V Mitat de Mitja Marató de Torrellano (22-Julio-2012)

Las noches de verano son para disfrutarlas. Eso es lo que pensábamos todos los efectivos de A To Trapo que coincidimos en esta típica carrera de pretemporada; todos menos uno, que por circunstancias pasó unas horas de madrugada en urgencias, pero todo quedó en un susto. La maternidad y la proximidad de nacimiento hacen vivir estas experiencias.

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Con puntualidad inglesa, a las 8:00 horas, partimos rumbo a la localidad vecina, con ánimos de agradarnos unos y otros, con ánimo de realizar una tirada larga. Esta fue la experiencia del PELU (Fernando) que salió desde su casa, recogió a Fernandico en Alicante y por la vía parque de Alicante-Elche, el solito sumaría al finalizar la jornada de entreno unos 32 km aproximadamente.

Ya en la salida, uno a uno, coincidimos los miembros de A To Trapo para recoger los dorsales y fotos de rigor antes de comenzar.

Carrera trabada al principio y con un considerable atasco que no desapareció hasta salir de la localidad dirección IFA. Ya en mi km 3 compruebas la sorprendente carrera del impresionante Andres Micó que en solitario dejaba a todos los perseguidores en la primera mitad de carrera.

Como es de rigor en estas fechas, el calor como protagonista, invita a vaciar varias botellas de agua por todo tu cuerpo. Con la carrera más estirada llegando a su fin, la cara de cansancio y sufrimiento de todos mis compañeros, incluyéndome, desaparece de inmediato con la llegada a meta.

El objetivo cumplido, todas las unidades llegamos a meta para ir planificando entrenos que nos permitan rendir en ciudades tan bonitas como Zaragoza, Valencia, Barcelona, …

Todos nos felicitamos, compartimos unos refrescos para volver a la normalidad y comentamos donde encontrarnos en próximas pruebas.

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juan Antonio VET A 0:43:21 88 49
Fernando VET A 0:44:17 126 72
Jorge L. VET A 0:48:40 249 137
José Antonio VET A 0:50:51 372 202
José Ginés VET A 0:53:54 480 261

El mundo amarillo

Un breve extracto: Los amarillos son las personas que dan sentido a nuestra vida que se sitúan entre el amor y la amistad.

El mundo amarillo es un mundo fantástico que quiero compartir contigo. Es el mundo de los descubrimientos que hice durante los diez años que estuve enfermo de cáncer. Es curioso, pero la fuerza, la vitalidad y los hallazgos que haces cuando estás enfermo sirven también cuando estás bien, en el día a día. Este libro pretende que conozcas y entres en este mundo especial y diferente; pero, sobre todo, que descubras a los «amarillos». Ellos son el nuevo escalafón de la amistad, esas personas que no son ni amantes ni amigos, esa gente que se cruza en tu vida y que con una sola conversación puede llegar a cambiártela. No te adelanto más: tendrás que leer este libro para poder empezar a encontrar tus «amarillos». Quizás uno de ellos sea yo… El mundo amarillo habla de lo sencillo que es creer en los sueños para que estos se creen. Y es que el creer y el crear están tan sólo a una letra de distancia. ¿Qué esperas a saber quiénes son tus «amarillos»?

Te presento al escritor: Albert Espinosa «Albert habla de un mundo al alcance de todos, y que tiene el color del Sol: el mundo amarillo. Un sitio cálido donde los besos pueden durar diez minutos, donde los desconocidos pueden ser tus mejores aliados, donde el miedo pierde su significado, donde la muerte no es eso que les pasa sólo a los demás y la vida es lo más valioso. Este libro habla de todo esto, de todo lo que sentimos y no decimos, del miedo a que nos quiten lo que tenemos, de reconocernos enteramente y apreciar quiénes somos cada segundo del día. ¡Larga vida a Albert!»

Albert Espinosa sorprende a simple vista por su pasmoso optimismo. Al escucharle hablar de su ardua y dolorosa experiencia como algo que le ayudó a crecer y a valorar más que nunca la vida, a uno se le abren miles de caminos y se le desvanecen esas nimias preocupaciones del día a día.

