III Carrera Popular Solidaria Castillos de Alicante (26-Abril-2015)

Me encanta correr. En asfalto, en montaña, por la playa, solo, con amigos, con gente nueva, con cuestas, sin cuestas, viajando, de aventuras… o en casa.

En esta ocasión tocaba Alicante (en casa), y asfalto que aunque puede que no lo disfrute tanto como estando metido en plena Naturaleza, reconozco que me gusta ese puntito de velocidad en las distancias cortas, donde puedo apretar y despuntar un poco más que en las medias o largas.

La mañana de domingo era ideal con nubes y sin calor, con una temperatura primaveral perfecta, para celebrar la tercera edición de esta carrera solidaria de coste cero organizada por la concejalía de deportes de la ciudad, aportando únicamente 1kg de alimento no perecedero con la recogida del dorsal para las personas más necesitadas, un ejemplo a seguir y toque de atención sin duda para organizadores, precios abusivos en las carreras, y todo el personal en definitiva dentro de este maravilloso mundillo del running.

Ambiente sensacional con unos 1400 participantes aproximadamente, y una compañía de primera categoría con amigos como Amando, Raúl, Nacho, Samu o Charly, por un lado, y con mi familia de Atotrapo por otro con Juan Enrique, Jorge, Ernesto, Mejías, Tomás, Fer Pelu e hijo, Alex, Torregrosa, y no se si me dejo a alguien… Compis de carreras como Javi, Jose, Korta, Bruno, Cayu (currando), Cristian (hoy de fotógrafo) o el gran Kiko, a quien le dije que intentaría aguantar su ritmo hasta meta, y ¡así fue como sucedió!

FullSizeRender3Pistoletazo de salida a las 10am con una cabeza de carrera repleta de cracks del Club Apolana como son Casas, Marquina, Juan Jose Martinez, Jose Ramón Lao, Miguel Fuertes, Kiko… Tan solo Ignacio Hernandez y Victor Calvo (el más rápido y vencedor de la prueba hoy), destacaban por no llevar la camiseta blanquiazul en la foto, y en mi caso particular pues nada, a correr a tope para tratar de que no se me escapasen mucho todos esos galgos como objetivo !!!

Subida moderada a San fernando en el primer kilómetro y la fila india se establece rápidamente, escapándose los cuatro primeros en un primer grupo, y en un segundo grupo de otros cinco o seis corredores es donde consigo quedarme yo, con Kiko delante y Marquina, a unos pocos segundos. Bajada hacia Alfonso el Sabio y que gozada tener toda la avenida con el tráfico cortado para nosotros…

Siguiente subida moderada en ascenso por Jaime I, donde decido regular un mínimo antes de la subida fuerte a Santa Bárbara y me adelanta Javier López (otro figura del Apolana), a ritmo espectacular y manteniéndose muy fuerte y sólido durante toda la subida. Km 3 y empiezan los 800m de subida a Santa Bárbara, no es tanto comparado con las cuestas más salvajes de la montaña pero puede llegar a picar… Nico Tucci está ahí animando y cualquier palabra de alentadora se agradece cuando uno empieza a sufrir…

La regulación es perfecta y sin contratiempos, una vez arriba en mi cabeza me hago a la idea con mi propia película y monólogo interno (la magia del correr), de que solo hay que dejarse caer soltando piernas, mantener una buena velocidad de crucero sin perder posiciones, y la carrera ya estaba hecha.

Me da mucha alegría ver a todos subir con choques de mano, saludos y gritos de ánimo con Raúl, Nacho, Javi, Samu, Charly… Bajada hacia Raval Roig y el Ayuntamiento, previo avituallamiento fugaz para sorbo rápido y refrescar la cabeza y las ideas.

