I Triatlón de Sierra Nevada (24-Julio-2011)

ESPECTACULAR Y MUY DURO. Esas palabras pueden servir para definir perfectamente lo que fue.

Se anunciaba como el Triatlón más duro del mundo en su modalidad y no creo que se equivocaran mucho.

Tras una serie de inconvenientes previos como la falta de entrenamiento específico acorde a la dureza de la prueba y unos problemillas gastrointestinales a dos días de la misma, me dispuse a competir al precio que fuera.

El sábado por la mañana partía hacia Granada acompañado por mi padre que venía de suporter y compañero, algo que hizo todo mucho mas llevadero.

En un tris nos plantamos en la recogida de dorsales y vimos que tipo de gente se iba a juntar…Que cuerpos!!!; las frases de mi padre eran de tipo “Ignacio aquí no hay ninguno malo”, “Esta gente está muy preparada ¿eh?” y “¿Tu sabías que ésto era tan duro?”

Mi acojone empezó a aumentar cuando vi alguna de las rampas del domingo y cuando escuchaba a la gente hablar de la dureza de esos puertos, además de a la organización tachándonos de chalaos por apuntarnos a la prueba larga!!!

Pero bueno ya no había vuelta atrás, así que cenita y pal sobre que a las 4.30 sonaba el reloj.

Llegamos de noche a un pantano chulísimo donde se nadaban los 2.500 metros y en un suspiro estaba pateando y tragando agua, pero a un ritmo muy a gusto y pensando en mis cosas y en seguir a alguien para no desviarme y no hacer mis metros extra habituales.

Salí mas bien atrás del agua, pero nada cansado y dosifiqué en la bonita pero dura subida a pie de 900 metros por un túnel excavado en la roca hasta los boxes, lenta transición y a por los 90 km de bici.

Este sector era el que más preocupaba a todos y con razón. Bajé hasta Granada en un grupito y cuando empezó la subida a Monachil me dejó con gran facilidad. Aquí empezaba lo bueno, así que desarrollo fácil, cadencia de pedaleo y a ritmito recordando a la frase de Mufy “Nacho, ritmo de supervivencia”. Sin presión empecé a adelantar, tanto a participantes del corto como del largo, y terminando el primer puerto empezaba a caer la gente echando pie a tierra, y es que la subida al Purche desde Granada podrían ser fácilmente 17 km de continua subida con una última “pared” que te tiraba para atrás. En este punto apliqué la frase de Borja de la noxe anterior (antes de irse de fiesta…) “Ignacio, cabeza fría, piernas calientes”. Pequeño descansito y a continuar subiendo para volver a bajar hasta Granada donde coincidí de nuevo con el grupeto del principio y ya en caliente tenía que tomarme mi “venganza” cazándolos uno a uno y dejándolos sin cambiar mi ritmo.

Llegaba lo duro de verdad, 7 km que llamaban “falso llano” y que era un subida continua, 2 km de descanso y un puerto de unos 10 km (El Duque) que empezaba con 3 km de “paredes” entre el 13% y 17% seguidos de otros 7 km al 7%-8% que parecían llanos después de lo anterior. Aquí desembocamos en la Crtra de la Sierra que tantas ganas tenía de subir y que pude culminar no sin dolores en pies, hombros y culo.

Tras una transición desastrosa me lancé a la carrera muy tranquilo recordando los consejos de mis maestros “ultras” “Dosifica hasta el final y llegarás recogiendo cadáveres” y así fué. Andando-trotando inicié la media marathon entre 2.400 m y 2.900 m con un desnivel importante y una falta de oxígeno acuciante dada la altura y las casi 6 horas que llevaba en carrera.

Algunos me pasaron corriendo, pero a todos acabé devolviéndoles el “recado” y es que los ultras que he hecho hasta la fecha me han dado mucha fuerza mental y capacidad de gestión del esfuerzo.

Me encantó correr por las mismas pistas donde 6 meses atrás estábamos esquiando y poder llegar al Radio Telescopio en un ambiente totalmente distinto al invernal. De ahí, ya para abajo corriendo sin parar pese al fuerte desnivel que amenazaba con subirme el glúteo a la nuca para terminar por la pista del Río como todos nuestros días de esquí, subiendo las escaleras y pasando por el arco de llegada en 7 horas 58 minutos con los pelillos de punta, en media hora menos de mi mejor tiempo previsto y una hora menos de lo que esperaba tras ver el perfil de la carrera.

