1ª Prueba de la Liga de Carreras por Montaña – Perenxisa (Torrent) (30-Enero-2011)

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Este domingo pasado se celebró la 1º prueba puntuable para el campeonato de montaña de la Federación Valenciana. La representación del grupo fue muy numerosa participando: Juanma, Jesús, Antonio, Juanjo, Eduardo, Juanmi y el que escribe.

El recorrido, en la inmedicaciones de Torrent, en un circuito de 22 km y 900 m de desnivel positivo acumulado transcurría por la Serra de Perenxisa y organizado perfectamente por el grupo de montaña CxM de Valencia que aparte de marcar minuciosamente el recorrido, tuvo que desbrozar tramos de senderos para hacerlos practicables. La carrera tenía trampa porque conforme llegábamos en coche a la zona donde se celebraba, no veíamos las montañas por ningún sitio. El perfil ya lo presagiaba, la altura máxima no llegaba a 300 m así que aquello fue un cross de 22 km, con continuas subidas y bajadas: un rompepiernas.

Afortunadamente las precisiones meteorológicas de lluvia no se cumplieron y disfrutamos de una fresca y agradable mañana de invierno, corriendo, trotando, caminando y en algún momento casi agonizando, recorriendo un paraje de un verdor y frondosidad inesperado.

La prueba nos permitió descubrir un rincón con riachuelos, pozas y un sorprendentemente salto de agua en medio de la huerta valenciana.

Asombrosamente nadie conocía a Jesús y a nadie saludó, ¡Será que eran marcianos!

Prepara la próxima.

Rafa Bernabeu

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Castro Lopez, Antonio MASTER MASC 2:26:09 144 13
Aparicio García, Juan Manuel MASTER MASC 2:45:30 252 18
Rico Cuadrado, Juan Miguel ABSOLUTA MASC 2:51:47 275 158
Jurado Carmona, Jesús MASTER MASC 3:03:22 316 22
Bernabeu Pérez, Rafael MASTER MASC 3:03:23 317 23
Quiles Belda, Eduardo ABSOLUTA MASC 3:06:14 326 177
Llorca Bosch Juan José ABSOLUTA MASC 3:16:57 347 182

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Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin Forerunner 210. Las marcas aparecen cada kilómetro. El perfil está dibujado con el programa Perfils.

XXII Mitja Marató Internacional Vila de Santa Pola (23-Enero-2011)

A las 8:00 nos había citado el Presidente en el punto de encuentro. Como no, tod@s acudimos religiosamente, no vaya ser que el jefe se enfade. Reparto de dorsales y bolsas, y todos a los coches, destino Santa Pola. Instrucciones claras, que no le quede duda a nadie sobre el punto de encuentro a las 9h00 en la plaza de Santa Pola. Ya en el camino, en el coche marca la temperatura exterior de 0.5 grados justo en el alto antes de llegar a Santa Pola. Discusiones en torno a manga corta/larga, cuantas capas, bufanda y guantes????

Llegada al punto de encuentro ya en Santa Pola, todos aún con 5 capas al menos, parece una excursión polar más que la media de Santa Pola. Foto oficial con el grupo A to Trapo cada vez más numeroso (ya no cabemos apenas en la foto), y los amigos de club CAM. Y como en otros años, ¡qué no nos falte la meditación, en medio del jolgorio difícil de conseguir, practicando el Saludo al Sol, guiados todos por el ejemplo de Rafa.

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¡Y aún falta más de una hora para la salida de la carrera a las 10h30! Hay que cambiarse, prepararse mentalmente a la carrera! Tomar decisiones importantes: pantalón largo o corto, dónde coloco el dorsal – en la primera, segunda, o tercera capa, y ¿me he colocado bien el chip?

Que este año una vez más seremos más corredores que nunca en años anteriores, saldremos unos 8.500 corredores para disfrutar del ambiente y del trazado llano casi siempre con vistas al mar. Nos metemos en alguna cafetería para calentar un poco, y luego ya buscamos la salida: Estamos allí, esperando que pasen los minutos que faltan para que nos den la salida: nos acompañan con música, y lo que no puede faltar es «así habló Zaratustra (Also sprach Zarathustra en alemán)», de Richard Strauss. Emocionante, sabiendo que esto es el momento de empezar la carrera: y así lo anuncian también los cohetes que tiran para anunciar la salida de los primeros corredores.

