mariño, que ya estamos aquí ¡!
Abiertos a lo que nos depare el porvenir,
Raudo nos entrega el rutómetro o lo que es lo mismo, un ocho ¡!
Primero a la Mariola y después a la Font Roja,…
Que la suerte os acompañe y que las pilas en el GPS no fallen,
Entre lluvia, frío y viento, camino nos vamos abriendo,
Pocos peregrinos nos encontramos y si alguno vemos, lo alabamos!!
Al final del día llegamos a la luz de la ciudad y eso nos devuelve la alegría
4 caballos que galopando salimos y ya desbravaos a la posada volvemos,
Aunque uno más ya que por el camino un percherón encontramos!!
Nuevamente la alegría nos inunda al sabernos ganadores
Y no depredadores, pues el premio a la simpatía brindamos con toda la cofradía.
Un abrazo trotadores, todos sois triunfadores.
Jesús
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[Puedes descargar este mapa en formato GPX y KMZ]
Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin Oregon 400t. Las marcas aparecen cada 5 kilómetros. El perfil está dibujado con el programa Perfils.

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Publicado el 9 marzo 2011 por Roberto en Montaña, Resultados 2011, Trail
4,300 ¡! No es la marca que hemos hecho. Es el peso del pargo que nos tomamos el sábado para planificar la carrera del domingo a pie de la playa de san José, pero no seguiré hablando de comida porque aquí es la sección deportiva.

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Aproximadamente 600 corredores y tantos de andarines nos hemos concentrado a las 10 h los primeros, dos horas antes los que no corren, en la pedanía de Rodalquilar. Buen ambiente, buena organización y arrancamos MariPaz, Jose Miguel y yo mismo.
Durante los primeros 6 kilómetros hemos subido por una senda en fila de uno, donde no siempre podíamos correr, pero que nos permitía disfrutar del parque natural de Cabo Gata en todo su esplendor. Hemos subido unos 200 metros de desnivel. La bajada corta termina en la zona de minas de Rodalquilar. En aquel momento me sentí como John Wayne, en solo ante el peligro, en aquellos parajes del oeste que tan buenas tardes nos han dado.
Después entre caminos y pista hemos recorrido 12 kilómetros más, con una ligera pendiente que iba buscando el mar, la mar. Así llegamos al avituallamiento del km 19. De ahí nos vamos dirigiendo a los escullos, pozo de los frailes y por fin la deseada meta en San José. La dureza de la prueba es por la distancia, 29.2 km y por los diferentes tipos de suelo, tierra, piedra, asfalto y una zona dura de arena.
Los tiempos que hemos hecho no son los mejores del mundo, 3h 20m pero quiero destacar el enorme pundonor de MariPaz, que lesionada ha terminado la prueba. París bien vale un esfuerzo, ella estaba dispuesta como Clint Eastwood, la muerte tiene un precio. Inmejorable manera de recorrer el parque, una maravilla que tenemos tan cerca.
Volveremos el año que viene, el bueno, el feo y el malo. ¡Como premio hemos ido a comer al Almejero a Garrucha, hemos brindado por haber incluido en el palmarés de “A to trapo” esta prueba por primera vez, la prueba del Trail de Cabo de Gata.
| Nombre |
Categoría |
Tiempo |
Puesto General |
Puesto Categoría |
| Alcaraz Baeza, Mª Paz |
VET FEM |
3:20:05 |
439 |
7 |
| Pérez Gomis, José Miguel |
VET MASC |
3:20:07 |
440 |
125 |
| Ferrándiz gomis, Roberto |
VET MASC |
3:20:10 |
441 |
126 |
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