5ª Carrera y marcha por montaña “Botamarges” (5-Octubre-2013)

LA CARRERA

Es la 5ª edición de esta carrera. Con 63 Km y 3000 metros de desnivel positivo acumulado, recorre las poblaciones de Forna, Villalonga, Benirrama y l’Alzuvia para regresar a Forna, todo ello por un paisaje precioso, con mucha vegetación, vistas increíbles y que tiene a l’Alt de la Safor como cumbre más emblemática y techo de la carrera, aunque no por ello, y a mi parecer, la más dura.

DSC_0583En cuanto a la organización, sois muchos los que la habéis hecho y no hace falta que lo explique, para los demás, un 15 sobre 10. “IMPRESIONANTE”. Avituallamientos de sobra, sin problemas de abastecimiento tanto de agua, isotónica, como comida. Sin problemas para rellenar bidones y la gente de los avituallamientos muy amable y simpática

Recorrido marcado 100%. Imposible perderse y se nota que las sendas se han limpiado para facilitarle las cosas a los corredores. Valla curro se han metido estos de Botamarges. Como podéis imaginar en 63 Km hay de todo, zonas técnicas, zonas corribles, zonas para correr, zonas de asfalto… A nivel personal diré que a mí me pareció duro, muy duro. También es verdad que mi experiencia en montaña no es mucha y a lo mejor otros tienen otra sensación

Bolsa de corredor con camiseta y “fular” y el avituallamiento final de carrera a base de carne y embutido a la brasa, y cerveza. “Casi na”

La sensación que me llevo es que hay todo un pueblo volcado con la carrera.

El día amaneció despejado, y pudimos disfrutar de las estrellas antes del amanecer, eso sí, solo a los que se nos ocurrió parar un segundo, apagar el frontal y mirar hacia arriba. Temperatura agradable para correr hasta que hacia el mediodía “Lorenzo” decidió que tampoco se quería perder esta edición de la Botamarges.

NUESTRA CARRERA

El equipo de A To Trapo que nos representa en esta ocasión está formado por José Miguel (que ejercía de capitán), Paco Galindo, Lisardo, José Pablo, Ángel Domenech, y yo (Gosa).

botamarges4A las 4:00 am quedamos en el Punto de Encuentro y allí nos presentamos dispuestos para la batalla Josemi, Lisardo, Paco y un servidor, que llego con la familia incluida. José Pablo  nos alcanzaría en la autopista y Ángel salió con unos amigos.

Llegamos a Forna, recogemos los dorsales, colocamos la pancarta, siguiendo las indicaciones del “Jefe”, y fotos de rigor. Nos empapamos del gran ambiente que reina y nos dirigimos a la salida. El capitán prepara una estrategia arriesgada (como no puede ser de otra forma para afrontar una batalla como la que nos espera) Él, como capitán, irá a la cabeza. A Ángel, como nadie lo ha visto con nosotros, le da el papel de espía (por eso no aparece en la foto). Los demás tomaremos la salida de los últimos, para ir remontando y controlando todas las zonas de la carrera (si veis este vídeo de la salida lo podréis comprobar).

Rápidamente Lisardo y José Pablo avanzan posiciones para vigilar la zona media alta, mientras que Paco les sigue a cierta distancia y yo sigo en esa zona trasera, aunque poco a poco voy adelantando a bastantes corredores.

En la bajada que va desde el Pla de la Bassa Roja a Villalonga, Lisardo decide seguir avanzando. Me hubiera gustado verlo bajar con esa zancada tan poderosa que tiene. José Pablo se lo toma con más tranquilidad.

Después del avituallamiento de Villalonga sobre el Km 15 consigo unirme a Paco y hacemos varios Km juntos pasando por los túneles de la vía verde del Serpis. Llevamos buen ritmo y contactamos con José Pablo que está dosificándose. La verdad es que el paisaje es precioso, sobre todo para los que cuando nos hablan de río el único que se nos viene a la cabeza es el Río Seco. Paco se queda haciendo unas fotos y ya no lo volvimos a ver. A la llegada a meta me enteré que las ordenes de Paco eran las más difíciles de cumplir. En todas las Batallas hay héroes. A él le toco golpearse contra una piedra, (nada serio creo), para tener controlada la zona de meta. Grande Don Paco. Muy Grande.

Mientras José Pablo y yo vamos subiendo. Pasamos por la “Casa Tarzán” y pronto comienza la subida por la senda. José Pablo está fuerte y sube a buen ritmo. Yo voy dosificando y al mío. Adelanto a algunos corredores y otros me adelantan mí. José Pablo se va y ya no lo vuelvo a ver hasta el avituallamiento de Benirrama.

Mientras tanto, Josemi a lo suyo. Iba tan rápido que por mucho que intentaron mis familiares verlo en algún avituallamiento no hubo forma de pillarlo. Increíble, que máquina, como se notan los entrenamientos del verano. 8:27:38 el 44 en la general y 6º en su categoría.

Al final la estrategia dio sus resultados. Entró primero nuestro capitán, José Miguel, seguido de Lisardo, poco después José Pablo, Ángel Domenech y finalmente yo.