Es el guionista de películas como Planta 4ª, y Tu vida en 65»,

Pequeños tesoros del libro:

«Si crees en los sueños, ellos se crearán. Creer y crear son dos palabras que se parecen y se parecen tanto porque en realidad están cerca, muy cerquita. Tan cerquita como que si crees, se crea»

«Los sueños son el norte de todo el mundo. Si los cumples tendrás que ir al sur»

«Tan sólo debes escuchar tu fuerza, crear la lucha y dejarte guiar»

«Anda, respira, ríe y disfruta. Es así de sencillo»

«Sonríe, vive y sé feliz»

Definición de amarillo de Albert Espinosa: «Persona especial en nuestra vida a la que acariciamos, abrazamos y con la que dormimos. Marca nuestra vida y no necesita tiempo ni mantenimiento. Hay 23 en nuestra vida. Las conversaciones con ellos hacen que mejoremos como personas y descubramos nuestras carencias. Son el nuevo eslabón de la amistad».

«el mundo amarillo se compone de descubrimientos y sobre todo de descubrimientos amarillos, que son los que le dan nombre». Es un mundo donde gobierna la amistad y el amor y donde la moneda de cambio es la caricia, el cariño y el abrazo.

Almorsaret sin ningún motivo en especial … o sí

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Abrir las puertas de mi casa para A TO TRAPO ha sido un orgullo
Y que mejor manera después de un entreno y una buena bañá
juntarnos alrededor de una mesa y compartir unas carcajadas y un montón de risas
«Aquí» más observador
pues pretendo que todos se encuentren como en su casa
te das cuenta de la gran humanidad y corazón que tienen los componentes de este gran equipo
Bueno en mi casa no comeremos pero nos reímos mássss
les puse poco para lo que se merecían
pero deben de entender que mi mujer Mari carmen MONTORO y mi suegra Carmen RAJOY son las que llevan los recortes
pero es lo que hay

Bueno lo más importante es que he sido muy feliz de recibiros en mi casa y compartir un rato de vuestra compañía
GRACIAS por venir a todos y espero que a la próxima seamos más pues estos ratos son tan importantes como una buena marca
¡pues a la próxima intentaré mejorarla!

Ironman de Frankfurt (8-Julio-2012)

… o cuando me convertí en IRON NAX

Un año después de la inscripción y tras 5 meses de entrenamientos duros en ocasiones pero muy gratificantes en general, me plantaba en Frankfurt con mi padre como suporter y escudero de lujo.

Nada mas recoger el dorsal, pudimos corroborar todos los elogios que en cuanto a la organización recibe el Iron man de Frankfurt que además este año era Campeonato de Europa, 2.800 participantes. Es realmente impresionante el montaje de la llegada con multitud de gradas en la plaza del Ayuntamiento y alrededores, pantallas gigantes y mas de un kilómetro de alfombra roja, además de volcarse la ciudad entera con la carrera

El sábado dejamos la bici en el lago donde deberíamos nadar el domingo y nos fuimos a patear la ciudad, algo no del todo recomendable el día de antes, pero vamos, que yo no optaba a podium …; como protocolo habitual previo a mis carreras largas, una cena a base de pasta acompañada de una buena jarra de cerveza y un helado de postre (que profesional); Y listos para levantarnos a las 4:00, meterme los spaghetti de rigor, preparar los avituallamientos a base de sándwich de pavo (que en la bici se me volarían …) frutos secos y barritas de cereales.

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A las 6:30 entré en el lago para calentar y fue cuando realmente me di cuenta del volumen de gente que había y de la dificultad de lo que estaba a punto de iniciar.

A las 7:00 pistoletazo de salida y hostias hasta en el carnet; patadas en la cara que te saltaban las gafas, codazos en la cabeza, manotazos, agarrones e incluso una rata me enganchó del tobillo en un alarde de antideportividad y absurdez. Tras los primeros 1900 m, opté por desviarme y nadar más metros pero con menos tráfico y más relajado, consiguiendo salir del agua en 1h:06min!!!

Tocaba la bici, pero en lugar del sol que yo preveía me encontré con casi 4 horas de lluvia constante sin chubasquero, manguitos ni abrigo, que se me hizo hasta amena gracias a los preciosos paisajes con grandes llanuras que por momentos me recordaba tramos de los 101 km de Ronda y pueblos encantadores que entre incómodos adoquines atravesábamos.

5h:36m después llegaba a Frankfurt en perfectas condiciones con la única duda de si sería capaz de correr un maratón entero sin parar a caminar después del esfuerzo realizado.

