Me estreno como cronista.

Qué bonito es inscribirse en 9 carreras baratitas (23 € todo el circuito) y disfrutarlas, el único problema de los padres de familia es la dificultad de conciliar vida familiar con vida de correcaminos. En fin, que os contaré brevemente mi experiencia en las seis de las nueve pruebas de 10 km., hectómetro arriba, hectómetro abajo, en las que he participado de la Volta a peu de La Marina Alta 2011.

La primera prueba fue en Jávea, ambientazo, sol, mañanita de Domingo, más de 1400 participantes……¿A dónde va esa cola?…..45 minutos para recoger el dorsal y el chip. Nos lo entregan sólo 10 minutos antes de la salida, sin calentar ni ná emprendemos una prueba que se parece mucho a la media de Santa Pola pero la mitad, con lo que “la media de la media de Santa Pola” nos sirvió para conocer las sensaciones tras un 10.000 casi llano. A los tres minutos de entrar en meta yo decía que estaba para hacer otros 10.000, venía de hacer la Media Maratón de Elche y agradecí una recuperación tan rápida.

Las pruebas de Pego, Teulada, Ondara y Jesús Pobre eran ya otro cantar. Algunas con más cuestas que otras, pero ninguna de estas sobre terreno demasiado llano, con lo que los entrenos de cuestas se hacen necesarios.

En todas nos dieron camiseta técnica y barrita energética o chocolatina. Negocio estupendo,9 camisetas y al final del circuito mochila-neverita (todavía no lo he averiguado) de regalo para los inscritos en el circuito.

En Ondara bastante gente en las calles, también en Teulada. No comento de El Verger, Gata de Gorgos, ni Pedreguer porque no corrí en ellas, aunque me dijeron que el recorrido de El Verger también era bastante llano. Mención especial a los últimos 500 m de Benissa cuesta arriba como fin de fiesta.

A mí personalmente este circuito me ha servido para mejorar mi ritmo de carrera y para darme un baño de felicidad al alcanzar mi objetivo de hacer alguna prueba a 4:00 el km.

Animo a todo aquel que se inicie en las carreras populares a que empiece por aquí, ya que a cualquier ritmo no vas solo lo que garantiza el disfrute de la prueba.

Enrique

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Muchos años me habían hablado de ALMANSA, la media maratón de tanto ambiente, pero nunca había conseguido correrla, por un motivo u otro. El 2011 no debería pasar sin que por fin la conociera, así que me apunté sin pensarlo ni dos minutos.

Ya que iba a correr la media maratón, había que combinar deporte con visita turística a Almansa, escenario de la batalla decisiva de la Guerra de Sucesión Española. Así salimos pronto, el tiempo magnífico con un cielo precioso, y llegamos a tiempo para recorrer el centro histórico y probar su afamada gastronomía en un restaurante con menú manchego, típico de Almansa en el que el gazpacho manchego no pudo faltar (;-))) !!!!.

Después de un breve descanso, ya toca ir a recoger el dorsal y acudir al punto de encuentro de A To Trapo, justo antes de la salida: y así fue, nos encontramos, Jorge, Paco, Reme, José María, y yo. En esta ocasión cada uno había llegado por su cuenta, pero a tiempo para sacar la foto de grupo y ponerse en la salida junto con otros 4.000 corredores.

El recorrido es muy bonito, te lleva por los alrededores del pueblo, por el casco histórico, lo mismo dos veces por si en la primera vuelta se te ha escapado algo. Eso sí: o es subida, o es bajada, pocas veces llanea, así que para hacer tiempo no es. El pueblo de Almansa da una fantástica acogida a los corredores, forasteros y locales: animando con música y palmas, a grito y con sonrisas, hasta con un grupo de chicas haciendo spinning en la calle para animar y compartir el esfuerzo. Con el calor de la tarde el agua para beber y de ducha refrescante se agradece. Una fantástica organización, impecable en todo momento, y una afición extraordinaria de la gente de Almansa.

Todos llegamos, cada uno a su ritmo y en su tiempo. Me alegro por fin haber corrido esta emblemática carrera, que si aún no la has corrido: ¡apúntatela ya para 2012!.

