IV Carrera por montaña Sierra del Maigmó-Escobella (29-Septiembre-2013)

Una vez que tenemos nuestros dorsales y como todavía es pronto, nos vamos a tomar un café, donde de nuevo vemos caras conocidas. Después del café, al coche a prepararnos, y volvemos a la zona de salida, donde nos encontramos con Jose Ginés, y más tarde con Alejandro, que ha venido a sustituir a José Pablo. Unas fotos, un breve calentamiento y listos para la salida.

La salida es muy rápida, puesto que los primeros 3 kilómetros y medio son por asfalto y cuesta abajo. Tal vez demasiado rápida, incluso intentando contenernos, Alejandro y yo hacemos este tramo por debajo de 4:30 el kilómetro, y los dos vamos pensando lo mismo, «ya verás tu la vuelta como nos metan otra vez por aquí». Juanma y Jose Ginés van un poco por detrás, pero no deben ir muy lejos, puesto que no hace mucho los habíamos visto. Por fin dejamos el asfalto y entramos en un camino que empieza con una pendiente no muy pronunciada, y que poco a poco va incrementándose para llegar así al vértice geodésico, pasando previamente por el primer avituallamiento. En este punto Alejandro va un poco por delante de mi.

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En el vértice damos la vuelta para comenzar la bajada que nos llevará hasta el segundo de los avituallamientos. La primera parte de la bajada transcurre por el mismo sitio que hemos subido y pronto me encuentro con Juanma y poco después con Jose Ginés. Tras tomar una bifurcación a la izquierda, empezamos lo más pronunciado de la bajada, donde hay bastantes piedras sueltas, tal y como nos avisó la organización. Después llegamos a un tramo en el que se puede correr más, pero es bastante estrecho y es complicado adelantar. Cuando llegamos al segundo punto de avituallamiento he pillado a Alejandro y voy justo detrás de él, pero creo que no se ha dado cuenta. En el avituallamiento decido pararme un poco a tomarme un gel y beber agua.

Después del avituallamiento comienza un terreno que siempre va picando hacia arriba, aunque sin grandes pendientes, lo que permite que se pueda correr bastante, aunque personalmente, en los tramos de mayor pendiente prefiero andar para ir recuperando un poco y no afixiarme, además aquí ya no nos da el aire, y se nota el calor. Llegamos al punto donde los corredores damos una pequeña vuelta que los andarines no hacen, para después volver al mismo sitio. La vuelta consiste en un ida y vuelta hasta un alto. Poco después de comenzar la bajada alcanzo a Alejandro, que va con algo más de cuidado que yo y esto me permite adelantarlo. Durante el descenso me vuelvo a cruzar con Juanma.

Una vez que acaba el descenso y nos quedan unos 2 kilómetros de subida, donde los últimos 900 metros son por asfalto, por la carretera por donde habíamos comenzado. La verdad es que estos últimos kilómetros se me hacen duros, pero me sirven para adelantar a un grupo de corredores que estaban delante de mi.

No estoy acostumbrado a terminar las carreras en subida y se me ha hecho duro el final, pero como he conseguido terminar corriendo toda la subida, cuando entro en meta, me siento orgulloso y porqué no decirlo, fatigado.

Tras beber y comer un poco de sandía, voy recobrando el aliento y me dirijo a Alejandro, que ha llegado a meta un poco después que yo. Me quedo por allí esperando a que llegue Juanma, pero el tiempo pasa y no entra, se me hace raro, porque no me había dado la sensación de sacarle tanto tiempo en la última vez que nos hemos cruzado. Por fin llega Juanma, y cuando nos juntamos veo que lleva la camiseta sucia de tierra por delante y tras preguntarle, me confirma que se ha caído, que ha tropezado y ha caído en plancha. Por suerte cree que no es nada más que unas pequeñas heridas en la palma de la mano y un poco en una de las rodillas.

La sensación que me deja esta carrera es que es un recorrido en el que estando un poco fuerte, se puede correr todo el recorrido. La organización ha estado bien, con gente en todos los cruces para que no hubiese posibilidad de equivocaciones, suficiente agua en todos los avituallamientos…, por ponerle un pero a la carrera, es que la hora de comienzo es un poco tarde, hemos empezado a las 10 de la mañana, y en algunos tramos, se ha pasado calor.

En resumen, una buena prueba para comenzar la temporada.