La salida a través de la alfombra roja atestada de espectadores me disipó todas las dudas -“Me encuentro de lujo”- y paset a paset comprobaba que estaba corriendo por debajo de 5 min/km. Aunque podía apretar mas recordé algún consejo de los veteranos y preferí no aumentar el ritmo, pasando la ½ maratón en 1h:46min. Mientras, la gente caía estomacalmente (y es que esos geles los carga el diablo) y yo tiraba de mis almendritas y nueces con regularidad, plantándome en el km 40 con energía para más. Aumenté el ritmo para pegar un apretón en el último km que hice por debajo de 4 min/km tanto por la energía extra, como por el espectacular final (según escribo se me pone la carne de gallina), a través de la alfombra roja mientras la gente hacía la ola y extendían sus manos para que fueras chocándolas mientras llegabas al arco de meta, el cual crucé en 10h:28min:32s.

Hace dos años participé en mi primer Tri oficial y hace cuatro conocía a algunos de esos “locos” que corrían IM, una disciplina que me parecía inhumana y en la que a los Finishers consideraba sobrehumanos. Hoy me he dado cuenta que todo es cuestión de ponerse y tener fuerza de voluntad. Nunca se me han dado bien los deportes pero en cambio he contado con la virtud de la constancia y la organización, y esto es la prueba de que cualquiera que quiera puede hacer esto o lo que se plantee.

Lo importante es disfrutar con lo que haces y la verdad es que yo disfruté, tanto en la carrera (me notaba la sonrisa de oreja a oreja mientras corría) como en los entrenos en compañía y en solitario, por las mañanas y por las tardes, con frío y con calor, exprimiendo el día aunque en ocasiones se hiciera duro, pero al finalizar cada uno de ellos, las endorfinas me salían por las orejas.

Es importante decir que todo esto no lo hubiera conseguido sin el apoyo de todos vosotr@s, desde Damarin comprendiendo mi carácter, pasando por mi familia apoyándome en lo que consideran una locura que me hace feliz, además de acompañarme en entrenos y carreras, y pasando como no por todos los que me habéis acompañado y guiado en algún momento a pie (A To Trapo), en bici (CC ALibike), en Tri (Tri Life y el Titán de Tenerife), y como no los dos últimos fichajes a los que recurrí con asiduidad dada su grata compañía (Tista y Javi), además de toda la gente con la que he coincidido y he ido conociendo en algún momento durante este periplo; de todos he aprendido y con todos he disfrutado.

Ahora toca un poco de descanso muscular (muy a mi pesar) y a empezar de nuevo que ganas no me faltan; el año que viene trataremos de repetir pero ya con la experiencia que me permita guiar a mi digno sucesor a sentir lo que yo he sentido.

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Nombre Categoría Swim (T1) Bike (T2) Run Total Puesto general Puesto categoría
Nacho Male 35-39 01:06:55
(00:05:22)
05:36:43
(00:03:13)
03:36:17 10:28:32 581 130

UltraMitic 2012 – Andorra (6-Julio-2012)

Ultra Trail Andorra. Montaña en estado puro.

Emociones a raudales, amistad y montaña salvaje, estas han sido las 3 cosas vividas en este maravilloso fin de semana, que he compartido con parte de los amigos del club “Nativos”. Hortensia incombustible deportista, compañera de aventuras y con un corazón que no le cabe en el pecho, Esteban que acababa de conocer en el Sandía Night, con el que me he reído hasta llorar y Jaime Escolano, que voy a decir de Jaime que no se sepa, un tío tan GRANDE como la copa de un pino.

Con su auto caravana “LA ESCOLANA”, nos fuimos el Jueves a Andorra para participar en la Andorra Ultratrail y así llegábamos al encantador pueblo de Ordino, para recoger nuestro dorsal cada uno correspondiente a su carrera, Jaime y Esteban a la Ronda del CIMS (170 km y 13.000 m D+) y Hortensia y yo a la ULTRA MITIC (113 km y 9700 m D+) o lo que es lo mismo subir 10 veces al PUIG CAMPANA, «pa habernos matao»).

