III San Silvestre de Alicante (30-Diciembre-2011)

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Con aproximadamente un mes de preparación específica para esta prueba, llegó el día, los nervios a flor de piel, me he preparado muy bien, es una carrera muy rápida. En esta ocasión me acompañan mi esposa Patri, mi hija Carla, mi hermana Rosa y mi cuñado Tomás.

Llegamos con la suficiente antelación como para hacer un buen calentamiento y concienciarme que esto es, como bien dice a veces Vicente, INMOLARSE y así fue. Caliento con la élite y me sitúo en primera linea de salida, bueno al final me quedo en segunda, soy demasiado bueno.

Papa Noel dispara y salgo A TO TRAPO, rambla abajo, el primer mil lo hago en 3´05″, el segundo que es algo cuesta arriba en 3´30″ y los últimos 800 metros desde luceros hasta meta A SACO PACO.

Al final un muy buen resultado ya que hice la décima posición de la general con un registro de 9’00» a 3’12» de media.

D.M. el próximo año lo volveré a intentar.

No solo de montaña vive A TO TRAPO, también de velocidad.

Juan Carlos de Cabo

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juan Carlos 0:09:00 10

San Silvestre Vallecana 2011

La San Silvestre Vallecana pasa por ser la carrera de San Silvestre más populosa del mundo —al menos, eso dicen sus organizadores—: 38.000 inscritos oficiales, a los que hay que un buen número de corredores que participan sin dorsal —¿15, 20… mil más?—. Tardamos más de 20 minutos en pasar por el arco de salida…

La primera vez que la corrí me empleé a fondo, a pesar de que tenía un fuerte resfriado y me pasé esquivando a otros corredores durante todo el recorrido.

Aquella experiencia me enseñó que la «Sansil» no es sólo una carrera, sino también una fiesta, un lugar de encuentro —en movimiento— con familiares y amigos para celebrar que seguimos haciendo lo que más nos gusta, y desearnos lo mejor para el nuevo año.

Feliz 2012

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Commedia VtM35 1:11:13 28452 8322

XXV San Silvestre Crevillentina (31-Diciembre-2011)

Nos presentamos en Crevillente, capital de la alfombra como representación de A TO TRAPO, Rafa Soler, Mark, José Antonio Mejías y yo.

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Se cumplen 25 años de esta clásica a la que acudí por primera vez el año pasado. Un total de 1900 participantes acabaron la prueba. Quedamos para foto grupal en la zona de dorsales y el ambiente muy bueno, muchos disfraces, multitud de gente y saludos pero deprisita que apenas quedaba tiempo para empezar.

Un problema que se nos presentó a 15 minutos de dar la salida fue que no dispone la organización de zona de consigna, menos mal que se nos iluminó una lucecita y dejamos en el mercadona cercano las mochilas de José Antonio, nuestra amiga Heidi y la mía propia.

La prueba es bastante exigente, ya que a pesar de ser un diez mil, tiene varios toboganes que hacen que mantener el ritmo sea algo difícil. Yo fui pegado al globo de los cuarenta minutos hasta el kilómetro cinco, pero después vi que tenía que forzar mucho para ir a ritmo de cuatro de modo que regulé algo para ir más cómodo y a llegar enterito, con fuerzas y esprintando.

Todo genial al final y mejoré en cuatro minutos mi tiempo del año pasado.

La bolsa del corredor muy completa, felpudo para sustituir el del año pasado, camiseta técnica de manga larga, lata de acuarius, agua, bolsa de patatas chips, medalla y calcetines. Nada mal.

Bastante gente en la calle animando a lo que ayudó la temperatura muy agradable para las fechas en las que estamos.

Enhorabuena a José Antonio porque ha sido padre de la pequeña Sofía hace tres días y el tío ya estaba corriendo y al resto de mis compañeros por acabar la prueba.

Saludos,

Juan Enrique.

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juan Enrique Veterano masc 0:40:43 208 91
José Antonio Veterano masc 0:48:23 774 403
Mark Veterano masc 0:50:15 1038 545
Rafa S. Veterano masc 0:53:32 1271 667

VIII Carrera de Navidad de Cercedilla (18-Diciembre-2011)

Repito en Cercedilla por tercera vez consecutiva. El primer año iba a probar; el segundo, a correr; este año, a disfrutar.