A pesar del frío que todos temíamos, nada más empezar la carrera, ya sobra ropa: se tiran camisetas y guantes, para estar más a gusto corriendo hacia el objetivo común, la meta. Al llegar a meta, el termómetro indica 11 grados. El ambiente y el apoyo de la gente de Santa Pola: inmejorable, como siempre: no hay tramo sin gente animando, música que pone ritmo y ganas. Son 21 kms, pero pasan volando. Chapeau a los organizadores: atender a más de 8.000 corredores no es fácil, pero lo han logrado maravillosamente: no hay apenas colas, la sal que no falte, fruta y bebidas en abundancia para recuperar energía y reponerse.

Esta vez habría que mencionar muchos éxitos individuales: récords personales, mejores tiempos, haber disfrutado más….. pero cabe destacar una mejora de tiempo de un año a otro de unos 20 minutos (!) de Conchi, y la shooting star del equipo Woman, Mari Paz con un tiempo de….. más o menos 1 h47 en meta. ¡Lo que hace tener ganas y voluntad, una excelente entrenadora exigente como sólo puede ser Pili, y una carrera tan bonita como la de Santa Pola!

Disfrutamos todos, y aun más sabiendo que el premio lo íbamos a tener todos nada más volver a casa, haberse duchado y puesto guap@s: una comida gastronómica de muchos tenedores, una gazpacho de mero y gambas – todo una novedad, al menos para mi familia – pero esto ya es objeto de otra crónica.

Enhorabuena a todos y a Santa Pola

Martina

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
García Rato, Nacho SENIOR MASC 1:29:13 747 290
Navarro Bas Juan Antonio SENIOR MASC 1:30:15 896 333
Gimeno Beviá, José Vicente SENIOR MASC 1:30:23 926 340
Castro Lopez, Antonio VETERANOS D 1:31:27 1047 43
Lopez Gomez, David VETERANOS B 1:32:52 1236 207
Bernabeu Pérez, Rafael VETERANOS D 1:33:32 1661 74
De Cabo Blasco, Juan Carlos VETERANOS B 1:35:46 1730 302
López Pérez, Jorge SENIOR MASC 1:40:09 2394 817
Garcia Ferrer, Ramón VETERANOS C 1:41:07 2395 250
Ivorra Perez, Juan Bautista VETERANOS C 1:41:28 2396 251
Gil Pelluch, David SENIOR MASC 1:40:17 2639 903
Aparicio García, Juan Manuel VETERANOS D 1:42:41 2887 135
Villalba Legaz, Toñi VETERANAS B 1:45:47 3266 17
Martinez Galindo, Francisco VETERANOS E 1:44:53 3393 49
López Bautista, Ignacio VETERANOS D 1:45:25 3590 177
Alcaraz Baeza, Maria Paz VETERANAS C 1:46:45 3609 12
Ferrándiz Gómis, Roberto VETERANOS B 1:49:22 4043 726
Gil Polo, José VETERANOS F 1:50:58 4472 46
Alberola Baño, Jose Gines VETERANOS C 1:52:37 4553 502
Schneider, Martina VETERANAS C 1:52:51 4567 20
Garcia Timoner, Manuel Angel VETERANOS F 1:56:05 5075 58
Rico Cuadrado, Juan Miguel VETERANOS A 1:54:45 5303 1244
Quiles Belda, Eduardo VETERANOS A 1:54:45 5304 1245
Pinar Guirado, Reme VETERANAS B 2:03:48 6221 97
Navarro Cañizares, Conchi VETERANAS C 2:08:15 6533 60
Gomis Llorca, Rafael VETERANOS F 2:08:20 6535 96
Lillo Soler, José VETERANOS B 2:12:56 6728 1140
Olivares Seguí, Rafael VETERANOS E 2:12:36 6729 168
Jurado Carmona, Jesús VETERANOS D 2:12:58 6730 416

Comida grupal en Villa Rosa (23-Enero-2011)

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Esta vez me ha tocado a mí estrenarme en esto de las crónicas con Atotrapo, y la verdad es que me lo habéis puesto difícil. Como muchos sabéis soy de Cartagena y pertenezco a un club de allí desde hace 2 años por amistades, y porque formamos un grupo de chicas bastante majo con el que participo en ligas de cross y carreras federadas, aparte de muy buenos ratos juntas. Hoy me tocaba compartir el día con mis dos familias deportivas, la de allí (porque la tierra siempre tira) y la de aquí, que como yo digo me habéis adoptado desde finales de mayo en que os conocí gracias a Pili.