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Ángel SEN.MASC. 1:43:09 102 70
Alejandro SEN.MASC. 1:43:56 111 75
Juanma VETERANO B 1:58:25 199 12
José Ginés VETERANO A 2:03:35 221 75

[Puedes descargar este track en formato GPX y KMZ]

Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin Forerunner 210. Las marcas aparecen cada 3 kilómetros.
Para ver el mapa a pantalla completa, haz clic en la lupa roja del margen izquierdo.

El perfil está dibujado con el programa Perfils. Haz clic sobre la imagen para ampliarlo.

XV Cross y Marcha Xirivell 2013 (21-Septiembre-2013)

Bonita “carrera de montaña” (algo light) en Xinorlet, una pedanía de Monóvar rodeada de montaña que tuvo lugar el pasado sábado por la tarde.

La inscripción fueron solo 2 euros, y el circuito consistía en dar una pequeña vuelta al núcleo urbano y a continuación discurría en una pista que se iba estrechando a medida que subíamos, al igual que los pinos y la sombra, que aumentaban también, convirtiendo la carrera en una ruta bastante interesante y con cierto encanto sin llegar a ser alta montaña por supuesto.

la_fotoLa subida duraba hasta el km 4 para luego meternos por un pequeño sendero de apenas unos 400 metros para enfilar una pista transitable por vehículos que bajaba directamente al pueblo. La gente iba muy deprisa y los cuádriceps se iban cargando. Eran varios kilómetros frenando…

En este tramo de la prueba íbamos adelantando a la gente que participaba en la modalidad de la marcha, que salieron antes que nosotros. Entrada al pueblo con mucha gente animando, para acabar completando los 8.5 km de la prueba.

Muy contento con la posición, el noveno, pero más contento por las sensaciones de la carrera y el entorno de la prueba, donde se respiraba ambiente popular por todos los lados.

En fin, valga mi pequeña crónica para volver a reencontrarme alguna vez con todos vosotros (los que conozco desde hace años, y con los nuevos que se han incorporado) pero sobre todo para dar a conocer esta carrera de apenas 200 participantes alejada a todas vistas de los intereses económicos de otras pruebas más multitudinarias y con un recorrido por tierra que es de agradecer para nuestras piernas.

Jorge Rodríguez (sobrino de Jesús)

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Jorge R. SENIOR MASC 0:34:06 9 8

La Sagra SkyRace (15-Septiembre-2013)

Esta carrera la teníamos ya planificada, se acabaron las inscripciones rápido y fue una locura para inscribirse, la haríamos los tres juntos: Manuel, Pedro y Josemi, juntos hicimos la Quixote Leyend y juntos haríamos ésta, luego se uniría David de Sevilla, un asfaltero algo pijo pero muy buena gente, que quería probar la montaña.

En un principio quedamos en ir el día de antes y quedarnos en el pabellón de deportes con sacos de dormir los tres pero un problema de última hora hizo que Pedro se quedara en un hotel, así que sólo nos quedamos Manuel y yo a escuchar los ronquidos y demás sonidos de la noche, dormimos bien y tranquilos pero poco.

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Llegamos sobre las 21h a la Puebla de Don Fabrique y directos al pabellón a preparar la cama, luego cervecita y cena con todo el grupo, también se unió a nosotros Samu.

Todo el mundo nos advirtió que esta carrera no era lo que parecía, que era muy dura, 27,5 Km. en las Sierras del Calar y La Sagra, con un desnivel positivo acumulado de 2.180 metros y negativo de 1.850 lo acreditaban, no se equivocaron, aunque muy bien organizada y señalizada con 7 puntos de avituallamiento.

Empezamos a las 9.15h porque a las 9h salían los máquinas de la copa de España, un poco tarde para mi gusto, allí me encontré a Hortensia, siempre con la sonrisa en la boca, buen tiempo y buena temperatura, foto de rigor y a la salida.

Empezamos por dentro del pueblo y enseguida entramos en pista, a mi lado David más fresco que una rosa (este hace media maratón a 1.20) poco a poco vamos subiendo hasta llegar a la senda (donde me encontré a Juanito, viene de hacer la CCC del MontBlanc, un crack) que nos llevaría, tras 6,400km de subida a la cumbre de Calar 1.805m de altitud y de ahí una bajada por un cortafuegos muy técnica y divertida donde había que decidir donde ir y por donde poner el pie en cuestión de décimas de segundo, mucha adrenalina, luego llaneamos con sube y baja pasando por el cortijo Jorquera y la ermita Santas donde se encontraban los avituallamientos, aquí el cuerpo dice que vayas andando pero yo pensaba: son 27km José Miguel no puedes parar, has estado todo el verano entrenado en Confrides, me acordaba de las dos subidas seguidas al Puig Campana que hicimos Esteban y yo, etc., en fin, la lucha cuerpo mente que ya conocéis.