Martina

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El sábado 14 de mayo de 2011 todo está listo, me encuentro confiado y tranquilo, mi estrategia será “acompañar a Pili”, ni reloj, ni presión, na de na, pero el día de la carrera, es decir hoy en la mañana del domingo 15 de mayo de 2011, recibo un sms de Pili, surge un imprevisto de última hora y Pili no podrá asistir al evento, tiene una avería mecánica y me informa que se queda en boxes.

En ese momento me quedo muy inseguro, me quedo solo, que horror, yo solo de A TO TRAPO y una carrera prevista, en principio en compañía, la tendré que hacer yo “solico”, cojo el crono, me armo de valor y digo, PALANTE y tira para AGOST.

Sorpresa la mía cuando bajo del autobús y veo a Xavi, al cual acompañan, pareja e hijo, que alegría, ya no estoy solico. El me informa de que hay una pareja de A TO TRAPO, en la zona de salida ……. si hombre esa pareja que siempre corren juntos, y yo me quedo intrigao, porque de esas hay varias.

Tiro palante y veo una ligera calvicie, ¡collons!, es Roberto y Mari Pau, que alegría, ahora si estoy motivado, ya me siento como en casa y para más animo. Mª Paz me dice, venga corre y ponte en primera línea que hoy lo vas a hacer bien. Noto una sensación buena en la línea de salida, la misma que cuando sabes que vas a hacer una buena carrera, ahora estoy seguro.

Suena el pistoletazo y comienzan a caer los kms, para mi sorpresa, nada pesados, me encuentro ligero, alegre, todo marcha sobre ruedas, mejor dicho, mucho mejor de lo esperado, pero tengo en mente los 3 últimos kms, hay que guardar un par de cartuchos para el final, el cual es un poco complicado (cuesta arriba).

A lo lejos veo una figura que se me antoja se parece a nuestro Antoñito “El Pívot” ¡hoy va de fotógrafo!, me anima y empuja hacia meta. Unos kms más hacia delante, vuelve a aparecer, ¿estaré mareao?¿serán varios?, el tío aparece en varios puntos de la carrera, que CRACK.

Me encuentro tan bien, que me obligo a beber porque solo tengo ganas de correr, me encuentro pletórico, eufórico, fuerte, en fin, que voy cada vez mejor, cada km más rápido, ¿Qué me está pasando?. Además, en mitad de carrera un hombre, que va contando a los corredores que pasan me chilla, ¡eres el 32!, esto me anima, yo pensaba que iba más atrás, sin embargo del km 14 al 18 me pasan varios corredores, pero yo no caigo en la trampa y continuo con mi buen ritmo.

Enfilo el km 19 y comienza la cuesta arriba, tengo buenas sensaciones y continuo aumentando el ritmo, tanto es así que voy más rápido que anteriormente que era cuesta abajo o llaneo, paso por el 20 y acelero todavía más, no paro de adelantar corredores y eso me da alas, en fin cruzo la meta a tope, sonriendo, con buenas sensaciones y con Antoñito “El Pívot” esperándome, ¿Qué más se puede pedir?.

Espero a mis compañeros, en la línea de meta, todos van llegando, destacar la buena carrera de ROBERTO y XAVI, aunque para Mª Paz no fue un buen día, NO PASA NA. Lo importante es que hemos disfrutado de una saludable jornada con buena climatología.

Al final, creo que la mayoría hemos hecho la mejor media de nuestra vida, de momento, porque seguro que han sido más de 22 km, pero es una prueba a apuntar en el calendario del corredor porque el trazado es precioso y la organización buena.

SALUT I FORÇA EN EL CANUT.

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El año pasado me gustó mucho esta media y este año quería repetir. Venía un poco contra tiempo por eso del maratón de París, y que yo sé que mi rodilla tras el maratón necesita descansar (cosa que he hecho) … pero bueno era cuestión de correrla sin presión y sabiendo que luego descanso todo mayo …

Quedamos prontito los 3 (David, Jorge y yo), y se une mi madre a la expedición… David y Jorge van centrados en marcas, ambos persiguen un objetivo: David ese sub 1.30 que este año se le esta resistiendo, y Jorge el sub 1.35, yo a lo que salga.