Subida por la Rambla, Luceros, penúltima subida leve de Renfe a San Blas, y el último esfuerzo es entrando de nuevo en la pista de atletismo al igual que en el recorrido de la Media Maratón, para dar una media vuelta a la pista y cruzar la meta en 0:37:14, entrando el 11 de la clasificación general y 3º de mi categoría, recién estrenado como veterano B, por cierto, ya que dejo los 39 para cumplir los 40 en breve…

Estiramientos, hidratación y modo relax, y a ver como iban llegando los amigos y toda esa gente tan especial con la que compartes tan buenos momentos cada domingo cuando coincides, porque al final acaban siendo casi siempre los mismos, y es agradable reconocerlos para poder intercambiar impresiones, buenos momentos con risas y buen rollo comentando y recordando las sensaciones de la carrera…

Faltaban muchos corredores que estaban en la media de Elda, entrenos por la montaña o quizá repartidos en otras pruebas por la geografía local o nacional, y es que al haber tantas carreras… Pues también es normal.

Eché en falta a su vez algo más de público y gente por las calles en una ciudad como es Alicante, donde tampoco se veía demasiada gente jóven y en cambio sí a muchos veteranos corriendo; y es que, como dice la frase que me acabo de inventar, «la noche y el deporte siempre están de riña…» 😉

Gracias a la organización una vez más por esta fantástica carrera, a todos los voluntarios, fotógrafos, colaboradores y personas que hacen que este tipo de eventos funcionen y vayan hacia adelante siendo posibles y una realidad. A todas las familias, acompañantes, y como no a los corredores con sus objetivos, kilómetros personales y circunstancias particulares, por estar ahí y haber compartido una sensacional mañana de running entre todos.

Hoy hemos conquistado los Castillos todos juntos…

Gracias!

Del blog de Abel «Diario de un corredor invisible«

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Abel VET B M 0:37:14 11 3
Juan Enrique VET B M 0:41:35 40 8
Fernando VET D M 0:47:44 207 18
Tomás SEN M 0:48:11 229 61
José Antonio VET A M 0:49:53 303 80
Jorge L. VET A M 0:49:53 304 81
J.Antonio M. VET B M 0:50:15 326 58
Alejandro VET A M 1:07:09 1009 195
Ojopulpo SEN M 1:08:55 1036 255
Ernesto VET B M 1:12:21 1071 170

VI Media Maratón y III 10,5 Km Pilar de la Horadada (26-Abril-2015)

Aprovechando el entrenamiento de Roma, quería hacer alguna cosita. Ya me había quedado con ganas de hacer esta prueba el año pasado, y ahí que me animé. Me encargué de liar a Julián, metido como estaba en su camino al maratón, ese tan curioso, de Inglaterra.

IMG-20150427-WA0006La carrera es de las típicas de la zona, límite de inscripción 700 personas, se quedan en 620 o por ahí, entre los 10 k y la media, todo muy familar, pero bien organizado, bolsa del corredor con equipación completa, fisoterapeutas, buen y abundante avituallamiento de llegada, y todo por 10 euritos. Los avituallamientos los ajustan a los 10 k al inicio, cada 3 kms, y luego cada 5, eran absolutamente necesarios porque el calor por las tierras del Mar Menor se nota. A las 10 en punto se lanza la carrera, y primera sorpresa, Toñi, está ahí a tope para los 10 k, le pilla cerquita, y lo iba a hacer, muy, pero que muy bien.

¿Sabéis de una carrera que sólo tenga cuestas para arriba? pues o es ésta o bien que a mi se me ha pasado el efecto Roma, desde el inicio tendido hacia arriba, falsos llanos, y callejeo. El Sr Julián se va al inicio intentando pillar chapa, «según me vea me voy pa’lante o te acompaño» me decía en el calentamiento. Yo no estoy pá ná, me junto con los locales para hacer 1:35, pero duro poquito, hasta el 7 u 8, y en el 9 veo a Julián, «joé que majo, – pensaba yo- me va a acompañar en el calvario», pero el calvario, lo estaba pasando él de verdad, el isquio no le deja y terminará por pundonor. Sigo, con más ganas de dejarlo que de continuar, me llego a parar y todo, porque la carrera es durita, y yo estoy hecho un mierda (de donde he sacado yo que las playas son llanas??) y al final tipo GPS reordeno ruta y me reoriento al 1:40. Tras 3 kms de falso llano para arriba, llegamos al último km, por fin en bajada, joder, y ya levanto la cabeza, amplío la zancada y termino con la camiseta estirada para salir bien en la foto y el vídeo de carrera. Cualquiera que me viera al final y un par de kms antes pensaría que eran dos individuos distintos.

