Tenía ubicada esta carrera desde hace tiempo, pero con mi historial de lesiones, seguí el lema del Cholo, partido a partido (el cholismo gana adeptos!!!!), y me inscribo a la carrera sólo unos días antes.

Nos vemos Juan Enrique y yo en el punto de encuentro, el resto, a saber. Llegamos a Elx, cogemos dorsales, y cuando montamos el tenderete, bien cerquita y que se vea, de la meta, van apareciendo los gladiadores, con distintos objetivos, unos, Jorge y Mejías, con a ver qué sale, después de haber descansado tras el maratón de Barna, Juan Enrique, aún en proceso de recuperación tras una roturita de fibras, Fernando a disfrutar (este tío disfruta a un ritmo que al resto le cuesta seguir), Tomás en preparación para un medio Ironman, de hecho viene a Elche en bici, y los Pelu’s team, Alex y Víctor a intentar seguir a su alma mater.

Aparece por allí don Julián, don porque hoy no corre, es juez de la carrera y responsable en parte de un cambio de recorrido, que en general gusta y te hace disfrutar más de Elche y del ánimo de sus gentes. Y yo, pues ná, a darle, a ver qué sale.

El día nubladito, algo de fresco, pero buenísimo para correr, con un recorrido de ligeras subidas y bajadas, que pasa por las zonas más representativas de Elche y mucha gente en las calles sobre todo al final, o sea todos los ingredientes para disfrutar corriendo.

Nos metemos en carrera, curioso, por megafonía unos versos, creo, que de Jorge Bucay, para mentalizarnos antes de la carrera, y para adelante, cada uno a sus cositas. Buen ritmo al principio, que debo ir moderando, me voy solo, no hay globo, pregunto a la gente: ¿vas a 1:30? ¿y tú? pero nada no me acomodo con nadie, y todo bien, hasta el km 15, ahí comienzo a flojear, se me hace larga, pese a los dátiles que me voy zampando, o sea lo mejor llegar cuanto antes, y por fin, llegada a meta, uff, tenía que haber apretado más, tenía que haber regulado, tenía que, tenía que, …, ya sabéis. Al final acabo mejor de como me encontraba en carrera, sin mucho cansancio, espero un poquillo y va llegando el resto, casi todos conformes.

Una más, bolsa del corredor chula, con un chaleco Mizuno, y abundante avituallamiento posterior. Merece la pena, por cercanía, por recorrido y por todo. Buen trabajo Julián!!!

Que penita que Eladio, mi compi de entrenos, el “sin miedo”, no se haya animado, la próxima SÍ!!!

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Segunda vez que voy a correr esta media maratón; mis orígenes son de esta tierra y aprovecho para comer con mi hijo que lo tengo estudiando aquí en la universidad de veterinaria. En un principio íbamos a correr Alex, Juan Punzano, Ely y un servidor. Como en otras ocasiones, por circunstancias diversas, los planes varían y en esta ocasión volvió a pasar. A Juan otro cólico de riñón le vuelve a dejar en el dique seco por segunda vez en un mes. Pongo su dorsal a disposición del club y nuestro amigo David enseguida coge el relevo para meterse kilómetros en las piernas.

El plan era salir pronto de casa, recoger a mi hijo y a su amigo en Murcia (querían probar y hacer unos kms), pero arrastrar con mi mujer e hija conlleva ir sin estrés, para ellas, claro, porque yo voy con los nervios a flor de piel. En vez de estar una hora antes por las inmediaciones de la salida, para el cafelito, charlar con los amigos, ver el ambiente, etc., llegamos cuando faltaban 15 minutos para comenzar, vamos que a mis compis de carrera solo los pude ver durante la prueba.

A mi hijo le aconsejé que conque hiciera 10 km, que era la primera vuelta, lo pasaría bien y no sufriría, estuvo muy bien, 50 min. Al comenzar la carrera Ely y yo tenemos un propósito, intentar llegar dentro del  1’28, pero el comienzo fue catastrófico para intentar regular el ritmo. No nos dejaban, era un parar y arrancar continuo durante más de un km. Voy subiendo el ritmo pues sé que hemos perdido bastante en el arranque; al poco paso a David que me pregunta qué voy a intentar hacer y me dice que él va a rodar a gusto, me da ánimos y para adelante .

