XII Medio Maratón Villa de Madrid (1-Abril-2012)

A to trapo estuvo allí

Fue una escapada rápida. Sabíamos que la media maratón de Madrid tenía fama de ser algo dura, por las rampas que nos ofrecía el trazado de la carrera. Tampoco era para tanto… En esta ocasión subimos dos trapenses: la gran Lola Rejas y el Rafa S. Las previsiones meteorológicas daban posible lluvia débil por la mañana, pero como siempre, la meteo se equivoca. Tiempo privilegiado, 9º a la salida y unos 14-15º a media mañana. Salida desde el parque del Retiro.

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Nos encaminamos en Metro, y parece que no fuimos los únicos en usar el transporte público. Poco a poco, las paradas recogían más y más corredores. Llegamos al recinto de salida. Vaya ambientazo…hasta 20.000 corredores. Camiseta con tonos vivos, entre roja y naranja, que componía una imagen de salida, con muchos runners con la oficial puesta, que dibujaban una enorme cola roja delante de nosotros. Pistoletazo de salida puntual. 9.30h. Lola no tenía todas las fuerzas consigo y le digo que ni se le ocurra abandonar. La acompaño durante los primeros 9Km, todo el tramo de subida más duro. Vamos a un ritmo entre 6m y 5.45m el Km. Dejamos el Retiro pronto y encaramos Príncipe de Vergara.

Llano, muy llano de momento. Grandes avenidas siempre concurridas y ruidosas, ahora en silencio absoluto. Sólo las pisadas de los runners. Público, poco, muy poco. A esas horas Madrid duerme. Nos metemos por todo el Barrio de Salamanca con los majestuosos edificios del ensanche madrileño mirando tanta gente corriendo. Enfilamos Diego de León y giramos por Santa Engracia para encarar las primeras rampas. No muy duras, pero sostenidas y largas. Lola Rejas no dice ni pío. Yo no paro de hablar para que no decaiga. Le cuento anécdotas de la ciudad. Ella escucha y aguanta el ritmo. Nos ponemos en un ritmo estable de 5.45h. Magnífico para nuestro objetivo de 2h. Primer avituallamiento y como si paseáramos. Bien!!! Encaramos la Glorieta de 4 Caminos. Esto nos recuerda al Monopoly, pero en lugar de comprar casas, compramos metros y aliento… Ahí vamos!!.

Hacia el norte de Madrid. Con respeto, pero si dudarlo, volvemos a las rampas hasta que vislumbramos las Torres KIO, en Plaza Castilla. Nos contemplan estos mastodontes desde las alturas con una sana envidia de correr y correr. Las torres quietas, pero con ganas de moverse. Pasamos por Juzgados de Plaza Castilla: se nota un tufillo a chorizo algo sospechoso… Y ahí llegamos a la zona más al Norte de la carrera. Le digo a Lola que ya vienen las bajadas de la calle Serrano y que si eso … ya nos vemos :). Nos separamos y empiezo a meter ritmo contundente. Alcanzo un ritmo de 5.05m y voy lanzado hacia la meta. Pasamos por lo más granado de Madrid, colonia El Viso, inicios de Calle Serrano. Seguimos por Plaza República Dominicana, Los Delfines, más Serrano, rampas y más rampas, pero el intelecto de la sede del CSIC nos da alas a la mente.

La parte central y final de Serrano es llana y con bajadas. Allá que va Rafaelito Soler con su hernia discal. Dale, dale… que el Castaví anima ¡!!! Las boutiques de alta gama abren sus persianas y los maniquíes aplauden a tanto runner con ganas de llegar. Príncipe de Vergara nos deja otear que ya estamos cerca: se vislumbra el Retiro. Buen ritmo y bajando … Rodeamos todo el Retiro y Menéndez Pelayo nos ofrece una bajada digna de apretar (Pili, sí me aceleréeeee). Corro como nunca porque a partir del Km 19 viene la caña de España, una subida por Atocha y Alfonso XIII que ni el abuelo del Rey se imagina. Estamos rotos. Los 2 últimos Km son duros, muy duros. Me pasa el globo de las 2h. Yo quiero hacer 2h!!!! Eso no estaba previsto!!!!. Volvemos a entrar al parque del Retiro. Llano. Aprieto y aprieto y por fin META!!! 2h.02m. Y aquí sí, aquí ya ha despertado Madrid y hay gente animando por doquier. Les ha costado, pero al final aparecieron. Lola aparece 10m después, con esa camiseta de A TO TRAPO inconfundible. Termina ¡!!! Y con una gran sonrisa, como es ella…

Y esta crónica se la dedico a mi amigo Pedro y su familia. Su padre falleció el sábado y por estar yo en Madrid no pude acudir a despedirlo, pero el aliento y la fuerza que transmiten las personas que nos quieren y se van, queda en esta crónica como homenaje a los que vienen y vendrán. Siempre nos queda lo mejor de ellos. Un abrazo, Pedro.