La media de Santa Pola la disfruté con ellos, y con muchos de vosotros que me fui encontrando por el camino, y mi dilema era: ¿con quién como? Y en este punto me incliné hacia vuestra manera de reuniros en una casa familiar, participar en la elaboración, que no fuera en un restaurante… total, que muy contenta con la elección.

Cuando llegué a Villa Rosa me encontré a un grupo inmenso de gente, más de los que me esperaba, muchas caras desconocidas, pero arropada en todo momento por esa naturalidad que tenéis. Nada mas llegar, cerveza en mano, charla con los conocidos, alguna presentación, explicaciones sobre el plato principal que era la primera vez que lo oía y lo comía, por cierto, buenísimo y un diez a los cocineros, y como no, a hablar de la carrera, eso es lo que nos pierde un poco a los que estamos metidos en este mundillo, y lo que tienen que aguantar nuestros familiares, parejas,etc, cosa admirable porque a quien no le guste se lo tiene que tragar por narices.

Después de los aperitivos y llegada de todos los comensales, toca sentarse y gozar de esos gazpachos, postres, pócimas de Antonio y café, todo ello amenizado con una selección de fotos de la temporada pasada, y donde uno se da cuenta todo lo que ha recorrido y nos queda por recorrer juntos. Hubo momentos de todo: el momento baile, que no tuvo mucho éxito, hasta los niños miraban con cara rara a Jesús como diciendo éste ¿de qué va? y poco a poco se fueron escaqueando a seguir con sus juegos; el momento chicas, donde a ese cuarteto estupendo con el que comparto kilómetros los domingos cuando el trabajo me lo permite, se les obsequió con la camiseta que lucirán en el maratón de París (me tenía que haber apuntado allí y no a Barcelona, pero otras ocasiones habrá); momento regalo al concurso fotográfico, a recordar a Vicente que hoy seguro nos habrá echado de menos… también hubo momento mercadillo, donde Jesús sacó las ofertas de Lurbel que le quitaron de las manos.

En fin, supongo que me dejo alguna cosa en el tintero, pero han sido muy buenos ratos los compartidos hoy y que espero estar presente en mas ocasiones. Como no, gracias a Vicente y a Rosa por hacer su casa nuestra y a todos vosotros por hacerme un huequito en vuestro grupo, y que la próxima reunión social sea pronto que me lo he pasado genial.

Por cierto, que mucho halago pero me he ido sin pagar mi parte, a quién se lo deba que me lo reclame, ha sido la emoción, de verdad.

Toñi

Por encima de un mar de nubes

Este Domingo ruta nueva y Juanmi en su debut con su primera crónica para la web de atotrapo. Juanma, Nacho, Juanjo, Antonio, Edu y Juanmi nos disponíamos a atacar la Cumbre del Maigmó.

Quedamos en el hotel de Catí a las 8:00 hrs, los de Petrer llegamos puntuales (nos coge muy cerca) los de Alicante llegaron con retraso pero con muchas ganas. Nos pusimos en camino enseguida y empezamos la subida hacia el Alt de Guisot, primera cumbre del día con la que calentamos bien las piernas,  desde allí pudimos ver el mar de nubes que cubría el mar y la costa, una espectacular vista junto con la sierra del Cid, la Foradá, Alt de Cardenes, Sierra del Caballo, Serra Del Frare, montes de Tibi y, nuestro objetivo, el Maigmó.  Desde allí empezamos a bajar para volver a subir a la segunda cumbre, el Maigmonet. Antonio primero, destacado impuso su ley dejándonos a todos detrás. Desde allí otra bajada por una loma y una subida fuerte hasta el pie de la trepada que nos llevará a la cumbre de Maigmo. Empezamos a trepar cogidos a la cadena, escalones y cualquier  canto de roca que nos ayudase a subir. Tras algunas dudas con la senda, y algunos cables y cadenas más, enfilamos la cima todos menos Antonio que se lanzó a la aventura en solitario por otra ruta.

Alcanzamos la cumbre, que nos regaló con otra magnifica vista del mar de nubes y de todos los montes de alrededor. Tras una breve parada, unos geles, la mandarina y el plátano de Antonio, bajamos hacia el balcón de Alicante desviándonos por el canalón, una divertida bajada por senda y pedregal en la que Antonio disfrutó especialmente con su depurada técnica de descenso.

