XXV Carrera Popular desde Santurce a Bilbao (24-Noviembre-2013)

Por compromiso con mi compadre Jesús, os paso la crónica de la XXV carrera popular Santurce Bilbao. Son 15,8 kms que nos llevan desde la localidad marinera al centro del botxo.

Después de abonar los 18 euritos de rigor, recojo mi bolsa de corredor con el dorsal, camiseta (que cederé a Jesús amablemente para su colección) y calcetines con el logo de la carrera.

El día amanece fresco (8 graditos) y lluvioso, aunque afortunadamente a la hora de arranque (11hrs), paró y se mantuvo sin llover durante prácticamente toda la carrera.

La verdad es que esta carrera se ha convertido ya en un clásico del norte de la piel de toro, y este año se llegó a los 3.500 inscritos con importante presencia africana.

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Total, que mi colega el guiri Richard y yo iniciamos el recorrido en la cabecera de salida. Nos hemos propuesto ir a un ritmo sostenido de 4:30 min/km para intentar apretar en los últimos 5 kms. Sin embargo, debido a que salimos de los primeros, salimos a tope y los 4 primeros kms los hacemos a ritmo de 4:10 – 4:30. El clima fresco la verdad es que ayuda ya que noto que voy bastante suelto.

Desde Santurce, vamos pasando por los centros urbanos de Portugalete, Sestao, Barakaldo… esperaba más animación, pero la verdad es que el día tampoco incitaba mucho a la gente a salir y animar a los que allí estábamos dándolo todo.

Llego al km 10 aproximadamente y estamos a punto de entrar en Bilbao. Los últimos 3 kms he seguido con un ritmo de 4:20 y no parece que esté sufriendo bajón, lo cual me motiva muchísimo a intentar lograr una buena marca dentro de mis posibilidades. Mi amiguete Richard estrena en carrera hoy sus flamantes Adidas Boost, después de 3 entrenos. Está flipando con ellas, y me comenta que son super recomendables por confort y ligereza.

Total, llego a los 3 últimos kms y noto un ligero bajón, aunque suficientemente ligero para que pueda alcanzar la línea de meta con ritmos por debajo de 4:30.

La verdad es que antes de la carrera ni soñaba con bajar de 1 hora 10 min. De hecho, la idea era rondar los 1h:13min.

Por otro lado, considerando que he empezado a correr en Abril, estoy muy satisfecho con la evolución de mi rendimiento.

De 3.500 participante, llegar el 679 es un logro para mí mismo. Esto me motiva a seguir de cara a mi reto en un máximo de 2 años, correr mi primera maratón completa.

La organización bastante bien, con solo algunas pegas que no creo que el año que viene tenga problemas en subsanar.

Para la próxima carrera, estrenare unas Brooks Defyance 5. Estos abierto a vuestros comentarios acerca de estas zapatillas.

Koldo

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Koldo VET MASC 1:09:19 679 447

II Cursa i marxa per muntanya Parc Natural del Montgó (24-Noviembre-2013)

Ay, ay, ay, que noooo, no estoy cantando es que cada vez que me muevo me acuerdo de alguna subidita de la carrera de hoy, así que compañeros la crónica será muy breve, puesto que todavía estoy con las piernas en alto. Mi primera prueba de montaña, II Cursa i Marxa per Muntanya Parc Natural del Montgó, a la que acudo gracias a que Jesús me animó y convenció 😀

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Junto a los andarines Mª Jesús, Pepe y José desde el punto de encuentro de Sant Joan vamos hasta el pueblo, Jesús Pobre, donde más tarde tomamos la salida. El día que ha salido es espectacular, fresquito, pero con sol y una claridad increíble, tanto es así que desde la parte alta se podía ver hasta Ibiza, digo se podía porque yo no he tenido esa suerte, de todo lo que he visto, lo que más recuerdo son los traseros de los de adelante y las piedras del suelo, que a medida que la carrera iba agotando las fuerzas más atenta iba para no dar un traspiés. Ah! De las vistas de Dénia y el puerto sí que he disfrutado (menos mal…)

