A to trapo

Después de un montón de años sin hacer una carrera de asfalto me decidí a acudir a la Media Maratón de Santa Pola, una de las mejores carreras del circuito nacional, cerca de casa, correr con amigos y poder llevar mi familia conmigo para disfrutar de ese magnífico ambiente.

La verdad que conforme se acercaba el día me lo iba pensando cada vez más el participar en esta prueba, casi no he entrenado desde que regresamos del UTMB y encima es “asfalto”.

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Ayer por la tarde a preparar la mochila: frontal, pilas de repuesto, gore-tex, guantes, mochila, un par de bocadillos, ¡ostras! Para qué sirve todo esto, aquí se corre con lo puesto y la droguería hay que dejarla en casa por esta vez.

Una hora antes de acudir al punto de encuentro comienzan los preparativos en casa ya que Sofía es muy coqueta y necesita arreglarse un poco, es que es su presentación delante de toda la familia de A to Trapo. Con un poquillo de retraso llegamos, recogemos nuestro dorsal, foto de rigor y caminito a Santa Pola a buscar aparcamiento.

Conseguido esto, nos vamos hacia la glorieta donde ya nos esperaban todos y con la pancarta bien colocada y bien visible, hay que hacerse notar. Nachete trompeta en mano nos llama al encuentro para el saludo al sol con nuestro maestro Gerardo y después cada uno a sus rituales antes de dirigir nuestros pasos hacia la línea de salida.

Flanqueado por los lugartenientes Edu y Juanmi ingresamos en el vagón de cola con la idea de hacer unas dos horitas de entreno. Esto es increíble, casi 10.000 corredores después del disparo tardamos unos 10 minutos en cruzar la línea de salida. Bueno esto ya ha empezado y ya en el kilómetro uno empiezo a darme cuenta que no es lo mío, el terreno no es favorable, consigo aguantar con mis acompañantes hasta el km 7-8 más o menos de aquí en adelante cabeza, cabeza y cabeza para terminar.

La verdad que el ambiente acompaña una barbaridad grupos de batucada por doquier, música disco, dolçaina y tabalet, hasta varios grupos heavys deleitaron nuestros oídos, poco a poco batucada tras batucada los kilómetros iban pasando y muro tras muro el final iba llegando, km 20 aparecen mi mujer y mi hija y me sirve de último empujón para abrazarlas pronto. Esto se acaba, diviso la meta y aprieto con las pocas fuerzas que me quedan. Por fin cruzo y me voy directo a por algo para beber, hay que ver que duro es esto, me duelen más las piernas que cuando terminamos el UTMB.

Entrenaré un poquito más e intentaré este año hacer alguna más asfalto. A ver si mientras alguno de la sección de asfalto sigue el ejemplo y se pasa al lado oscuro del grupo Ñ que estamos esperando sangre fresca con los brazos abiertos.

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Así lo cuenta Nacho

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría Joel SEN. MASC. 1:25:31 392 154 Miguel Bauzá VET. MASC. A 1:28:36 680 193 Fernando VET. MASC. C 1:28:41 694 47 Julián VET. MASC. B 1:29:16 752 125 JoséMi VET. MASC. B 1:30:33 889 153 Juan Enrique VET. MASC. A 1:34:23 1317 355 Tomás Gª SEN. MASC. 1:36:59 1833 674 José Antonio VET. MASC. A 1:39:02 2022 563 Jorge L. VET. MASC. A 1:39:36 2217 611 Nacho VET. MASC. A 1:40:36 2409 658 Borja SEN. MASC. 1:40:37 2412 856 Fco. Javier VET. MASC. A 1:39:38 2469 673 Juan Ant. N. VET. MASC. A 1:41:57 2519 688 Xavi VET. MASC. C 1:42:39 2723 257 Mark VET. MASC. C 1:46:02 3295 313 Elisardo VET. MASC. A 1:49:19 3516 935 José María VET. MASC. E 1:48:31 3879 86 José Fco. G. VET. MASC. B 1:50:33 4196 742 Juan Carlos VET. MASC. B 1:50:34 4198 743 Paco G. VET. MASC. E 1:50:48 4224 97 Gabriel VET. MASC. A 1:51:50 4330 1118 JuanMi VET. MASC. A 1:51:06 4430 1139 Martina VET. FEM. D 1:52:48 4464 7 Miguel MAX VET. MASC. A 1:53:55 4501 1156 Eva VET. FEM. A 1:53:05 4513 63 Edu VET. MASC. A 1:52:35 4659 1186 MariPaz VET. FEM. C 1:54:06 4660 25 Rafa S. VET. MASC. C 1:55:02 4771 457 Manolo VET. MASC. G 1:55:48 4886 6 Ignacio VET. MASC. D 1:59:03 5197 254 Mónica SEN. FEM. 2:00:31 5515 155 Juanjo VET. MASC. A 2:02:45 5959 1430 Gerardo VET. MASC. C 2:06:17 6141 612

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A la vista de un puente tan largo y una previsible buena meteorología, lanzamos la convocatoria para conocer uno de los rincones que pasan más desapercibidos en nuestra generosa orografía alicantina.