Rafa S.

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Rafa VET MASC A 2:02:01 10342 1554
Lola VET FEM B 2:12:05 12522 3221

IX Mitja Marató de Dénia (1-Abril-2012)

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Esta media de Denia empezaba a las 10:15h, un poco tarde teniendo en cuenta que es en la costa y hace mucho calor. En la salida me encuentro a José Ginés, salimos de la calle Marqués de Campos, una calle muy bonita, ancha y con muchos árboles, salimos 5 minutos tarde.

Toda la carrera discurre por la costa menos un par de km que transcurren por el centro de Denia. Recorrido muy ancho y cómodo, fuimos por todo el paseo de la playa entretenidos con la gente que estaba tomando el sol. Aquí había un tramo empedrado e irregular y algo de escaleras que se hizo un poco pesado, pasamos por el Restaurante El Pegolí donde están las mejores gambas del mundo mundial, luego vuelta por un recorrido paralelo al paseo con buena sombra que se agradece, el Último tramo, le dimos la vuelta al Castillo de Denia del siglo XI y XII de la época islámica y muy bien conservado, pasamos por el centro de Denia y a meta.

Muy buen ambiente, la bolsa del corredor muy completa; mucha fruta, camiseta, etc.

La única pega es que empezó un poco tarde, pero merece la pena, a ver si el año que viene se apunta más gente del club y luego, a comer gambas…..

José Miguel

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La carrera empieza a las 10:15 y salgo hacia Denia a las 8:24. El sol ya ha salido y se prevé un día caluroso. Llego a Denia sobre las 9:35 y pregunto a una mujer sobre la carrera, me recomienda que aparque, pues las calles están cortadas  y dada mi posición es la mejor opción para no dar vueltas. Que siga andando por una calle perpendicular a la que yo estoy, en linea recta hasta que llegue a la zona de recogida de dorsales y salida de la carrera. Sorpresa, aproximadamente un 1 Km.  Recojo dorsal, saludo algunos amigos, son las 10 menos cinco, yo estoy en vaqueros y hay que volver al coche para cambiarse. Así, que a la carrera a cambiarse y vuelta a la carrera a la zona de salida, tiempo para un cortado, visita a la oficina y ya estoy listo para correr. Me encuentro a José Miguel que también estaba apuntado, intercambiamos unas palabras sobre la carrera y me comenta que va a intentar el 1:30, aunque tiene molestias en la rodilla. Yo a por el 1:45.

Dan la salida y todos a correr.  Lo mejor de todo el recorrido, muy vistoso en playa y puerto.  También, algunos tramos con baches de cemento en vaguada de unos 20 cm que hacían que fueras con pies de plomo ante una posible torcedura o caída. Rampas resbaladizas, subidas y bajadas, algunas de madera. Paseos, idas y venidas por el mismo sitio, preguntándote ¿donde estoy?, hasta que al fin ves que estás de vuelta.

No ha estado mal, aunque no he conseguido el objetivo y he terminado con dolor en el tendón de Aquiles izquierdo. Esta media me ha gustado y me gustaría volver hacerla.

Ahora a preparar la siguiente.

José Ginés

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
José Miguel VET MASC A 1:39:40 212 94
Jose Ginés VET MASC B 1:49:33 382 70

XXXIV Marató de Barcelona (25-Marzo-2012)

El título lo podríamos poner como muy bien me dijo mi amigo Edu, BAILANDO SARDANAS POR LAS CALLES DE BARCELONA.

Llegamos a Barcelona el jueves por la tarde el ambiente de la maratón ya se vive en la ciudad condal. Al día siguiente quedo para recoger a un amigo en el aeropuerto y las llegadas de gente a la terminal es un ir y venir de maratonianos, los cuales se les reconoce por sus zapatillas. Cris, mi mujer, dice que estoy loco perdido …

El sábado vamos a la feria del corredor a recoger nuestras pertenencias es decir, dorsal, camiseta y demás cosas.

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El domingo quedamos con Xavi y Edu a las 8:00 en una de las torres de la Plaza España, más de 19.000 inscritos a la maratón, todo un récord para Barcelona que se coloca en la cuarta maratón de Europa por detrás de Londres, Berlín y París.

Nos vamos a los cajones de salida, la táctica que tengo pensada es pasar la ½ por debajo de 1 h 55 lo cual me sale bastante bien, 1 h 51 y la cosa pinta bien.

