42ème Abalone Marathon de Nantes (21-abril-2024)

Tras la Maratón de Colonia y lo mal que lo pasé con el calor durante los entrenamientos y en la propia carrera, me planteé hacer una maratón en primavera para poder entrenar en condiciones durante el invierno. Después de barajar distintas opciones con Pili, me decido por Nantes que reúne unas buenas condiciones: a finales de abril, con varias combinaciones de vuelos directos desde Alicante, facilidad para conseguir el dorsal y también, importante, un destino atractivo para poder hacer unos días de turismo.

Nantes es actualmente la capital de la región del Loira, aunque la ciudad y sus habitantes mantienen sus raíces bretonas. Es una ciudad muy agradable y tranquila, con un centro histórico muy bien cuidado que se puede recorrer fácilmente a pie para visitar sus monumentos y lugares más señalados. El transporte público, tranvías y autobuses verdes, gratuito los fines de semana, te permite llegar a los lugares más alejados. Las bicicletas también es un medio de transporte muy utilizado ya que la ciudad está bien acondicionada con carriles bici y grandes bulevares.

Pero vamos a la carrera. Como cada vez viene siendo más habitual, se celebran varias pruebas juntas el mismo fin de semana: el sábado por la noche una de 10 km y el domingo la media, la maratón y la maratón por relevos. En total casi 19.000 corredores, unos 3.500 en la maratón. La entrega de dorsales se realiza en la Ciudad de Congresos. Que no se me olvide, para poder inscribirte te exigen un certificado médico. La feria del corredor casi inexistente, unos pocos estands que reparten publicidad de otras carreras locales, uno de Decathlon, el de la marca que patrocina la carrera y poca cosa más. En media hora había recogido el dorsal y le había dado dos vueltas a la feria.

La salida de la maratón es el domingo a las 9:15 desde la isla de Nantes en una zona que llaman Las Naves, unos antiguos astilleros que han reconvertido en espacios lúdicos con atracciones. Sale un día ideal para correr, soleado y fresco. Los de la media han salido una hora antes por lo que no coincidiremos con ellos aun compartiendo el mismo recorrido.

Como decía, la entera son dos vueltas al recorrido de la media. Tras cruzar el río empezamos a callejear por la zona alta de la ciudad que tiene bastantes subidas y bajadas. A partir del km 5 atravesamos el centro antiguo, el barrio de la Ópera, la Plaza Real, la isla de Versailles, la catedral, el castillo de los Duques de Bretaña, …, con sus calles adoquinadas, un recorrido muy chulo, con mucho ambiente y bastante animación, pero sobre el km 11 cruzamos otra vez a la isla y ahí hacemos 7-8 km donde no hay un alma, es una zona de nueva construcción, de grandes espacios, pero nada atractiva para el corredor con el añadido de que en la segunda vuelta por ahí haremos del km 32 al 39. Pasamos de nuevo por la zona de salida e iniciamos la segunda vuelta con el mismo recorrido que en la primera salvo un pequeño bucle muy bonito que hacemos por el jardín botánico. Llegada a la Ciudad de Congresos con mucho público. Nos dan la medalla, una galleta dorada pues en Nantes estaba la fábrica de las galletas LU que es un símbolo de la ciudad.

La carrera bastante bien salvo por esa parte del recorrido que os comentaba. La organización, avituallamientos y voluntarios bien también. Es una carrera muy local con mayoría de corredores y corredoras franceses. En lo personal el objetivo era tener buenas sensaciones de nuevo y disfrutar de la carrera así que contento por ello. En cuanto a la marca, llegué para comer 😊

Y a partir de aquí unos días de turismo para visitar Rennes, Monte Saint-Michel y Saint-Malo, ciudades y lugares muy bonitos y que os recomiendo.

No podía terminar esta crónica sin dejar de agradecer a Pili por su ayuda en la preparación, consejos, paciencia, dedicación y buen saber. Media galleta es tuya.

Enlaces sobre esta prueba

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juanma M5 M (60-64) 04:20:37 2653 58

IX Trail Tres Tossals – Gata de Gorgos (26-noviembre-2023)

Partimos temprano desde Sant Joan, Jesús y yo rumbo a Gata de Gorgos. Novena edición del Trail Tres Tossals pero 25 años de la primera maratón organizada por el Grup Espeleològic de Gata y que a muchos nos descubrió esto de las carreras de montaña.

