II Cursa de Muntanya “Font Amarga – Les Salines” (25-Abril-2010)

Teníamos apuntada esta prueba en nuestro calendario desde comienzos de año. La temporada pasada acudimos a su primera edición. Fue el estreno, darse a conocer, abrirse un hueco en un calendario denso y competitivo y con todo lo que supone un inicio, la prueba fue un éxito tanto de participación como de organización y así lo reconocimos los que allí estuvimos.  Con todo ello, los de “A to trapo” nos emplazamos para la siguiente edición.

Esta segunda edición tocaba consolidar la carrera. Para empezar es un acierto fijar y anunciar la fecha cuanto antes, los corredores podemos hacer nuestra particular planificación y así nos evitamos problemas de última hora 😉

También es importante mantener el carácter popular: precios bajos, abrir la carrera a corredores no federados, cuidar la atención a los participantes, hacer un recorrido para caminantes y algunas novedades más. Si a esto le unes una buena labor de difusión, te encuentras con razones suficientes para disparar las inscripciones hasta superar las previsiones más optimistas.

Más de 100 caminantes y 400 corredores nos dábamos cita en la antigua fábrica de papel a la ribera del río Albaida. Con Eduardo estrenándose en la Maratón de Madrid, acudíamos Antonio, Jesús y un servidor a dejar nuestra particular huella en los anales de esta carrera.

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En los previos de la salida nos reencontrábamos con nuestra amiga Ana, con la que no coincidíamos desde hacía casi un año por culpa de una lesión, pero por suerte ya de nuevo dispuesta a dar guerra. También tuvimos ocasión de saludar a David,  del C.A. El Castellet, con el que hemos coincidido durante la temporada y que con su presencia en las pruebas de la FEMECV ha ido haciendo ese trabajo de difusión de la prueba.

Ponemos nuestra pancarta y nos vamos a cambiar. Puntualmente toman la salida los caminantes y un poco después salimos los corredores. El recorrido transcurre por los mismos parajes de la edición pasada si bien con un itinerario distinto. La distancia, 21 km, la misma del año pasado y algo más de desnivel positivo, 490 m.

La carrera engaña, tiene alguna pendiente pronunciada y un par de bajadas técnicas, no son muy duras, pero tienes pocos momentos para recuperar. Es como si fuese un cross largo, un continuo sube y baja que transcurre por distintos tipos de terreno: bosques, sendas estrechas, pistas y hasta zonas embarradas por donde nos hemos tenido que poner en fila de uno para, de puntillas, ir salvando los tramos más encharcados. Para terminar un tramo entre naranjos que con el aroma del azahar, te lleva hasta la meta.

Un apartado especial merece la organización. La implicación de todos los que participan se nota en todos los aspectos de la prueba: la señalización, los avituallamientos durante el recorrido, fotógrafos y este año hemos tenido hasta unas bandas de música en medio del bosque. A la llegada todo son atenciones: bebidas, bocadillos, masajes, etc.

Hay que felicitar a la gente del C.A. El Castellet que ha demostrado que se puede organizar una prueba de nivel pero pensando en el corredor popular. Con toda seguridad hay muchas horas de trabajo detrás de todo esto.

Así que, si no pasa nada, los de “A to trapo” estaremos en la línea de salida de la 3ª edición.

 

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
CASTRO LÓPEZ, ANTONIO Veterans B 2:08:59 58 12
APARICIO GARCÍA, JUAN MANUEL Veterans B 2:24:12 146 33
JURADO CARMONA, JESÚS Veterans B 2:56:23 287 79

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IV Cursa per Muntanya Ciutat de La Vall d’Uixó (18-Abril-2010)

Campeonato Absoluto de carrera por montaña de la Comunitat Valenciana.

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Esta temporada nos ha llovido a base de bien pero a nosotros nos da lo mismo que “llueva o que salga el sol”. Para escuchar este tema pulsa sobre la flecha. Para ver las fotos al mismo tiempo, haz click sobre la foto con el botón derecho del ratón y abre una pestaña o ventana nueva.

