I Trail Cabeçó d´Or – Busot (30-Noviembre-2014)

En un lugar de la Mancha de cuyo nombre……

10704084_938181282859791_229486116880525503_nPues eso, mojado hasta debajo de las uñas y con un dolor de cuádriceps antológico, así ha sido mi experiencia en la montaña, pero lo bueno es que he disfrutado de unas vistas y compañía excelente, los montañeros sois de otra galaxia, estáis hechos de otra pasta.

He comenzado la carrera con Paco Galindo y mis dos amigos Cesar Vázquez y Javi Morón, pero ha llegado un momento en que no he podido contenerme y he arreao palante, como los de Alicante.

Hoy he aprendido que subiendo y en llano soy corredor adulto, pero bajando soy un bebe porque parecía un pato mareao.

Me ha alegrado mucho ver a Paco, Roberto, Josemi, Alejandro, Jaume, Rosa, Maripau y Tomas, también a más compañeros en el primer avituallamiento animando la prueba.

Experiencia superpositiva pero demasiado pasada por agua, hasta el gorro del agua y del barro.

Con respecto a la organización un 10 y otro para el Ayuntamiento de Busot, el cual hasta el Alcalde estaba animando y ayudando a la organización en varios tramos de la prueba.

Enhorabuena a Busot y os agradeceríamos que mantengáis esta prueba en un entorno tan bonito como el vuestro (que también hacéis nuestro).

Corredores

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Alejandro Senior Masc 2:06:09 100 71
Josemi Vet Masc 2:07:49 108 25
Jaume Vet Masc 2:07:52 111 26
Juan Carlos Vet Masc 2:21:00 178 45
Paco Galindo Master Masc 2:35:28 259 12
Roberto Vet Masc 3:05:32 321 95

 

Senderistas

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
MariPaz FEM 2:46:17 1 1
Rosa FEM 4:14:20 20 15

IX K25 Trail de la Calderona – Serra (23-Noviembre-2014)

Novena edición de esta prueba fija en el calendario y muy apreciada entre los corredores de carreras por montaña. El año pasado recurrieron al sorteo para asignar las plazas ya que siempre tienen mucha demanda, pero éste han optado por la rapidez frente al ordenador (gracias David G.), así que en pocas horas cubrieron las 375 plazas que autorizan los gestores del Parque Natural de la Sierra Calderona. De las características del recorrido poco más puedo decir de lo que os contaba en mi crónica de 2012. La organización a cargo del CxM Valencia, como siempre de sobresaliente alto: marcaje, avituallamiento, voluntarios, cronometraje con controles en los puntos clave del recorrido, … difícil de superar.

IMG_6827En Serra me encontré con mi amigo Miguel Flor -de los tres o cuatro corredores que han terminado la K25 en todas sus ediciones- y con Ángela y Paco de Marujas Acelerás. Amanecía nublado, tal como decían la previsiones del tiempo, y mientras nos preparábamos para la salida empezaron a caer unas gotas gordas que a más de uno nos hizo pensar en los tramos de barranco. Por suerte todo quedó ahí y el buen tiempo nos acompañó durante toda la carrera.

El speaker nos apremia a pasar el control de salida pues quedan pocos minutos para las 9:00, pero la gente se hace la remolona y salimos con un poco de retraso. Los primeros dos kilómetros son lisos y se va muy rápido para coger buenas posiciones. Voy bastante retrasado y, como era de esperar, pillo el atasco en la subida al Alt del Pi. No paro en ese avituallamiento y aprovecho la primera de las bajadas para recuperar algunas posiciones y situarme en un grupo que llevan un ritmo similar al mío. Atravesamos las ruinas del castillo y empezamos a bajar por el cortafuegos, muy atento a los apoyos pues es un continuo zigzag entre pinos y con mucha tierra y piedra suelta.

Llegamos a Serra, km 9, donde la organización ha cambiado un poco el recorrido para evitar un tramo un poco feo que teníamos que cruzar antes de llegar al polideportivo. Vamos por el cauce de un barranco que cruza el pueblo, todo de tierra y que además sustituye el kilómetro de asfalto que teníamos a la salida del polideportivo. En la Font de Deula empieza un barranco de rocas que vamos recorriendo, a veces ayudándonos de las manos y saltando algún que otro tronco atravesado. Iniciamos la segunda subida hasta el Ermitans. El descenso nos lleva al Barranc del Marianet, km 14, donde nos cruzamos con alguno de los corredores que ya bajan del Sierro. Llevamos dos horas de carrera y los primeros corredores no tardarán mucho más en cruzar la meta.

