Archivos Mensuales: marzo 2012

XXXIII Medio Maratón Ciudad de Murcia (18-Marzo-2012)

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Bueno espero hacer una crónica acorde al grupo ATOTRAPO o sea de mucha calidad para ser la primera que escribo.

Hemos quedado en DECATLÓN Alicante 7’50H MARK, Juan ENRIQUE y yo, Fernando para los que no me conozcáis (un placer). Quedamos AQUI por que vamos con otros corredores (amigos de afición ). MARK y Juan ENRIQUE van en el coche de MARK. Alex con su novia en otro (este no vuelve DESPUES de la carrera) y yo con Javier Granizo un chico que entreno con el varios DÍAS a la semana y nuestras respectivas señoras.

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8 en punto arrancamos dirección Murcia en caravana, nos cuesta encontrar la salida correcta pero unas cuantas preguntas solucionan todas las dudas. Vamos a colocar la pancarta y vemos un esquinazo en la salida y meta que no dudamos en hacerla nuestra. Vamos a recojer los dorsales (mucha gente pero va rápido) AQUI nos encontramos otro componente de ATOTRAPO. JUANAN (una máquina 1’24). Nos dirigimos al coche a ponernos guapos y calentar. Falta media hora y el calor se deja ver 15 grados.

Nos hacemos unas fotos de rigor en nuestra pancarta y prepararnos en la salida. MARK se sitúa un poco mas atrás y JUANAN Juan ENRIQUE y yo casi en pole. JUANAN nos deja un amigo que quiere hacer 1’30 y Juan ENRIQUE se preocupa de marcarle el ritmo, me voy entre JUANAN y Juan ENRIQUE veía a los dos pero en tierra de nadie (Mal pues me dado cuenta que la compañía hace casi como entrenar). La temperatura sube, en el paso de los 10km ya marca 18grados y la verdad falta avituallamiento… solo 2 puntos con el día que hace.

Los militares dan colorido y sonido con sus cantos a la carrera (zapadores , paracaidistas, y algunos boinas pero no de pueblo entre otros). El recorrido es bonito (avenidas anchas céntricas y con afluencia de publico y sin coches aparcados. Falta poco para llegar al km15 y JUANAN ya se esfumo, el calor sigue su camino y marca 22 grados… las piernas pesan cada km mas y nos metemos en el 20km. Juan ENRIQUE me da el ultimo empujón, se pone delante de mi y me dice que entramos juntos. Lo sigo y en la recta final mis piernas se pegan al suelo (como si fueran de hormigón y tengo que entrar casi desvanecido,llego un minuto después. Juan ENRIQUE (1’29) es un señor y enseguida vino a buscarme (una visita a la ambulancia obligada) todo bien pero las piernas fatal.

Bueno nos recuperamos, nos juntamos todos y nos tomamos un cava a la salud de todos los participantes y por este deporte que se llama correr que nos une a todos nosotros. MARK está muy contento pues haber corrido cerca de los militares con sus cánticos era un sueño cumplido.Juan Enrique parece que no halla corrido y JUANAN ni te cuento … Para el ha salido como quería, yo también pues me di cuenta que poco a poco se llega más lejos. A falta de saber los tiempos oficiales esto es todo amigos (como dice BUGS BUNNY).

Fernando

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Enlaces sobre esta prueba
Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juan Antonio SENIOR MASC 1:24:37 88 32
Juan Enrique VET-A MASC 1:29:42 219 71
Fernando VET-C MASC 1:30:13 230 21
Mark VET-C MASC 1:49:13 1280 123

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I Duatlón Villa de Ibi (18-Marzo-2012)

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La cita era a las diez horas en Ibi, buen tiempo, sol y algo de viento, ahí estaba yo con la bicicleta de carretera que amablemente me ha dejado Lisardo, un miembro del club A to trapo, atendiendo al correo masivo que mandó Jesús.

Salida más o menos puntual 5 km corriendo con dos vueltas y una subida muy larga y dura, llegamos al control para coger la bicicleta, esta vez le he puesto los pedales con calapiés, así la transición se hace más rápida, subo a la bici y a empiezo los 20 km con una subida a un puerto bastante dura, creo que es parte del recorrido de la Volta a la Foia, seguimos por una bajada muy larga con pocas curvas, ideal para darle caña aunque el viento frenaba un poco, llegada a Onil y vuelta hacia Ibi. Me he adaptado bien a la bicicleta de carretera a pesar de ser la primera vez que llevo una, llego al control, dejo la bici y empiezo los 2,5 km últimos corriendo con la misma subida que antes, bastante dura, hasta llegar a meta.

Una queja, el único avituallamiento que había tenia vasos de plástico, que es imposible beber y correr, y con tan poco recorrido no te vas a parar a beber.