MI CARRERA

botamarges6A nivel personal tengo que decir que no sé lo que me llevo a apuntarme a esta carrera. Necesitaba algo para no parar en verano y alguien comentó que se abrían las inscripciones y que quien quisiera apuntarse debería hacerlo rápido. Lo confieso a los cinco minutos de estar apuntado ya estaba arrepentido. Tardé varios días en decírselo a la familia.

Era un gran reto y había que prepararlo tanto a nivel físico como mental. Lo máximo que había corrido eran 21 Km en las medias maratones y dos carreras de montaña, la más larga Montcabrer de 19 Km. Han sido meses de entrenamiento constante y duda persistente.

Consigo que mi familia haga planes y vengan a acompañarme. Vendrá mi mujer, mi hijo, mi hermana, mi hermano, mis sobrinos, mi cuñada y mi cuñado Jesús (por cierto ya se ha apuntado a la Pujada a la Penya Migjorn). Para mí es muy importante que estén ahí en este reto. Mi hija no ha podido venir pero ha llamado muchísimas veces preguntando por su padre.

En cuanto a la carrera mi meta es llegar. Empiezo dosificándome mucho. Me encuentro cómodo. Voy muy bien. Sobre el Km 15 y antes de llegar a la altura de Paco veo un chalet que tiene por nombre “Tranquil”. Me lo tomo como premonición y las palabras “tranquil Gosa, tranquil” me acompañaron todo el camino.

En la bajada de l’alt de la Safor primer incidente. Golpe en el dedo índice del pie derecho y noto como la uñaa se separa de la carne. Paro un segundo, aprieto los dientes y a seguir. A partir de aquí, todos los golpes al mismo dedo, y estrellitas. Por si fuera poco y sin que pase ni un solo Km dejo pasar a un corredor que baja zumbando, me desconcentro y al suelo, golpe en la rodilla. No queda más, aprieto los dientes y sigo.

A mitad de carrera me encuentro fuerte y muy bien. Me acuerdo de mi amigo Muffy, y de sus consejos y no me dejé llevar. Menos mal, “Amic tu no ho saps pero el dissabte vas fer la botamarges amb mi”.

Miro el pulsómetro, buen ritmo cardiaco, Km 32. Vuelvo a comprobar pulsaciones, Km 32, se me está haciendo muy largo. Vuelvo a comprobar. ¡¡¡¡No puede ser!!! Km 32. Leches se ha parado el pulsómetro. No sé cuántos Km llevo, no sé cuánto queda hasta el próximo avituallamiento. ¡¡Dios me estoy agobiando!! Bueno lo que tengo claro es que en el próximo avituallamiento estará mi familia y pensando en ellos se me pasa todo. Cuando llego al avituallamiento el pulsómetro me marca 35 km, pregunto y estamos en el avituallamiento de Almirall Km 40 de carrera. Nunca un Km fue tan largo y 5 pasaron tan rápido. Solo quedan 23.

Voy a buen ritmo, solo, no me adelanta nadie y yo voy adelantando a algunos corredores. Me crezco. Estoy en el 55 y quedan 3 subiditas y sus bajadas. Pienso que lo tengo hecho, pero no es así. Ahora es cuando empiezo a sufrir. Subo muy despacio y bajo todavía más. Me duelen las piernas y la rodilla. Por detrás viene un corredor de Vergel con el que comienzo a hablar y poco a poco vamos haciendo camino. La verdad que agradezco la compañía. Última subida, la del castillo. Oigo al “speaker”, sigo y llego a la carretera que llega a Forna. Voy disfrutando, se me saltan las lágrimas, veo a mi familia y mi hijo y mis sobrinos se ponen a trotar a mi lado ¿se puede pedir algo más?

Reto conseguido y como dice una de las pancartas que nos ha acompañado durante la carrera:

EL DOLOR ES PASAJERO
LA GLORIA ES ETERNA
BOTAMARGES 2013

Old runners never die

PD: Seguramente me ha quedado muy larga pero es que 63 Km dan para mucho

Enlaces sobre esta prueba

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
José Miguel VETERANO M 8:27:38 44 6
Lisardo VETERANO M 11:17:09 272 35
José Pablo SENIOR M 11:36:02 295 249
Ángel D. VETERANO M 11:51:49 327 41
Gosa SENIOR M 12:10:04 340 286

X Cursa i marxa per muntanya Castalla (10-Marzo-2013)

Las 7:00 de la mañana. Suena el despertador. La verdad es que no hacía falta que sonara. Los nervios han conseguido que esta noche no pegue ni ojo. Ahora las dudas que llevaban rondándome toda la semana se agrandan… . ¿Me habré precipitado?, ¿Estaré preparado?, ¿Cómo debo afrontar una carrera de montaña?….. y por si esto fuera poco Jesús me encarga lo de la crónica ¡¡¡Dios si no he escrito nada desde que iba al instituto!!!

