TriXàbia (25-Septiembre-2016)

Meses después de hacer el 1/2 Ironman de Arenales tenía ganas de volver a hacer un Tri, estuve entrenando todo el verano entre nadar, bicicleta y correr con mis quintos y amigos de la infancia Javi Leach (el boticario) y Alberto Cordero (el cardiólogo) compañeros de A TO TRAPO, ellos llevaban un ritmo más fuerte, ya que estaban preparando el Ironman de Mallorca, yo me intentaba adaptar a sus entrenos aunque a menor ritmo.

img_0909Muchos Wake Up and Run a las 5:55 abriendo las calles antes de ir a trabajar, algo de natación en la playa de la Almadraba y toda la bici que he podido disfrutar este verano con ellos, J.A. Mejías y Juan Enrique nuevo en la modalidad y que seguro nos dará alguna sorpresa, por diferentes rutas, aunque la clásica era la subida a la casa roja pasado Aigues de Bussot.

Dicho esto, me apunto con unas ganas e ilusión enormes al tri olímpico de Xàbia al cual acudo con mi amigo Isidro.

Llegada al box, ordenamos la bici, casco, zapatillas de correr y al lío, a nadar.

El mar está plato y es una pasada poder nadar en nuestro mediterráneo que tanto amamos.

Salgo del agua muy bien nadando los 1.5 km y me subo a la bici para completar los 40 km con un grupete muy bueno, en el que nos vamos dando relevos hasta llegar a la transición de correr que son 10 km y que es lo que realmente me gusta, comienzo a adelantar a mucha gente ya que mi ritmo es cómodo y seguro, el recorrido consta de 2 vueltas al paseo marítimo de Xàbia .

Finalizo este triatlón con una ilusión enorme y sabiendo que volveré a repetirlo mientras la salud me lo permita, acordándome de mis amigos LOS HOMBRES DE HIERRO del IM de Mallorca Javi y Alberto los cuales han cumplido su hazaña, yo conseguí mi pequeña hazaña a menor escala pero como siempre decimos todo suma………………..

Next Station Road to Firenze Marathon

Nombre Categoría Swim + T1 Bike + T2 Run Total Puesto general
Jorge ABM 0:29:38 (0:04:26) 1:09:12 (0:02:57) 0:46:28 2:32:39 135

Triatlón TriWhite Alicante (4-Septiembre-2016)

Son ya muchas situaciones, que te llevan hacer de vez en cuando alguna locura, como debutar en un TRIOLIMPICO el día más caluroso del verano 2.016

Después de un verano preparándonos para la Marathon de MUNICH, esta prueba no estaba en mente, pero recuperarte a tiempo de la fascia plantal y las ganas de hacer una prueba de estas características en tú ciudad, fueron los alicientes para inscribirte y disfrutar del ambiente que había el día de la prueba.

img_3566En esta prueba coincido nuevamente con auténticos expert@s del TRI como Heidi Turpin, Manu Vilchez y Moisés. El compañero Víctor Martínez de A TO TRAPO, también fue otra grata coincidencia, aunque no sería la única, en menos de una semana coincidimos en dos ocasiones más, entrenando y viendo el final de la Vuelta en AITANA.

Prueba este TRIOLIMPICO muy divertida y recomendable a aquellas personas que quieren introducirse en este mundo, como un servidor. El segmento de natación muy bien señalizado y salidas programadas. Fue la primera vez en salir y volver a entrar en el agua, tal y como se hace en algunos IRONMAN que tocan tierra y vuelven hacer el mismo circuito de natación.

Transición primera algo lenta pues salir de los últimos del agua, te permite tomártelo de otra manera, pues el objetivo es cumplir con todos los segmentos. En la bici es un circuito de 5 km. donde se tiene que subir la cantera y dar un total de ocho vueltas. Para llevar una cuenta adecuada en las vueltas del circuito, voy comiendo un total de dos dátiles y dos orejones de albaricoques, uno por cada vuelta par. En el último tramo me pasa como un tren el compañero Manu, me saluda efusivamente Víctor y puedo alcanzar a Heidi que le hago más suaves los últimos km. del segmento de bici.