Un duatlón fácil para mi y que después de hacer la perimetral, la verdad me ha sabido a poco 1:30h

MI AGRADECIMIENTO A LISARDO POR LA BICICLETA Y POR DEJÁRMELA A PUNTO, ESTA FAMILIA DE A TO TRAPO ES LA OSTIA.

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Enlaces sobre esta prueba
Nombre Categoría Carrera 5 km Bici 20 km Carrera 2,5 km Total Puesto General Puesto Categoría
José Miguel V1M 0:22:18 0:50:27 0:14:49 1:29:31 124 11

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VII Trekking Ciudad de Alcoy (3-Marzo-2012)

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Un año más nos dirigimos a Alcoy a participar en el Trekking internacional como cada año tiene a bien organizar nuestro amigo Juan Mariño.  Este año parece que por lo menos el tiempo que nos va a hacer será bueno y no como en anteriores ediciones donde la lluvia y el frío nos acompañó de principio a fin.

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La salida en esta ocasión era del polideportivo que se encuentra en la carretera de la Font Roja. A las 8 de la mañana en punto allí estábamos Edu y el que suscribe, con Jesús y Juanma en nuestros corazones, había que quedar pronto para calentar el cuerpo con un buen café y los preliminares de siempre, que si te unto, que si dame por aquí, en fin lo de siempre.

En la salida consolidamos un grupito formado por Alberto, Hortensia, Verena, Edu y yo y al grito de ¡yaaa! nos dirigimos a través del polígono Payá hasta el cauce del río, donde recorrimos toda su ribera no sin antes atravesar algún que otro puente caído hasta la Font del Quinzet y de aquí hasta el Racó de Bonaventura, primero de los avituallamientos, desde aquí tomamos un sendero a la derecha que nos llevaría als Canalons, tramo de enorme belleza, frondosa vegetación, pozas de cristalina agua y pasos muy bonitos con tramos de cadena que lo hicieron muy entretenido. Desde aquí tomamos dirección a Barxell para luego encaminarnos al área recreativa de la Font de Mariola donde nos advirtieron que anduviéramos con cuidado que habían unos piratas por la zona. La verdad es que íbamos atentos para verlos y poder degustar y hacer acopio de sus viandas pero no llegamos a coincidir.

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En el cruce antes de llegar al Mas de la Foia Ampla, tomamos la pista que nos condujo hasta la Cava Gran de Agres que se encuentra en estado de remodelación donde nos recibieron con un buen avituallamiento, bocatas, frutas, agua fresca y la sorprendente noticia de que íbamos en primera posición pese a no ser competitiva la marcha, qué extraña sensación el ir primero, la gente que iba delante se había extraviado. Desde aquí y por el refugio del Montcabrer tomamos el sendero que rodea el monte por su parte izquierda y que tan buenos recuerdos nos deparó en la Mitja Lluna, éste nos condujo hasta el Collado de Sabata y Font de Serrelles dónde en esta ocasión no hubo baño. Atravesamos Alcoy por su arteria principal para luego volver a descender al río y regresar de nuevo al Poli donde un plato de paella, cerveza y coca-cola nos esperaban con los brazos abiertos. En esta ocasión decidimos no continuar y regresar a casa en vista de la dura prueba que nos esperaba la siguiente semana, Perimetral de Benissa.

Ya en meta nuestro buen amigo Mariño nos obsequió con un bonito trofeo por nuestra participación y simpatía y yo creo también porque éramos los más guapos. Darle las gracias de todo corazón por el trato recibido y la ilusión con la que prepara esta prueba no competitiva y que da a conocer parajes de entrañable belleza.

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Enlaces sobre esta prueba

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 [Puedes descargar este track en formato GPX y KMZ]

Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin GPSMAP 62. Las marcas aparecen cada cinco kilómetros.
Para ver el mapa a pantalla completa, haz clic en la lupa roja del margen izquierdo.

El perfil está dibujado con el programa Perfils. Haz clic sobre la imagen para ampliarlo.

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La Quinta de los sesenta

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El miércoles 14 de marzo era la fecha señalada para homenajear a Rafa O. (FELETE) con motivo de cumplir sus primeros 60 años. ¡Era su fiesta sorpresa!

Con el guión, la dirección y coordinación de Jesús, a las 20:30 nos fuimos incorporando un numeroso grupo de compañeros y amigos en la cafetería del Aula de Cultura de Sant Joan, donde estaban dispuestas las mesas y las bebidas y los aperitivos.