IMG_6833La subida al Sierro la hago a buen ritmo y en el avituallamiento del km 15 si que me paro a recuperar un poco. Ahora viene una bajada por pista donde se puede ir rápido y a continuación una senda a la que el agua le ha ido haciendo un surco con lo que a veces hay que ir con un pie en cada lado, otras por uno de los estrechos lados que quedan y otras directamente por dentro del surco. Rápido y divertido.

Otra vez en el Marianet, ya sólo nos queda subir a Rebalsadors, 800 m, no tiene ninguna dificultad pues es un ascenso muy tendido y sabes que arriba ya estás en el kilómetro 20. Un par kilómetros más de pista hasta llegar al mirador y enseguida un descenso pronunciado y técnico, primero por senda y después de nuevo por el barranco hasta la Font de Deula. Desde allí un kilómetro de asfalto hasta el polideportivo.

Buenas sensaciones, carrera de menos a más aprovechando las bajadas porque las subidas son mi asignatura pendiente por los siglos de los siglos.

Este año fui solo a Serra, espero tener mayor poder de persuasión en 2015 cuando la K25 celebrará su décimo aniversario.

XXXI Medio Maratón y III 10 km de Benidorm (23-Noviembre-2014)

Toda esta historia comenzó en la Maratón de Madrid de 2014. Después de tantas y tantas veces de ver a nuestro querido amigo Borja madrugar a horas intempestivas para irse a correr, de comentar todas y cada una de las carreras que iba superando, ese día, el día de la Maratón de Madrid, decidimos ir a verle para darle un poco de nuestras fuerzas.

IMG_0998Nos levantamos aquél día sin más intención de la que, como he dicho antes, animar a Borja, Manolo, Jesús, Vicente y alguno que otro miembro más del equipo de A TO TRAPO. Conseguimos verles un par de veces durante el recorrido, pudiendo ver en sus caras el tremendo esfuerzo que supone correr una carrera así. Pero no solo en ellos. Lo que más me impresionó fue ver gente de distintas edades, condiciones físicas y motivaciones luchando por un solo objetivo, llegar a la meta.

Ese pensamiento me empezó a recorrer por dentro durante un tiempo. Tanto es así, que a la gente más cercana que tenía en ese momento le dije que teníamos que hacer una media maratón, que teníamos que ser capaces de ponernos un reto así y de cumplirlo, que sí gente de distintas edades podía hacerlo, por qué no nosotros, que éramos gente que siempre había practicado deporte. Quizá me puse un poco pesado, pero lo conseguí. Conseguí convencer a alguien para que me acompañara.

IMG_1001Más fácil no lo podíamos tener porque teníamos al entrenador ideal en casa. Borja nos iba a preparar lo mejor posible y era el que mejor nos iba a poner a punto. Nos hizo un planning detallado que actualizaba semana a semana a todos los que le dijimos que queríamos correr la media maratón, y pensó que la mejor sería la de Benidorm que estaba a dos meses y medio vista de nuestro inicio de entrenamientos.

Esos dos meses y medio de entrenamiento no fueron fáciles, porque había que adecuar el cuerpo a hacer cosas que nunca habíamos hecho, como es correr con frío y lluvia, pegarse madrugones históricos, pero bueno por nosotros y por Borja para no fallarle, seguimos adelante. Las charlas en casa y los vídeos motivantes que nos mandaba a todos cada semana por email fueron importantes también.

La semana de antes de la carrera fue un poco difícil porque ya empezabas a sentir los nervios de lo que te venía encima, y porque además y personalmente, no sentía buenas sensaciones en los entrenamientos. Con un simple “eso es normal” y “pasa siempre” de nuestro entrenador, tenía que tirar para adelante.

IMG_20141123_121001Y llegó la carrera, llegó el día esperado por todos los que estábamos empezando en esto, Victor, Pepe, Joan y servidor. A Jesús ya lo incluyo dentro del equipo de maestros de A TO TRAPO. Te empiezas a comer la cabeza sobre qué desayunar, cómo vestirte, intentas no cambiar nada de la rutina que has llevado durante esos dos meses y medio.