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Puntualmente a las 11 de la noche del Viernes, bajo los fuegos artificiales y una maravillosa noche estrellada, comenzábamos nuestro camino. Pronto comenzaríamos a subir. El primer pico con una subida de 1.200 metros ponía a cada uno en su sitio, la niebla nos envuelve y saco la chaqueta, no me lo podía creer en Julio y corriendo con chaqueta y guantes, me gusta ya que el calor no lo llevo tan bien. Que maravilla, bajada y comienzo a correr, ¡que pasada de sendas! pese a ser de noche, pero pronto pasaría lo bueno, subida al pico más alto, el Comapedrosa (3.000 metros). No me lo puedo creer, en la cumbre te reciben a golpe de tambor y a ritmo de gaita, que pasada. Bajada, técnica pero técnica de verdad, todo el mundo se cae, menudo resbalón me pego y ¡hale! mi 1,90 pasa por el suelo, no pasa nada, seguimos y empezamos a bajar a hacia el refugio y segundo avituallamiento.

Comienza a amanecer, parece que bajemos del cielo, las nubes van quedando por encima de nosotros, se nos presenta un espectáculo de color y formas montañosas delante de nuestros ojos. Me paro unos segundos, respiro y disfruto el espectáculo que tengo delante, hay que hacerlo, hay que vivirlo y me hace querer aún más la montaña. Vamos Edu, estás hecho un toro de San Fermín, próximo avituallamiento, picoteo un poco, mientras hablo con algún corredor, le hace gracia mi camiseta de ATOTRAPO, ya les digo que se conecte a la web para que disfruten de nuestros contenidos.

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Llego a la Margineda 44 km y 11 horas en carrera, mi maratón más larga, aquí ya se producen abandonos, la carrera se advierte muy larga y extremadamente dura. Apenas se habla, es la carrera más silenciosa en la que he estado, aquí solo hablan las piedras que te advierten que como te despistes tocarás con tu cuerpo el duro suelo. Nuevas montañas más salvajes aún si caben, picos que te suben para que toques el cielo, descenso entre lagos y ríos, pies mojados, y valles llenos de hierba que dan comida a vacas y caballos. Aquí parece que cada cosa esté en su sitio, con un orden lógico como si alguien hubiera colocado cada cosa en su lugar correspondiente.

Bordes d’Envalira, km 76, casi 24 horas en carrera, estoy pletórico, mi entrenamiento de los últimos 3 meses y 12 kg menos me están ayudando. Llamo a Reme y Juanma, sus ánimos son la mejor barrita energética, aquí los abandonos alcanza la mitad de los corredores.  Continuo en solitario hasta el siguiente avituallamiento, allí ya salimos en grupos de 3, la noche viene fría y con mucha niebla. Ya queda poco, solo quedan 2 subidas, 1 km vertical que mejor voy a olvidar, pero en la última subida vuelve la luz del amanecer, con un fuerte aire, las montañas vuelven a descubrirse, nuevamente el paisaje parece fabricado en cartón piedra, es imposible que todo sea tan perfecto.

Bueno esto tiene que acabar, bajada técnica de 14 km y hasta meta, son las 9:30 de la mañana, 34 horas, alcanzo la meta,  me emociono, estas carrera son grandes por su gran dureza. Veo a Jaime, nos invitan a tomar una cerveza, brindamos y pregunto por Hortensia, no sabemos nada de ella, luego sabríamos que no la dejaron salir sola en el km 70 y lo dejó estar para el año que viene, y Esteban que esta a punto de llegar, se va a hacer la carrera en poco más de 50 horas, que tío es un jabalí.

A medio día nos encontramos todos, nos vamos a que nos den un masaje, allí reímos y no paramos de contar nuestra aventura. Nos vamos a ver llegar a los últimos corredores de la Ronda (la carrera larga), está llegando gente que lleva casi 60 horas sin parar, verlos llegar es fascinante, sus familiares los reciben con abrazos y vemos correr las lágrimas de la emoción y felicidad en sus caras, hasta te contagian. Llega el último corredor 60 horas y 2 minutos, un chaval muy normalito pero con una fuerza interior impresionante,  hasta le hacemos una entrevista. Todo ello y mucho más en el blog de Jaime. Una cena maravillosa y un brindis con vino, pondría final a nuestra aventura, ahora nos queda volver, recordar lo pasado y pensar en los nuevos retos.

Enlaces sobre esta prueba

Ultra Mitic

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Edu SENIOR 34:42:31 85

Ronda dels Cims

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Esteban SENIOR 52:40:27 58