Llegamos al km 5 y, efectivamente, íbamos mejor de lo que pensaba, por debajo de 21 min, pero me doy cuenta de que Ely no ha podido seguirme y prosigo en mi andadura. De vuelta hacia el km 10 me cruzo con mi hijo y lo veo un poco fatigado, le digo que tranquilo y sin agobios, el calor está haciéndose fuerte, 27º grados en la Gran Vía. Poco antes del  km 10 me cruzo con Joel y lo veo muy fuerte, nos damos ánimos y llego al km 10 que lo paso por debajo de 42 min, decido ir regulando un poco, pues noto que el calor me puede. De camino al km 15 mi hijo ya está terminando y al cruzarme con él le doy un grito de ánimo diciéndole “¡vamos, que ya lo tienes hecho! Llego al km 15 en el 1’03 previsto y sé que ahora hay que hacer el último esfuerzo y tirar de coco, me cruzo con Alex al que veo muy bien y nos damos ánimos.

 Viene el tramo más duro que es la subida de la Gran Vía dirección al río, todo sol y ya sin agua, a apretar los dientes y sufrir, no queda otra. Ya estoy en la última recta e incremento el ritmo pues veo que llego dentro de ese 1’28 que vine a buscar. Me reciben Ely, que se retiró, Joel, que pensé que habría hecho 1’22 y me dice que no, que también se retiró, y mi hijo que sí pudo acabar su primer 10 km. Luego llegaría David al que no pudimos ver, y Alex, que me dijo que después de cruzarse conmigo se le empezó a atragantar y tuvo que bajar el ritmo.

Bueno, otra media más, Eche será la próxima, seguiremos trabajando para poder correr Mapoma en unas condiciones óptimas. Un fuerte abrazo a todos y seguid corriendo, seréis felices os lo garantizo.

FER PELU

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MIGUEL

Hola amigo. Gracias por tus ánimos. Hoy acabé una maratón en memoria tuya. El año pasado fue distinta, te acuerdas que te la dediqué y te entregué la bolsa del corredor con su camiseta, dorsal y medalla. El año pasado sufrí mucho pues en el km 15 me rompí el sóleo y como abandonar una carrera de estas características si te dije en persona que te la dedicaba.

Este año fue diferente, muy buen tiempo, mucho calor y la gente animando en todos los sitios. Me hubiera gustado correrla contigo alguna vez, pero amigo, tu carrera la ganaste como dijo MARÍA JOSÉ, como un CAMPEÓN.

Han pasado 15 días y parece que fue ayer que disfrutaba con tu compañía y anécdotas compartidas, como tomando un café con Santiago Segura en Madrid, cantando en el musical de HOY NO ME PUEDO LEVANTAR, viendo un partido de BASKET en el Palacio de Vistalegre entre el Real Madrid y el LUCENTUM, corriendo a por el tren de vuelta a Alicante en Chamartín, con las peques de viaje en EURODISNEY o compartiendo aperitivo con jugadores del Hércules en el DAMASOL.

Son momentos imborrables, junto con los deportivos que compartí y disfrute a tu lado como; 10.000 metros de El Campello, Marcha de Pinoso, Mitja de Media Marató de Torrellano, Duathlon de Santa Pola, San Silvestre de Crevillente, Marcha de Elda,… Ufff son muchos retos deportivos compartidos juntos y me quedare con el grito que me dabas siempre que nos cruzábamos en alguna carrera o marcha “VAMOS VAMOS JOSÉ”. Esta carrera amigo es tuya.