Unos minutos más tarde apareció Rafa –que no sabía de qué iba la cosa-. Ovación, abrazos, achuchones que dieron paso a un protocolo muy elaborado:

  • Imposición de guirnaldas conmemorativas a Felete, Josele, Manolo, Pepe y Rafa Gomis “la quinta de los sesenta”
  • Entrega de un ejemplar del libro “Solo para gigantes” de Gabi Martínez con lectura de la dedicatoria por parte de Josele
  • Entrega de un collage de fotografías especiales del homenajeado
  • Entrega de una cerámica del Club
  • Tarta de chocolate elaborada artesanalmente por Tista

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A continuación pasamos a la primera parte de la sesión gastronómica, que fue interrumpida por el cambio de escenario para desarrollar la sesión gráfica, medios de comunicación y actividad institucional con la entrega de una cerámica por parte del Concejal de Deportes del Ayuntamiento.

Tras estos actos retornamos nuevamente a la Cafetería para arramblar con lo que quedaba y tomar la última cerveza. En este ambiente ya más relajado las conversaciones bis a bis o en trío, eran de proyectos, carreras, entrenamientos, lesiones, en fin lo típico en un club lleno de jóvenes promesas y cargado de energía positiva.

Y qué hacemos ahora con las guirnaldas artesanales. Jesús dixit: “hay que ponerlas en el punto de encuentro”. Y el bueno de Roberto va, las pone y saca fotos.

Soy bastante, tengo bastante, hago bastante.

En fin, como decía uno: NO SE QUE PASA QUE CADA AÑO QUE PASA LOS JOVENES TENEMOS MAS AÑOS.

Enhorabuena Felete

Rafa G.

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A todos los que corremos habitualmente nos han preguntado alguna vez, o nos hemos preguntado nosotros mismos,  por qué lo hacemos. Por qué salimos a correr con frío, con calor, muy temprano o ya de noche, cuando tan a gusto podríamos estar en casa o tomando copas con los amigos.

Echamos mano de todo tipo de respuestas. Que si por estar en forma, que si por cuestión de salud, que si para mantener la línea, que si para poder comer lo que quiero sin restricciones, que si para no estar tanto tiempo con la pareja, que si por equilibrio mental, incluso como aquél estúpido anuncio, que si para tener sed.

Nos engañamos a nosotros mismos. Ayer mismo encontré la respuesta única y verdadera. Corremos con la intuición de que algún día nuestra afición nos proporcionará momentos de afecto y cariño como el que ayer me regalasteis.

Muchas gracias a toda la familia de A To Trapo.

Fele 60
15 de marzo de 2012

De qué hablo cuando hablo de correr

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El libro, la historia, los sueños … :”De qué hablo cuando hablo de correr“, el primer libro que sugerimos en esta nueva sección de A to trapo, es una historia para corredores de fondo, de esfuerzo personal, de ganas de mejorar y de saber que un esfuerzo siempre tiene su recompensa. Se trata de la obra escrita por Murakami “De qué hablo cuando hablo de correr“. Ahora, ya con numerosos libros publicados con gran éxito en todo el mundo, y después de participar en muchas carreras de larga distancia, Murakami reflexiona sobre la influencia que este deporte ha ejercido en su vida y en su obra. Este libro es tal vez el más personal de los suyos, donde manifiesta más ampliamente sus opiniones sobre la literatura y sus propias obras. En esta entrevista da su opinión sobre el proceso creativo que le supuso este libro y esta historia.

Las sugerencias, las reflexiones: Incide Haruki Murakami en que escribir es una “labor física”. Dice: “Pensamos con todo el cuerpo”. Esto es el fundamento de “De qué hablo cuando hablo de correr” (Tusquets). La escritura se hace deporte. No se escribe sólo con los dedos, sino con “el cuerpo”, como (un suponer) se juega al ajedrez (otro deporte interior). El sudor se hace aquí espiritual, psicológico, culto, temperatura estilística. Los autores son cuerpos. Aunque Murakami no dice que suda cuando escribe, está muy cerca de decir que cuando corre está haciendo novelas.

Una cita del libro: El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional …

Te presento al escritor: Haruki Murakami. Su biografía: (Kioto, 1949). Es un conocido escritor y traductor japonés. Murakami ha publicado varios best-sellers y colecciones de cuentos. En 1986, tras el enorme éxito de su novela Norwegian wood (publicada en España con el título de Tokyo blues), abandonó Japón para vivir en Europa y América, pero regresó a Japón en 1995 tras el terremoto de Kobe, donde había pasado su infancia. La ficción de Murakami, que a menudo es tachada de literatura pop por las autoridades literarias japonesas, es humorística y surreal, y al mismo tiempo refleja la soledad y el ansia de amor en un modo que conmueve a lectores tanto orientales como occidentales. Algo más de su biografía en este enlace.

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Espero que os guste, o por lo menos que os aporte cosas nuevas. Dicen que un libro te dice algo cuando al terminar de leerlo eres un poco diferente o ves las cosas de otra manera … Seguro que sí … 🙂

Rafa S.