51ª MEDIA MARATÓN DE ELCHE, 10 de Marzo 2024

Y van ciento una, de mi amigo Mark, claro. Esta vez, habiendo completado la centena de medias en Alicante como ya sabéis todos, pues nuestro teacher favorito nos propone hacer algún entrenamiento de series o cambios de ritmo para bajar de 1:50 en la media de Elche y a mí, que soy de mecha corta, me falta el aire para hacer de coach del trío calavera y hemos completado en las últimas tres semanas varias sesiones de entrenamientos de intensidad, aunque sin venirnos muy arriba.

La media de Elche tiene muchas razones para no perdérsela como son el recorrido bastante cómodo, el clima en marzo, que suele hacer bastante bueno y la animación de grupos de batucadas, mucho público y familiares apoyando al corredor y así, unido a la compañía de los amigos, Big Mike speaker, pues no se puede pedir más…

Este año han tenido la gran ocurrencia “marketiniana” de comenzar una serie de 5 medallas para coleccionar desde la del pasado domingo junto a las próximas cuatro ediciones en forma de puzle de manera que todas juntas al final completarán una super medalla molona.

Además de eso, un acierto poner el inicio de la prueba a las 9 de la mañana, de modo que evitamos el intenso calor del mediodía.

La carrera en sí bastante bien, por mi parte volví a aprender (ya que yo nunca pierdo), y van no sé cuántas veces que no estoy para ir a un ritmo, pero con la testarudez que me caracteriza me puse junto al globo de 1:30 hasta el km 7 donde me di cuenta de que no podía seguirle y decidí ponerme en modo supervivencia otra vez.

No acabé caminando porque nuestro amigo el “devorakilómetros” Tomás García decidió acompañarme a hacer entre 1:30 y 1:35 y así hacer una buena tiradita para él en plan “suave”, vamos que ni sudó. Su compañía me ayudó muchísimo. Si no es por él, me paro en el dieciséis donde la cabeza me decía que parase y Tomás me dio un alarido que me quitó las ganas de volver a decirle que paraba…jajaja Gracias amigo.

Al final ni tan mal, acabamos en 1:35 sufriendo cuál penitente, eso sí, Fernando en plan disfrutón acabó en 1:43 y Mark logrando bajar de 1:50 que hacía 11 años que no conseguía bajar, como el vino mejora con los años.

Enhorabuena a todos, y ¡¡¡qué buena la cerveza del post-meta!!!

Salud y kilómetros
Juan Enrique.

Enlace prueba : https://mediaelche.es/
Enlace clasificaciones : https://www.chiplevante.com/es/prueba/2024MMELCHE-663-2024

Clasificación A TO TRAPO :


Pos
Dorsal Nombre Tiempo
404 000434 Garrigos Gomez, Juan Enrique 1:35:40
820 001320 PEREZ CÁRCELES, FERNANDO 1:44:33
1174 001389 Knaggs, Mark 1:51:37

TRANSILICITANA 2024, 24 de Febrero

¿Que tienes que me tienes enganchado?

Por junio y en plena mascletá, estábamos pendientes de la hora de apertura de inscripciones para poder coger dorsal. El último año volaron en 3 días, este se esperaba más rápido. Efectivamente en casi 24 h desaparecieron.

Empezaron entonces a llegar mensajes ¨ ¿has conseguido dorsal? ¨ jajajaja ¡qué locura! Por aquel entonces estábamos centrados en otros objetivos, pero una vez pasado los 100 kms de CBT tuvimos que empezar a correr un poco más y dejar la montaña apartada. Aunque el objetivo principal de este primer semestre de 2024 es hacer en condiciones la maratón de Madrid (desde junio ya no me acordaba de la transilicitana). Nos pusimos a hacer las tiradas largas de la maratón y le sumábamos algunos km más (todo consensuado con la jefa).

Llega el día y como es costumbre no pegamos ojo en toda la noche (como si fuéramos debutantes). Una vez llegamos a la salida empezamos a ver a los amigos de Atotrapo (Tomas García, Ernesto, a Raquel que esta de voluntaria y a mi compi Punzano). Fotos de rigor y nos metemos en el cajón de salida, ya también con Iván con el que coincidí hace tres años y desde entonces la hacemos juntos.