Mi amigo Fran del club atletismo La Nucía se marcha en el km 22 ya que se encuentra muy fuerte y para ser su primera maratón quiere bajar de 3 h 45.

Van pasando los km y el calor se empieza a notar, no es excusa ya que sabíamos a lo que nos enfrentábamos, todo parece ir bien hasta el km 30 en donde EL MURO empieza pasar factura. Los últimos 12 km los hago sufriendo pero los hago como un ESPARTANO (fuerza y honor).

Llego al km 36 a la altura del arco del triunfo y me pasa mi compañero Xavi  (impresionante como ha acabado) el cual me motiva y me dice que vaya con él, le aguanto unos metros pero veo que la gasolina está en reserva y sufro para acabar, sufro pero disfruto los últimos km de esta impresionante maratón la cual cada día se supera.

Los 2 últimos km es en la avenida del Paral.lel es una avenida cuesta arriba pero sabía que el final estaba ahí.

Llego a la meta disfrutando los últimos 400 metros y sabiendo que tengo otra MARATHON más en la butxaca …

Mención especial para mi mujer Cris, Mª José y nuestra gran Reme a la cual le deseo una pronta recuperación,  por alentarnos en cada paso que nos han visto y todas las fotos que nos han podido hacer.

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Xavi V35M 3:51:17 8013 3590
Jorge V35M 4:05:16 10612 4607
Edu V35M 4:23:46 13017 5367

1ª Marató i mitja La Perimetral a Benissa (10-Marzo-2012)

A lomos del Bernia

El pasado 10 de Marzo se celebraba en Benisa la I Perimetral, carrera de montaña de 63 km, con un desnivel de 3100 +, y como no el equipo Ñ de Atotrapo iba a ser testigo de esta carrera.

A la hora de los grandes eventos (5 de la mañana) llegábamos a Benisa hasta el polideportivo del pueblo, para una vez allí recoger nuestro dorsal, chip y reunirnos con nuestro equipo formado esta vez por Antoñito, José Miguel, Juanjo y yo. Una vez acicalados, embadurnados en vaselina, mochila, bastones en mano y habiendo saludado a los demás compañeros de carrera, sonaba la trompeta de salida. Unos 400 corredores iluminábamos el camino de salida de la villa con nuestros frontales, todos juntos hacíamos de despertar para Benisa como si de gallos nos tratáramos, golpeando el suelo con nuestras zapatillas anunciábamos que la perimetral ya comenzaba. Esta vez, iba a estar acompañado por mi amigo del poble, Javi Alventosa, que como Don Quijote y Sancho Panza, pactaríamos no separarnos hasta el final de la gesta. Pronto empezaría la subida por el Camí de l’Aiguera (que conste que estoy viendo una chuleta porque yo los nombres de los sitios no me los se), una pista larga nos serviría a Javi y a mi para ir contándonos un poco de nuestra vida, y dejar pasar a todos esos corredores que luego al final iríamos recogiendo.

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El amanecer fue una maravilla desde el primer avituallamiento que alcanzamos, y ya el sol se encargaría de quitarnos la prendas de abrigo, y el camino en el que ya se podría comenzar a trotar, de darnos el primer calor de la carrera. Todos en fila india, por senda empezábamos a observar y comentar que la organización estaba siendo una maravilla, ya que en cada cruce, o cada determinada distancia había un voluntario para indicarnos el camino y para darnos ánimos, los avituallamientos muy completos, con más personas que con una sonrisa te recibían y te atendían, hasta me atreví a decir que sea una de las carreras en las que he estado con la mejor organización.

Bueno ya enfilábamos a la sierra de la Oltà, donde sus desniveles empezaban a poner a cada uno en su sitio, pero fue la parte más bonita en mi opinión, trotando por las sendas llenas de pinos, de lavanda y con una impresionante vista de las playas del Albir, Altea y Calpe con su Peñón de Ifach como estandarte. Una vez dejada la sierra de Oltà comenzaba el calvario, la subida al Bernia, tremendas rampas donde nuestros bastones ayudaban en cada paso, pero venia lo más emocionante, crestear la sierra. Después de una subida por una pedrera, nos encontramos con una pared vertical que había que subir con cuerda y cadena, pero lo mejor de todo fue encontrarnos con nuestra querida compañera Eva, que había acudido como voluntaria, ya casi recuperada de su accidente y que casi animamos a que se viniera con nosotros. Sus ánimos me ayudaron a subir semejante pared, pero ahí estaba Juanjo y su experiencia como escalador, para decirme lo que tenía que hacer. Aquí empezó un sube y baja de paredes, con cuerdas y cadenas, y mucho voluntario ayudando, una maravilla, las vista que queréis que os diga, hay que subir para disfrutar de ellas y de este deporte. Una vez coronada la cumbre, y ver Ibiza desde arriba comenzábamos a bajar y para mi comenzaba la segunda parte de la carrera.