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Lo peor de salir tan temprano de casa con la bolsa de deporte es que la gente que todavía va de marcha te mira como un bicho raro. Encima llueve y sin chubasquero. A las cinco recojo a Antonio y a y media estamos en Ibi donde nos espera Eduardo.

Por el interior llueve más fuerte y entrando en la provincia de Valencia nos encontramos con una niebla espesa. Vaya día.

Eduardo se pregunta como hemos conseguido convencerlo para ir a correr el Campeonato Autonómico de carreras de montaña a La Vall d’Uixó. Mientras conduce va murmurando lo de los 25 km y 1.700 metros de desnivel positivo que nos esperan, cada vez con más arrepentimiento. Miramos el GPS y vemos que vamos a llegar muy temprano. Parece que hemos madrugado demasiado. A la 7:15 ya estamos tomando un cafelito en uno de los pocos bares que hay abiertos.

Con tranquilidad vamos a recoger los dorsales. Allí nos encontramos con los fijos de todas estas carreras. No saludamos y desenfundamos rápidamente nuestras máquinas de fotografiar como si fuera un duelo.

Vamos al coche a cambiarnos y Antonio descubre que se ha traído una bolsa con magdalenas en lugar de la de las zapatillas. Que si pruébate las mías, que si sal con las que llevas. Nos metemos en el coche y nos comemos las magdalenas que son las culpables. Antoñito decide que se queda en boxes.

Ya queda poco tiempo para la salida y hay que hacerse a la idea. Otra vez nos va a tocar correr con lluvia. Al final vamos a aprender a correr sobre mojado.

Puntualmente empezamos la carrera unos 230 corredores. Este año el recorrido es diferente, vamos hacia la parte derecha de La Vall d’Uixó. La primera parte transcurre por el cauce del Aigualit. Menos mal que no llueve mucho. Iniciamos la primera de las subidas familiarmente conocida como el Muro. Son 500 metros de desnivel pero una pendiente pronunciada. Conforme vamos ascendiendo vamos dejando abajo las nubes enganchadas a la sierra. En otros momentos nos metemos de lleno en la niebla.

Se van alternado ascensos y descensos. En general el terreno no es malo, sólo la dificultad añadida del barro que vuelve las piedras más resbaladizas y que te obliga a estar atento para ver donde haces los apoyos y no lastimarte un tobillo. Yo iba con cuidado con mi derecho tocado desde hace semanas. Menos mal que nuestro amigo Pascual me impuso sus manos y me lo dejó como nuevo.

A mitad de carrera me he quedado prácticamente sólo. Esporádicamente coincido con algún otro corredor con el que comparto algún kilómetro y conversación. La subida al Castellet se hace dura y la bajada ya nos habían avisado antes de tomar la salida que tuviéramos cuidado. Del 17 al 20 es una subida que se hace larga y más con tantos kilómetros ya en las piernas.  En la última cumbre me veo que voy bien, llevo menos de 3 horas y lo que queda es cuesta abajo.

El último avituallamiento en el 22,5. Esto ya está hecho.

Caramba con los 2,5 km últimos, me parecieron el doble. Eran cuesta abajo y me han llevado 25 minutos y eso que iba ligerito. Después, en las duchas, otros compañeros comentaban lo “largos” que también les habían parecido.

La parte final otra vez por el Agualit y entrada en la pista de atletismo. Antonio me está esperando. Me dice que he hecho buena carrera, llevaba su camiseta y eso me ha dado fuerzas extras ;-). Desde que leí el artículo “Doble o nada” de mi amigo Miguel Flor (desde aquí te deseo una pronta recuperación de tu lesión), me fijo si he hecho el doble de tiempo que el primero.  Como los primeros siempre van a tope,  la comparación es una referencia válida.