Nos dan la salida y empezamos a trotar. En principio es muy complicado hay muchos andarines por delante nuestra, una vez que salimos del parque ya en carretera ancha nos encontramos a Juan Carlos, chico del Alted que también hicimos la primera juntos y desde entonces siempre juntos.

Antes del llegar al desvío del pantano nos encontramos con Ana, la que me lio para correr la transilicitana y desde entonces sigo aquí. Antes de llegar al pantano nos encontramos con Esteban de la Botamargues, estuvimos corriendo juntos unos 5 kms hasta que en el pantano se quedó atrás. Pasado el pantano nos dirigimos al Cau y desde allí subimos y al primer avituallamiento.

Punzano, Iván y un servidor seguimos trotando, tenemos buenas sensaciones y cuando llegamos al 2 avituallamiento nos encontramos a Ernesto y Lorena que iban por delante nuestra, tomamos líquidos y seguimos. Antes de llegar al barranco del grifo los adelantamos y se quedan atrás. Nosotros a nuestro ritmo llegamos al Charly, tercer avituallamiento donde esta la comida, repones algo sólido y líquidos, llevamos un buen ritmo y no queremos entretenernos mucho (lo más lógico es que ese tiempo nos haga falta).

Cuando llegamos a la casa Quiles nos dicen que no tienen el avituallamiento, que lo han puesto 2 km más lejos (menos mal que nunca me gusta quedarme sin agua). Pasamos el avituallamiento y directos al Alted al siguiente avituallamiento antes de llegar a la playa.

En la playa nos separamos un poco e Ivan se adelanta porque tiene que cambiarse de ropa en el km 50, Juanito y yo nos quedamos un poco detrás para darle tiempo. En ese transcurso se me acerca un hombre de Cataluña y me dice que como se plantea la segunda parte de la carrera (toca subir todo lo bajado) yo le comento que si va solo si quiere que se una a nosotros. Recogemos a Iván y seguimos trotando juntos, en este punto se nos une Juan Carlos que estaba haciendo la goma con nosotros y llegamos todos juntos al avituallamiento de los Angelets (kms 58), y desde allí otra vez al Charly km 66. Allí me dice Lorena que Ernesto no va bien, luego más adelante me dirá que se ha retirado.

Allí nos espera Amparo que lleva nuestras bolsas de vida y nos cambiamos de ropa y calzado. En anteriores ediciones allí se nos hacía de noche, pero esta vez lo comento a mis compis que el sol está muy alto lo cual significa que vamos muy bien. Seguimos adelante y seguimos corriendo, cosa que aún me sorprende a estas alturas y allí es donde me doy cuenta de mi error, me puesto una camiseta térmica pensando en la noche, pero aun hace mucho calor y empiezo a sudar hasta veo que me estoy mareando. Me toca parar y quitarme ropa, beber y comer para poder recuperarme, descanso unos minutos y empiezo a correr de nuevo para poder coger a mis compis que con lo tortuoso que camino por el cauce no se habían percatado de mi retraso.

Seguimos a buen ritmo y llegamos al avituallamiento del niño el tambor, allí nos encontramos con Vicente (el mataodelrunning) que sigue flipando con la carrera, aún es de día y seguimos corriendo (a trote pero corriendo). Cuando salimos del avituallamiento hay unos toboganes (sube baja) y empieza a dolerme la rodilla (mal asunto) en las bajadas empiezo a sufrir, pero llaneando y ligeramente hacia arriba me permite trotar. Antes de llegar al avituallamiento del pantano (km 79) se nos hace de noche, pero con una luna llena espectacular que nos acompañara todo lo que nos queda de noche. En el pantano hay gran fiesta, siempre es un avituallamiento con mucho ambiente, la rodilla me empieza a molestar más de lo debido, pero reponemos y seguimos. Vamos muy bien de tiempo, ya empieza a hacer frio y nos abrigamos, ya nos queda toda la subida al Castro, no es muy complicada, pero con la acumulación de kms se hace pesada hasta que llega los últimos 300 metros que son verdaderamente empinados. Una vez hacemos cima llega la bajada algo técnica pero con mi dolor de rodilla se me hace eterna no veo el momento que se termine. Allí veo como mucha gente nos adelanta me es muy complicado bajar por la rodilla, terminada la bajada llegamos al ultimo avituallamiento, le comento a mis compis que reponemos y no paramos ya tenemos cerca el final, pero no puedo resistirme a hacerme mi cola cao calentito.