Saliendo, al ir a incorporarnos a la autopista, un señor no de muy buen humor nos da el alto, David a soplar, por mucho que le decimos que vamos a una media maratón nada, que sople…y aunque le cuesta un poquillo por eso del asma, al final como la cerveza 0,0 … vamos a salir y nos da el alto otra vez… porque sale tan deprisa, mis compañeros están delante… y vamos que supongo que el señor estaba harto de la gente porque no salimos rápido…

Bueno entre esto y la nueva limitación de velocidad llegamos un poco justillos de tiempo… así que sin mas dilación a por el dorsal, recogida rápida, visita al aseo y al coche, por el camino David se para en un bar a tomarse su coca cola (de verdad que no se como puedes…)

Ya los 3 con traje de faena nos dirigimos a la salida. Este año hay más de 2500 personas y eso se nota, hace un día radiante, sin frío ni calor pero con sol, ni una chispa de viento… buen día para correr.

A mi en el coche el garmin me hizo una jugada y se quedo parado en las 7.54.07, así que voy sin reloj, por lo que saldré con Jorge hasta que le aguante, pues tampoco me quiero esforzar mucho… Nos colocamos bien, aunque hay mucha gente que no lo está (delante nuestra un grupo de chicas diciendo de terminar en 2 horas ufff), y en nada pistoletazo de salida.

David se va hacia delante persiguiendo el globo de 1.30, y Jorge y yo a nuestro camino. Jorge es el encargado de decir a que ritmo vamos, y el primer km siendo la salida nos sale un poco lento, segundo km 4.20 un poco rápido, bajamos el ritmo y ya está, pero Jorge anda nervioso, se va hacia delante, y yo me quedo detrás… al cabo de un ratillo se va otra vez para detrás, luego para delante un poco más, y en el 5 o así frena otra vez… y yo miro a ver que hace, de repente se queda mucho más detrás por lo que yo voy a seguir con el ritmo a ver que pasa… y lo que pasa es que poco a poco voy haciendo km por debajo de los 4.30 establecidos, zona del parque, una zona donde hay una feria… me cruzo con gente, la animo, pego algún que otro grito (venga Tamara, venga David), paso a algunas chicas, pero siempre hay alguna por delante, y voy venga ahora a por la de delante… y así llegamos al km 20 donde ya no paso a ninguna más… manías de una de no adelantar a chicas en el último km, y cuando llego a meta y veo el crono digo ufff 1.32 jaja, ni en mis mejores sueños… marca dedicada a BTR 😉

Ya en meta veo a David que me dice que casi le pillo, al final no pudo ser el sub 1.30… este año. Voy a ver la clasificación y sorpresa, segunda de mi categoría… justo el viernes estuve viendo un ebook en el corte ingles y me dijeron que lo traerían esta semana, así que mira por donde que bien me va a venir esta media ;). Cuando salgo veo a Jorge, 1.40, se le ve bien, y me dice que hemos salido muy rápido… pero si quieres bajar de 1.35 hay que salir a 4.30, si no las cuentas no salen 😉 …

Le digo que yo me quedo a recoger el premio, y ellos se van para Alicante… la cosa se alarga y nos quedamos a comer en Albacete (que bonita que es, porque me parece que Alicante es la ciudad peor cuidada de todas?), conozco a una gente encantadora (Antonio y Susana) y ya por la tarde tras dar una vuelta por el mercado medieval, para Alicante.

Ahora 3 semanas de descanso de correr, que mi rodilla, articulaciones, tendones, etc, se lo merecen… en junio nos vestiremos otra vez de malla y camiseta y volveremos a corretear por la playa, carreteras y campo…

Reflexiones tras la carrera. En esta media iba totalmente sin presión, me daba igual, quería bajar de 1.38 (que hice el año pasado), pero si no era posible tampoco pasaba nada, cena del sábado sin preocuparme de pasta, ni de líquidos, ni de nada, desayuno sin pensar en la carrera, no he hecho entrenos para hacer una media rápida (ya sabéis rodajes con el grupo), voy sin reloj y me da igual, y solo disfrutando del ambiente… y me ha salido bastante bien… así que igual hay que dejarse la presión para cosas que lo necesitan y solo disfrutar de estos momentos… ya tenemos bastantes historias por otras cosas para que encima el hobbie nos provoque el estar siempre pendiente de si bajamos marca, si esta bien medida, si como o dejo de comer, etc…

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