Última transición y piernas para que os quiero. Otro circuito de 2,5 km. y un total de cuatro vueltas. Donde coincido y me cruzo con todos los compañeros, dándonos todos los ánimos del mundo para poder acabar con esta prueba.

Finalmente Finisher en la Prueba con un tiempo por debajo de las tres horas, algo tendré que mejorar para las próximas citas de Triathlon.

Gracias nuevamente a mi hermano Manuel por el fantástico reportaje realizado, el siguiente será en la Marathon de MUNICH. Y mil gracias a todos los compañeros con quienes comparto entrenamientos, este reto tiene un trocito de todos.

Enlaces sobre esta prueba

Nombre Categoría Swim + T1 Bike + T2 Run Total Puesto general
J.Ant.Mejías V1M 2:56:47

III Carrera Popular Villa de Rafal (17-Septiembre-2016)

No estaba previsto, pero dos semanas antes Pili me propone ir a los 10 k de Rafal, carrera a la que irían Fernando y Juan Enrique, ya que la familia de Fernando es de allí. Además  eran las fiestas del pueblo y habría buen ambiente. Carrera por la tarde, con ambiente de fiestas y con una excelente compañía… así que, fue fácil convencerme;)  Se modifica un poco el entreno de la semana para encajar la carrera del sábado y ya está.

20160917_204440Como es habitual, quedamos para irnos con los coches (al final fuimos bastante más que cuatro 😉 ) con el tiempo suficiente para recoger el dorsal, cambiarnos y calentar un poco. El pueblo muy ambientado por las fiestas, alguna que otra boda, y la zona de la salida y meta llenándose de corredores y espectadores conforme se acerca las 19:00 h.

Así que después de 10 minutos de calentamiento y unas cuantas risas, nos ponemos en línea de salida, algunos para el 10 k y otros para el 5 k (como siempre, gran representación de A To Trapo). La carrera comienza  muy rápida, Juan Enrique, Fernando, Pili y Juan salen como un tiro y toman primeras posiciones ;). Yo,  pasado el primer kilómetro decido bajar el ritmo para poder llegar bien hasta el final e ir más cómoda.  Ya estamos a punto de pasar el km 5 y voy manteniendo bastante bien. Afrontamos la segunda vuelta con buenas sensaciones,  pero entre el kilómetro 6 y 8 tengo que aflojar un poco, me pasa el globo de los 45’ y  yo sigo a mi ritmo hasta la llegada a meta, donde me espera Pili, que había llegado unos minutos antes y la primera de todas las chicas.

Como se ve en las fotos, en esta carrera también conseguimos algunos trofeos ;). Carrera bonita, muy bien señalizada, muy bien el avituallamiento (cada 2,5 km), mucha animación por los espectadores y recomendable para todo aquel que quiera pasar un buen rato corriendo.

Especial agradecimiento la familia de Fernando por su gritos de ánimo durante la carrera y su hospitalidad  antes, durante y después; enhorabuena a todos los compis y mil gracias por contar conmigo. El año que viene, si no pasa nada, repetiremos.

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Fer Pelu VET B MASC 0:39:15 24 1
Juan Enrique VET A MASC 0:40:04 34 21
Pili VET B FEM 0:42:23 55 1
Naiara VET A FEM 0:46:11 87 2

El ruedo ibérico. 8. De las lenguas nacionales.

El pasado jueves, 8 de septiembre, se celebró en Bilbao un acto conjunto de la Asamblea Nacional Catalana (ANC) y la Gure Esku Dago (GED), plataforma vasca por el derecho a decidir, a la que asistieron 50 personas. No podían hablar en catalán ni en euskera porque no se entendían y entonces recurrieron al español, lo que tienen en común.

Resulta curioso. Después de 1.000 años, el castellano o español, nacido en Castilla, un pequeño condado al este de León, [1], parece volver a cumplir la misma función con la que nació y se comenzó a usar, como lengua común para poner en contacto y permitir entenderse a las distintas tribus lingüísticas entre las que surge, como son el asturleonés y el gallego por el oeste, el vasco y navarro por el norte, el catalán y aragonés por el este y el mozárabe por el sur. Es lo que se conoce, en terminología de Menéndez Pidal, como la “Teoría de la Cuña Lingüística” porque el castellano actúa como una cuña invertida (con el vértice hacia arriba) que se introduce entre los diversos dialectos latinos que se hablaban en la península.