Quiero también hacer mención a mi compañero Jorge que ya tiene 6 maratones de Barcelona, hoy como comentamos, una carrera muy dura con calor. Gracias al apoyo de todos mis compañeros de fatigas deportivas y no deportivas, que hacen que la semana pase muy rápida, buscando nuevos retos cada día. Mención especial a los runnig de A TO TRAPO, bikers MAXIBIKERS, compañeros del Gym O2, maravillosos del BASKET, friends de la URBA, compañeros del TRABAJO,… y como no a todas aquellas personas que día a día, me hacen la vida más bella de lo que es.

En esta ocasión han sido incondicionales animadores, por todo el recorrido de la Maratón de Barcelona MANOLO y CRIS. Menudos ánimos nos daban a Jorge y a mí, en los diferentes puntos kilométricos donde se han situado y el gran reportaje fotográfico que nos han hecho.

Mi estrategia en esta carrera, era muy sencilla realizar turismo corriendo por Barcelona durante cuatro horas. Vamos si lo hice y lo cumplí con creces. En los momentos difíciles que he pasado me quedo con los besos a la pulsera que me hizo mi hija LUCÍA, con la entrada por el Arco de Triunfo de Barcelona punto kilométrico 36, la gente de Barcelona animando, los amigos de Fran Calores y Xavi Amado que mandan recuerdos en la carrera, el abrazo con mi compañero Jorge tras terminar, camiseta de un corredor donde yo sólo podía leer aunque no lo pusiese ÁNIMO PAPI ALBA Y LAURA y mis últimos 195 metros de gloria señalando al cielo azul, donde espero que hayas disfrutado de la carrera amigo MIGUEL.

Gracias por compartir momentos mágicos e irrepetibles a tu lado y permitirme ser tu amigo. Hasta pronto amigo y sigue haciendo lo que más te gusta allí donde estés.

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Es lo que siempre he soñado desde niño, participar en unos Campeonatos de España y ¡por fin lo he logrado!

Aunque José Luis Alavés lleva insistiéndome en ello años atrás, esto me ha causado siempre tanto respeto, por no decir miedo, que siempre he tenido excusas para no realizarlo.

Este año con una situación particular complicada, con muchas dudas y lesión por delante, me he dicho ¿por qué no? y el resultado ha sido cumplir mi sueño.

La aventura comienza en septiembre de 2013 cuando Tomás Chico, Alma Mater del C.A. Sant Joan, me explica el proyecto del equipo de Veteranos, es tan bonito que no me puedo negar y me comprometo a estar a la altura de las circunstancias. Mi entrenador Nico me indica que todo depende de mí, de mis cualidades y del rigor en los entrenamientos.

Bajo estas pautas comienzo mi andadura hacia el objetivo: Participar en el Campeonato de España de Veteranos en Marzo del 2014.

Para llegar en condiciones optimas al evento, hay mucho trabajo que hacer, pero es sencillo, solo hay que hacer lo que te dice el entrenador. En enero voy evolucionando bien, pero en los campeonatos autonómicos de la Comunidad Valenciana sufro una grave lesión, la cual me tiene fuera de entrenos durante un mes, esto hace que pierda mucha de la forma lograda hasta el momento e incluso me impide participar en el CROSS DEL MIG ANY de mi pueblo, mi Mutxamel querido, en el modo competitivo que me hubiera gustado, pero como “no hay mal que con bien no venga”, es una oportunidad para acompañar a mi pareja Patricia, la cual está empezando a moverse por este mundillo del running.

Con tan solo tres semanas de preparación, me presento en el Campeonato de España.

Cuaderno de Bitácora:

El viaje

Hay compañeros que se han caído del viaje por las lesiones, estos son Javi Climent, un gran velocista que dará mucho que hablar y Antonio Andújar, que no requiere de presentación pues es el único atleta de la contorná que ha participado en los Juegos Olímpicos de Londres en el Triple Salto. Con mucha pena porque no nos pueden acompañar, a las 14:00h del viernes 7 de marzo de 2014 partimos hacia Zaragoza con la superfurgoneta de los hermanos Crespo, Fernando y Choche, dos grandes velocistas de la contorná, acostumbrados a poner en jaque a todos los velocistas de España, son muy buenos, tienen mucha calidad, buen corazón y mucho por decir. En ella también va mi compañero José Luis Galiana, el competirá en el 800, va como un tiro, está muy fuerte, ojo con este chaval. En Valencia recogemos a dos amigos de los hermanos Crespo, Luis Miguel Sabater (Luismi) y Miguel Cosin (Cosin), excelentes personas y también velocistas referentes en los campeonatos de España, Cosin conseguiría medalla y Luismi estaría cerca de conseguirla.

