Por Els Plans y Montagut (19-Enero-2014)

Después de nuestra gran gala 26 aniversario, qué mejor manera de eliminar estos excesos que salir a la montaña con amigos.

IMG_5808La ruta elegida fue la Carrasqueta ya que había previsión de frío y a lo mejor algo de nieve y lluvia. Así que como buenos montañeros tocaba madrugar para poder ver el amanecer desde la cumbre dels Plans.

Comenzamos sobre las 7:30 de la mañana desde el hotel Pou de la Neu en la Carrasqueta con una temperatura de 1ºC más o menos, o sea que ni frío ni calor. Tomamos la pista que tras varios sube y bajas nos conduciría a la cumbre dels Plans, regalándonos bonitas vistas del amanecer con el Puig Campana, Aitana, la bahía de Alicante, …

Desde la misma cumbre iniciamos el descenso directo al Pou del Rentonar para por la canal bajar a la carretera que une Torremanzanas con Benifallim, desde aquí siguiendo el PR pronto comenzamos la subida a Montagut, buena inclinación entre pinos y algo de hielo en los bajos de las carrascas. Una vez llegado a su cumbre pudimos apreciar un frondoso valle que se abre a los pies de esta montaña en dirección a Jijona, tras crestear y retomar una pista llegaríamos al cruce con el Camino de Santiago del Sureste que en dirección ascendente nos conduciría de nuevo a la pista que recorre la cresta de la Carrasqueta y al punto de inicio del recorrido.

Rápido a ponerse algo de ropa seca y a avituallar en la Venta Teresa al lado del fuego con unas buenas cervezas, olivas y bocatas de salchichas y cómo no la tradicional infusión de hierbas con miel que preparan en función de la floración de la montaña.

¡Qué más se puede pedir!.

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[Descripción de la ruta en el blog «Senderos y cimas«]

[Puedes descargar este track en formato GPX y KMZ]

Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin Forerunner 210. Las marcas aparecen cada 3 kilómetros.

El perfil está dibujado con el programa Perfils. Haz clic sobre la imagen para ampliarlo.

Último domingo del año=Subida al Cabeçó

Una vez más para continuar con la buena tradición de despedir el año desde la cumbre de nuestra emblemático y representativo Cabeçó nos reunimos un nutrido grupo de amigos para respirar ese aire sólo perceptible en las cumbres de las montañas.

Casi con puntualidad militar a las 8 de la mañana se daba el pistoletazo de salida con cinta incluida para comenzar a recorrer la pista que rodea este macizo hacia el Racó de Seva y comienzo de la auténtica ascensión. Con un zig-zag continuo, casi sin darnos cuenta, hablando de los sueños, de los retos que nos vamos a proponer para este nuevo año que comienza, alcanzamos el collado de Polset para encaramarnos, una vez superado el escalón Hilary, a la cumbre de nuestro querido Cabeçó.

Turrones, botellas de champán, sidra y muchas sonrisas, recuerdos de los amigos que no nos acompañan, sin duda un momento especial, para mí la montaña más querida con muy buenos amigos, qué más se puede pedir. Uff, eso sí, que frío que hacía con el viento fuerte, rapidito y para abajo. Unos por la Solana y posterior subida a las cuevas y otros de nuevo por racó de Seva.

Animaros a todos a compartir estas sanas tradiciones que aun yendo a los mismos sitios siempre las sensaciones son diferentes.

Os esperamos a todos este próximo día 1 en la banyá.

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XXIV Media Maratón Villa de Santa Pola (20-Enero-2013)

Después de un montón de años sin hacer una carrera de asfalto me decidí a acudir a la Media Maratón de Santa Pola, una de las mejores carreras del circuito nacional, cerca de casa, correr con amigos y poder llevar mi familia conmigo para disfrutar de ese magnífico ambiente.

La verdad que conforme se acercaba el día me lo iba pensando cada vez más el participar en esta prueba, casi no he entrenado desde que regresamos del UTMB y encima es “asfalto”.

