IX Marató per Muntanya Marina Alta (27-Abril-2014)

El domingo 27 de Abril se celebraba la IX Maratón de Montaña de Gata, la más antigua de la provincia de Alicante y allí no podíamos faltar los componentes del grupo Ñ de A to trapo.

A las 6am quedábamos en el punto de encuentro para salir hacia Gata una nutrida representación de corredores, doce para ser exactos. Nos repartimos en los coches y camino a Gata íbamos viendo amanecer en un día que se presentaba despejado y con temperaturas altas.

IMG_5855Tras la recogida de dorsales y la colocación de la pancarta nos preparamos para ir a la zona de salida donde coincidimos con Verena y Luis el cual nos saca unas fotos para inmortalizar el momento. Al ser tantos nuestra equipación se hace notar entre el resto de corredores, da gusto estar tan arropados entre nosotros.

A las 8am echan la traca como Dios manda y todos a la montaña. Nada más salir del pueblo cogemos el cauce del río Gorgos donde cuesta correr debido a la irregularidad del terreno y los bloques de canto rodado. Cruzando por debajo de la AP7, llegamos al primer control sobre el km 5.

Nos vamos situando en la prueba y avanzamos por una zona boscosa donde da gusto correr y pasamos por el corral de Benito y la cueva que lleva su nombre y vamos ganando altitud hasta llegar a la Font del Rull donde se observan algunas masías y la Penya del Cingle. Tras pasar el segundo avituallamiento se divisan las ruinas del Castellet d’Ocaive. Estamos metidos en plena sierra y ya nos damos cuenra que la prueba responde al perfil, es un continuo subir y bajar, un rompepiernas y hay que superar los 2.266 m positivos.

Me pasa Jesús y después Julián que llevan buen ritmo a los cuales animo y por delante ya marchan Josemi y Carlos y Antoñito que han salido a por nota.

Km 11 y empie za uno de los tramos más duros del recorrido. Primero ascendemos hacia la cota máxima de la carrera, el Castell de Aixa, 610 m, donde se divisan alguna de las montañas de la Marina Alta: el Montgó, el Peñón de Ifach, la sierra de la Carrasca e incluso el Montdúver al fondo.

panoIniciamos un descenso bastante técnico hacia la Font de Aixa y desde allí comenzamos a ascender el Tossal Grau, un +330m en 1,5 km. Se divisa Jalón, Alcalalí y Parcent y comenzamos a descender dirección a Llíber en una bajada algo complicada hasta el avituallamiento sexto en el km 18 donde me reciben las mujeres y los hijos de Jesús y Gosa, me dan ánimos y me ofrecen comida y bebida. Verlos me reconforta y cuando voy a salir aparece David que baja enchufado y con las pilas puestas. Ha estado un rato con Juanma y pletórico de fuerzas ha tirado hasta darme alcance. Nos vamos juntos por la Solana del Gorgos hasta el Camí de Aixa donde cruzamos la media maratón y pasamos por debajo de la AP7 hasta llegar a la Font de la Mata, el control octavo, km 28.

Me encuentro sin fuerzas y David me da un gel que me sienta de maravilla y me recupero un poco para afrontar la última parte de la prueba la ascensión al Tossal del Moro y tras un breve descenso hasta un collado iniciamos la subida a la zona del Serrillars tras el avituallamiento. Me he separado de David y al coronar la subida me topo con Jesús y Julián. El primero con calambres en las piernas y Julián después de extraviarse y tras una caída iba con precaución. Tras marchar con Jesús empezamos a bajar y pasamos el último control a falta de 6 km. El se queda a estirar y me dice que tire.

Tras la bajada ya tengo el pueblo a tiro y después de sortear a los bomberos que estaban apagando un conato de incendio por unos petardos de unos chavales, entro en meta en un tiempo de 8 h, dos horas más que cuando hice la prueba hace 10 años. Aunque el recorrido varía un poco cada edición, la dureza de la prueba es digna de mención.

IMG_5894Todos los compañeros hemos acabado la prueba y para ellos solo tengo adjetivos inmejorables. Josemi otra vez en forma en tiempo estratosférico y el 49 en la general casi na, Antoñito en su línea rozando el podio en máster como un jabato, Verena tercera en su categoría y Jesús en una progresión magnífica tras Moratalla, Julián con un pundonor impresionante tras la caída que más de uno se hubiese retirado. Juanma pletórico con nota después de su lesión y con poco rodaje y Juanjo sin apenas entreno con mucha cabeza y pundonor siempre está al quite como montañero que es. Que decir de los incombustibles Lisardo y Rafa, y David compañero inigualable que llega en un estado de forma magnífico para afrontar la Transvulcania. Y como no el capitán Gosa y pegado a él como su sombra, su lugarteniente Ángel, el primero un diesel irrompible capaz de gestas impensables y el segundo en un estado de forma envidiable para dejar su sello en La Palma.

También quiero mencionar a las mujeres e hijos de Jesús y Gosa siguiéndonos durante la prueba dando ánimos y asistencia durante la prueba y no es la primera vez.

