XXXII Medio Maratón Ciudad de Murcia (13-Marzo-2011)

Domingo 13 de Marzo, 7,30 horas, punto de encuentro, Pili, Martina, José, David y yo. Buen día para correr, parece que el tiempo nos ha dado una tregua con la lluvia de los días anteriores, vamos todos juntos en un solo coche.

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Llegamos con tiempo de sobra, a las 9 horas ya estamos recogiendo nuestros dorsales, y ahí tenemos el primer percance, Pili, no está inscrita,

– No es posible recibí la comunicación vuestra diciendo que estaba todo correcto.

– Pues si, aquí no estás, no hay nada que hacer – dice un “solucionador de problemas”

– Déjame la lista –dice su ayudante – Ahhh, es que no está todo tu apellido, mira pone: PILAR M., tu apellido no lo pone, solo la inicial.

Vamos a por el dorsal y solucionado.

Antes de ir al coche a prepararnos, retomo la idea de Juan Carlos, un poco de “doping”, un rico café con leche calentito.

A las diez en punto se da la salida, y toda la carrera va con normalidad, Martina y yo vamos juntos, Pili y David van por delante y José, no le vemos.

Buen ambiente, la gente un poco fría, pocos ánimos, éstos los ponen los cuatro escuadrones de Paracaidistas, que van cantando toda la carrera, aunque en un momento determinado nos tenemos que apartar, para dejarlos pasar.

Segundo percance, en el kilómetro 17, vemos a David, va cojeando, se “ha roto”, venía lesionado y el esfuerzo le ha hecho pagarlo.

El calor aprieta, en algunos termómetros vemos los 19 º C, quedan menos de cinco kilómetros, y la ilusión de terminar, hace que las fuerzas salgan de…. La verdad, no lo sé de donde salen.

Por fin giramos a la izquierda y vemos la pancartas de llegada y al gente animando, un pequeño sprint y se acabó, otra media a la “buchaca”, recogemos, nuestra bolsa y vamos al coche.

Tercer percance, cuando llegamos Pili le dice a Martina:

– Oye este tío te ha dado un golpe a tu coche, dice que se había dormido.

Todo el lateral rayado. David había tomado los datos, pero él trataba de escurrir el bulto, al final se rellena el parte de accidente y de vuelta para casa.

La carrera, de ella no he hablado, bien, dos vueltas a un circuito, suave, no muchos cambios de altura, bueno para correr, si no hubiera sido por el calor. La bolsa del corredor, buena una camiseta, una gorra, “chuches” varias y una botella de agua de 2 litros.

Buen entrenamiento pensando en París, nos vemos allí.

Ignacio

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
MAHAMOUD ISIDRO, M PILAR VETERANA-B FEME 1:36:05 428 3
SCHNEIDER, MARTINA VETERANA-C FEME 1:51:28 1184 7
LOPEZ BAUTISTA, IGNACIO VETERANO-D MASC 1:51:29 1185 55
ALBEROLA BAÑO, JOSE GINES VETERANO-C MASC 1:56:00 1409 130

VI Trekking Ciudad de Alcoy (12-marzo-2011)

Un año más nos dirigimos a participar en la edición de 2011 del Treking Internacional de Alcoy organizado como siempre por nuestro buen amigo Mariño. En esta edición estábamos inscritos Jesús, Juanma, Juanmi, Edu y Juanjo, aunque Edu tuvo una “mala o muy buena noche…” y al final no pudo acompañarnos.

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Había estado toda la noche lloviendo pero la previsión daba un 55% de probabilidad de lluvia con lo que acudimos a la cita. De camino la cortina de lluvia era incesante hasta llegar a Alcoy, pensamos incluso en buscar alguna alternativa intuyendo que la carrera podría suspenderse pero nada más lejos de la realidad y a las 9 en punto de la mañana al grito de “ya” iniciamos la salida neutralizada hacia el puente de Sant Jordi, para una vez alcanzado el margen del río cada uno marcara su propio ritmo.

Este primer bucle de la carrera se componía de unos 1.300mts de desnivel positivo y unos 38 km aproximadamente. Pronto atravesamos Alcoy siguiendo el cauce del río a muy bien ritmo, eso sí mucho cuidado en los puentes del río que la lluvia convirtió en pistas de patinaje, llegamos a la Font del Quinzet, atravesamos el puente de las 7 lunas por su parte inferior, hasta llegar al primero de los avituallamientos en el Racó, de aquí y por una pista impracticable de barro iniciamos la subida a Bons Aires y luego la bajada als Canalons, pasando por la Safranera y ermita de Barchell, para poco a poco ir girando y encaminarnos hacia la Sierra de Mariola y el Montcabrer. Pese a la incesante lluvia de vez en cuando se abría un poco el tiempo y podíamos admirar la naturaleza en la que nos veíamos envueltos con todo su esplendor, atravesamos Masías que eran auténticas maravillas y sin darnos cuenta estábamos ya en el Pla de Mariola y Font de Mariola, desde aquí y subiendo por una pista alcanzamos la ruta de la carrera del Montcabrer, y tomándola en sentido inverso nos dirigimos al Collado de Sabata y de aquí a las piscinas y cerrar el primer bucle, este itinerario nos llevó 5:30.