Llegamos con el Montgó todavía despertándose, como nosotros, con una fina capa de nubes que lo cubre, pero da toda la pinta de que va a hacer un día estupendo para correr.

Vamos a recoger los dorsales y vamos saludando a amigos de muchos años, David Mychip, Rafa Roser, Pepa, Silvia, Pili y Miguel de Calp, y otros muchos.

Jesús va a hacer la corta y yo haré la de veinte. El recorrido el mismo de otras ediciones con unos 900 m de desnivel en la larga y las tres subidas a los tossals.

Salida conjunta a las 8:30 de las dos pruebas, más de 360 participantes. Cruzamos el puente y enseguida atravesamos el pedregal del seco Gorgos. Subida continua hasta el km 6.5, el primer tossal, Els Serrellars, bajada hasta el primer avituallamiento en el km 8 donde se separan las dos carreras. Después de unos kilómetros de llaneo volvemos a hacer cumbre  en Els Serrellars, km 11, pero esta vez subiendo desde el norte. Desde allí se puede ver perfectamente el Penyal, la sierra d’Oltà y la cara norte de Bernia. Bajada por una buena pendiente para iniciar el ascenso al Tossal del Moro, km 12. Los siguientes kilómetros son de continua bajada hasta llegar al puente de la A7, km 16. Ahí ya enfilamos el último tramo siguiendo el cauce de río, una vez por el margen izquierdo, otras por el derecho y cruzando varias veces, ¡como no!, ese lecho seco de bloques redondeados.

Por fin la entrada al pueblo y el último kilómetro antes de la meta donde me espera Jesús ya refrescado. Nos ha salido un día de lujo y, como siempre, hemos disfrutado de la carrera y de haber podido coincidir con tantos amigos. La próxima Oltà.

10k

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Jesús MASTER 60-M 1:35:12 176 5

 

20k

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juanma MASTER 60-M 3:22:08 142 10

XXII Pujada al Montcabrer – Alcoi (2-Octubre-2022)

Edición número 22 de esta tradicional “Pujada al Montcabrer” y a la que venimos acudiendo la gente de A to trapo desde sus inicios. Una de las pruebas del calendario de carreras de montaña más antiguas de la provincia y que el Centro Excursionisa de Alcoi organiza con cariño cada año.

Los tres mosqueteros volvemos a coincidir después de mucho tiempo, esta vez acompañados de Olivia, nuevo fichaje del club, y que va a hacer la carrera de 10 km.

Día magnífico, como siempre, algo menos de 300 corredores entre las dos pruebas. Salida desde las mismas piscinas así que cuesta arriba desde el comienzo. A Olivia y a Antoñito los perdemos de vista enseguida. Jesús y yo iremos de menos a … lo que salga. El no encontrarnos el atasco a la entrada del Barranc del Cinc ya nos da idea. “Prisa mata”, va diciendo Jesús a los que nos van pasando. Así quien se atreve. Casetas de Vilaplana, primer avituallamiento, y llegamos al desvío para Coll de Sabata, segundo avituallamiento. No hay vasos, como ya se va imponiendo en estas pruebas. Tienes que llevar un bidón o el vasito plegable.

Segundo tramo de la carrera, hasta el Mas de la Foia Ampla. Esta parte es la que siempre disfruto más y que se me hace distraida y corta. Tras el avituallamiento, enseguida la subida directa hasta la cumbre. Foto en el geodésico y para abajo. Penyes Monteses es el último obstáculo antes de abordar el descenso. La parte más complicada de la carrera, con precauciones que no es cuestión de perder el pie. Así que nos da tiempo a disfrutar del paisaje. El monte se va rehaciendo del incendio de hace unos años y los pinos jóvenes van cubriendo la ladera por la que vamos bajando hasta el Coll de Sabata. En Font de Serelles paramos para el chapuzón de Jesús. Debe estar fresquita aunque el sol ya aprieta pues es más de mediodía.