Toñi primera de su categoría, ENHORABUENA!!!, yo estrenando categoría, Veterano C, y el pobre Julián, más preocupado que contento, de cara al maratón inglés.

Enlaces sobre esta prueba

Media maratón

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
David L. VET C M 1:39:36 93 12
Julián VET C M 2:04:29 235 38

 

10,5 km

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Toñi VET C F 0:50:56 81 1

XIV Media Marathón de Elda (26-Abril-2015)

Paradójicamente nos es más fácil quedar para correr una media maratón que para tomar unas cervezas, así que nos apuntamos a la Media de Elda y para allá nos fuimos con grandes ansias de contarnos mil y una cosas cual marujas enloquecidas. El día salió templado y con pocas nubes, fuimos a recoger dorsales y nos preparamos para la prueba. El resto de corredores calentaban mientras nosotros, sentados en una repisa, recordábamos los tiempos en que también lo hacíamos. Ahora también, pero mientras corremos los 21 kms, es una técnica poco conocida que siempre nos ha dado excelentes resultados así que, ¿para qué cambiar?.

IMG_7087500 Corredores tomaron la salida, de nuevo la formula de 7, 14 y 21 kms en una misma prueba demostró ser un atractivo para más gente, tanto veterana como iniciada en esto de trotar. Se echó de menos algo más de gente animando en la prueba pero los kilómetros empezaron a pasar rápido, distraídos en nuestra atlética tertulia que se fue animando por momentos. En la segunda vuelta nos dimos cuenta que el avituallamiento era cada 7 kms y en la tercera vuelta que no había suficiente para todos los corredores y que a los de cola se nos penalizaba con una vuelta sin agua, no solo nos quedamos sin la gloria de la victoria sino también sin la posibilidad de hidratarnos cuando más calor hacía, para que luego digan que los últimos no sufren. Pese a todo ello llegamos al último kilómetro y a Eduardo se le ocurrió que era un buen momento para recoger flores y hojas para plantárselas en la cabeza y así lo hicimos para que las incrédulas miradas de otros corredores en el límite de sus fuerzas no dieran crédito a los dos frikis que paraban a recoger adornos florales.

Enfilamos meta, donde mi sobrino nos esperaba ansioso por hacer, a sus casi 3 años de edad, una gloriosa entrada corriendo.

La prueba bien, una bolsa del corredor completísima y la única pega la falta de agua, aunque para eso estaba el bar de la esquina donde nos repusimos a gusto de otra carrera juntos.

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juan P. VA M 1:41:43 119 64
Juanmi VA M 1:54:49 184 92
Edu VA M 1:54:49 185 93

GALA PRIMAVERA – PASEN Y VEAN… (24-Abril-2015)

La Gala Anual es el hito social de nuestro club A To Trapo. La organización de tal evento es por tanto un gran honor y gran responsabilidad, que este año se ha trasferido a las chicas como Comité Festero, las “Orquídeas” de aquí en adelante.

_MG_1891Tuvimos la suerte de disponer de tiempo para la organización, y aprovechamos esta oportunidad a fondo: nos reunimos ya en enero para intercambiar primeras ideas, y nos dimos cuenta en seguida de que no nos faltarían ni ganas ni imaginación. También estaba claro que queríamos darle un toque especial a la fiesta, y sorprender a nuestros compis corredores con toques femeninos en detalles y premios.

Este año la Gala de A To Trapo ha sido un homenaje a la PRIMAVERA, la estación en la que la vida recobra su fuerza después del frío del invierno, el clima cambia y flora y fauna reviven y brotan de nuevo. Todos tendríamos que venir vestidos con algo relacionado con esta estación alegre y vital.