Este verano, y siguiendo nuestro plan de entrenamiento para el UTMB, realizamos parte del recorrido, pero eso sí sólo iluminados por la ténue y a veces inexistente luz de nuestros frontales (Edu, hay que llevar siempre pilas de repuesto). Así que nos decidimos a repetir la ruta y poder disfrutar de los paisajes que nos ofrecía.

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Como bien nos acostumbra nuestro capitán Juanma a las 6:15 estábamos todos en el punto de encuentro para iniciar el camino hacia Finestrat. En concreto la Font del Molí iba a ser nuestra salida y meta del recorrido. Con marcial puntualidad iniciamos nuestro camino Nacho, Antonio, Juanma y el que suscribe siguiendo la ruta que rodea el Puig Campana por su ladera Este y que nos conduce a la Font de la Solsida, recompensándonos con un breve pero cálido amanecer. Una vez alcanzada la fuente ya sólo nos quedaba un ligero llaneo y bajada hacia el Coll del Pouet, donde pudimos disfrutar del color anaranjado de las rocas que forman el Ponoig, Campana, Peñón de Ifach y toda la sierra de Bernia al fondo.

Desde el Coll del Pouet proseguimos nuestra ruta hacia el Coll del Llamp para luego dar un giro a nuestra izquierda y tomar un sendero que faldea toda la Sierra de Sanchet hasta el Mas de la Carrasca para luego continuar subiendo hasta lo que desde lejos siempre nos había parecido un circo glaciar, eso sí repleto de vegetación en vez de frío hielo. Fue una delicia poder corretear por estos parajes sin gente, sin ruidos ajenos, sin contaminación, dejando volar la mente y la imaginación, deslumbrado a la vez por la belleza del paisaje.

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Tras atravesar el collado pronto divisamos una gran masía con un amplio “riu-rau” acristalado con vistas al valle que seguro hace las delicias de los propietarios. Desde aquí parte el sendero que nos conduce al “Salt”, lugar encajonado entre verticales paredes y del cual nace el agua que recogen varias masías de la zona. Desde aquí tomamos un sendero que bordea la Sierra del Cavall en su vertiente Noreste, divisando Callosa y toda su serranía Bernia, Aixortá, Castellet, Morro Blau para a continuación descubrir otro bello rincón tapizado de vegetación con muros de piedra cuya verticalidad puede causar pavor al más incrédulo y admiración a todos aquellos que idolatramos a las montañas. Poco a poco y atravesando rosales silvestres, pinos y romeros llegamos a la pista que nos conduciría al Paso del Contador y Penya Roc.

Qué bonito lugar para tomar un pequeño refrigerio con las vistas que nos ofrece el Barranc del Arc abriéndose a nuestros pies. Iniciamos el descenso por la pista para tras dos curvas tomar el sendero que nos conducirá al Paset del Goleró, la belleza del lugar sólo es apreciable cuando te encuentras inmerso en él. Por cierto, la tela de araña que nos llevamos puesta este verano por la noche ya no estaba. Desde el Paset del Goleró ya sólo nos quedaba dirigirnos hacia el Pas de la Rabosa atravesando frondosos pinares, para tras una corta subida volver al Coll del Pouet y tomar el sendero que rodea el Puig Campana pero esta vez por su cara Oeste.

Al final para no perder la costumbre nos hidratamos con isotónico de cebada y barritas de aceitunas, disfrutando de la agradable mañana, del extraordinario paisaje y como no de una inmejorable compañía.

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[Puedes descargar este track en formato GPX y KMZ] Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin Forerunner 210. Para ver el mapa a pantalla completa, haz clic en la lupa roja del margen izquierdo. El perfil está dibujado con el programa Perfils. Haz clic sobre la imagen para ampliarlo. Ver en Picasa

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Después de nuestro regreso del Mont Blanc. Yo por lo menos no tenía muchas ganas de seguir corriendo, notaba la fatiga en mi cuerpo después de tantos meses y horas de entrenamiento y todavía con molestias en el tobillo que me esguincé en la prueba.

La verdad es que no hace falta demasiado para hacerme cambiar de opinión y un correo de Juanma animándome a participar en esta prueba no tardó mucho tiempo en convencerme.