La última parte, ya desde el año pasado, se desvía para evitar las urbanizaciones y el asfalto, la senda va más pegada a la ladera de la montaña, pero charrando nos salimos de la ruta y perdemos las cintas para alegría de los que nos siguen. Nos toca volver a subir bancales hasta reencontrarnos con el camino. Bueno, no pasa nada. Enseguida llegamos a la Font del Xorrador y a la salida de las casetas nos está esperando Olivia para hacer los últimos metros con nosotros. Antoñito lleva ya en meta un rato.

Olivia ha quedado segunda de su prueba así que nos quedamos a la entrega de trofeos. ¡Buen estreno!¡Felicidades!

10 km

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Olivia Abs Fem 1:05:43 19 2

20 km

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Antonio SMast Masc 2:50:22 140 8
Jesús J. SMast Masc 3:25:29 196 11
Juanma SMast Masc 3:25:30 197 12

XXI Pujada al Montcabrer – Alcoi (3-Octubre-2021)

De nuevo en Montcabrer. De nuevo correr con un dorsal. Tan lejano parece en el tiempo pero tan familiar, amigos de las carreras a los que no veíamos desde hace mucho y la entrada al Barranc del Cint de paisaje de fondo. La recogida de dorsales como otra edición más y ya van 21, una de las primeras carreras de montaña de la provincia y a la que somos fieles todos los años.

Hoy el equipo Ñ tenía varios frentes. Estábamos en El Coto, en el Cabeçó y para el Montcabrer nos habíamos inscrito Cristian, Marc, Ulises, Juanma y Jesús. Y con Jesús una nueva incorporación, Lydia, en su primera carrera. Y así hemos ido haciendo A to trapo desde sus comienzos, desde que Jesús pilló a uno de sus vecinos para salir a entrenar juntos y después engancharon a otro con el que se cruzaban todos los días, y éste trajo a un compañero de trabajo que también corría, … y ahora están también los hijos de los que empezaron. Así hemos ido creciendo, el árbol “genealógico”, si se puede llamar de esta manera, tiene muchas ramas cada una con su origen. Old runners never die!

La organización había puesto el límite en 500 participantes para la prueba de 21k, la de 10k, los juveniles y la marcha senderista y poco faltaría para alcanzarlo, se notaba que había muchas ganas de volver a las carreras.

De la carrera poco que destacar que ya es mucho porque eso significa que la organización ha sido excelente, como todos los años, que el día ha sido magnífico, como todos los años y el recorrido por los parajes de Mariola, de los más bonitos que puedes disfrutar. Hasta la zona que se quemó hace unos años empieza recuperarse con matorral abundante y mucho pino joven.

Para rematar tan buena jornada, Lydia hace podium en su categoría. ¡Enhorabuena!.

Mucha alegría de poder volver a las carreras y a todo lo que las rodea. Ahora a mirar el calendario y ver cual será la siguiente 🙂

Enlaces sobre esta prueba

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Cristian VET M 2:11:03 76 35
Ulises VET M 2:18:34 107 50
Marc VET M 2:25:59 145 62
Juanma S-MASTER M 3:04:03 289 6
Lydia PROMESA F 3:08:40 301 3
Jesús S. VET M 3:08:39 302 118

I Circuito Trail La Marina

A caballo entre los últimos meses de 2018 y estos primeros de 2019, se ha celebrado la primera edición del Circuito Trail La Marina. Once carreras de montaña con distancias entre 20 y 28 km y desniveles positivos entre los 900 y 1400 m.

Después de estar tiempo sin hacer montaña, mi plan era aprovechar estas carreras para recuperar la forma y la técnica -¡qué rápido que se pierden y cuanto cuestan de recuperar!-, que me permitiera afrontar más adelante algún reto de mayor envergadura  (Confrides, Camins de Cabres, ¡¿Botamarges?!, …). Pues con esa motivación y también con bastante incertidumbre por no saber como me iba a responder el tendón de aquiles todavía pachucho, me lío la manta a la cabeza y me apunto al circuito.

No es una zona nueva para la gente de A to trapo. Por allí hemos participado en muchas maratones de Gata y todos los años hacemos la Serra d’Oltà en Calp, sin olvidar la Perimetral de Benissa que también es una clásica en nuestro calendario.