Una ducha mientras llega Eduardo. Con el MAPOMA la próxima semana ya le dijimos que fuese tranquilo para evitar cualquier torcedura.

Comemos algo, unas cervezas y a las 13:30 ya estamos en carretera. Me ha gustado más el recorrido que el del año pasado. Más variado, con más sendas para correr y quizás menos rompepiernas.

La próxima semana a Font Amarga con nuestra amiga Anna ;-). Para la segunda edición se han esmerado todavía más. Un éxito seguro.

En dos semanas el Trail de la Mitja Lluna y el Ultra Trail Muntanyas d’Alacant. La preparación ya está hecha. Ya veremos.

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
APARICIO GARCÍA, JUAN MANUEL Máster masculino 3:33:46 173 10
QUILES BELDA, EDUARDO Senior masculino 3:55:32 195 =

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XXXIV Maratón de París (11-Abril-2010)

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Si París bien valía una misa, ¡qué no decir de un maratón!. QUE PASADA, así con mayúsculas, 40.000 personas, una organización impecable, una de las ciudades más bonitas del mundo con un recorrido a una vuelta, que pasaba por delante de los lugares más representativos, ¿qué mejor lugar para estrenarme en el Maratón?.

Nos vamos prontito a la salida, con unos 10º, un poco fresco para mi gusto, con mis compañeros de fatigas (amunt Valencia!!!!) José Pablo, Antonio y Alejandro, mi mujer (sufridora) y yo, con el tiempo justo para los preparativos típicos.

Y ahí me sitúo, cerca de uno de los prácticos de 3:30. No creo que os sorprenda si os digo que antes de la salida, me podía la emoción por participar en un evento como éste. Como dato de lo que era esto, tardé más de 6 minutos de pasar por la meta.

Por muchos consejos que te dan, hasta que no lo experimentas no sabes lo que es esto, comencé tranquilo, pero los “frentes” de gente ocupando toda la calzada, me hacían perder el hilo del 3:30 y me tocó irme por las aceras, y pasé al primero de los 3:30 (bueno en realidad, se fue él al excusado y nos dejó a todos sin guía espiritual) luego al segundo, estaba ya subido, y al tercero, y ya que estaba, al 4º (pasé la media en 1:41) sin saber que coño era el muro, pero todo llega y el km 30 también y ya noté cositas, seguía pasando a los “muertos” pero cada vez más zombie, para el 40 me pasaban los vivos y dos de los prácticos del 3:30 que estaban muy vivitos.

Con lo que me quedaba, que ya no era mucho, apreté un poco en la recta de meta y era un Marathon Man. ¿Y ahora qué?, pero coño, ¡¡no podía andar (si iba corriendo hace un segundo) me dolía todo!!!

Y de nuevo una organización maravillosa, camiseta finisher, medallita, fruta, líquido elemento, recogida perfecta de la ropa, todo el mundo superamable, de lujo.

No sé si una táctica más conservadora hubiera sido más adecuada, pero todo nuevo para mí, comer en carrera, obligarme a beber cada 5 km, etc., seguro que la próxima será mejor.

Sí, sí, ya estoy pensando en ello,…

Por último, mis saludos a mis compañeros de carrera, y mis agradecimientos a todos los que os habéis acordado y enviado mensajes de ánimo, MUCHAS GRACIAS.

David (el Willy)

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
LOPEZ GOMEZ, DAVID VH1 3:27:40 5632 2237

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Entrenamiento para el Trail de la Mitja Lluna (11-Abril-2010)

Este domingo en vez de acudir con nuestros compañeros a la media maratón de Elche, se nos ocurrió recorrer diversos parajes por los que transcurrirá el Trail de la Mitja Lluna. A las 7:00 am estábamos en el punto de encuentro para dirigirnos a la presa del pantano de Guadalest donde iba a comenzar nuestro entrenamiento.