En este punto nos comimos un buen bocata o dos, nos tomamos una cervecita, nos cambiamos de ropa ya que íbamos empapados, había estado lloviendo unas 4 horas más o menos, cogimos los frontales e iniciamos la marcha para el segundo bucle. Nos dijeron que no había previsión de lluvias para la tarde, menos mal que no hicimos caso y nos llevamos los chubasqueros.

Este segundo bucle era algo más largo unos 42 km con 1.400mts de desnivel positivo, empezamos tomando la vía verde, que nos dirigió a Batoy, puente de las siete lunas y de aquí atravesando los túneles hasta el polideportivo para iniciar una fuerte subida hasta la ermita de Sant Antoni, en este avituallamiento nos dijeron que llevábamos solamente tres personas por delante, ya tenemos el pódium asegurado. Desde aquí fuimos faldeando por el parque de la Font Roja cara sur momento en que comenzó a llover nuevamente, con continuos sube y baja hasta el Pla del Ginebrar, instante en que nos alcanzaron y pasaron dos personas más, bueno no pasa nada a seguir, tenemos asegurado el triunfo por equipos. Avistando el pueblo de Ibi llegamos a Foiadoretes donde nos recibieron con cervecita, huesitos, barritas y unos frutos secos que eran un auténtico manjar. Aquí encendimos los frontales e iniciamos una bajada larga casi hasta Ibi, para luego remontar hasta la Cava del Barber y tomar la pista que va a Vista Bella, la Safranera y Bons Aires, bajamos por la pista de patinaje hasta el Racó que sería el último avituallamiento para dirigirnos al puente de las Siete Lunas y por la Vía Verde atravesar los túneles que nos llevarían de nuevo hasta Alcoy y meta. Donde nos esperaba Mariño con un abrazo y un pedazo de trofeo al “Mejor equipo” sobretodo por la simpatía, realizado por su hija que es una artista alcoyana.

Este segundo bucle lo realizamos en unas 6:30 a lo que habría que sumar una hora de tiempo parados, entre avituallamientos y comida, en total unas 13 horas para cubrir una distancia de 81 km y 5.400 mts de desnivel acumulado.

Dar las gracias a Mariño y su familia, así como a todos los miembros de la organización porque pese a las malas condiciones meteorológicas ahí estaban dando toda la cobertura necesaria a los corredores y animarles para que continúe esta carrera y a ver si algún año hace buen tiempo.

Pa Alcoi me voy,
al Maigmó mirando y negro el cielo se va pintando,
Gotas caen y a modo de cortina en la Batalla (barranco) se abren ¡!
Mariño, que ya estamos aquí ¡!
Abiertos a lo que nos depare el porvenir,
Raudo nos entrega el rutómetro o lo que es lo mismo, un ocho ¡!
Primero a la Mariola y después a la Font Roja,…
Que la suerte os acompañe y que las pilas en el GPS no fallen,
Entre lluvia, frío y viento, camino nos vamos abriendo,
Pocos peregrinos nos encontramos y si alguno vemos, lo alabamos!!
Al final del día llegamos a la luz de la ciudad y eso nos devuelve la alegría
4 caballos que galopando salimos y ya desbravaos a la posada volvemos,
Aunque uno más ya que por el camino un percherón encontramos!!
Nuevamente la alegría nos inunda al sabernos ganadores
Y no depredadores, pues el premio a la simpatía brindamos con toda la cofradía.
Un abrazo trotadores, todos sois triunfadores.

Jesús

[Puedes descargar este mapa en formato GPX y KMZ]

Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin Oregon 400t. Las marcas aparecen cada 5 kilómetros. El perfil está dibujado con el programa Perfils.


III Trail Cabo de Gata-Níjar (6-Marzo-2011)

4,300 ¡! No es la marca que hemos hecho. Es el peso del pargo que nos tomamos el sábado para planificar la carrera del domingo a pie de la playa de san José, pero no seguiré hablando de comida porque aquí es la sección deportiva.

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Aproximadamente 600 corredores y tantos de andarines nos hemos concentrado a las 10 h los primeros, dos horas antes los que no corren, en la pedanía de Rodalquilar. Buen ambiente, buena organización y arrancamos MariPaz, Jose Miguel y yo mismo.

Durante los primeros 6 kilómetros hemos subido por una senda en fila de uno, donde no siempre podíamos correr, pero que nos permitía disfrutar del parque natural de Cabo Gata en todo su esplendor. Hemos subido unos 200 metros de desnivel. La bajada corta termina en la zona de minas de Rodalquilar. En aquel momento me sentí como John Wayne, en solo ante el peligro, en aquellos parajes del oeste que tan buenas tardes nos han dado.