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Ayer por la tarde a preparar la mochila: frontal, pilas de repuesto, gore-tex, guantes, mochila, un par de bocadillos, ¡ostras! Para qué sirve todo esto, aquí se corre con lo puesto y la droguería hay que dejarla en casa por esta vez.

Una hora antes de acudir al punto de encuentro comienzan los preparativos en casa ya que Sofía es muy coqueta y necesita arreglarse un poco, es que es su presentación delante de toda la familia de A to Trapo. Con un poquillo de retraso llegamos, recogemos nuestro dorsal, foto de rigor y caminito a Santa Pola a buscar aparcamiento.

Conseguido esto, nos vamos hacia la glorieta donde ya nos esperaban todos y con la pancarta bien colocada y bien visible, hay que hacerse notar. Nachete trompeta en mano nos llama al encuentro para el saludo al sol con nuestro maestro Gerardo y después cada uno a sus rituales antes de dirigir nuestros pasos hacia la línea de salida.

Flanqueado por los lugartenientes Edu y Juanmi ingresamos en el vagón de cola con la idea de hacer unas dos horitas de entreno. Esto es increíble, casi 10.000 corredores después del disparo tardamos unos 10 minutos en cruzar la línea de salida. Bueno esto ya ha empezado y ya en el kilómetro uno empiezo a darme cuenta que no es lo mío, el terreno no es favorable, consigo aguantar con mis acompañantes hasta el km 7-8 más o menos de aquí en adelante cabeza, cabeza y cabeza para terminar.

La verdad que el ambiente acompaña una barbaridad grupos de batucada por doquier, música disco, dolçaina y tabalet, hasta varios grupos heavys deleitaron nuestros oídos, poco a poco batucada tras batucada los kilómetros iban pasando y muro tras muro el final iba llegando, km 20 aparecen mi mujer y mi hija y me sirve de último empujón para abrazarlas pronto. Esto se acaba, diviso la meta y aprieto con las pocas fuerzas que me quedan. Por fin cruzo y me voy directo a por algo para beber, hay que ver que duro es esto, me duelen más las piernas que cuando terminamos el UTMB.

Entrenaré un poquito más e intentaré este año hacer alguna más asfalto. A ver si mientras alguno de la sección de asfalto sigue el ejemplo y se pasa al lado oscuro del grupo Ñ que estamos esperando sangre fresca con los brazos abiertos.

Así lo cuenta Nacho

Enlaces sobre esta prueba

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Joel SEN. MASC. 1:25:31 392 154
Miguel Bauzá VET. MASC. A 1:28:36 680 193
Fernando VET. MASC. C 1:28:41 694 47
Julián VET. MASC. B 1:29:16 752 125
JoséMi VET. MASC. B 1:30:33 889 153
Juan Enrique VET. MASC. A 1:34:23 1317 355
Tomás Gª SEN. MASC. 1:36:59 1833 674
José Antonio VET. MASC. A 1:39:02 2022 563
Jorge L. VET. MASC. A 1:39:36 2217 611
Nacho VET. MASC. A 1:40:36 2409 658
Borja SEN. MASC. 1:40:37 2412 856
Fco. Javier VET. MASC. A 1:39:38 2469 673
Juan Ant. N. VET. MASC. A 1:41:57 2519 688
Xavi VET. MASC. C 1:42:39 2723 257
Mark VET. MASC. C 1:46:02 3295 313
Elisardo VET. MASC. A 1:49:19 3516 935
José María VET. MASC. E 1:48:31 3879 86
José Fco. G. VET. MASC. B 1:50:33 4196 742
Juan Carlos VET. MASC. B 1:50:34 4198 743
Paco G. VET. MASC. E 1:50:48 4224 97
Gabriel VET. MASC. A 1:51:50 4330 1118
JuanMi VET. MASC. A 1:51:06 4430 1139
Martina VET. FEM. D 1:52:48 4464 7
Miguel MAX VET. MASC. A 1:53:55 4501 1156
Eva VET. FEM. A 1:53:05 4513 63
Edu VET. MASC. A 1:52:35 4659 1186
MariPaz VET. FEM. C 1:54:06 4660 25
Rafa S. VET. MASC. C 1:55:02 4771 457
Manolo VET. MASC. G 1:55:48 4886 6
Ignacio VET. MASC. D 1:59:03 5197 254
Mónica SEN. FEM. 2:00:31 5515 155
Juanjo VET. MASC. A 2:02:45 5959 1430
Gerardo VET. MASC. C 2:06:17 6141 612