En cuanto a la carrera este es el resumen, hasta el primer avituallamiento haciendo marcha junto con Jesús me sentía pletórica y disfrutando de verdad, sobre el kilómetro 14 ya estaba tocadita, y aún quedaba lo más duro, una subida que parecía que no iba a terminar, pero sí por fin llegó la bajada para dirigirnos a meta, donde como debe ser recuperamos fuerzas con coca y bizcocho. Vamos, que después de este día y en cuanto me recupere igual me apunto a otra de nuevo, así que compañeros, nos veremos.

Virginia

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Carrera

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Virginia VET A FEM 2:58:41 182 10
Jesús VET B MASC 3:23:09 234 36

 

Marcha

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Pepe MASC 3:12:35 100 42
Mª Jesús FEM 3:12:34 101 59
Jose MASC 3:34:56 107 46

XXX Medio Maratón y II 10 Km de Benidorm (24-Noviembre-2013)

Media maratón

Como es sabido, A TO TRAPO, igual que Wally o el Altísimo, está en todas partes, o lo que es lo mismo, no se pierde una. Así que mientras parte de los corredores comenzaban desde el punto de encuentro su recorrido dominguero habitual, otros nos íbamos a Benidorm a celebrar un cumpleaños muy significativo, concretamente, el trigésimo aniversario del portentoso nacimiento de tan distinguida carrera.

Por tal motivo, en el espacio dedicado a la recogida de dorsales, había una exposición fotográfica conmemorativa que reunía la totalidad de los carteles editados hasta la fecha, así como vitrinas con medallas de anteriores ediciones.

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Con una temperatura óptima y la ausencia total de viento –pese al eólico nombre de sus playas-, a las 9:30 daba comienzo la prueba de los diez kilómetros mientras que, treinta minutos más tarde, arrancaba la mitja marató (a las 9:00 en las islas británicas remarcaba el speaker) con una participación aproximada de 2000 personas según la organización que, a todas luces, ha sido muy generosa en su labor de contabilidad.

El recorrido era exactamente el mismo que el del año pasado: Salida desde el Ayuntamiento, en dirección al falso llano de las discotecas y el Benidorm Palace, vuelta a la Avenida del Mediterráneo, rodeo al edificio “Intempo” (rascacielos inacabado, color dorado, propiedad del Banco malo) con repecho incluido, después ocho kilómetros por el paseo de las playas, giro en la avenida de Madrid, vuelta a la Avenida del Mediterráneo y conclusión de la carrera en la monárquica plaza de los Reyes o Ayuntamiento de Benidorm.

Como era un cumpleaños, una vez en meta, disfrutamos de la música comercial y del piscolabis que los patrocinadores tienen a bien ofrecer al personal: fruta variada, embutido, bebidas isotónicas y, aunque con poco éxito, caldo “Aneto” (para la próxima vez ofrecer el consomé antes de la carrera –pelota inclusive- y ya veréis como agotáis existencias).

A las doce, una vez reunido el grupo, abandonamos Benidorm para no llevar la contraria al slogan de nuestra pancarta, con la intención de correr el año que viene y el deseo de que su media maratón no deje nunca de cumplir años.

Especial mención al matrimonio de Manolo con esta prueba que, de 30 ediciones, le ha sido fiel 29.

Vicente

10km

Afronto esta prueba en modo competición, es un 10000 al que le tengo muchas ganas y mucho respeto. Bien temprano desayuno y a las 07:45 estoy en nuestro punto de encuentro con los compañeros.

Salgo hacia Benidorm yo solo porque mi prueba comienza media hora antes que la media, llegada a Benidorm, café de rigor y paso por box. De camino a recoger el dorsal me encuentro con mi entrenador Nico y su pareja, me animan y llegamos juntos al lugar en donde se recoge el dorsal y la bolsa del corredor.

