Bucle central de la MAM (27-Mayo-2012)

Bueno, en realidad debería llamarse «Mini-Bucle Central de la MAM» porque nos dejamos la subida y bajada a Bola del Mundo (Guarramillas) pero, en cualquier caso, es aquí donde se encuentra el corazón de esta grandísima carrera.

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Al final del camino se me ha ocurrido pegarle una patada a una piedra —sin querer, oye— y tengo un dedo a la virulé.

Posiblemente podría llegar, porque parece que no me he roto nada, pero el dorsal había que sacarlo esta mañana —en unas horas se terminan los dorsales— y no devuelven la inscripción por ningún motivo.

En cualquier caso, doy gracias a Dios porque estas cosas son las que me recuerdan por qué corro. Corro si disfruto, y no tiene sentido forzar la recuperación y participar en una carrera tan dura si no estás al 100%.

Además, tengo que cuidarme si quiero llegar a los 60+ para acompañar en una maratón a alguien muy especial 😉 …Para entonces, seguro que hago pódium de mi categoría :D

Ahora a recuperarse tranquilo —piscina y bici estática, que la otra sigue en el trastero— para abordar nuevas ilusiones. 🙂

XXXI Volta al Terme de Fondeguilla (26-Mayo-2012)

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En Fondeguilla se celebra una de las carreras de montaña con más solera, este año en su edición número 31. Sus 34,5 km y 2.470 m de desnivel positivo no son suficientes para describir la dureza de esta prueba. Hay pocos kilómetros de llaneo y poca pista, una carrera de montaña pura y dura. Continuas subidas y bajadas, ¡y que bajadas!, pendientes pronunciadas y terreno complicado. En 2009 Jesús y yo más que correrla la padecimos. Así que había que repetir.

Recién venido de Ronda, Edu se decide a acompañarme -gracias Edu porque solo no se si me hubiera decidido a venir. Como la salida de la carrera es a las 6:00 am, partimos el viernes para hacer noche en Vall d’Uixó, a pocos kilómetros de Fondeguilla. Recogemos los dorsales y nos acercamos al hotel a dejar los trastos. En el restaurante nos encontramos a Ana y Pepe de Castalla con los que compartimos sobremesa. Para ellos será su tercera VTF y está claro que les gusta este tipo de carreras «cuanto más dura mejor» -dice Pepe-, ¡qué energía más envidiable!. Tras un rato de charla nos retiramos a preparar las cosas para mañana y a descansar que hay que madrugar.

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Poco a poco nos vamos arremolinando en la pequeña plaza de la iglesia. Seremos pocos más de 200 corredores. Pasamos el control de dorsales y puntualmente se da la salida. Enseguida abandonamos el pueblo y tomamos la carretera en dirección a la Vall d’Uixó. Intentamos ir rápidos en estos primeros dos kilómetros pues enseguida viene «el muro», con pendientes del 40% y donde se suelen producir atascos. Para empezar nos metemos un medio «Km vertical» hasta alcanzar la Penya del Migdia en el km 4. Durante el ascenso nos amanece, un espectáculo del que toda la fila india de corredores disfruta. En la bajada la carrera se estira y ya vamos en grupos pequeños. Hay que aprovechar el frescor de la mañana para ir ligeros pues cuando el sol se asome de verdad va a ser otra carrera. Paramos poco en los primeros avituallamientos y vamos a buen ritmo. Vamos cresteando la serranía en sentido contrario a las agujas del reloj: Penyalba, la Pitera, … y en el km 13 empezamos la subida a La Nevera, la parte más alta del recorrido, unos 900 m.

Descendemos para llegar al Marianet, km 20,3 y punto de control, pasadas las 9:00 de la mañana. Con lo dura que ha sido esta primera parte, vamos con muy buen tiempo sobre nuestras previsiones. Un compañero que se nota que la ha hecho varias veces, nos comenta: «lo malo viene ahora, el que haya llegado aquí justo de fuerzas lo va a pasar mal lo que queda de carrera». Es verdad, lo recuerdo perfectamente de mi anterior participación, las subidas se hacen interminables, el sol te machaca y en las bajadas vas a trompicones. Nosotros por ahora estamos enteros, vamos hidratándonos bien y de vez en cuando comemos algo. Pasado el avituallamiento del 24, otros 200 m de subida vertical para alcanzar la Lloma del Tío Cirera. Quedan dos subidas más, Rodeno y la última a Pipa, que tantas veces hemos hecho en las carreras de la liga de Vall d’Uixó.