Como acostumbran a hacer los hermanos Crespo, parada técnica en Calamocha (Teruel), en donde sirven los mejores bocatas de Jamón con tomate y queso que he comido en mi vida. Llegada al Estadio de Atletismo de Zaragoza a las 19:30h en donde confirmamos la asistencia al Campeonato a la Organización, recogida del dorsal y andandito hacia la pensión en donde dormiremos. Allí nos esperan nuestros otros dos compañeros y pareja, el gran Kike Moret y Super Laura. Más tarde llega el pichón del grupo, David Sibaja, velocista, luchador, educador y buena gente.

Por la noche salimos a cenar a un bar cercano en donde nos acompaña nuestro compañero de club David Santacruz, él ha venido con su esposa, participará en el Pentatlón y al igual que todos, está nervioso pues algunos del grupo somos primerizos. Tras la cena a la cama pues en horas estaremos disputando el Campeonato de España, cada uno en su disciplina.

El domingo regreso agradable hacia Alicante con llegada a las 17:30h y no sin la obligatoria parada técnica en Calamocha para volver a saborear el bocata de Jamón de Teruel con aceite, tomate y queso, todo un clásico.

El Campeonato

Aunque parezca mentira, dormimos como lirones y a las 07:30h diana. A las 08:10h estamos desayunando José Luis, David, Kike, Laura y yo. Kike y Laura más tranquilos puesto que compiten el domingo. Tras el desayuno partimos caminando hacia el Estadio pues tan solo está a 10 minutos de nuestro alojamiento.

Al llegar, el Campeonato está en marcha, el ambiente que se respira es especial y nos captura. En mi caso entro en mi fase de concentración, que los que me conocen saben a lo que me refiero. Una hora antes de mi debut, a eso de las 12:00h bajo a la zona de calentamiento con una mezcla de nervios e ilusión y comienzo a calentar “en media hora he ido 4 veces a mear”, dios que nervios. Me centro y termino el calentamiento.

A las 13:00h nos llaman a la cámara de llamadas en donde debemos esperar 10 minutos hasta salir a la pista. A las 13:15h por fin salimos a la pista y un juez nos acompaña, todos en fila india, hasta la línea de salida para realizar los 3000m. A mi me ha tocado la final en la que participan los mejores tiempos registrados, así es que soy consciente de que voy a chupar mucha rueda.

Nos llaman uno a uno para colocarnos en la salida y suena el disparo. La suerte está echada y solo resta correr rápido, pero con cabeza. Se sale rápido como era de esperar y me coloco al final del pelotón a verlas venir o más bien aguantar el tipo porque soy consciente de que no estoy en mi mejor momento físico y mental, pero como tengo mucha ilusión, le hecho un par. Kike me anima en todo momento dándole al BOMBO del Club. Cuando llevamos 8 vueltas me quedo un poco descolgado, pero sigo marcando mis parciales gracias a que mi compañero David Sibaja me los canta en cada paso por meta, porque son ellos los que están corriendo más rápido y tan ólo en las últimas tres vueltas bajo un poco el ritmo, 2 segundos por vuelta, porque voy muy justo. Ya no sé la vuelta por la que voy, he perdido la cuenta y estoy medio mareado porque esta pista es de 180m y tiene los peraltes en las curvas con mucha pendiente, así es que sin darme apenas cuenta me encuentro en la última vuelta, sólo y último de mi final, pero decido apretar para darlo todo cruzando la meta con un registro de 9’48”, 16 segundos más que en el campeonato absoluto autonómico.

