V Carrera de Montaña Sierra del Coto – Monóvar (17-Enero-2010)

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Coplilla de la Sierra del Coto

Hacia el Coto, SI SEÑOR,…..eran las ocho de la matina
Y A TO TRAPO, después de saludar
A Rafaeles, Jorge, Juan Carlos, Bauti, Fran,…, Martina
Camino de Monóver se empina,
Al Antoñito y a Juanma, Jesús recoge
Al completo cantan ya que el Sol levanta ¡!!
Quinto levanta, tira de la manta …
Cantando llegan y enseguida las pasiones levantan.

Aparcan y con el Edu y Juan Miguel hacen palanca,
Hacia el Bar se dirigen después de pasar por vicaría,
Recoger dorsales y repartir alegrías.
Un café cargao cayó y al podium se subieron,
Pues los premios se han de dar primero,
Buena muestra de ello quedan en las imágenes,
Donde reinas y damas de honor
Entregan tan preciado premio ¡!!
Al primero,…si Señor, al primero de la mañana,…
Al que todos aclaman y cantan.

Pasan por vicaría y el pito chirría,
EL DEL CHIP,….al pasar por la alfombra,
A eso de las 10, casi en punto,…
Una larga fila hacia la cumbre,
Para pasar por más cumbres, tipo sierra
Y entre bajadas y subidas la fila se estira.

Como pájaros en vuelo,
Divisamos campos de uvas, almendros
Y rozándonos con jaras, romero,tomillo
Entre pinos devoramos kilómetros,…,
Para llegar al punto de salida a tiempo de saborear
Longanizas, fuet,….y regados por vino de la terreta,…,
Ilesos como cuan buen beso.

Pasamos por sala de prensa, cambiamos impresiones
Y quedamos para nuevas ocasiones ¡!
A Reme le entregamos al Edu, vivito y coleando,…
2 kilos perdió, pero enseguida los recuperó ¡!
Nos despedimos de los amigos, que en definitiva son todos,
Porque a todos los queremos por igual,…

Gracias a la Organización  por el fenomenal menú ofrecido,
tened por seguro que mientras seamos jóvenes y las piernas acompañen,
Allá estaremos ¡!A TO TRAPO ¡! ,….dejando nuestra huella
Y pregonando cuan buena carrera la del COTO es, SI SEÑOR.
Envidia levantan esas magníficas casas “solariegas ” y bien colocás,…
por algo el Señor está con ellas, señores ¡qué casas!,
bonito lugar de encuentro y reencuentro.  (Casa del Señor).

Un abrazo,

Jesús

Pd/ no se trata de ningún coto de caza,…., pero te sientes como en casa.

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Castro López, Antonio Máster Masculino 2:34:53 125 6
Jurado Carmona, Jesús Máster Masculino 3:03:38 307 26
Quiles Belda, Eduardo Absoluta Masculina 3:10:54 322 198
Aparicio García, Juan Manuel Máster Masculino 3:17:37 349 33

Enlaces sobre esta prueba

GR-10 (16-Enero-2009)

Hace años que tenía la ilusión de hacerme el tramo valenciano del GR-10 (93 kms) de un tirón pero nunca encontré la oportunidad. Esta Navidad, en “EVASION”, me dijeron que estaban preparando ese trail y sin pensarlo dos veces me inscribí. Pensé que era un reto difícil de alcanzar en el tiempo que daba la organización, 22 horas, dado mi estado de forma. Empecé a entrenar los domingos por la zona, recorriendo parte del sendero entre Puzol y Gátova. Como veía que mi estado de forma no mejoraba demasiado y me resentía de las rodillas, decidí descansar la última semana antes de la prueba. Este descanso coincidió con la bajada de temperaturas y el fuerte viento, lo que me llegó a preocupar hasta el punto de plantearme no tomar la salida. Gracias a mis amigos Javier y Norma que se ofrecieron a prestarme apoyo logístico durante la prueba, me animé a continuar.

El sábado día 17, a las 6 de la mañana tomamos la salida desde el Polideportivo de Puzol 91 corredores. Yo lo hice de los últimos por aquello de que siempre motiva el pasar a algún “quemado”. En el primer control (Serra) iba el décimo por la cola y allí estaba mi equipo de apoyo al que pude dejar la ropa que me sobraba (me había abrigado en exceso), descargar la mochila y tomarme un estupendo té.