Estábamos preparados, cerquita del punto de salida. Si aún nos podía faltar motivación, ahí teníamos a dos personas cómo son el señor Manolo, padre de Borja y todo un veterano en carreras (cuenta la leyenda que ha corrido 30 medias de Benidorm de 31 que se han celebrado), y el padre de Jesús, que también estaba dispuesto a conseguir el objetivo, además de Nacho y demás corredores de esa simbólica familia que acababa de conocer llamada A TO TRAPO. ¿Cómo no te podías motivar viendo a personas tan distintas y de 40 años más que tú en la línea de salida?

20141123_113701La carrera comenzó tranquila, sorprendentemente tan tranquila que hasta parecía que íbamos andando. Así no parecía que fuera a ser una prueba dura. Los kilómetros pasaban, las piernas no se cargaban y las sensaciones eran muy buenas. Casi sin pensarlo llevábamos 10 kilómetros. Me acuerdo que le dije a Víctor, mi compañero de carrera, que eso ya estaba hecho, que podíamos estar tranquilos. Fue decir eso y aparecer una cuesta con la que no contábamos, que parecía que nunca acababa. Al superar la cuesta, la sensación que había en el ambiente era de auténtico silencio, no había gente animando por esa zona, ningún corredor hablaba con nadie, sólo se escuchaban las respiraciones y las pisadas del resto de runners. Lo conseguimos superar y cuando parecía que lo difícil ya lo habíamos pasado, vimos que teníamos que recorrer las dos playas y hacer algún km más. La sensación de mirar a lo lejos y pensar que teníamos que llegar allí, me hizo flaquear un poco, pero allí estaba Víctor para recordarme alguna anécdota de cuando habíamos estado en Benidorm. Gracias a eso, casi sin darnos cuenta, ya habíamos recorrido la primera playa. Con todos los ánimos de la gente que se encontraba animando en el casco antiguo, salimos escopeteados a afrontar, ahora sí, el final de la prueba. A partir de ese momento, el haber entrenado más o menos se queda de lado. Empieza un guerra psicológica entre el “necesito parar porque no puedo más” y el “debo llegar que para algo he estado entrenando”. Empezaba el factor mental. Estábamos con las piernas muy cargadas, nos quedaba por recorrer toda la playa y retrocederla, y ahí es cuando empezabas a acordarte de por qué estabas ahí, y que quién te había engañado para que lo hicieras. Te acordabas de tus padres, novia, amigos, de esas personas en las que un día te fijaste cómo terminaban sus maratones particulares: madres, abuelos…y te daba la fuerza suficiente como para no decaer, pararte y enviarlo todo al garete. Sorprendentemente, aunque estabas reventado y “pa chopped”, poco a poco, y sin querer, te ibas acercando, hasta que empezabas a divisar el cartel de Coca Cola con el que estabas soñando ver desde que las piernas habían empezado a flaquear. Personalmente, los últimos metros, a pesar del reventón que llevaba encima, me provocaron tanta emoción que hasta me dio tiempo a sonreír para la foto que me hizo mi familia. Fue cruzar la línea de meta, ver que habíamos conseguido el objetivo que nos habíamos propuesto y sentir una satisfacción enorme, tan grande, que lo primero que hice fue dar las gracias a Borjita por esos dos meses y medio que había estado ahí encima para que no lo echara todo a perder.

Comprobados los resultados de la carrera, sólo queda felicitar a Tomás de A To Trapo por su 1:26.

Sin duda, esto no acabará aquí.

Jaime

10 km

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juan Carlos Veterano B 38:04:00 21 4

 

Media Maratón

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Tomás G. Senior 1:27:32 76 30
Ernesto Veterano B 1:38:20 308 56
Juan Luis. P. Veterano C 1:53:34 803 111
José Mª E. Senior 1:53:09 804 203
Johan Senior 1:57:08 931 221
Jaime B. Senior 1:58:57 979 228
Víctor D. Senior 1:59:53 999 232
Jesús.C. Senior 2:09:23 1185 252
Carlos C. Veterano D 2:09:23 1186 98
Nacho Veterano A 2:09:25 1187 183
Borja Senior 2:09:24 1188 253
Santi Veterano A 2:09:25 1189 184
Manolo Veterano G 2:09:24 1190 32

XXXIV Maratón de Valencia (16-Noviembre-2014)

Cómo Julián paró su crono en la maratón de Valencia 2014

Los protagonistas de esta crónica son, afortunadamente por partida doble, nuestros compañeros Julián y Miguel, que debutaba en esta prueba.