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A las 8 y un poquito ya nos encontrábamos cruzando la presa y dirigiéndonos a la que sería la primera subida, la cumbre del Castellet. La presa se encuentra completamente llena de ese oro azulado que tanta falta hace en nuestras tierras. Tras 4 km de trote pronto comenzamos a subir y cambiamos la marcha. Conforme vamos ganando altura comenzamos a disfrutar de los paisajes que nos deparará la jornada: hacia abajo el pantano y la sierra de Aitana en todo su esplendor salpicada de los diferentes pueblecitos que se encuentran en sus estribaciones: Benifato, Beniardá, Benimantell y hacia arriba el Castellet, Malla del Llop con su Barranc de la Canal por donde subiremos y la cumbre del Pla de la Casa al fondo.

Cuando llegamos al collado giramos hacia la izquierda, dirigiéndonos hacia el Castellet. Una vez al pie del mismo y pese a no entrar en el recorrido, atraídos por la belleza de sus ruinas, subimos a la cumbre y disfrutamos de las hermosas vistas que nos depara donde recibimos el saludo de nuestro Puig Campana.

De vuelta a la pista retomamos la marcha hacia un collado desde donde descendemos introduciéndonos en el Barranc de la Canal. Se trata de un barranco muy bonito con abundante agua dependiendo de la época y dos neveros. Fue aquí donde, aprovechando una de las fuentes, nos detenemos para comer un poco y tomar fuerzas.

Cuando llegamos al collado superior del Barranc, abandonamos el sendero para realizando una diagonal ascendente, hollar la cumbre de la Malla del Llop siguiendo después un sendero muy cómodo por la cresta hasta llegar a la cumbre del Regall. Desde ésta bajamos al collado dónde se divisa el majestuoso Pla de la Casa. Como es cerca de mediodía y vemos que vamos con el tiempo justo, decidimos no subirlo y dirigirnos a Facheca. La bajada fue muy bonita, por un runar de finas piedras donde disfrutamos enormemente. Una vez al pie del Pla de la Casa, enlazamos con el PR y bajamos hasta Facheca y desde allí, por otro PR, llegamos a Famorca y su fuente donde nos repusimos, comemos algo y rellenamos nuestras ya mermadas cantimploras.

En Famorca deberíamos haber tomado un sendero que nos conduciría a la Font del Noguer y luego al collado del Barranc de la Canal, este sendero no estaba marcado y no lo pudimos encontrar. Iniciamos un ascenso duro hacia la cresta de la Canal sin encontrar sendas practicables y a través de aliagas, zarzas hasta alcanzar una zona de runares que fuimos cruzando y ganando altura. Ya en la cresta nos encontramos un numeroso grupo de ovejas que nos alegraron la subida con sus balidos.

Desde esta cresta descendimos de nuevo al Barranc por un runar, para bajar sin parar todo el barranco hasta el pantano de Guadalest donde ya se encontraba el Barco Solar dando sus habituales paseos de los fines de semana. Aún nos quedaban fuerzas para recorrer al trote los 4 km de asfalto y la presa hasta que llegamos al coche con el saber del fin cumplido.

Juanjo

Ficha técnica
· Distancia recorrida: 32,9 km.
· Desnivel positivo acumulado: 1.950 m
· Tiempo invertido en la travesía: 7 h 21 min
· Tiempo en movimiento: 6 h 20 min

Este es el recorrido y el perfil registrado con el Garmin Oregon 400T. Las marcas las he puesto cada 5 km.

[Puedes descargar este mapa en formato GPX y KML]

Elevation Profile

 

XXXVIII Media Maratón Internacional Ciudad de Elche (11-Abril-2010)

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Para allá acudimos, unos a pie desde San Juan, otros en coche. En la trotada desde San Juan me acompañó Edu, ya que estamos en fase de preparación para la Ultra de Alcoi (160 o 80 kms) del próximo 30 de Abril, así que sobre las 5 y cuarto echamos a trotar hacia Elche, pasando por Santa Faz (no había nadie, sólo la cruz y nosotros), Jesuítas, Playa de Postiguet, Ayuntamiento de Alicante (los barrenderos acababan de dejarla como la patena). Miramos al reloj de la torre y eran las 6 y 5 minutos, Explanada (casi la inauguramos,… ), comentarios de algún que otro que estaba de retirada, -¡¡ taxi !!-, Babel y salida de la ciudad, donde aprovechamos para desatascar el cuerpo.

