Una nueva carrera popular en la zona montañosa del interior de la provincia de Alicante, concretamente en Muro de Alcoy y su conocida subida al Frare, que este año quería correr para conocer la zona y allá que fui con la grata compañía de Eva y Juanma.
Amanecía frío el día pero con sol, y afortunadamente su brillo y calor permaneció en ese punto justo que calienta pero no pica, durante toda la jornada para nosotros.
400 corredores, 16.5 km y 400 metros de desnivel positivo por delante ante un recorrido que a priori se presentaba no demasiado técnico, bastante rápido, y con billetes de 500 en la cumbre y así fue (menos lo de los billetes en la cumbre, lástima!).
Asfalto inicial como es lo habitual para salir del pueblo y meternos a continuación por una senda bastante bonita con tramos paralelos al río Agres, verde que te quiero verde, árboles, naturaleza, olores frescos de campo… y no es un anuncio de ambientadores sino una carrera de montaña, oiga!
Cambiábamos a pista ascendente y dejábamos atras el primer avituallamiento. Correr despacio, andar deprisa… lo mismo daba. Estaba mu empinao aquello y me tocaba regular mis fuerzas hasta llegar arriba, siendo fiel a mi estrategia cuando el track lo permitiese y aquí era posible, así pues km 9, segundo avituallamiento, punto mas álgido de la carrera y ahora tocaba dejarse rodar todo para abajo…
Siempre te sueles marcar algún objetivo antes de empezar, o fijarte en un buen corredor sobre la marcha que lleve tu ritmo y te pueda hacer de liebre, eran términos que antes desconocía pero que ahora veo claramente su utilidad e importancia. Los dos veteranos que en la subida llevaban un ritmo excelente y no conseguía adelantar, al fin podia dejar atrás alargando esas zancadas que tanto me gusta hacer en tramos anchos y con posibilidad de adelantar con seguridad going down.
Volvíamos a retomar el sendero verde del inicio y con penica veía y sentía que quedaba poco para terminar… Y digo penica porque mi cuerpo, mi mente y mi esencia de runner me piden más kilómetros, nuevos retos y distancias mayores… y por lo tanto veo claramente hacia donde voy próximamente, siguiendo una evolución de lo más natural y lógica como corredor.
Me encantó la carrera… pero yo hubiera seguido corriendo jejeje.
Entrada a meta en 01:22:08, 28 de la general y 20 en mi categoría.
Saludos, felicitaciones, sonrisas, a hidratarse y reponer fuerzas.
Ya estaba hecho y ahí es cuando puedes relajarte, cerrar los ojos, y volver a revivir tu carrera y tus sensaciones tantas veces como desees. Es tuya y es para siempre.
Un abrazo invisible a todos, y hasta el finde que viene en la Sierra de Huétor, Granada!
Salud y kilómetros
Del blog de Abel “Diario de un corredor invisible”
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Enlaces sobre esta prueba
- Clasificaciones oficiales
- Crónica y fotos de los Machacapiedras
- Fotos del C.A.Les Llebres – 1ªparte – 2ªparte
- Fotos de Rafa Bichero – 1ªparte – 2ªparte
- Vídeo de la prueba por Aerodynamics
- Fotos de Anneke van Dorresteijn – 1ªparte – 2ªparte
| Nombre | Categoría | Tiempo | Puesto General | Puesto Categoría |
| Abel | SENIOR M | 1:22:08 | 28 | 20 |
| Juanma | VETERANS B | 1:48:05 | 253 | 21 |
| Eva | VETERANES A | 1:49:34 | 259 | 7 |
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[Puedes descargar este track en formato GPX y KMZ]
Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin Forerunner 210. Las marcas aparecen cada 3 kilómetros.
El perfil está dibujado con el programa Perfils. Haz clic sobre la imagen para ampliarlo.
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Nos metíamos en senda y pleno bosque, donde el tomillo y el romero se hacían visible y aromáticos.
El último avituallamiento, y la cueva del lagrimal que quedaban atrás como un recuerdo fugaz y pasajero, para terminar esa bajada técnica que me encantó, apareciendo de nuevo en la pista y visualizando la meta para entrar en 2 horas justas y entre los 20 primeros.