Tras un cambio de planes decidimos coger la pista hacia el barranco de la Xau. Al terminar el barranco cogimos la pista hacia la Foradá con el calor del sol apretando. Nacho desafiándolo sin camiseta, Juanma desafiándonos a nosotros tirando del grupo y Antonio con Edu cerrando filas. Se hizo larga la subida pero llegamos hasta el llano de la ermita para cubrir los últimos metros hasta el hotel, aquí Antonio, que se había dosificado sin perdernos de vista, lanzó un irresistible ataque final al que todos tuvimos que sucumbir. Una vez más la mandarina y el plátano ganaron a los geles…

Una nueva ruta de 16 kms, 3 horas, algunas trepadas y listos para Santa media maratón, nos vemos el próximo Domingo en Santa Pola!

También puedes leer la crónica de Nacho en su blog

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Este es el recorrido y el perfil registrado con el Garmin Forerunner 210. Las marcas aparecen cada kilómetro.

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Al Benicadell y la Cova Alta desde el Port d’Albaida (9-Enero-2011)

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Fin de semana de transición entre el final de las fiestas navideñas y el comienzo del calendario de carreras de 2011: Santa Pola, la 1ª prueba de la Liga CxM en Torrent, Sierra del Coto en Monóvar. Enfermedades, lesiones, compromisos y otras razones justificadas dejan al equipo Ñ habitual en cuadro, aún así Antonio y yo nos animamos a hacer una salida por el Benicadell y La Cova Alta.

Lo de la autovía central es una maravilla, en 45 minutos estábamos en el Port de L’Albaida listos para empezar. La primera parte la hacemos hacia el Benicadell. Tenemos un track pero el camino está muy bien señalizado y además contamos con las detalladas indicaciones que vimos en «Sendas del Sur«.

Es un recorrido por senda de suave pendiente y buen terreno en casi todo sus tramos que nos lleva directo hasta la misma cima del Benicadell. La propia cresta de la sierra hace de frontera natural así que a nuestra izquierda vemos Atzeneta d’Albaida, Carrícola, Otos, Beniatjar, Salem. A la derecha  Beniarrés, Gaianes, Turballos y Muro. A nuestras espaldas se perfila nítido el Montcabrer con Agres en su ladera.

Nos detenemos en un par de cavas de nieve. La de la zona alta del Benicadell está perfectamente conservada. También en nuestro camino hacia la cumbre nos encontramos con muchos grupos de senderistas. Van bien pertrechados para recompensarse con un buen almorçaret en lo alto de la sierra. Antonio sube hasta el pilón de la cima desde donde ve las montañas de la costa, el Penyal d’Ifach y el Puig Campana. Iniciamos el descenso por el mismo camino hasta llegar al punto de partida. Una recomendación: llevar cubiertos brazos y piernas pues en algunos tramos la senda es estrecha y abundan las zarzas, aliagas y otros matorrales que cuando vas corriendo te dejan unos buenos recuerdos.

Comemos algo y atravesando la autovía por un túnel, iniciamos el camino hacia la Cova Alta. Vamos paralelos a la autovía, ganando altura por una pista ancha y recordábamos como estaba de embarrada cuando la recorrimos hace unos meses en el tramo del Trail de la Mitja Lluna que nos llevaría hasta Agres. En ese cruce giramos a la derecha y abandonamos la pista para coger una senda revirada que poco a poco va cogiendo pendiente. Conforme nos acercamos a la Cova Alta se nota que esa zona permanece en umbría casi siempre pues cambia el tipo de vegetación en unos pocos metros. En el interior de la cueva hay una pequeña fuente y el techo de caliza gotea por el agua que se filtra desde la cumbre.

También desandamos el camino para llegar donde hemos dejado el coche. En total un poco más de 28 km y 1.300 m de desnivel positivo acumulado. El tramo del Benicadell son unos 14,5 km y el de la Cova Alta, 12 km. La diferencia hasta el total la hicimos buscando la gorra de Antonio. La encontramos.

En resumen un recorrido muy de corredor, poco técnico, con unas vistas preciosas y al que le vimos otras posibilidades para hacerlo más circular en lugar de un ida y vuelta. Para otra ocasión.

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