Durante el ascenso vemos Fondeguilla allá abajo, a la izquierda nuestra, y desde lo alto se ve perfectamente Vall d’Uixó. La bajada de Pipa es larga y complicada, medio kilómetro de desnivel de golpe, sin un descanso, en algunos tramos debes ayudarte con alguna cuerda y después un zig-zag continuo hasta el lecho del río Belcaire. Ya sólo quedan un par de kilómetros y entramos en el pueblo. El reloj de la iglesia todavía no marca las 12 del mediodía. ¡Ni en nuestras mejores previsiones!, supercontentos. Nos ha salido una carrera redonda y hemos terminado con muy buenas sensaciones.

Volvemos a Alicante con una sonrisa de oreja a oreja.

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juanma MASTER HOME 5:41:36 113 5
Edu HOME 5:51:51 131 86

[Puedes descargar este track en formato GPX y KMZ]

Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin Forerunner 210. Las marcas aparecen cada siete kilómetros.
Para ver el mapa a pantalla completa, haz clic en la lupa roja del margen izquierdo.

El perfil está dibujado con el programa Perfils. Haz clic sobre la imagen para ampliarlo.

I Cross Centre Històric de Castalla (26-Mayo-2012)

Es mi última carrera de esta temporada en modo COMPETI y la afronto como tal. En esta ocasión me acompañan mi mujer e hijos y a las 18:00 estamos en Castalla en la zona de recogida de dorsales. Allí me encuentro con Lola y Nacho, ambos quieren formar parte de A TO TRAPO, también me encuentro con RAMONET, su hijo ha hecho podium, están muy contentos.

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Me separo del mundanal ruido, comienzo mi ritual de concentración y a eso me ayuda José María, el que ha ido corriendo desde Castalla a Toledo, menudo fenómeno. Me invita a entrar al mercado para poder cambiarme.

Salgo hacia la zona de la salida, comienzo el calentamiento y para ello hago parte del trazado como reconocimiento, MENUDAS CUESTAS, bueno me digo a mi mismo, no pasa na, tu tira que es la última.

Nos ponemos todos en la línea de salida, allí me encuentro con Lola y Nacho y nos deseamos suerte. Suena el pistoletazo de salida y salgo disparao, tanto es así que hago los dos primeros kilómetros con Andrés Micó (el primero que diera la primera vuelta tenia un jamón), pero al final le dejo a Andrés el jamón 🙂

Me encuentro muy fuerte, pero tras la primera vuelta de reconocimiento en modo KAMIKAZE, me pongo en mi sitio, es decir, aflojo porque a ese ritmo, en la segunda vuelta estoy fuera de carrera.

Así es que pongo un ritmo fuerte, pero seguro para terminar bastante delante, al final 17 en la general y 8 en mi categoría, las categorías estaban más alargadas, es decir habían menos, pero no pasa nada ni es una excusa.

Cruzo la linea de meta VOLANDOOOOO…..y eso es bueno, he realizado los últimos 500 metros a tope, termino sin dolores, fuerte, ¿que más se puede pedir?.

Ahora toca descansar o como yo digo, ir a las prueba en modo PASEO, a disfrutar del ambiente, de la compañía y del paisaje.

Lola ha hecho podium, 131 en la general y tercera veterana B, ENHORABUENA LOLA y Bienvenida. Con respecto a Nacho, también ha hecho una buena carrera, 62 en la general, ENHORABUENA NACHO y Bienvenido.

Juan Carlos de Cabo Blasco

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juan Carlos VET A MASC 0:28:19 17 8
Nacho N. VET A MASC 0:33:54 62 31
Lola VET B FEM 0:41:25 131 3

Intrusión nocturna

Un gozne mal untado de aceite, dejó oír de repente en aquella oscuridad, un crujido ronco y prolongado, que sacó de su leve sopor al Comendador.

Tras la agresión de días atrás por truhanes desconocidos, sin duda enviados por la envidia o el resentimiento, su estado de salud evolucionaba favorablemente. Esta razón y lo avanzado de la noche le impedían prever visita razonable alguna a esas horas.

Además, los otros habitantes de la casa, su sobrina Enmanuelle y el sirviente Bernard, habrían anticipado su llegada con un suave toque en la puerta o con un forzado golpe de tos para advertir de su presencia, como siempre hacían.

No se atrevió a abrir los ojos y a incorporarse para ver qué ocurría. Lo más prudente, ante esa intrusión extraña, sería fingir el sueño y evitar así una posible reacción violenta de quien se siente descubierto en flagrante delito.