Nos vamos todos satisfechos y contentos dejando huella en Gata y un buen sabor de boca tras la carrera.

Un abrazo

Ramón

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Josemi Veterano 6:37:49 49 18
Carlos R. Veterano 7:05:41 73 28
Antonio Master M 7:13:47 79 4
Verena Senior F 7:41:40 100 3
Ramonet Veterano 7:59:03 120 45
Jesús S. Senior M 8:00:57 121 61
David Senior M 8:12:01 126 66
Julián Senior M 8:12:02 127 46
Juanma Master M 8:16:52 130 7
Juanjo Senior M 9:04:06 160 87
Rafa B. Master M 9:12:50 163 9
Lisardo Master M 9:12:50 164 10
Gosa Veterano 9:39:39 174 57
Pirri Senior M 9:39:39 175 93

[Puedes descargar este track en formato GPX y KMZ]

Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin Forerunner 210. Las marcas aparecen cada 7 kilómetros.

El perfil está dibujado con el programa Perfils. Haz clic sobre la imagen para ampliarlo.

II Carrera Popular Solidaria Castillos de Alicante (27-Abril-2014)

P1680201Qué decir de la carrera, lo cierto es qué salió un día sorprendente para correr y (disfrutar) como siempre dice el Pelu. Me despierto temprano y decido correr en plan tranquilo ya que este año vengo de bajar mi marca en dos ocasiones y contentísimo, así que me llevo a mi perrita Lía qué la estoy iniciando en nuestro gran deporte, ya somos uno más en atotrapo jajaja..

Nos dirijimos a la tan famosa pancarta y me encuentro con Ginés y Juan Enrique. Y seguidamente llegó Fer hijo, y unas risas, fotitos y seguidamente vemos calentar a Mufi y Joel que siempre dan el callo en cada carrera qué van, todas unas máquinas. Tomamos la salida y una carrera muy buena y bonita viendo a nuestro fotógrafo oficial Jorge, esta vez no corría por su matrecho sóleo, el cual nos esperaba en las faldas del castillo Santa Bárbara para animarnos y hacernos unas cuantas fotos porque siempre gusta correr por las calles de tu ciudad.

Un abrazo a todos y nos vemos en la próxima.

Alejandro Asensi Botella.

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juan Carlos VET B MASC 0:38:58 12 3
Joel SEN MASC 0:41:16 29 6
Juan Enrique VET B MASC 0:42:43 48 11
José Ginés VET C MASC 0:55:12 549 54
Alejandro A. VET A MASC 0:58:24 678 141
Fernando P. PROM MASC 0:58:24 679 15

Ensimismamiento

Estáticas, ausentes, pasaban los minutos, que equivalen en estos seres a horas o semanas, sin apenas mover la cabeza para mirar indiferentes una ola que se acerca, ya desfallecida, y moja sus pies apoyados en la arena. Ambas mirando exactamente al punto de donde viene el viento que encrespa el mar. Ni una sola pluma de su cabeza ni de sus alas, perfectamente plegadas, se ven agitadas por el temporal que mueve el mar como si fuera una pluma.

Para no distraerlas de su ensimismamiento doy un rodeo por la arena, como formando la curva de una interrogación y sin quitarles la vista de encima. Sé que me ven pero también sé que saben que paso a una distancia suficiente como para no inquietarlas.

Como dos amigos que observan el horizonte, en este caso no una plácida línea lejana, sino una agitada y revuelta catarata de espumas oscuras y blanquecinas, seguramente recuerden tormentas como ésta, con cielos amenazadores, o amaneceres plácidos con los rayos del sol trazando un camino dorado por la plancha de acero. Quizá se cuenten sus amores pasados, sus viajes al otro lado de las montañas, siempre en busca de comida para ellas y para sus polluelos. Aquella compañera abatida por un cazador. Aquella otra atrapada por la descarga eléctrica de un cable que se interpuso en el vuelo. Otra envenenada por la ponzoña del vertedero. O quizá estén sencillamente pasando la resaca de una borrachera de vuelos enloquecidos por las turbulencias del viento en contra y a favor.

Cuando estaba cerrando en la orilla la curva de la interrogación, una racha de viento posó junto a la pareja una tercera compañera. Como si nadie hubiera llegado siguieron allí mirando hacia el infinito. Y así continuaron todavía cuando la visita, quizá no le hicieron caso, alzó nuevamente el vuelo.

Yo caminaba volviendo la vista y esperando que se marcharan en cualquier momento. No solo las veía a ellas. Su sombra se reflejaba en el espejo del agua que se iba filtrando lentamente en la arena. Poco después solo a ellas.

Pero aún hice el camino de regreso, interrogación incluida. Y mucho después y ya desde muy lejos, allí seguían estáticas y ausentes las dos gaviotas.

José Luis Simón Cámara.
San Juan, 29-03-2014.

IX 10 km y II 5 km El Campello (18-Abril-2014)

Tercer 10K que hago con este equipo, y primera crónica. Correr con ésta gente tan grande motiva a cualquiera!