Después entre caminos y pista hemos recorrido 12 kilómetros más, con una ligera pendiente que iba buscando el mar, la mar. Así llegamos al avituallamiento del km 19. De ahí nos vamos dirigiendo a los escullos, pozo de los frailes y por fin la deseada meta en San José. La dureza de la prueba es por la distancia, 29.2 km  y por los diferentes tipos de suelo, tierra, piedra, asfalto y una zona dura de arena.

Los tiempos que hemos hecho no son los mejores del mundo, 3h 20m pero quiero destacar el enorme pundonor de MariPaz, que lesionada ha terminado la prueba. París bien vale  un esfuerzo, ella estaba dispuesta como Clint Eastwood, la muerte tiene un precio. Inmejorable manera de recorrer el parque, una maravilla que tenemos tan cerca.

Volveremos el año que viene, el bueno, el feo y el malo. ¡Como premio hemos ido a comer al Almejero a Garrucha, hemos brindado por haber incluido en el palmarés de “A to trapo” esta prueba por primera vez, la prueba del Trail de Cabo de Gata.

 

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Alcaraz Baeza, Mª Paz VET FEM 3:20:05 439 7
Pérez Gomis, José Miguel VET MASC 3:20:07 440 125
Ferrándiz gomis, Roberto VET MASC 3:20:10 441 126

Himno de “A to trapo”

La vena musical de A TO TRAPO, se ve reflejada en el alegre canto dedicado por la familia de Jesús a :

OLD RUNNERS NEVER DIE ,….o lo que es lo mismo = sois mas duros que el granito ¡!

Siendo la letra de la misma un canto a nuestros paisajes y al desierto al cual tenemos tanto cariño (al menos parte del grupo )

Por eso lo de: behind the bereberes, behind the lagartos … se repite una y mil veces ¡!

Disfrutarlo, y no os cortéis y lanzaros a cantar… lo o tararear… lo ¡!

Marató de Barcelona (6-Marzo-2011)

Buen fin de semana en Barcelona, salida hacia allá viernes, el sábado quedo con Jorge en la Feria del Corredor para hacernos unas foticos y quedar para el domingo, por la noche contacto con Xavi para quedar también con él y juntarnos los tres representantes de Atotrapo.

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Domingo 8 a.m. nos juntamos en las Torres Venecianas, me acompaña mi amiga Maria José, una incombustible que, después de estar la semana pasada con una bronquitis y siendo asmática, se emperra en correr el maratón y encima lo acaba en 4:10; también acompaña a Xavi su amigo Vicente, juntos correrán su primer maratón.

Fotos y cada uno a su estrategia. Jorge y yo queremos ir a ritmo de 5:20 para conseguir las 3:45, vamos animados, tardamos 6´en cruzar la salida, al poco tiempo ya cogemos el ritmo, pasamos la media en 1:53, comentamos que vamos cargados de piernas: isquiotibiales, piramidal y yo añado mi tobillo izq. que no sé porqué me duele… parecemos hermanos hasta en los dolores.

Sobre el km 25 se nos une un amigo de Jorge, él fresco como una rosa, nosotros ya empezamos a notar el calor. En el km 27 me quedo atrás, sobre el km 30 vuelvo a cogerlos, los paso y ya no los vuelvo a ver, en el km 31 estoy deshidratada deseando llegar al km 35 y reponer líquidos, cojo una botella de agua y otra de gatorade, me las bebo seguidas, el calor me mata y km a km baja mi ritmo.

En el Arco del Triunfo veo otra vez a Cristina (la mujer de Jorge), me pregunta por él con cara de extrañada, yo sigo luchando con el calor: esponjas, agua por encima, cuestecillas, algún peatón que se nos cruza y nos insulta en el km 38, saco fuerzas para mandarlo a tomar por… , llego al km 40, subidita, qué suplicio, ya no queda ná, ya solo pienso en no pasar de 4 horas, al final acelero y todo, cruzo la meta y tengo ganas de llorar, pero reconozco que no es de alegría de haberla acabado, sino de no conseguir mi objetivo después de tanto entrenamiento y horas gastadas, sueño, frío… que os voy a decir que no sepáis. Me acuerdo de la experiencia de Juan Carlos el año pasado.

No veo ni a Jorge ni a Xavi, luego nos llamamos por teléfono de vuelta y comentamos como nos ha ido: Jorge con pájara incluida y Xavi supercontento.

Un diez a la organización y al público que estuvo en masa en muchos puntos, y encima como llevas el nombre en el dorsal te nombran, y al ser mujer he de reconocer que más, pero los hombres tienen el mismo mérito.

Mención especial a Cristina que hizo su maratón en metro para sacarnos fotos y a Xavi que acabo en muy buen tiempo.

Toñi

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Villalba Legaz, Toñi W35 3:59:34 7772 200
Amado, Xavier M35 4:07:01 8654 3685
López Pérez, Jorge SenM 4:12:54 9252 2090

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