Durante años y, especialmente por las oligarquías económicas que han sabido arrastrar tras sus intereses camuflados bajo ideales de libertad a sectores populares y sus defensores, los partidos llamados de izquierda, se ha intentado en muchos sectores de la sociedad destacar los elementos autóctonos, fueran éstos la lengua, el folklore (desde los trajes regionales y antiguos juegos o bailes tribales, como el arrastre de piedras, el levantamiento de troncos, los castillos humanos, la sardana o el aurrescu), la forma de vestir, etc.. para marcar las diferencias y en muchos casos utilizarlas como palancas de discriminación social y política que, llevadas a su extremo han derivado en el llamado “derecho a decidir”, defendido más o menos explícitamente por todos los partidos nacionalistas de las distintas comunidades autónomas, para sacudirse la pertenencia “forzada y antidemocrática” a la nación española, considerada la causante de todos sus males y de la falta de libertad de que dicen carecer, cuando nunca en la historia de ninguna de las partes de la “piel de toro” ni en su conjunto ha habido ningún período de libertad y democracia como el que gozamos ahora.

El discurso nacionalista con frecuencia roza el ridículo, como es el caso de las declaraciones efectuadas en la citada cumbre de la ANC y la GED por el dirigente catalán Hadar Auxandri, quien dijo que para los vascos casi es peor tener un sistema fiscal envidiable, el que ellos querrían, (se refiere al Concierto Vasco), porque así ya tienen altas cotas de bienestar y carecen de un resorte efectivo que desate el cabreo popular. “Os envidio pero solo en parte, porque con eso en Cataluña no habríamos tenido ese clic que ha puesto en marcha todo”. Vamos, la teoría de ETA en los años de plomo de “cuanto peor, mejor”.

Se diría, leyendo las noticias que aparecen estos días en la prensa (éstas están tomadas de El País) con motivo de la Díada y de la Mercé, que todas las disputas sobre banderas, lenguas, bidés, coronelas y pregones son una opereta bufa que provoca risa de no ser por las lágrimas de Oriol mientras estira los dedos temblorosos tratando de alcanzar la libertad y, ya en serio, por el foso disgregador que se está abriendo en la sociedad civil y recuerda, por el momento sin violencia física, tiempos infaustos y todavía no restañados en el País Vasco.

San Juan, 19 de septiembre de 2016
José Luis Simón Cámara


[1] En el monasterio de san Millán de la Cogolla, junto a Berceo, se guardan las primeras glosas castellanas en los márgenes de los viejos libros escritos en latín.

I Trail “puerta del Infierno” – Fuertescusa (Cuenca) (11-Septiembre-2016)

En la parte occidental de la Serranía de Cuenca, a una distancia de 65 km de la capital, se encuentra el pueblo de Fuertescusa (pueblo de las 100 fuentes), donde el domingo 11 de Septiembre de 2016, todos sus convecinos, descendientes emigrados y emparentados a esta localidad, se han afanado engalanando los montes colgando de los pinos como si de corbatas se tratasen las cintas que marcaban el recorrido por donde nos iban a llevar, como si quisieran uniformar y vestir de fiesta a la ya bonita sierra, para recibir a los foráneos que no conocíamos tan encantadora zona, que nos invitan a disfrutar, organizando el I Trail Puerta del Infierno, ayudados por el grupo Trivici de Banyeres, en sus dos modalidades, de 13 kilómetros de distancia y 680 metros, y de 26 kilómetros y 1500 metros de desnivel positivo, subiéndonos hasta el mirador El Cucurucho, que alargando la mirada por encima de los pinos se veía gran parte de la Serranía.

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Para guiarnos también y reconducir a los corredores por los caminos y senderos, hacían sonar en el monte cencerros, como si de campanas de ermita ocultas entre el monte se tratase, así también con instrumentos de madera como la txalaparta conquense, haciéndonoslo más agradable, minimizando el esfuerzo que nos suponía vencer el quebrado trail. También suministrándonos refrigerios en los avituallamientos para mitigar el calor insoportable que nos aplacaba, recordándonos constantemente que aquel paraje se llamaba La puerta del Infierno.