Circular Font del Molí-Contador (6-Diciembre-2012)

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A la vista de un puente tan largo y una previsible buena meteorología, lanzamos la convocatoria para conocer uno de los rincones que pasan más desapercibidos en nuestra generosa orografía alicantina.

Este verano, y siguiendo nuestro plan de entrenamiento para el UTMB, realizamos parte del recorrido, pero eso sí sólo iluminados por la ténue y a veces inexistente luz de nuestros frontales (Edu, hay que llevar siempre pilas de repuesto). Así que nos decidimos a repetir la ruta y poder disfrutar de los paisajes que nos ofrecía.

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Como bien nos acostumbra nuestro capitán Juanma a las 6:15 estábamos todos en el punto de encuentro para iniciar el camino hacia Finestrat. En concreto la Font del Molí iba a ser nuestra salida y meta del recorrido. Con marcial puntualidad iniciamos nuestro camino Nacho, Antonio, Juanma y el que suscribe siguiendo la ruta que rodea el Puig Campana por su ladera Este y que nos conduce a la Font de la Solsida, recompensándonos con un breve pero cálido amanecer. Una vez alcanzada la fuente ya sólo nos quedaba un ligero llaneo y bajada hacia el Coll del Pouet, donde pudimos disfrutar del color anaranjado de las rocas que forman el Ponoig, Campana, Peñón de Ifach y toda la sierra de Bernia al fondo.

Desde el Coll del Pouet proseguimos nuestra ruta hacia el Coll del Llamp para luego dar un giro a nuestra izquierda y tomar un sendero que faldea toda la Sierra de Sanchet hasta el Mas de la Carrasca para luego continuar subiendo hasta lo que desde lejos siempre nos había parecido un circo glaciar, eso sí repleto de vegetación en vez de frío hielo. Fue una delicia poder corretear por estos parajes sin gente, sin ruidos ajenos, sin contaminación, dejando volar la mente y la imaginación, deslumbrado a la vez por la belleza del paisaje.

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Tras atravesar el collado pronto divisamos una gran masía con un amplio “riu-rau” acristalado con vistas al valle que seguro hace las delicias de los propietarios. Desde aquí parte el sendero que nos conduce al “Salt”, lugar encajonado entre verticales paredes y del cual nace el agua que recogen varias masías de la zona. Desde aquí tomamos un sendero que bordea la Sierra del Cavall en su vertiente Noreste, divisando Callosa y toda su serranía Bernia, Aixortá, Castellet, Morro Blau para a continuación descubrir otro bello rincón tapizado de vegetación con muros de piedra cuya verticalidad puede causar pavor al más incrédulo y admiración a todos aquellos que idolatramos a las montañas. Poco a poco y atravesando rosales silvestres, pinos y romeros llegamos a la pista que nos conduciría al Paso del Contador y Penya Roc.

Qué bonito lugar para tomar un pequeño refrigerio con las vistas que nos ofrece el Barranc del Arc abriéndose a nuestros pies. Iniciamos el descenso por la pista para tras dos curvas tomar el sendero que nos conducirá al Paset del Goleró, la belleza del lugar sólo es apreciable cuando te encuentras inmerso en él. Por cierto, la tela de araña que nos llevamos puesta este verano por la noche ya no estaba. Desde el Paset del Goleró ya sólo nos quedaba dirigirnos hacia el Pas de la Rabosa atravesando frondosos pinares, para tras una corta subida volver al Coll del Pouet y tomar el sendero que rodea el Puig Campana pero esta vez por su cara Oeste.