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Tras recogerlo todo, procedo a cambiarme. La mañana pinta bien, buena temperatura, sol, apenas viento, estoy animado y comienzo a calentar para salir con buen tono. Suena el pistoletazo de salida e intento situarme para coger mi ritmo lo antes posible y así es porque bien pronto me encuentro con Guille, al cual le pregunto si le molesta que vaya a su rueda y como es un tío muy amable y simpático, me dice que adelante.

Guille y yo hacemos los dos primeros miles a un ritmo prudente porque ambos somos conscientes de la dureza del próximo 3000, correspondientes a los kilometros 3, 4 y 5. Hemos acertado porque hemos realizado estos tres kilometros exigentes a un ritmo muy similar a los dos primeros.

Comenzamos la vuelta hacia meta y aunque es todo bajada, algún repechito quedaba, pero lo salvamos. De refilón veo a mi compañero de A TO TRAPO José Gines, el cual me da un grito de ánimo, pero voy tan embalao y concentrado que no me da tiempo a responderle (perdón José).

Alrededor del kilometro 8, algo le pasa a Guille porque noto una leve bajada de ritmo, pero como yo tampoco voy muy sobrao y he decidido llegar a meta con él, me adapto a su ritmo. Sin embargo cuando pasamos el kilometro 9, nos adelantan dos corredores, miro a Guille y me hace un gesto de dolor, algo le pasa y me dice que tire yo, así es que me pongo a la rueda de este grupo de dos corredores, en el que finalmente a 300 metros de meta sólo vamos dos. Ya pasado el puente y a 150 metros de meta hago un cambio de ritmo para ver como está mi acompañante con la sorpresa de observar que no obtengo replica, muerdo los dientes y tiro cuesta arriba a meta en donde marco 37:01 con una felicidad inmensa, espero a Guille, se lo merece, y me ratifica que tiene una molestia en su pierna.

Prueba que finalizo contento y satisfecho, pero sobre todo agradecer a Guille permitirme ir a su rueda y no caer en la tentación de ir demasiado rápido y vaciarme en los primeros kilómetros, lo cual me ha permitido dosificar esfuerzos durante toda la prueba. Gracias Guille (Guillermo Martínez)

Juan Carlos de Cabo

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Medio Maratón

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juan Antonio VETERANOS A 1:29:55 157 31
Elisardo VETERANOS A 1:33:53 240 47
Nacho VETERANOS A 1:34:15 250 50
Vicente G. SENIOR MASC. 1:34:30 251 73
José Antonio SENIOR MASC. 1:46:37 640 177
Santiago VETERANOS A 1:49:07 716 143
Manolo VETERANOS G 1:53:34 868 12

 

10 km

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juan Carlos VETERANOS B 0:37:01 25 4
José Ginés VETERANOS C 0:49:08 182 21

De La RAE

Su nombramiento como miembro de la Real Academia Española de la Lengua levantó gran polémica. Los medios se poblaron de artículos y cartas reprobando tal designación. La causa era el histórico maltrato que Don Servando había dado a la lengua, en sus crónicas periodísticas, durante los últimos cinco años.

Especial rechifla provocó el que le asignaran el sillón «g» minúscula, una letra cuyas normas de uso en la escritura, evidentemente desconocía.

Don Servando no se inmutó, tomó posesión del cargo con un discurso de entrada en el que no faltaron algunas de las perlas que le daban fama pero en el que manifestó firme propósito de enmienda.

Su búsqueda de redención no tardó en llegar. En la primera sesión de trabajo presentó una propuesta para incorporar al diccionario cinco nuevos vocablos que, con sus acepciones, eran:

– Preveer.- Verbo Irregular. Acción de prever pero con más anticipación. (Participio: preveído. Gerundio: preveyendo).

– Ostentóreo.- Adjetivo. Suntuoso a la par que ruidoso.

– Fuertísimo.- Superlativo de fuerte. (En castellano antiguo: fortísimo).

– Miembra.- Femenino de miembro o miembro de las mujeres.