IMG_1991Estaba clarísimo que queríamos expresar nuestro profundo agradecimiento que tenemos todos para dos personas muy especiales para este grupo de corredores, sin las cuales no seríamos la misma o ni siquiera existiríamos como familia ATT: a Jesús, indudable corazón y alma; y a Juanma, dedicando su tiempo y conocimientos tan generosamente a nuestra página Web, que es nuestro tesoro compartido de imágenes, crónicas y logros documentados para todos que participamos en estas hazañas deportivas. A veces damos cosas por sentado, que no lo son en absoluto. ¡Gracias a Angeles, a Julia y a Pepe por participar en nuestra “conspiración”!

También estábamos de acuerdo que queríamos sorprender a todos. No os podéis ni imaginar lo bien que nos lo hemos pasado trajinando vuestras intervenciones de cantantes…. Las risas al elegir vuestros números y coreografías, la ilusión con la que hemos encargado los diseños exclusivos de la vestimenta a diseñadores internacionales de la Haute Couture, como Gaultier (imprescindible para las Rosas Negras), Lagerfeld y Dolce y Gabbana. Pero lo más increíble es la medida en la que habéis superado todas las expectativas: ¡qué tipazos, qué ritmo y entrega, y qué risas!

IMG_2073En el camino de la preparación nos hemos encontrado con valiosísimas iniciativas voluntarias, empezando por los vídeos de Julián que nos han acompañado durante la comida, y los nombramientos y premios especiales que Julián había identificado a través de una labor meticulosa y analítica. Ahora ya está confirmado, que juntos somos capaces de llegar hasta la mismísima luna.

Pepe, Rafa y Josele querían ya por una santa vez votar al Presidente (para una legislatura de 20 (sic!) años). Y efectivamente, después de unas elecciones anónimas y estrictamente controladas ya contamos como Presidenta electa con la inconfundible Susa la Andalusa, mujer radiante y extravagante que nos llevará por las próximas 2 décadas del club. ENHORABUENA, PRESIDENTA.

¡Gracias a todos los que habéis participado, incluyendo a Pastora, por coser nuestras flores con divina paciencia, y a Angel, por todo el apoyo técnico!

IMG_2104 - copiaQueremos resumir que nos lo hemos pasado bomba organizando nuestra Gala. Hemos puesto todo nuestro cariño y corazón en los preparativos del evento y nos hemos reído un montón. Esto es el relato de cómo lo montamos. Para la crónica del evento en sí, ¿qué os puedo contar? ¿No dicen que una imagen vale más que 1.000 palabras? Pues pasen y vean……

Las Orquídeas (Conchi, Pili, MariPaz, Eva y Martina)

Vídeos que se proyectaron durante la gala

Documentos de interés

Entrenamiento por el Benicadell (26-Abril-2015)

CameraZOOM-20150426101121656El campanario del pueblo nos dio la salida a las 8h, empezamos por una senda desde el mismo pueblo, Rafol de Salem a la umbría del Benicadell,  hacia arriba con bastante pendiente pero muy bonita, luego se hace mas corredera para enlazar por una pista y luego otra senda hasta llegar a la cumbre del Benicadell. Ángel y David la han subido corriendo, increíble, en la cumbre nos juntamos con Luis y Verena pudo disfrutar de su perra un rato. Seguimos dandole la vuelta al Benicadell bajando por una pendiente tipo pedrera del Puig Campana, donde descendimos 500 m de desnivel, hay que ver como bajaba Sergio, daba vértigo verlo. Llegamos a un cruce y debido al tiempo decidimos atajar para llegar a buena hora a los coches, al final 20 km y 1350 m de desnivel, muy bonita y muy buena gente, gracias a Alberto que nos iba informando de todas las montañas que veíamos y nos iba guiando por los senderos.

[Puedes descargar este track en formato GPX y KMZ]

Este es el recorrido y el perfil registrado con un Suunto Ambit 3. Las marcas aparecen cada 4 kilómetros.

El perfil está dibujado con el programa Perfils. Haz clic sobre la imagen para ampliarlo.