El siguiente tramo hasta Gátova se me hizo muy rápido, llegando a pasar a un par de corredores. Llegué a Gátova con la moral por las nubes y haciendo un tiempo por encima de mis previsiones. Me encontraba muy bien, el ritmo que llevaba no me desgastaba y no tenía ninguna molestia. Allí estaban esperándome Norma y Javier y me uní a tres corredores para que se me hiciera más llevadero el tramo mas largo, entre Gátova y Montmayor.

Como ya conocéis, hasta Gátova es el tramo más bonito del GR. A partir de Gátova encontramos muchas zonas con nieve y como la temperatura era bastante buena, también agua y barro, lo que hizo que el ritmo no fuera muy fuerte y me permitió ir acompañado hasta prácticamente Montmayor, donde se me hizo de noche.

En Montmayor, Norma y Javier me facilitaron ropa seca y un frontal de reserva. A partir de ahí ya debía contar solo con mis fuerzas (¡y sin té!). Quedaban por recorrer 31 kms.

Desde Montmayor salí con dos compañeros, a muy buen ritmo, hasta el km 88 “Fuente del Señor”, que yo me quedé rezagado por molestias en los cuádriceps. De este último tramo no puedo decir si es bonito o feo pues era noche cerrada, pero sí que me encontré con mucho barro y agua. Cuando me quedé solo tuve que bajar el ritmo para seguir la senda sin perderme, aunque estaba muy bien marcada y en los puntos conflictivos habían puesto luces intermitentes. Si hubiera podido seguir el ritmo anterior hubiera tardado 19 horas en lugar de las 19 h 56′ que hice.

La prueba estuvo muy bien organizada, son pocos los de CxM y lo han sabido hacer muy bien. Si el año que viene la repiten, os animo a hacerla, así cuando seáis mayores tendréis otra batallita para contar.

De los 82 corredores en categoría masculina que salimos, se retiraron 12 y yo llegué el 62.

¡Espero que el sábado próximo no tiréis muy fuerte con la bici y me dejéis descolgado!

Si os apetece podéis visitar la página www.gr10x.com

Un abrazo,

José Miguel

Contrareloj Triatlética Gimnasio Stadio – Agost (16-Enero-2010)

El gimnasio Stadio organizaba una contrareloj de 27 km en Agost y dado que los sábados nos toca bici y la novedad de este tipo de carreras, decidimos asistir Bauti y yo, ya que Borja tiene que hacerse un hombre de bien y para eso debe cumplir con los exámenes.

Como nuestra tirada debía ser algo más larga, nos liamos la manta a la cabeza y nos fuimos en bici a Agost para poder completar 80 km (algo que más tarde pagaría..).

Una vez allí nos juntamos con el resto de participantes, la mayoría con un buen nivel pues todos compiten en el equipo de triatlón del gimnasio.

La prueba consistía en 27 km contra el reloj con salidas individuales cada dos minutos. El resto de bicis daban miedo y las extensiones del manillar unidas al viento hacían prever que la lucha iba a ser más dura de lo previsto.

Mi turno, foto de rigor, 3, 2 1 y palante, iba a buen ritmo y bastante homogéneo, recortando un minuto al de delante en 10 km. Me cruzo con Bauti al que también se le ve ligero, pero me empiezan a pasar hasta tres corredores perfectamente acoplados en las bicis de triatlón, al menos yo también remonto a dos, pero ¿dónde esta Bauti?. Me extraño por la tardanza hasta que me indican que ha pinchado, ¡¡en 2 ocasiones!!. Una pena, aunque mejor en esta prueba preparatoria que no en una de las importantes.

Al final quedé en la mitad de la clasificación con una velocidad media de 32 km/h aunque la vuelta se hizo durísima, mientras que Bauti finalizó en 1h:04, lo cual está realmente bien dadas las vicisitudes de la carrera.

Creo que ya estamos en condiciones de terminar de definir la temporada…

Nacho

Nombre Tiempo Puesto General
Francisco Hernández 0:47:18 7
Ignacio García Rato 0:50:34 10
Juan Bautista Ivorra 1:04:26 19