– Trivote.- Grupo de tres.

También propuso validar, y por tanto normalizar, el uso de todo tipo de «queísmos» y «dequeísmos» cuyo uso correcto nunca había logrado dominar.

Finalmente planteó que la aprobación de estas propuestas tuvieran efectos retroactivos de un lustro.

Fue en ese preciso instante, y con gran estruendo, cuando el retrato al óleo de Don Fernando Lázaro Carreter, con su gran marco tallado, se desplomó hasta el suelo.

 

31st Athens Classic Marathon (10-Noviembre-2013)

Maratón de Atenas, las bodas de plata

Este año iba a celebrar mi 25 maratón y ya que a los de New York no les bastó mi marca para poder correr, ¿en cuál celebraría mis bodas de plata? En un foro de maratonianos Víctor de Zaragoza puso ¿alguien se viene a Atenas?

De siempre me ha gustado la cultura griega, son los precursores y padres del pensamiento filosófico (en el instituto fui la rarita que se leyó todo lo que escribió Platón y Aristóteles) y científico, y son los padres de los juegos olímpicos, es más fue Thales de Mileto el que escribió la frase “Νοῦς ὑγιὴς ἐν σώματι ὑγιεῖ” o como lo conocemos nosotros “Mens sana in corpore sano”, así que si unimos el pensar, la ciencia y el deporte, pues ¿por qué no ir a recorrer el maratón original a Atenas?. Me han dicho que es muy dura, pero es la 25 y el sitio lo merece así que sin pensarlo demasiado, inscripción, billetes y hotel reservado.

Día 8 de noviembre, vamos para Atenas, esta vez me acompaña mi madre que hay que celebrar el cumple, llegada y en el aeropuerto un stand de la organización en la que nos dan un abono para todos los transportes del área de Atenas, además el chico súper simpático me pregunta ¿corres tú sola? y yo sí, aun así me da dos abonos. Por la noche nos acercamos a ver el Estadio, que bonito que es.

Día 9 para la feria del corredor, que está en el Pireo, en las instalaciones que albergaron los JJOO de 2004. La feria muy bien, con bastantes cosas, y una entrega rápida, aunque un poco extraña, ya que te hacen recoger el dorsal, pasar por todos lados como si de ikea se tratara, para por fin salir y darte la camiseta, y darme cuenta que mi bolsa tiene la mitad de las cosas que las de las personas que la recogieron el día de antes. Según una chica, no muy amable, los patrocinadores son los que dan las cosas. Este detalle me parece muy muy feo, máxime cuando luego me entero que hay personas que se llevaron dos gorras o camisetas 🙁 Por la tarde paseo por el barrio de Plaka donde el Partenón nos observa…

Día 10 de noviembre, día del maratón y he dormido tirando a nada y como siempre algo me tiene que pasar; la verdad es que cuando llegué a Atenas no estaba en mi mejor momento, anímicamente el ver a Juan Enrique en el maratón de Murcia me dejó muy tocada, vi la cara mala del maratón, esa que a mí por suerte nunca me ha mostrado, y por otra físicamente tampoco, llevo un resfriado que no se me quita desde hace mucho, encima el día de antes me baja la regla, me dieron un maletazo en la rodilla mala que me la dejó morada… vamos que encontrarme no me encuentro… pero este maratón lo tengo que hacer sí o sí, por mi, por Juan Enrique y por Bruno, una personita que nos ha enseñado mucho de cómo afrontar las cosas en la vida. Así que a las 6:30 a coger el autobús a la Plaza Syntagma, frente al Parlamento. Somos 13000 personas que nos desplazamos en autobuses hasta Marathon, por lo que una gran cantidad de éstos recorren las calles atenienses a esas horas.