Al final para no perder la costumbre nos hidratamos con isotónico de cebada y barritas de aceitunas, disfrutando de la agradable mañana, del extraordinario paisaje y como no de una inmejorable compañía.

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II Carrera de Montaña de Beneixama (7-Octubre-2012)

Después de nuestro regreso del Mont Blanc. Yo por lo menos no tenía muchas ganas de seguir corriendo, notaba la fatiga en mi cuerpo después de tantos meses y horas de entrenamiento y todavía con molestias en el tobillo que me esguincé en la prueba.

La verdad es que no hace falta demasiado para hacerme cambiar de opinión y un correo de Juanma animándome a participar en esta prueba no tardó mucho tiempo en convencerme.

La carrera de montaña de Benejama tiene el honor de haber participado en la que fue la primera edición de la Copa de Carreras de Montaña de la Comunidad Valenciana hoy llamada “Liga” por motivos federativos, por aquel entonces el número de corredores era bastante reducido y la inscripción gratuita “qué tiempos aquellos…”.

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En la edición de este año además la han hecho coincidir con una pequeña feria de muestras donde podías degustar al finalizar dando un agradable paseo de dulces, vinos, embutidos, cocas, típicos de la zona.

El domingo empezaba a las 5:30 de la mañana para nosotros ya que también iba a ser el debut de Sofía en una carrera de montaña, hay que motivarles desde pequeñitos. Darle de comer, preparar la ropita, en fin que os voy a contar, primera carrera y el coche lleno de trastos, casi no nos caben las bolsas de correr.

A las 7 de la mañana partimos hacia Benejama la familia al completo, Juanma, Ksenia, Sofía y yo. Una vez allí, con el fresquito de la mañana a por los dorsales y saludo a los amigos, el incombustible Paco Navarro y su tropa al pie del cañón como siempre, la música A To Trapo y a Sofía parece que le gusta el ambiente ya que no para de reírse.

Nos ponemos los hábitos y … ¿? ¡qué cosa más rara un montón de gente calentando antes de la carrera, ¿para qué servirá eso?, nosotros como siempre calentamos a partir del km 30!

Con puntualidad castrense a las 9 con traca incluida empezamos nuestra andadura atravesando las calles de Benejama y encaminándonos a las afueras donde tomamos una pista asfaltada que nos va llevando hacia nuestras anheladas montañas, para mí 5 interminables kilómetros. Llegados a este punto llenamos el bidón y comenzamos la primera de las subidas, corta y suave para tomar un agradable descenso por un barranquito donde la tierra mullida y la humedad lo hicieron muy agradable, fuimos alternando tramos de pista con algún pequeño sendero, subiendo, llaneando y subiendo, atravesando espesos bosques de pinos. Toda la Sierra de Benejama se encuentra tapizada de un extenso y verde pinar. Tras una corta bajada nos reciben en un avituallamiento una colla de dulzaina y tabalet con “La manta al coll …”, recargamos las pilas y comenzamos la última de las subidas por una pequeña vaguada hasta un collado que nos sube hasta la torre vigía y desde ahí ya divisamos Benejama nuestra meta final. De nuevo vuelta al camino asfaltado y trotando, trotando volvemos a las calles de este Poblete ya repletas de gente con el trenecito recorriendo las calles y los puestos de productos artesanales.

El avituallamiento de meta muy bueno, coca, embutido, frutos secos, fruta y todo tipo de bebidas, cervezas, cola, agua, zumos. La bolsa del corredor como siempre y eso sí un vale para una degustación en la feria de muestras de una tapa y una bebida.

Carrera totalmente recomendable, muy bien organizada, gente muy amable, avituallamientos correctos, el de meta muy bien, recorrido bonito, nada técnico, muy de correr. Especialmente recomendable para todo el que quiera iniciarse en las carreras de montaña y sobretodo para nuestros gatopardos.

Enlaces sobre esta prueba

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juanma VETERANO 2:56:52 200 43
Juanjo SENIOR M 3:11:52 244 176

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Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin Forerunner 210. Las marcas aparecen cada cinco kilómetros.
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