En el último año estoy aprendiendo a improvisar en muchas situaciones de la vida pues me hacen más feliz a mí y, creo que también a las personas que me rodean. Hace tres semanas ni Miguel ni yo sabíamos que íbamos a correr esta maratón ni tampoco sabía que sería yo el cronista.

la foto 53Todas las carreras comienzan con un objetivo y/o apuesta, en nuestro caso fue consecuencia de un plan de entrenamiento que llevé a efecto en 2010, aconsejado por mis amigos Pedro y Loren, que me comentaron: “Si corres la media de Alicante, la Volta a la Foia y otra media más, estarás preparado para correr una maratón. En nuestro caso el entrenamiento comenzó después de hacer la duatlón de Santa Pola. Primero acompañamos a Óscar a acabar su primera media en Alicante, a continuación nos apuntamos a hacer la Volta a la Foia y fue allí cuando le lancé el reto: “Miguel, me parece que sobran dos dorsales para la maratón de Valencia”. Reto aceptado y objetivo cumplido, con la satisfacción de que para Miguel fue su primera maratón y voló para acabarla con buen tiempo.

En esta maratón coincidimos con los amigos Jorge, Iván y Javi, que acompañaron a lo largo de toda la carrera a Miguel, pues mi objetivo era ser nuevamente “finisher”. También nos informaron de que el gran Julián iba a participar en esta carrera, algo inimaginable, y que detendría el crono en un tiempo de vértigo para cualquiera que haya hecho en su vida una maratón.

Me tocó ser el anfitrión y recoger a mis compañeros para acudir a Valencia. La tarde antes salimos en dos coches para llegar a la feria del corredor y retirar los dorsales. Subiendo por la autovía de Alcoy uno de los coches dio la vuelta a la altura de Ibi por motivos mecánicos. Nos veríamos ya en la feria del corredor. Llegamos a Valencia y aparcamos junto al hotel, para sorpresa de mis compañeros de habitación. El hotel elegido y reservado fue “40 Flats” a escasos 250 metros de la salida, un lugar muy recomendado y económico si se va en grupo o en familia. Nuestra retirada del dorsal tuvo que realizarse presentando las autorizaciones de Javi y Juan. Cada uno de los boxes estaba correctamente numerado. Todos nos hicimos las correspondientes fotos de rigor con el recorrido al fondo y fuimos a retirar la bolsa del corredor en la parte de abajo.

En estas citas deportivas multitudinarias, están presentes las principales marcas de atletismo, así como muchas ciudades promocionando sus pruebas deportivas de Maratón, los equipos de fútbol de la Liga BBVA de la Comunidad Valenciana (Valencia, Levante, Villareal y Elche) y como no, tratándose de Valencia, los artistas Falleros trabajando con sus Ninots.

Después de retirar el dorsal y la bolsa del corredor, vamos picoteando los productos de las marcas anunciantes, como cartílago de tiburón, componente que regenera las articulaciones, etc.,….. Antes de salir de la Feria, damos la enhorabuena al Ultrafondista Miguel Cayuela, que tuvo el gesto solidario junto con otros compañeros de correr la distancia entre Madrid-Valencia y la Maratón de Valencia para culminar la proeza, un total de casi 500 km, en una semana.

Vuelta al Hotel a dejar el dorsal , bolsa del corredor y como de costumbre a buscar una Pizzería, en esta ocasión en el centro de Valencia, para cenar antes de la prueba, en esta ocasión la pizza Belvedere con huevo, patata, queso y jamón york, fue la estrella.

De nuevo en el Hotel, últimos preparativos antes de dormir y el ritual previo de todas las carreras. Noche de nervios y dormir poco, por las circunstancias y los km del día siguiente.

A las 7:00 todos en pie y a desayunar para llenar el estómago. Últimas fotos antes de la salida y a ocupar el Box Azul, que nos corresponde por el tiempo estimado de llegada, que nunca coincide con el que finalmente conseguimos.

la foto 12la foto 54Salida escalonada y sin traca para no confundir a los fondistas extranjeros que hace unos años se adelantaron al pistoletazo de salida. Una Maratón como esta, muy internacional Inglaterra, Italia, Germany, Bélgica, Rumania, Suecia, Grecia, Francia, Rusia,…, fueron los distintivos en las camisetas de los corredores, que yo me encontré por el camino. No quiero comprobar la totalidad de nacionalidades, por miedo a no tener espacio en la redacción de esta crónica.