Ya no solamente la colaboración y ayuda para aparcar a la llegada por parte de los hombres del pueblo y en los desvíos del camino por donde transcurría la carrera, sino que luego al final, a la entrada de los corredores y después de la entrega de los trofeos a los ganadores, es cuando las mujeres de la localidad demuestran a todos los presentes su buena mano y su voluntad para cocinar suculentas y variadas comidas (carne, tortilla, empanadas, etc.) y la elaboración de Zurra (Sangría), ¡Que rico todo! Muy bien organizado en el local del ayuntamiento, ¡Que amabilidad!, con cestas de rosquillas confitadas también por ellas, ofreciendo una y otra vez a todos, incluso a los que estaban apartados fuera del salón, tumbados en la acera buscando la sombra, como agradecimiento por parte de ellos para con nosotros por haber ido a visitarlos y conocerles, demostrándonos por todo ello ser muy buenos anfitriones.

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Hasta allí habíamos ido Julián y yo, junto a su primo José Miguel, para afrontar este desafío que nos ofrecía la provincia de Cuenca. José Miguel un tipo encantador, que yo tuve el placer de conocer, era su primer reto de correr por montaña y en esa distancia. Estaba temeroso por lo que se iba a enfrentar, aconsejándole por Julián y por mí, para vencer su desconfianza a no terminar, ¡Que curioso! yo dando lecciones de experiencia de cómo afrontar una carrera. Dieron la salida a las 9:30 horas a los 80 participantes de los 26 kilómetros.

De la propia carrera yo, como participante de ella, no me gustaría transmitiros mis decepcionantes sensaciones pero así son. Deciros que la primera parte transcurrió con bastante normalidad, incluso de forma cómoda para mí que he participado en carreras como esta y en otras mucho más largas y exigentes y con inclemencias meteorológicas más severas, en las que he sufrido y me he recuperado hasta finalizarlas.

Pero la segunda mitad de ésta, para mí, fue un verdadero suplicio, un auténtico calvario, no tenía fuerzas ni para correr cuesta abajo, que sudaba más por el resfriado que andaba incubando que por el esfuerzo, hasta el punto que me adelantaros todos. Continuaba en carrera andando, esperando el momento de poder recuperarme y entrar aunque tarde, airoso y por mi propio pie en meta, eso era lo que me mantenía en carrera, luchando contra mí mismo, venciendo mi propio orgullo, contra la flaqueza que me impedía seguir compitiendo, mi dignidad se resentía, y mi espíritu de competidor se había resquebrajado, mi abandono me avergonzaba, buscaba el por qué, ¿Qué me había pasado? No encontraba respuestas y por lo tanto no tengo “FuertEscusa” para justificar mi derrota.

julian

Palabras de agradecimiento a los voluntarios que me trasladaron al pueblo, desandando lo andado, cuando me quedaban 5 kilómetros, me iban apoyando detrás como ángeles de la guarda, hasta que en el último avituallamiento decidí que esa era mi meta, y poner así fin a mi suplicio, subiendo con ellos en el Land Rover que me transportó hasta el punto de partida.

Allí ya se encontraba Julián, con una sensación más satisfactoria que la mía, ya que pudo disfrutar de este evento. Entrando posteriormente con una alegría de campeón, nuestro amigo conquense José Miguel, aunque venía quejándose de la dureza de la carrera, pero con la ilusión de haber terminado, culminando así un nuevo reto.

Aunque en el mismo momento de terminar la carrera como a todos nos ha ocurrido alguna vez, repudiamos la montaña, cuando todavía tenemos el sudor en la frente, pero después de haberse duchado y reencontrarse consigo mismo, satisfecho por el reto culminado, recibimos un mensaje suyo de agradecimiento por haberle incitado a participar en esta modalidad y con el propósito de apuntarse a la próxima aventura para poderse superar.

Pese a todo, ha sido para mí un fin de semana inolvidable en Cuenca, nos hemos visto tanto mi mujer como yo, acogidos por una gran familia haciéndonos sentir parte de ellos. Y por todo ello, daros las gracias a los tres: Julián, Mari Carmen y Laura.

Lisardo

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Julián VETM 3:14:10 27 14
José Miguel ABSM 4:02:31 81 18