Salimos del avituallamiento y aún sigue un par de km con pendiente hacia arriba. Esta si la hacemos andando. Pasamos la autovía y ya va picando hacia abajo casi todo lo que queda. Ahí nos ponemos al modo ultra como dice el amigo Gosa. Pasamos la cuerda y llegamos al polígono Carrus, aún podemos trotar sorprendentemente. Antes de llegar al cauce del río avisamos a las familias para informar de que vamos con adelanto a lo previsto.

Iván nos ha dejado atrás y ya nos quedamos Juanito y yo. Ya solo nos queda los 900 metros junto al cauce del río antes de llegar a los famosos escalones que hay antes de meta. En los escalones hay mucha gente haciendo el paseíllo a los corredores que vamos llegando a meta.

Llegamos a la pasarela de meta nos damos la mano y cruzamos juntos la meta, allí está esperándonos Amparo y Sonia (nuestras respectivas).

Termina mi quinta Transilicitana mucho mejor de lo esperado y con el mejor tiempo.

Dar las gracias a toda esta gente que me encontrado durante estas 5 ediciones, Juan Carlos, Ivan, Ana, Gosa, Jesus Santana, Jose, Esteban, Ernesto, Punzano y Tiki.

“QUE TIENES TRANSILICITANA QUE ME TIENES ENGANCHADO”

Salud,
Tomas Mendez “tractor Mendez”

Enlaces: https://transilicitana.es/

TRAIL INVERNAL AITANA, 18 Febrero 2024.

La Invernal de Aitana es una de esas carreras que nunca deberías de perderte, donde podemos tocar el cielo de la provincia de Alicante, donde te tratan como en casa y se puede disfrutar de parte de la Aitana.

El domingo de la carrera quedamos el equipo de “Elite de montaña” de Atotrapo, junto a Punzano y Miguel a las 5.45 para subir hacia Confrides. Teníamos que recoger el dorsal y poder aparcar bien. Como dice Guillermo los viajes con mi hermano son muy divertidos.

Recogemos el dorsal, saludos al jefe Josemi, foto de rigor y al cajón de salida, como siempre al final para no molestar.

Empezamos todos juntos, pero antes de llegar al cruce del río nos quedamos Punzano, Miguel y un servidor por delante de Guillermo y Méndez (mi hermano). La verdad es que me encuentro muy bien y no paro de correr hacia arriba. Normalmente suelo subir andando.

Antes de llegar al avituallamiento se nos descuelga Miguel y ya solos seguimos la pareja de moda. Antes de llegar a la cima se nos empina un poco y toca poner las manos al suelo para poder subir.

Una vez allí foto en el punto geodésico y encaminamos hacia abajo, previo paso por la base. Antes de llegar al tercer el avituallamiento, la pista forestal se empina y nos toca andar, pero una vez arriba empezamos a correr y no paramos ni en el avituallamiento y directos a meta. Como últimamente hacemos, Punzano me espera y entramos juntos a meta.

Lo mejor, el avituallamiento, la famosa barbacoa de Confrides con su embutido casero.
Carrera que espero hacer año tras año.

Mención especial a Enri que hizo pódium, ella es de otra pasta y por eso esta el grupo de “Elite de montaña” de Atotrapo.