Campello era la carrera que tenía que quitarme la espinita clavada en San Vicente del Raspeig, donde la rodilla me tuvo cojeando media carrera.

Se presentaba un 18 de abril caluroso, con unos 24 grados de temperatura y una humedad que haría que la carrera se fuese a poner interesante.

IMG-20140418-WA0002

Mi padre salió a las 8 de casa y fue corriendo hasta Campello, aprovechando para preparase la maratón de Madrid que viene esta semana próxima. Yo salí de casa a las 9:25 con intención de encontrarme con él allí, y con el resto del equipo, saludar, comentar como iba a ser la carrera y poder calentar un poquito.

Mi padre (Pelu) iba a correr tranquilo el 10K junto con Javi (aunque para el Pelu correr tranquilo sea hacer mejor tiempo que muchos nosotros). Joel y Mufy iban a correr el 5K con intención de hacer podio, que Mufy consiguió y Joel no quedó lejos. Juan Enrique corrió el 10k con la intención de podio también y lo consiguió, quedando 2º local.

Un servidor tenía la intención de hacer el 10K a un ritmo cómodo dadas las condiciones climatológicas, y esperando que la rodilla no respondiese mal durante la carrera.

Los primeros kilometros se hicieron muy cómodos, cuesta abajo hasta llegar al paseo de la playa y sin prácticamente gastar aliento. El resto de la primera vuelta fue bastante cómoda, salvo la pendiente que se presentó del kilómetro 4-5 que hizo que se cargaran un poco las piernas.

Una vez pasada la meta, el avituallamiento, muy esperado ya que la humedad y el calor estaban haciendo que el sudor empezase a ser un problema. Unos tragos y un poco de agua por encima y a continuar la carrera.

La segunda vuelta si fue más dura. El paseo de la playa, aunque llano, fue terrible, porque pegaba un sol que te hacía pensar que deberían haber puesto algún avituallamiento más. Además, al llegar al kilómetro 7, el cartel estaba equivocado ya que marcaba el 8, y un speaker corregía al micro diciendo que aún quedaban 3.

Ya el resto de la carrera tirando más de cabeza y orgullo que de pierna. El calor pegaba duro pero más duros somos aún nosotros en A to trapo, así que pasito a pasito se llega a meta con una gran sonrisa en la cara por terminar otra carrera y por haber bajado 4 minutos de San Vicente y sin que me doliese la rodilla.

Ya en meta esperando mi llegada (ya que llegué último), mi padre, Joel y un amigo, para celebrar una buena carrera.

Muy contento al ver el crono en 56 minutos y pico, como digo, y a beber y dormir, ya pensando en el domingo que viene para correr con Joel y con quien se presente en Muchamiel.

Por último me gustaría agradecer a esta gran familia que me hayáis recibido así, y a los ánimos y consejos que dais todos antes de cada carrera, que yo no soy mi padre (Pelu) que todos sabemos que es difícil de igualar, pero vengo con ganas de dar guerra, y aunque solo lleve dos meses corriendo, tengo muchas ganas de mejorar.

Nos vemos en la próxima.

Ojopulpo

5 km

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juan Carlos VET B MASC 0:17:00 11 2
Joel SENIOR MASC 0:18:12 23 12

 

10 km

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juan Enrique VET B MASC 0:39:44 48 7
Fernando VET C MASC 0:41:20 82 11
Fernando Jr. SENIOR MASC 0:56:52 536 141

V Carrera por el Parkinson – Novelda (12-Abril-2014)

Hay veces en las que algo pequeño se puede convertir en un nosequé muy grande, casi inmenso.

photoshake_1397345172132Como esta carrera que se presentaba en Novelda para llenar esos vacíos existenciales del fin de semana y la tarde del sábado, sumida en un aire local de humilde sigilo, modestia y casi como sin prisa ni ruido por celebrarse y llevarse a cabo.

Allá que fuimos Mónica, Jose Ángel y yo, aguantando la larga espera de las diferentes categorías hasta que llegara la nuestra que era la última, entre algún bostezo, café y risas, calentando con horas de antelación hasta que al fin nos colocábamos bajo la línea de salida.

De la quietud a la aceleración, de la pasividad a la reacción, y esa conocida cadena de sensaciones que la mente y el cuerpo transportan durante una carrera… y a veces bastan (o en este caso fue así), con 17min y 4800m.

Las endorfinas se liberaron, la fuerza motriz del piloto automático se encargaba de regular el cuando, el como y el donde a la perfección, para acabar disfrutando mucho a nivel personal de esta carrera urbana por el centro de Novelda, pese a ser cuatro vueltas en un mismo recorrido, y pese a ser tan corta y con poquita afluencia de corredores.

Y es que, queridos amigos, así es la magia del running…
3º en llegar a meta en 0:16:47, 2º en mi categoría y mi primer podium.

¡Y más contento que unas castañuelas!

Ahora, a dormir a gusto (como el sabio arbusto), y preparar los próximos retos y objetivos…

Nothing is impossible if you believe.


Del blog de Abel «Diario de un corredor invisible»

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Abel VET A MASC 0:16:47 3 2