Yo sabía que el maratón éste era durillo, en el perfil son 32 km cuesta arriba y luego cuesta abajo, pero el autobús hace parte del recorrido y me doy cuenta que este maratón se las trae, es un continuo sube y baja, donde una parte ganan los sube y otra ganan los baja… así que como me dijo una vez Rodrigo Gavela, una cosa es lo que has entrenado y luego hay que tener en cuenta las condiciones del día y la carrera, así que paso del plan A al plan Z, sólo quiero llegar al estadio olímpico de Panathinaikó sonriendo, con los brazos en alto.

La salida en Marathon muy bien organizada, por bloques. La elite y detrás está mi cajón, cuando llevo como 20’ dentro se me acerca un chico polaco, Dariuz, y me dice ¿tú corriste Varsovia? Y yo sí, y me comenta que corrió un  rato conmigo, que hizo 3:22 y quiere bajar ese tiempo… yo le digo que esta vez llegará delante y como no me encuentro me pongo al final del cajón y allí conozco a Andrés, un chico Valenciano que afronta su primer maratón…

A las 9 en punto, al ritmo del Sirtaki versión remix dan la salida a la élite, un minuto más tarde nosotros y yo salgo muyyyyy lenta, y Andrés delante, así que me pongo a su lado para ir hablando un rato. Es curioso este maratón tiene indicado de manera permanente los Km, para que cualquier persona lo haga cuando quiera, aunque con el tráfico que hay en Atenas yo no me atrevería a correr por esa carretera. La carrera transcurre por la carretera Leof. Marathonos, vamos que es la carretera del maratón, con estatuas y poco más. Aunque vamos pasando por diferentes municipios donde sí se congregan muchos niños que han participado en una carrera de un km que se hace ese día.

De repente nos desvían hacía la playa y es ahí en el km 5 donde de verdad soy consciente que hoy no es mi día, que hace calor y que el circuito realmente se las trae, que me duele la tripa, que me molesta la cadera y la rodilla, y que no merece la pena, que llegar llegaré pero me da igual que sea en 4 horas… Así que dejo a Andrés que se vaya por delante pero nunca se va mucho así que lo vuelvo a pillar, hasta que en el km 15 decido que voy a ir al aseo, con tranquilidad salgo del aseo y pienso que no voy a correr más que despacio, km a 5:50, pero en el 16 una niña pequeña rubieta me da una rama de olivo y fue como el revulsivo, esta carrera hay que correrla no solo pasearse, que corro por más que por mí, tengo que alejar algunos fantasmas. Vuelvo a enganchar a todo los que ya había pasado, aunque no voy rápido voy adelantando a gente… El circuito constante sube y baja y desde el 18 al 25 una subida muyyyyy mala, donde gente que salió delante va andando, ufff esta carrera se las trae, más de una vez pensé “ahora entiendo porque se murió Filípides”, que encima sin asfalto, sin avituallamiento, sin nada… En el 21 engancho otra vez a Andrés y vamos juntos pasando la media en 1:41, pero creo que en el 24 o así se descuelga y ya no lo veo más… Yo hacía arriba pasito a pasito, voy bien pero sin forzar.

Y llegamos arriba de la cuesta, km 31,5 o algo así y empieza la cuesta abajo, pienso esto ya está hecho, así que me dejo ir, acelero y a partir de aquí solo hago que adelantar a gente, pero no está todo hecho, en el km 34 veo a un chico sentado totalmente blanco, me paro le pregunto si está bien, me mira con cara extrañado y me dice que sí, así que sigo… En el 36 adelanto a Dariuz le digo que se venga y me dice que esta carrera es de locos, a lo que le respondo que “de muy locos”, y sigo… y en el km 38 ya en Atenas un chico tirado en el suelo al que le han puesto una vía, eso me hace frenar pero yo voy bien así que sin perder los papeles vamos para delante, Km 40 y se pasa por la estatua de cristal del corredor y se ve el monte Likavetos, una preciosidad, km 41 ya está, pero otro corredor al que le están poniendo una vía me recuerda que no, que no está, pero a mí ya me da igual… acelero y enfilamos la carretera detrás del Parlamento y los Jardines, y aparece imponente el estadio… Una maravilla de mármol blanco con un tartan negro en el que el sonido de las personas es atronador… así que a meta… Solo por este momento merece la pena este maratón… nos hacen dar la vuelta a la pista para salir y es la primera vez en mi vida que me arrodillo y beso una pista… esta pista tiene mucho significado.