Gracias Josemi por celebrar este evento.
Tomas Méndez. “tractorMendez”


Enlace clasificaciones: https://www.mychip.es/e/invernal-confrides-aitana-2024
Clasificación Corredores A TO TRAPO:

20k 8 Tomas MENDEZ CARRASCO
A TO TRAPO
FINALIZADO
20k 59 José Antonio MÉNDEZ CARRASCO
A TO TRAPO
FINALIZADO
20k 101 Juan PUNZANO MEDINA
A TO TRAPO
FINALIZADO
20k 113 Juan Jesús MORALES FERNANDEZ
A TO TRAPO
FINALIZADO
20k 114 Enri RODRÍGUEZ PAYÁ
A TO TRAPO
FINALIZADO
20k 185 José Guillermo FORNER MARCO
A TO TRAPO
FINALIZADO
20k 227 Miguel BALDAQUÍ
A TO TRAPO
FINALIZADO

 

100 HALF MARATHONS

Todo empezó en 1997 al hacer mi primera media maratón. Cuando el director de mi colegio se enteró de que yo corría me animó a ir con él a correr la media maratón de Torrevieja.

En los primeros años solo corría uno o dos al año, pero entonces me empezó a gustar y hacía cuatro o cinco. El año que más hice fue el 2007 con nueve carreras.

Muchos me preguntan cómo llevo la cuenta de las carreras, pues empecé apuntando todo en una libreta, fecha, carrera y tiempo. Luego lo pasé a ordenador y a guardar en Drive.

Pensé que iba a llegar a los 100 antes, pero entre lesiones y confinamiento la cosa se iba atrasando.

Finalmente me di cuenta de que la 100 iba a ser en el 2024 así que junto con mis amigos de carrera Fernando Pelu y Juan Enrique calculamos para que fuese en casa o sea Alicante, hicimos tres casi seguidos, Santa Pola, Murcia y Alicante.

El 18 de febrero era el gran día, yo sabía que iba a ser una fiesta, Miguel Max, Fernando, Juan Enrique y yo habíamos quedado pronto para bajar al centro antes de que cortaran el acceso. Al sobrarnos tiempo fuimos a desayunar.

Unos 3000 personas listos para salir a las 9:30, por ser la 100 decidieron acompañarme durante los 21 kilómetros, gracias también a Julián.

Fue una carrera llena de sorpresas agradables, mis amigos corriendo con pitos y pompones, toda mi familia en el kilómetro diez con pancartas y ánimos. Joel y amigos me esperaban en el kilómetro quince con los globos del 100 y él me acompañó en esos últimos kilómetros, Jorge López también entró en los últimos dos.

Finalmente llegamos a meta con un ritmo cómodo, los últimos metros llorando de alegría, toda mi familia esperando (thanks to you all, I love you) y Big Mike esperándome de rodillas.

Después las celebraciones, como es de costumbre con mucha cerveza.

El 10 de marzo la 101 en Elche.

Gracias a todos, “AMIGOS”.
Mark Knaggs Grandpa.

Enlace al video.

Cumpleaños cuádruple.

Un año más los incombustibles, en cualquiera de sus variedades,–corredores, caminantes, nadadores, montañeros, aventureros de corto y largo alcance, desde el Cabeçó hasta los lejanos países del sol naciente—, nos hemos reunido para celebrar en la cervecería Los Hierros de San Juan, el cumpleaños de cuatro de los mosqueteros:
Roberto, Juan Manuel, Jesús y Josele. ¿Cuántos años? Muchos por separado y muchísimos todos juntos. Rozando ya los tres siglos. A este ritmo llegaremos a los inalcanzables años bíblicos de Matusalén y sus coetáneos. Sí, es cierto que hay lesiones del tobillo, de la rodilla, de la cadera, de la espalda, pero ¡vamos!, gajes del oficio. Propio de quienes tienen esos músculos y esos huesos que con el uso, como los zapatos o los pantalones, se desgastan. No vamos a guardarlos entre algodones en una urna de cristal. Cada vez que nos reunimos se olvidan los sinsabores, se estrechan las relaciones, se sienten los abrazos, se levantan las copas y celebramos la alegría del encuentro y de la amistad. La amistad, como el amor, sigue siendo una de las pocas cosas que no pueden comprarse con dinero. Eso la hace más difícil, más inalcanzable, más escasa y mucho más valiosa que todo lo que pueda comprarse en el mercado de la vida.

San Juan, enero y febrero de 2024.
José Luis Simón Cámara.