En el km 30 o 35 comimos un bocadillo, y ya la carrera seguía a través de pista, y así con charla, risas y con el Bernia a nuestras espaldas íbamos completando kms, hasta llegar al km 50 en el pueblo de Senija, donde el alcalde (o eso dijo) estaba de speaker, animando a los corredores con música y un maravilloso avituallamiento. Ahora ya quedaba terminar, pero un par de subidas y bajadas técnicas te recuerdan la dureza de estas pruebas, pero mi compañero de batallas Javi, y contra todo pronóstico se crece en el final de carrera (será el ibuprofeno que le di???), y como una moto me lleva corriendo hasta el final de la meta donde una animada afición, mi mujer e hijos nos esperan. Un abrazo y a la barra a brindar con cerveza y un buen bocadillo de salchichas.

Ha sido una carrera increíble, de las mejores en las que he participado y una organización maravillosa. “QUE GRANDE ES ESTE DEPORTE”

El año que viene repetimos, ¿a que sí Javi?

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Josemi VET-MASC 11:11:42 126 47
Antonio MASTER MASC 11:13:56 128 11
Jaume VET-MASC 11:20:37 134 49
Juanjo SENIOR-MASC 12:03:43 181
Edu SENIOR-MASC 12:18:10 197

[Puedes descargar este track en formato GPX y KMZ]

Este es el recorrido proporcionado por la organización. Las marcas aparecen cada ocho kilómetros.
Para ver el mapa a pantalla completa, haz clic en la lupa roja del margen izquierdo.

El perfil está dibujado con el programa Perfils. Haz clic sobre la imagen para ampliarlo.

II Media Maratón Cervantina (18-Marzo-2012)

En un lugar de la Mancha, de cuyo nombre “si” quiero acordarme, no ha mucho tiempo que vivía un hidalgo de los de lanza en astillero, adarga antigua, rocín flaco y galgo corredor…

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Permítanme la licencia de poner un si donde el gran maestro Cervantes puso un no… pues de esa ciudad y sus gentes bien me quiero yo acordar… Alcalá de Henares ciudad Patrimonio de la Humanidad… en la que por lo visto y disfrutado humanidad tienen a raudal…

A la media de Alcalá, fui con ganas de conocer a un grupo, que aunque conocidos nunca vistos… y se cumplieron las mejores expectativas… es curioso como en este mundo del correr, donde lo que debería imperar es el individualismo, pues deporte individual practicamos… siempre encuentro buena gente y mejores personas… en las que el individuo se hace grupo.

La carrera, pues iba yo con expectativas de vencer al Gran Molino.. la marca que la organización del maratón de New York, ha considerado adecuada para volver a participar por sus calles… 1.30 pardiez, fácil no es… pero todo mi empeño deberé poner… lastima que en el ínterin un golpe de la fortuna, o mas bien de la mala fortuna, un hito pone en mi camino.. dolor en la cadera, que si bien no impide el correr, si deberé femenciarme para poder abatir al gran gigante…

La carrera discurre bien, los km van pasando al ritmo convenido, buen circuito 2 vueltas, llano, aunque como siempre me pasa si voy muy bien me da la impresión que faza abajo discurre, pero en el km 12 la cadera se queja y es momento de reflexión, ¿me retiro o lo intento?, tras unos metros de duda, sigo hacia delante y hasta donde llegue llego… New York bien vale el intento… Y tras la segunda vuelta solo queda 1 km… así que apretar los dientes con un solo pensamiento, New York 2013… llegada a meta en 1.28 conseguido el propósito… y si a esto se añade que la segunda quedo, pues mejor no se puede dar…. Que trofeos más bonitos que dan!!!!

Al finalizar, en el Indalo he quedado con el grupo de “maratonianos” que cual hidalgos en batalla, cada uno ha cumplido con su objetivo, unos marca, otros ritmo, otros acompañar a un amigo, y otros acompañarnos a todos… que cervezas y tapas hacen mas llevadero la recuperación del esfuerzo…

Y por último unas letras del final del Quijote: porque la mayor locura que puede hacer un hombre en esta vida es dejarse morir, sin más ni más, sin que nadie le mate, ni otras manos le acaben que las de la melancolía. Mire no sea perezoso, sino levántese desa cama, y vámonos al campo vestidos de pastores, como tenemos concertado… levantarse de donde estéis y calzaros zapatillas y salir a contemplar esos caminos que se cruzan y donde siempre encontraremos personas que otros llamaran locos y nosotros llamaremos amigos, pues los locos son los otros que no han probado el “correr”.

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Pili VeA-F 1:28:31 191 1