Nada más terminar llamo a mi esposa Patricia y le cuento la experiencia, estoy satisfecho con el resultado porque lo he dado todo y he estado por encima de mis actuales posibilidades aunque me hubiera gustado estar más en forma para intentar haber mejorado la marca que realicé en enero de 2014 en Valencia, probablemente de no haberme lesionado hubiera luchado por medalla.

Una vez que me he relajado, me como el ansiado bocadillo de Jamón de Teruel con aceite, tomate y queso, regado con tres buenas cañas de cerveza, ¡EXQUISITO!.

Me siento en la grada y veo a mis compañeros, todos hacen un buen campeonato. Los hermanos Crespo, gemelos y en el pódium, Fernando ha quedado Campeón de España y Choche en tercera posición, menuda pareja de velocidad, que gusto da verles correr. David Sibaja, también debutante y el pichón del grupo, realiza un buen 60 para lo poco que ha podido entrenar, mucho ojo cuando este chaval tenga volumen de entrenos.

José Luis Galiana, es una máquina, como corre, en el 800 ha estado siempre delante, pero al final ha pagado el esfuerzo de llevar el peso de la carrera y le han adelantado en la última vuelta, pero aún así ha aguantado el tipo y casi hace tercero, pues el tercer clasificado le ha adelantado en los últimos metros, le auguro futuros pódiums.

El domingo, bien temprano comienza su competición David Santacruz en el pentatlón, está consiguiendo buenos resultados y prueba de ello es que al final de la mañana logra alzarse con el tercer puesto del pódium. Ojo con David pues lleva pocos entrenos reglados y para ser su comienzo ya ha cogido medalla.

En último lugar competirán Kike Moret y Laura, pero no logramos verlos pues hemos regresado antes de su hora de competición hacia Alicante. Ese dicho de que “los últimos serán los primeros”, es cierto, Kike subcampeón en el 3000 marcha y Laura tercera, ambos hacen pódium, menuda pareja de atletas, pero sobre todo buena gente.

Dedicatoria

Este Campeonato de España de Veteranos se lo dedico a toda mi familia, pero especialmente a mi suegro Enrique, el cual está muy enfermito, él me ha visto crecer desde niño y siempre ha estado atento a mi vida. También a mi suegra Mari Lola, la cual está luchando como una campeona junto a mi suegro y es un referente en mi vida.

Agradecimientos

A toda mi familia, particularmente a mi pareja Patricia por entenderme, y a mis dos pichones, Carla y Marco por estimularme.

Mi hermana Rosa y mis Padres, Vicente y Rosa, juegan un papel muy importante por animarme y cuidarme muy de cerca durante toda la preparación, tanto en la comida como en la mente.

Mis cuñados Tomás y Enrique que siempre que pueden me ayudan.

Mis consuegros Tomás y Laura que ponen a mi disposición su gimnasio, cualquier día a cualquier hora, para que yo entrene, sin esperar nada a cambio.

He sido capaz de estar en unos Campeonatos de España de Veteranos gracias a muchas cosas, pero debo matizar la sensibilidad que varios profesionales y amigos han tenido conmigo durante todo el camino recorrido hasta llegar aquí, estos son todos mis compañeros de A TO TRAPO, su presidente Jesús Jurado (Corazón de León), José Luis Alavés (mi primer entrenador), Damián John (mi fisio y mecánico), José Ayela (mi preparador mental), Antonio Andújar (mi nutricionista), Mari Paz y Roberto (mis apoyos clínicos), Tomas Chico (Seleccionador y Alma Mater del C.A. Sant Joan) y mi actual entrenador Nicolás Tucci, el cual hace auténticos malabarismos para adecuar los planes de entrenamiento a mi dinámica agenda y otros factores.

Muchas gracias a todos mis amigos, TRONTOLL, Escuadra ABBRASITS, A TO TRAPO, TRIBECERROS, compañer@s de trabajo, etc…. y disculpas por si me olvido de alguien.

Y hasta el próximo Campeonato, SI DEU VOL!

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