Enseguida tomamos la Vía Parque, la cual no dejamos hasta la entrada de Elche. La temperatura era ideal y los olores de azahar impregnaban nuestro cabalgar por dicha zona, posiblemente más hermosa de noche que de día ¡!,

Llegando a Torrellano, un control de alcoholemia nos tentó, pero decidimos continuar dando la vuelta a la descomunal rotonda. Ya en la Avenida de Libertad tomamos el pulso del buen ambiente de la Media de Elche encontrándonos con gente calentando, desaguando,…, estirando y tras saludar a los de Aperequip, llegamos a las 9:15 en punto a la zona de la salida donde habíamos quedado con el resto del grupo.

Allí estaban Juan Carlos y Pepe esperando y los demás: Jose Ginés, Mark, Ignacio, Jorge, Roberto, Lillo fueron  llegando. Plantamos la pancarta y tras la foto grupal nos desplegamos para cambiarnos, untarnos las cremas (sol y vaselina), y quitarnos las mochilas ¡!!!.

A las 10 horas,  un gran número de corredores se adueñaron de las calles de Elche, siendo el circuito francamente bueno (con algún falso llano) y piropeado por todos los corredores. Creo sinceramente que han acertado con el mismo, posiblemente le falte algo más de calor humano en algunos puntos así como algo de música para amenizar por la zona de palmerales ¡!!, pero en general todo correcto ¡!!.

Yo cabalgué con Edu, Roberto y PepiLillo los primeros kilómetros pero ya antes del km 5 me fui quedando y es que estaba “mu cansao”, lo pasé fatal y me pasaban hasta los que cruzaban de acera ¡!!, menos mal que ya pasado el 11 espabilé un poco y las fuerzas fueron volviendo. Fui recortando distancia y en el Polígono de Altabix, divisé en la lejanía a los pelones Roberto y Lillo y mas cerca a Edu,…., así que cogí las de Villa Diego y atajé por la primera calle del polígono (1 km.), lo cual me permitió llegar delante de ellos a meta,…………, y es que no había otra forma o mejor dicho fue la mas rápida para pasarlos¡!, pero eso lo puedo hacer yo, no vosotros ¡!, de esa forma y con un km menos, algo más fresco que Edu, estaba por la zona de meta, cuando éste llegó (reventao).

Buena carrera en general de todos y mejor siesta la que me he echao ¡!

Jesús

Pd/ Kms. realizados: Jesús (52 kms), Edu (53).

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
De Cabo Blasco, Juan Carlos VETERANOS A 1:27:52 189 47
Navarro Bas, Juan Antonio SENIOR MASCULIN 1:28:34 215 96
López Pérez, Jorge SENIOR MASCULIN 1:37:05 632 229
López Bautistá, Ignacio VETERANOS D 1:44:17 1002 44
Knaggs, Mark VETERANOS B 1:49:36 1333 233
Alberola Baño, José Ginés VETERANOS B 1:54:28 1512 262
Gil Polo, José VETERANOS E 1:57:39 1630 46
Bernabé Lorenzo, Antonio Manuel VETERANOS A 1:59:56 1717 412
Jurado Carmona, Jesús (*) VETERANOS D 2:05:03 1820 105
Pinar Guirado, María Ángeles VETERANAS B 2:11:15 1911 30
Ferrándiz Gomis, Roberto VETERANOS B 2:12:49 1923 323
Quiles Belda, Eduardo SENIOR MASCULIN 2:16:00 Sin chip Sin chip

(*) Hizo un kilómetro menos !!! (ha confesao)

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