La carrera de montaña de Benejama tiene el honor de haber participado en la que fue la primera edición de la Copa de Carreras de Montaña de la Comunidad Valenciana hoy llamada “Liga” por motivos federativos, por aquel entonces el número de corredores era bastante reducido y la inscripción gratuita “qué tiempos aquellos…”.

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En la edición de este año además la han hecho coincidir con una pequeña feria de muestras donde podías degustar al finalizar dando un agradable paseo de dulces, vinos, embutidos, cocas, típicos de la zona.

El domingo empezaba a las 5:30 de la mañana para nosotros ya que también iba a ser el debut de Sofía en una carrera de montaña, hay que motivarles desde pequeñitos. Darle de comer, preparar la ropita, en fin que os voy a contar, primera carrera y el coche lleno de trastos, casi no nos caben las bolsas de correr.

A las 7 de la mañana partimos hacia Benejama la familia al completo, Juanma, Ksenia, Sofía y yo. Una vez allí, con el fresquito de la mañana a por los dorsales y saludo a los amigos, el incombustible Paco Navarro y su tropa al pie del cañón como siempre, la música A To Trapo y a Sofía parece que le gusta el ambiente ya que no para de reírse.

Nos ponemos los hábitos y … ¿? ¡qué cosa más rara un montón de gente calentando antes de la carrera, ¿para qué servirá eso?, nosotros como siempre calentamos a partir del km 30!

Con puntualidad castrense a las 9 con traca incluida empezamos nuestra andadura atravesando las calles de Benejama y encaminándonos a las afueras donde tomamos una pista asfaltada que nos va llevando hacia nuestras anheladas montañas, para mí 5 interminables kilómetros. Llegados a este punto llenamos el bidón y comenzamos la primera de las subidas, corta y suave para tomar un agradable descenso por un barranquito donde la tierra mullida y la humedad lo hicieron muy agradable, fuimos alternando tramos de pista con algún pequeño sendero, subiendo, llaneando y subiendo, atravesando espesos bosques de pinos. Toda la Sierra de Benejama se encuentra tapizada de un extenso y verde pinar. Tras una corta bajada nos reciben en un avituallamiento una colla de dulzaina y tabalet con “La manta al coll …”, recargamos las pilas y comenzamos la última de las subidas por una pequeña vaguada hasta un collado que nos sube hasta la torre vigía y desde ahí ya divisamos Benejama nuestra meta final. De nuevo vuelta al camino asfaltado y trotando, trotando volvemos a las calles de este Poblete ya repletas de gente con el trenecito recorriendo las calles y los puestos de productos artesanales.

El avituallamiento de meta muy bueno, coca, embutido, frutos secos, fruta y todo tipo de bebidas, cervezas, cola, agua, zumos. La bolsa del corredor como siempre y eso sí un vale para una degustación en la feria de muestras de una tapa y una bebida.

Carrera totalmente recomendable, muy bien organizada, gente muy amable, avituallamientos correctos, el de meta muy bien, recorrido bonito, nada técnico, muy de correr. Especialmente recomendable para todo el que quiera iniciarse en las carreras de montaña y sobretodo para nuestros gatopardos.

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[Puedes descargar este track en formato GPX y KMZ] Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin Forerunner 210. Las marcas aparecen cada cinco kilómetros. Para ver el mapa a pantalla completa, haz clic en la lupa roja del margen izquierdo. El perfil está dibujado con el programa Perfils. Haz clic sobre la imagen para ampliarlo. Ver en Picasa

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Un año más nos dirigimos a Alcoy a participar en el Trekking internacional como cada año tiene a bien organizar nuestro amigo Juan Mariño.  Este año parece que por lo menos el tiempo que nos va a hacer será bueno y no como en anteriores ediciones donde la lluvia y el frío nos acompañó de principio a fin.

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La salida en esta ocasión era del polideportivo que se encuentra en la carretera de la Font Roja. A las 8 de la mañana en punto allí estábamos Edu y el que suscribe, con Jesús y Juanma en nuestros corazones, había que quedar pronto para calentar el cuerpo con un buen café y los preliminares de siempre, que si te unto, que si dame por aquí, en fin lo de siempre.