Aguzó sus sentidos, en especial el oído, tratando de adivinar los movimientos e intenciones del intruso. Escuchó un chasquido seco y a continuación nada. Sin duda el extraño se movía con mucha cautela para evitar producir cualquier sonido que le delatase. Probablemente habría encontrado el pequeño arcón en el que guardaba objetos de cierto valor, no todos de procedencia confesable.

«Bang, bang, bang, bang». Las campanadas del reloj de pared del salón, en la planta inferior, resonaron con un aparente mayor estruendo de lo habitual. A continuación el silencio más absoluto. El indeseado visitante habría quedado momentáneamente inmóvil por el impacto.

A los pocos minutos el Comendador percibió claramente un sonido que atribuyó a un movimiento de papeles. Quizás el interés del advenedizo radicaba en alguna de su correspondencia con prohombres de la Corte o de la Iglesia, que podría comprometer a terceras personas o a él mismo. Posiblemente la había localizado en los cajones del bargueño, donde confiadamente la guardaba sin cerradura ni impedimento alguno. Pensó en las terribles consecuencias de un uso malintencionado de aquellos escritos.

«Bang, bang, bang, bang, bang». Cinco nuevos sonoros golpes subieron nítidos a la alcoba. Otra vez el silencio total. Luego, de nuevo, ruidos extraños que recordaban la presencia del foráneo. La idea de que el objeto del asalto podría ser su propia vida inquietó al Comendador. Se tranquilizó pensando que en tal caso ya habría procedido. No se justificaría tanta demora.

A pesar de la tensión, o quizás por ello mismo, llegó a adormilarse y a perder la noción del tiempo transcurrido hasta que, de nuevo, escuchó el crujido del gozne falto de engrase. Tal vez el extraño, conseguido su botín, se marchaba.

Se mantuvo aún en el lecho largo tiempo, temeroso de abrir los ojos, hasta que los sonidos externos a la casa -los trinos de los jilgueros, el canto de los gallos, el paso de los carruajes- camuflaron a los de dentro. Cautelosamente fue abriendo los ojos muy despacio, temiendo encontrar delante una figura al acecho. Cuando disipó esa amenaza se incorporó y recorrió con la mirada la estancia. Todo parecía en orden salvo unos papeles que la noche anterior tenía sobre el escritorio y ahora yacían esparcidos por el suelo. Miró a la puerta en el justo momento en que, por sí sola, viraba unos centímetros al son del chirrido de sus bisagras.

Salió a la antesala y descubrió las razones de su aciaga noche: un ventanuco abierto de par en par, una corriente de aire y una conciencia algo inquieta.

Rafael Olivares

III Carrera Solidaria “Castillo de Santa Bárbara” (20-Mayo-2012)

Afronto esta prueba con la mochila cargada de ilusión. Suena el pistoletazo de salida y salgo volando, que es lo que toca. Al llegar a la subida, subida, pongo RITMO DIESEL y tiro palante, mejor dicho, parriba. Me encuentro fuerte, pero esta subida se atraganta. Al llegar arriba y girar pongo RITMO TURBO, me cruzo con José Ginés, pero voy tan rápido que no puedo ni saludarle.

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Nadie me alcanza y yo voy pasando a los que me han pasado subiendo, así es que me digo: «si iba el último con el grupo de cabeza y ya he pasado a los me han adelantado subiendo, hoy voy a conseguir algo grande» y eso me da gasolina para poner ritmo SUPER TURBO. El último 1000 en 3’10» y cruzo la meta a tope, pero cuando entro a la Plaza del Ayuntamiento y veo que hay muy pocos corredores, me asalta la duda ¿habré conseguido podium?, pues lo conseguí y esta vez no tuve impedimentos para disfrutar del momento.

Me encuentro en un momento dulce y esto hay que disfrutarlo, así que este podium lo dedico, especialmente a mis hijos y mujer por entender mi saludable hobby y forma de vivir.

También lo quiero dedicar a mis compañeros de A TO TRAPO, ellos me iniciaron y con ellos seguiré creciendo, como persona y como deportista, especialmente a nuestro presidente, Jesús Jurado, el cual está «temporalmente» en boxes, pero en cuanto pueda nos acompañará.

Una prueba preciosa en un día perfecto, ¿que más se puede pedir?.

Juan Carlos de Cabo Blasco

Enlaces sobre esta prueba

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juan Carlos VET B MASC 0:16:49 18 2
José Ginés VET C MASC 0:24:19 470 40