El grupo se divide
Haz click en la foto para ver el álbum completo

Permitidme que os ponga un poco en antecedentes sobre mi “trayectoria deportiva”. Antes del 9 de noviembre del año 2009 lo máximo que había corrido eran los 12 minutos del test de Cooper que me hacía correr Mate en el Instituto de Sant Joan y, por cierto, siempre llegaba el último, pero….último, último. Bien pues ese día mi cuerpo dijo basta y pidió un cambio y como siempre obediente decidí dárselo. Empecé caminando y conseguí, con el tiempo, trotar varios Km. A mitad de 2011 mi amigo Muffy me propuso un reto, participar en la Mitja Marató de Santa Pola del año 2012. Reto planteado, reto aceptado y hasta aquí, mi debut en una prueba de montaña. Antes o después tenía que suceder “La cabra siempre tira al monte”.

Bien vayamos al grano, llegamos al punto de encuentro mis dudas y yo, y pronto aparecen David Gil y Duna. Cambiamos impresiones y poco a poco van apareciendo todos, tanto los que vamos a Castalla como los que van a hacer el entreno del Domingo. De pronto, leches… ¿quién es?, ¿Perico Delgado? ¿Induráin? No, coño si es Jesús y con él José Lillo al que damos las gracias, que nos tienen preparado un concurso con regalos previa resolución de unas preguntas muy, pero que muy complicadas sobre cierto personaje… Salida a los compañeros que se quedan a entrenar y preparar las maratones de Barcelona y Roma y el resto (Antoñito, Pepe Gil, David, Duna, Ángel -que correrá con el dorsal de un amigo de Elisardo que al final no participa-, Martina, Vicente y un servidor) rumbo a Castalla.

A la llegada encontramos rápido a Ramonet y poco a poco nos vamos juntando todos. Escuchamos atentos los sabios consejos de los más experimentados sobre la indumentaria que debemos llevar, si hará frio o no… Después de mucho deliberar cada uno hace lo que le da la gana, como por cierto no podría ser de otra manera.

Recogida de dorsales y todos preparados para la salida. En el mismo momento del pistoletazo de inicio repartimos los papeles para tener la carrera controlada. Entre las primeras unidades colocamos a ELISARDO (menos mal que debutaba en una prueba de montaña), ANTOÑITO (bueno, visto lo visto, señor Antonio) y ADI, seguidos muy de cerca por JAUME. RAMONET (gran conocedor del terreno) y ÁNGEL (también debutante en la montaña) tendrán controlada la sección central. Yo “decido” quedarme un poco más retrasado y sobre el Km 6 encuentro a LISARDO, con el que estaré el resto de la carrera y al que seguro tengo que agradecer el haberla terminado entero. Gracias a él he templado en la subida y eso ha servido para tener una buena bajada. Un poco más atrás nos han cubierto las espaldas en todo momento GABI, DUNA-DAVID (pareja inseparable), VICENTE y MARTINA. Por si alguno tenía alguna desgracia y necesitaba ayuda hemos dejado al gran PEPE GIL para que controlara el final de la carrera, y por si a algún andarín se le iba la pinza e intentaba desbaratar nuestra estrategia hemos infiltrado a REME que los ha tenido controlados en todo momento.

Haz click en la foto para ver el álbum completo

La carrera con una distancia de 15,5 Km, 650 metros de desnivel positivo y bien organizada por los compañeros del Club Atletisme Castalla, discurre en su gran mayoría por sendas, rodeando las sierra de Castalla y alcanzando su cota máxima en el alto del Soldado a unos 1096 metros de altitud y atravesando el collado Roque. Para mí, subidas bastante duras, donde no se podía correr y una última bajada preciosa por lo pronunciada. Los más experimentados la han calificado cono una carrera no muy dura y bonita.

Al final, la estrategia ha dado resultado y hemos conseguido dos pódiums. ADI que ha ganado en su categoría de veteranas y ANTOÑITO tercer clasificado en la categoría master.

A nivel personal muy contento y satisfecho. Nuevo reto conseguido y seguro que repetiré, la montaña es preciosa. He tenido un gran regalo de cumpleaños.

Y para finalizar dedicarles esta carrera a mi mujer y a mis hijos que al final son los que más apoyan, sobre todo en el día a día, con los entrenos y demás. “Gracies, moltes gracies”.

Y a los compañeros de A TO TRAPO, es una suerte haberos conocido (gracias Muffy). Estoy disfrutando muchísimo junto a vosotros.

No olvidéis,

OLD RUNNERS NEVER DIE

GOSA.

Enlaces sobre esta prueba

Corredores

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Elisardo SEN M 1:32:16 69 44
Antonio MAS-M 1:35:20 88 3
Adi VET-F 1:46:36 230 1
Jaume VET-M 1:47:15 236 67
Ramón VET-M 1:49:27 259 74
Ángel P. SEN-M 1:49:27 260 166
Gosa VET-M 1:56:03 324 90
Lisardo MAS-M 1:56:03 325 19
Gabi SEN-M 2:00:37 368 213
David G. SEN-M 2:05:24 401 223
Martina VET-F 2:08:48 430 14
Vicente MAS-M 2:08:48 431 33
Pepe MAS-M 2:21:05 465 36

Caminantes

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Reme F 2:48:57 91 26