Pero para los que no conozcais esa zona comentaros que es un lujo poder disfrutar de esos parajes que tenemos tan cerca. En cuanto alcanzas una cumbre puedes divisar el mar y, entre el Montgó y la Sierra de Bernia, toda la serranía formada por esos montes, allí les llaman tossals, que son la entrada a los valles más interiores de la provincia, Laguar, Gallinera, Pop, ….

El terreno es muy pedregoso, de una roca caliza que parece que crezca entre la tierra roja, en forma de lascas puntiagudas o de rocalla llena de agujeros. La vegetación más abundante es el matorral bajo aunque hemos corrido por bosques de pinos y hasta por zonas de umbría con helechos. Quizás sea el margalló el que se lleva la palma en cuanto a arbusto típico de esta zona. Otro elemento característico del paisaje, esta vez de la mano del hombre, son los bancales que los moriscos construyeron para ganarle un poco de terreno a las pendientes y poder plantar una hilera de almendros, olivos o cerezos. Desde hace siglos ya abandonados, hacen que las colinas tengan ese aspecto de jardín escalonado.

Volviendo a lo que os comentaba del circuito, un total de once pruebas, más o menos una cada dos semanas: Xaló, Pego, Gata, Calp, Callosa d’Ensarriá, Llíber, Pedreguer, Ondara, Benissa, Benialí y Senija. Aquí podéis ver por donde han discurrido:

En total más de 250 km y 12.000 m de desnivel positivo acumulado. No me voy a detener en contaros cada prueba porque sería interminable y tremendamente aburrido, además, de alguna de las pruebas ya hicimos crónica en su momento (Serra d’Oltà, Almedia trail, Arrapapedres), pero si comentaros algunos detalles del circuito.

Con José Pablo he tenido la suerte de compartir muchas de ellas. Hemos tenido lluvia, frío a veces, en otra, con Edu, casi salimos volando del ventarrón que nos hizo, pero en general hemos tenido muy buen tiempo y cielos despejados como podréis ver en las fotos del álbum.

Hemos conquistado castillos, escalado “gigantes de piedra”, trepado con cuerdas, arañado piedras, corrido sobre el canto rodado de los cauces, lijado las zapatillas en bajadas interminables, discurrido por caminos de bandoleros y también le hemos pegado patadas a muchas piedras lo que nos ha supuesto algún que otro barrigazo.

Alguna sorpresa nos hemos llevado, como encontrarnos que una carrera de 20 km se convertía de repente en una de 24 con una subida en el km 19 a un castillo que aquello parecía Mordor. O que una semana después volvías subir a Mordor pero por otro sitio.

Gran participación en todas las carreras pues los organizadores, con muy buena idea, incluían una carrera más corta, de unos 14-15 km, y también a veces un recorrido para senderistas, así que fácil nos ecnontrábamos con cerca de 400 participantes en todas las modalidades.

Mucha competencia y un nivel muy alto en todas las categorías. En la de máster masculino, por ejemplo, al final hemos sido más de 40 corredores los que hemos terminado siete de las pruebas que era el mínimo necesario para puntuar en la clasificación final del circuito.

En cuanto a la organización, todas las pruebas de notable para arriba. Bien los recorridos y los marcajes, avituallamientos cumplidos y los de final de carrera como para volver a casa con más calorías que las que gastaste. Gran parte del éxito de estas pruebas ha sido mérito de los voluntarios que han estado en la entrega de dorsales, en el reparto de las bolsas a los corredores, en los avituallamientos y en algunos sitios de los recorridos para evitar despistes o advertir a los corredores de algún tramo complicado.

Como colofón de este primer circuito de Trail de La Marina, el 3 de mayo se celebró en Calp la gala de clausura donde se hizo entrega de un obsequio conmemorativo a los organizadores y patrocinadores de cada una de las pruebas. También recibimos un obsequio los participantes que terminamos todas las pruebas del circuito y por último se dieron los premios a los ganadores individuales y por equipos.

Felicitar a los organizadores por esta iniciativa, agradecerles el trabajo que han hecho para que este primera edición haya salido tan bien y animarles para que preparen una segunda edición de este circuito.

Enlaces sobre esta prueba

Clasificación final del circuito

Nombre Categoría Carreras Puesto General Puesto Categoría
Juanma MASTER M 11 55 12