Ya desde hace mucho tiempo mi objetivo es ser “finisher”, los tiempos se los dejo a mis compañeros de entrenamiento, sobre todo al máquina de Julián que pulverizó el crono en esta maratón.

Cada uno plantea la carrera según sus fuerzas y preparación. Para mí, el objetivo siempre es llegar al Km 36, pues ese es el punto kilométrico clave para acabar la Maratón. En los últimos kms la gente de Valencia, tras modificar el trazado de ediciones anteriores donde participe, te llevan en volandas a la línea de Meta. Durante el recorrido recuerdo que fui encontrándome con muchos participantes internacionales, discapacitados físicos, un corredor descalzo, los tambores de las batucadas, gente de las Fallas, grupos de música, improvisados speaker, una orquesta de cámara en frente del Ayuntamiento, un cartel inmenso donde se leía en inglés “Simpatía por los Rolling”, los ánimos de MICHI, los ánimos de JULIÁN en el km 39 (este máquina no me cansaré de repetir, voló literalmente en esta Maratón), gente desfalleciendo por la dureza de la prueba en los últimos kms,…

Todos los pasos cortos que daba en el tramo final, sumaban para terminar esta prueba, en estos últimos kilómetros corrí entre nubes y algodones, sólo divise las gárgolas de uno de los puentes del Turia y la bajada al río por los adoquines suponen una gran subidón de adrenalina, que me hace llorar de la emoción. En el río me quito las gafas para salir bien guapo en las fotos, además de enseñar y colocar el dorsal por delante para evitar que la organización te saque antes de entrar en la pasarela azul, ubicada encima del lago artificial de uno de los pabellones. Mi tiempo en META es fantástico y me permito señalar con los dedos índices de la mano al cielo, a la gente querida que desde arriba me están viendo conseguir una nueva hazaña.

Por último, de vuelta a casa, parada habitual y de rigor en el restaurante familiar Bon Aire de Moixent, donde degustamos un gazpacho típico de esta tierra.

Antes de finalizar esta crónica quiero mencionar a todos los que fuimos capaces de acabarla: Julián, Miguel, Javi, Iván y Jorge. Y ¡cómo no!, en el capítulo de agradecimientos, a todos los que día a día me permiten disfrutar de su compañía entrenando en cualquier disciplina deportiva.

En especial quiero también  agradecer a mi compañero MAXI, que el día anterior a la carrera me guió en MTB, por el mismo camino que todos los domingos realizo, con los compañeros de A TO TRAPO. Y hablando por el camino, hasta que nos separamos, divisando la calma majestuosa del mar MEDITERRANEO, me recuerda su gran época de corredor de fondo, siempre con entusiasmo, añoranza y sinceridad. Me cuenta con nostalgia cómo eran de metódicos sus entrenamientos para una buena preparación previa a carreras de este tipo, siempre entrenando bajo la estricta supervisión de su hermano Antonio.

Adeu VALENCIA, Bon Giorno ROMA.

Enlaces sobre esta prueba

Maratón

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Julián Vet. C 3:02:41  740 89
Miguel T. 3:40:09 4520
Jorge Vet. A 3:48:50 5652 1424
J.Ant. Mejías 3:56:01 6683

 

10 km

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Laura Senior 1:02:08 4937 588
David M. Senior 1:02:09 4938 1085

25º Media Maratón y 3º 10K de Pinoso (16-Noviembre-2014)

P1830555Después de correr la maratón de Murcia hace 15 días y desistir de volver a intentar llegar a ese Sub 3 en la Maratón de Valencia, quería volver a probarme y saber dónde se encuentra mi estado de forma. Decido acudir a esta Media Maratón y Tomás al 10k.

Mañana fresca cuando llegue a Pinoso con Loren un amigo de Adesavi, posteriormente en carrera apareció el calor , pero se llevó bastante bien ya que el viento que acompaño en todo el recorrido se encargó de ello. Circuito de dos vueltas para los de la Media y una para lo 10k. Tomás logro rebajar su marca personal en 10k en más de 30seg y situarse por debajo de 40 min  y yo pude constatar que aún estoy muy lejos del objetivo que me plantee para este año y me queda mucho camino aún por andar para llegar a él. Lo que os digo siempre, ser felices y no dejéis de correr, seréis aún más.

Fer Pelu

Media Maratón

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Fernando VETERANO D 1:28:22 43 5

 

10 km

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Tomás SEN.MASC. 0:39:27 24 9