En la salida consolidamos un grupito formado por Alberto, Hortensia, Verena, Edu y yo y al grito de ¡yaaa! nos dirigimos a través del polígono Payá hasta el cauce del río, donde recorrimos toda su ribera no sin antes atravesar algún que otro puente caído hasta la Font del Quinzet y de aquí hasta el Racó de Bonaventura, primero de los avituallamientos, desde aquí tomamos un sendero a la derecha que nos llevaría als Canalons, tramo de enorme belleza, frondosa vegetación, pozas de cristalina agua y pasos muy bonitos con tramos de cadena que lo hicieron muy entretenido. Desde aquí tomamos dirección a Barxell para luego encaminarnos al área recreativa de la Font de Mariola donde nos advirtieron que anduviéramos con cuidado que habían unos piratas por la zona. La verdad es que íbamos atentos para verlos y poder degustar y hacer acopio de sus viandas pero no llegamos a coincidir.

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En el cruce antes de llegar al Mas de la Foia Ampla, tomamos la pista que nos condujo hasta la Cava Gran de Agres que se encuentra en estado de remodelación donde nos recibieron con un buen avituallamiento, bocatas, frutas, agua fresca y la sorprendente noticia de que íbamos en primera posición pese a no ser competitiva la marcha, qué extraña sensación el ir primero, la gente que iba delante se había extraviado. Desde aquí y por el refugio del Montcabrer tomamos el sendero que rodea el monte por su parte izquierda y que tan buenos recuerdos nos deparó en la Mitja Lluna, éste nos condujo hasta el Collado de Sabata y Font de Serrelles dónde en esta ocasión no hubo baño. Atravesamos Alcoy por su arteria principal para luego volver a descender al río y regresar de nuevo al Poli donde un plato de paella, cerveza y coca-cola nos esperaban con los brazos abiertos. En esta ocasión decidimos no continuar y regresar a casa en vista de la dura prueba que nos esperaba la siguiente semana, Perimetral de Benissa.

Ya en meta nuestro buen amigo Mariño nos obsequió con un bonito trofeo por nuestra participación y simpatía y yo creo también porque éramos los más guapos. Darle las gracias de todo corazón por el trato recibido y la ilusión con la que prepara esta prueba no competitiva y que da a conocer parajes de entrañable belleza.

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Qué mejor manera de celebrar un cumpleaños que haciendo una de las cosas que más nos gustan, corretear por nuestras montañas acompañado de un buen amigo.

Era sábado por la tarde y dándole vueltas a la cabecita pensé hacer un recorrido por la Sierra de la Carrasqueta y cómo no Juanma no podía fallarme, así no nos costó ponernos de acuerdo, “a las 8, no mejor a las 7:30, al final a las 7h”.

Mientras ascendíamos con el coche el puerto íbamos observando como el termómetro del coche reducía su temperatura hasta situarse en los -5ºC en el punto más alto del puerto y comienzo de nuestro entrenamiento.

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Nos pusimos toda la ropa que llevábamos y comenzamos a trotar en el punto donde pasa el Camino de Santiago del Sureste en el puerto de la Carrasqueta. Trote  suave que nos conduce al Hotelito Pozo de la Nieve dónde podéis degustar unas calentitas infusiones de hierbas de la sierra, a escasos 100 metros pasamos por el repetidor cerrado por Canal 9 y que nos permitía a los alicantinos disfrutar de los programas y partidos de TV3.

Nuestro primer objetivo es la cumbre de Els Plans de 1303 m de altitud, excelente recorrido para correr en altura ya que en todo momento no se abandona el cordal de la sierra y la ruta discurre en todo momento por encima de los mil metros de altitud. Para nuestra sorpresa empezamos a vislumbrar diferentes neveros de nieve caída la semana pasada y que a consecuencia de las bajas temperaturas se había mantenido, qué gozada no había mucha pero la suficiente para salirnos del sendero a pisarla, enfriar nuestros pies y disfrutar del paisaje levemente nevado. Casi sin darnos cuenta alcanzamos la cumbre de Els Plans e iniciamos el descenso a la Cava del Rentonar una de las pocas que se conservan perfectamente, desde ahí y por un estrecho sendero iniciamos el descenso hasta la carretera del puerto de Benifallim, alcanzada la misma nos encaminamos hacia Torremanzanas que atravesamos correteando observados por los lugareños.

A la salida del pueblo, tomamos a la derecha el Camino de Santiago del Sureste que nos llevaría de nuevo al cordal de la Sierra, siguiendo el paso de los peregrinos en busca del apóstol, bordeando un profundo barranco y acompañados por nuestra fría respiración y nuestros pensamientos.

De nuevo en el cordal tan sólo nos quedaba descender hasta el coche y volver al calor de la venta Teresa, donde una mesita al lado de la chimenea nos esperaban un par de cervecitas, olivas y unos bocadillo calientes que nos supieron a gloria, qué más se puede pedir.

Muchas Felicidades para Juanma, Jesús y Roberto, a ver si pronto podemos compartir todos juntos un día como éste.

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