En este último avituallamiento había un área recreativa con una acequia que llevaba bastante agua y ahí pudimos refrescarnos para afrontar la subida a la SAGRA 7km de subida constante hasta llegar a los 2.383m de altura con piedras sueltas, pedregal y algo de roca que había que sortear. Después de mucho sufrir llegamos a la cumbre donde había un avituallamiento y a bajar, en teoría todo bajada (7km) donde se mezclaban los runares, las sendas y los caminos hasta el km 27 donde nos esperaba una subida (el regalito de todas las carreras de montaña que nunca está en el perfil pero ahí está) de 300m, donde lo das todo y los cuádriceps te darían dos ostias si pudieran.

Al final, llegada a meta en una área recreativa (los collados de la Sagra) muy bonita, entro emocionado mientras dicen mi nombre y al club al que pertenezco, lo he dado todo, no tengo nada que reprochar, era mi primera carrera como veterano-m y quería quedar bien, probarme a mí mismo.

Me ducho en una especie de carpa que habían habilitado con duchas comunes y a recoger el ticket para comer en una carpa espectacular con mesas redondas y un montón de comida y bebida, ahí espero a mis compañeros, estoy preocupado por David y Samu, mientras estoy comiendo llega Manuel con muy buena cara, a él le da igual el desnivel, la distancia y la dificultad, es un todo terreno y va por donde lo lleves, a la media hora entra David, emocionado por haber conseguido esta hazaña. David, tienes mucha cabeza para la montaña, el me decía que en el km 2 pensaba en retirarse, en cambio la ha terminado, tienes cualidades para la montaña, ahora a pensar en la siguiente, a ti también te ha picado la bicha ya. A la media hora entra Pedro, este si es un crack, a su ritmo es capaz de recorrerse toda la cordillera penibética, y por ultimo Samu, bastante jodido pero con lágrimas en los ojos de haberlo conseguido, nos abrazamos todos y nos dimos la enhorabuena.

La organización un 10

Me encanta la montaña y la gente de la montaña

Me encanta decidir dónde poner el pie en cuestión de décimas de segundo

Me encanta la lucha cuerpo y mente (músculos y cabeza)

Salut

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Clasificaciones Opentrail

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Josemi VET-M 4:02:25 19 2
Manuel G. ABS-M 4:59:11 79 71

I 10km – 5km nocturno de Mutxamel (14-Septiembre-2013)

Per a mi esta seria una sessió especial, mes llarga, que començava en el Campello, arribava a Mutxamel i continuava amb els 10 km de carrera oficial de la localitat. Una sessió de 15 km en total que completava la suma de km setmanals.

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Vaig eixir de l’estació d’El Campello a les 7 de la vesprada, pujant a la general, passant pel punt de trobada habitual i arribant a la zona del Salt (1a rotonda abans de l’entrada a Mutxamel), on tenia el meu cotxe, a la 19:30 però no havia comptat que des d’esta posició fins a l’ajuntament hi ha quelcom mas de 1 km i amb la motxilla-pancarta a costes vesprada 10 minuts mes. En fi, sempre pot sorgir algun imprevist. Finalment amb l’ajuda dels companys de A To drap, mentres jo arreplegava el meu dorsal i tornava al meu cotxe amb la camiseta i un test que ens van regalar, ells col·locaven la famosa pancarta de a to drap «ESTEM CORRENT, TORNAREM PER A MENJAR». Així quedava tot disposat per a la foto oficial del nostre grup sobre les 20:15.

A les 20:30 comença la carrera i isc en una posició retardada i lentament. A mesura que avança la carrera em vaig trobant millor (km 4) i recobert per una espècie de pel·lícula de suor combinada amb la frescor de la nit, tom corregudeta amb ritmes curts i llargs, em va situar en bona posició i acabe una gran carrera. Menció especial als organismes de protecció civil que en alguns trams solitaris i poc il·luminats estaven d’indicatiu amb llums i també menció a l’avituallament de final de carrera compost per cocacola, fanta llima, meló i plàtan.

Salutacions amics, ser feliços i fins a la pròxima.

 

 

 

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juan Enrique VETERANO B 0:38:38 32 10
Juan Carlos VETERANO B 0:39:09 39 13
Pili VETERANA B 0:42:04 64 1
Ramón A. VETERANO E 0:47:52 145 7
José Ginés VETERANO C 0:48:17 152 15
Rafa S. VETERANO C 0:48:30 153 16
Gosa VETERANO B 0:52:06 197 44