Dos Alhambras para recuperar y recordar donde estábamos y de vuelta pa la terreta.

Pese a haber algunos fallos organizativos sobretodo en los balizamientos, puedo decir que esta carrera es una pasada y que se puede convertir en un referente a todos los niveles. Si a eso le unimos las ganas que tenía desde hace muchos años de poder subir Sierra Nevada en bici, mas el buen tiempo, la buena compañía y la buena marca, puedo calificar la carrera como un Gran Éxito Personal. Esperemos que sea el preludio de otros y que me sirva de aprendizaje para el Iron Man.

Y para mis compañeros de fatigas, que sepan que va a ser la última vez que me dejan participando solo ¿Eh Borja y Bauti??

Ignacio García Rato 7h 58m 28s
Posición: 83 de 180
Cat. 30-34: 24 de 39

Enlaces sobre esta prueba

14 pensamientos en “I Triatlón de Sierra Nevada (24-Julio-2011)

  1. Enhorabuena Nacho, ¡qué buen cierre para una temporada fantástica!

  2. Impresionante lo tuyo Nacho,no tiene calificativos,cuando te propones algo lo consigues,ahora ya sabes toca descansar y disfrutar del verano y las cervecitas un fuerte abrazoooooo espartanooooooo fuerza y honor…….

  3. Enhorabuena y gracias, garcias por dejarnos compartir esos momentos… eres muy grande, y sabes muy bien hasta donde puedes llegar pues los límites los pones tu ;), ahora a disfrutar del veranito, que te lo has ganado. Besos

  4. OE, OE, OE, vaya fenómeno. dejaste detrás de ti a más de 100 tiarrones. Muy bien MAQUINA, subiendo, bajando, tiro con arco, vela, esgrima, pa to vale este tío!!! Te has planteado el Decathlon, o el Pentathlon??

  5. Enhorabuena Nacho¡¡¡¡ Me ha encantado leer tú crónica y ver lo contento que estás, te lo mereces¡¡¡¡¡
    muchos besitossssssssss
    P.D. seguro que el Iron Man se te queda pequeño¡¡¡¡¡

  6. Congratulations my friend! Tanto tiempo entrenando ha tenido su recompensa! Pero seguro que tu has disfrutado tanto el entrenamiento como el resultado. Un saludo muy grande!

  7. Recuerdo cuando me hablaste de esta carrera en Ronda, allá por mayo. Enhorabuena. No conozco a muchos que puedan dar lo que tú. Un abrazo!

  8. Una crónica genial. Enhorabuena por ella y porque pese a la dureza de la prueba ya estás pensando en repetir, y eso significa que te has ganado a ti mismo, además de a los 100 tiarrones que comentan por ahí, je, je.

    Un saludo.

  9. ¡¡¡Ese Nacho!!! Que grande eres, no hay nada que se te resista, y con la ilusión puesta en otros retos. Enhorabuena campeón.
    Besos

  10. Nacho eres una maquina,no hay nada que se te resista.Buena prueba y muy bien dosificada para acabar pletorico.

  11. Muchas gracias a tod@s, la verdad que este es el resultado de muchas horas de entereno, algunas en solitario, pero muchas otras en vuestra compañía lo que hace mas llevadero tanto los entrenos como el poder compartir con tod@s los resultados.
    El año que viene mas!!!!
    Nos vemos On the Road!!!

  12. Que gran hazaña Nacho, estas entre los elegidos para la gloria. Tio , tu eres grande muy grande. Enhorabuena, buenisima crónica, estoy sudando ya de leerla. Enhorabuana, ya me dijiste lo dificil que era y sin embargo lo bien que lo ha hecho. Nos vemos. Un abrazo. Edu

  13. La liebre… pero si lo cuentas igual que si te hubieras dado un paseo por el parque!!!
    Los ATT (sección multideporte) son mis ídolos… de mayor quiero ser como ellos!!!

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