Luego voy a recoger mis cosas y a buscar a mi madre y volver para ver a Víctor entrar, y veo que la cara fea del maratón no tiene piedad, dos personas se desploman entrando al estadio, uffff… pero yo he llegado muy bien físicamente y anímicamente lo malo se quedó en el km 34… ahora a descansar aunque activamente.

El martes volvemos al estadio para verlo y recorrer su historia, y me hago la foto en el podium, pensaba que iba la 40 y al final la 18 chica y segunda de mi categoría… y bueno en estas carreras grandes no dan trofeos por categorías, pero como el podium está, me aprovecho 😉

Luego una semana de vacaciones conociendo este ciudad cuna del pensamiento, donde dioses como Zeus, Poseidón o Nike tienen sus templos, y que por desgracia han dejado caer en un abandono, que a mí me resultó muy triste.

Veinticinco maratones es mucho o poco según con quien te compares, pero lo que es mucho y con lo que me quedo es con las personas que he ido conociendo a lo largo de estos años, muchas de ellas ligadas a este deporte… Llegar a casa y ver que tengo más de 100 mensajes de felicidades, la verdad es que emociona…

Como siempre muchas gracias a los que están ahí, mi entrenador (al que llevo muy mareado) José Luis Mareca sin el que nada de esto sería posible, mi madre, familia, personas que siempre están ahí como Lita, Viky o Aless, mi fisio Noe que hace lo imposible para encontrar el hueco para dejarme las paticas preparadas, los amigos/as de compartir muchos domingos correteando de Atotrapo Juanma (sin el que estas crónicas no serían posibles), Martina, Juan Enrique, Fernando, Jesús, Jorge, Tomás, Juan Carlos, etc., los amigos/as del foro Antonio, Susana, Duquito, Lobo, Sergio, Moncho, Juan, Juanjo, Roberto, Alex, Beto, Luis, Mario, Raki, Pablo, Joslette, etc., el grupo increíble del trabajo de los que sólo corre uno pero en cambio siempre están atentos a mis correrías: Mónica, Natalia, Isabel, Leticia, José, Juanjo, Oto, Maribel, Demo, otras personas que la vida va poniendo en mi camino como Idoia, Ángela, Paco, Silvia, Raúl, Juan Carlos, Lola, etc. … bueno muchas personas que siempre, siempre están y a las que nunca podré agradecerles el que estén.

OLYMPUS DIGITAL CAMERATal y como Homero planteó en su Odisea, tanto Ulises como Telémaco deben emprender un viaje en el que lo importante no es el destino sino lo que aprenden durante el viaje, esto ha sido para mí estos 25 maratones. Creo que el maratón es una distancia atractiva por lo misteriosa que se nos hace. Hay un punto en el que nunca sabemos como va a responder el cuerpo y por muchos que lleve tengo mucho respeto a la prueba, pero ya se me ha quitado el miedo, sé que si regulo llego sin sufrir, y esto es para mí es lo fundamental, por eso nunca haré buenas marcas, pero no importa.

Como explicó Platón en su mito de la Caverna, “hay que deshacerse de las cadenas y mover los músculos que nos han dejado inmóviles y volver a contemplar el mundo de las ideas, así que poco a poco mover los músculos y descubrir las ciudades desde el interior de sus calles, donde es el día del maratón en la que todas son para nosotros. Muchas personas me han preguntado ¿te vas de vacaciones o a correr? O también ¿quién te paga esto? Pues me lo pago yo porque me encanta ver y conocer el mundo de esta forma.

Efjaristó polí o lo que es lo mismo muchas gracias por leeros el tocho que al final siempre me sale.

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Pili F 45-49 3:22:30 432 2