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Salgo desde las últimas posiciones. La idea es ir tranquilo y tomarme mi tiempo para tirar fotos y vídeo. Tanto es así, que en la imagen —ya clásica— de los corredores saliendo del pueblo, con la Renfe al fondo, tienen que esperarme los «escobas».

—¡Venga, ahora te toca correr!

El recorrido cambia todos los años, aunque el de éste se parece mucho al de 2009. Los caminos anchos dejan correr a gusto desde el principio. Las pendientes son duras. Se pretende estirar el grupo de los 2.000 para que cuando lleguen las veredas no haya tapones. Los puntos conflictivos son pocos —vadeos y puente sobre arroyos— y se puede llevar un ritmo disfrutón, sin agobios.

En la previa, saludo a Los Paquetes, que vienen en grupo a correr, y quedan más tarde, a comer con la familia —más de 50 personas—. Otros grupos también llevan a un buen número de corredores, y copan las reservas de los restaurantes de la zona. No conozco cifras, pero he de suponer que la carrera es una estupenda inyección económica para Cercedilla y los pueblos de alrededor —especialmente este año, que la nieve se hace de rogar—.

Cercedilla y su Carrera de Navidad son ya todo un clásico de las carreras de montaña, no sólo en Madrid, sino en toda España.

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VII Mitja Marató de Muntanya Serra d’Oltà – Calp (18-Diciembre-2011)

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A las 7.45 am, puntuales como un reloj, estábamos todos en el punto de encuentro listos para un nuevo desafío. Con mucho frío pero con muchas ganas nos dirigimos hacia Calpe donde la organización nos hacia entrega de la bolsa del corredor con «Shot» de Red bull por si alguno necesitaba ese último empujoncito. Antonio nos llevo a su bar preferido donde pudimos ver la tortilla de mayor grosor que nunca nuestros ojos habían contemplado, tan buena pinta tenia que solo pedimos algunos cafés…

Todos preparados y algo mas abrigados que de costumbre (el frío apretaba) nos dirigimos a la salida. Todo empezó con una sonora traca que llenó de humo nuestros pulmones nada mas pasar el arco de meta. Pronto limpiamos las vías respiratorias para empezar a subir. Enseguida cogimos pista para luego meternos por bonitas sendas y oscuros túneles. En el km 10 aproximadamente empezaba la primera bajada importante pero con una vistas magníficas de la costa de Calpe con su peñón de Ifach, algunos incluso pudieron ver Ibiza, a otros no se nos ocurrió mirar tan lejos 🙁 . Después otra subida, esta vez con mucha más pendiente, allí cogimos la fila y llegamos hasta la cima, donde nos esperaba una senda de bajada rápida pero donde había que ir con los 5 sentidos para no tropezar, aqui debió ser donde Antoñito se torció otra vez el tobillo, perdiendo sus posibilidades de podio, otra vez será… lo primero es la salud.

Constantes cambios de ritmo con subidas y bajadas nos machacaron las piernas convirtiendo los ultimos kms en más duros de lo habitual pero todos llegamos a meta para reponer fuerzas y darnos una revitalizante ducha. Jesús saludó a sus buenos amigos de Xeraco, pueblo al que siempre acude cada vez que organizan un carrera… También Joan Ignaci Pla tuvo por fin oportunidad de conocer a Jesús, ¡enhorabuena Joan Ignaci! Y perdona pero Juanma no cayó en haceros una foto juntos, tal vez la próxima…

Antonio quería irse para no llegar tarde a casa así que todos nos sacrificamos y renunciamos a la paella para subir rápido a los coches y volver a casa sanos y contentos …

También puedes leer las crónicas de Nacho y Michel.

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Nacho Senior 2:20:27 65 38
Antonio Master 2:26:57 98 5
José Miguel Veterans 2:27:49 100 36
Jaume Senior 2:28:11 101 59
Juanmi Senior 2:36:24 150 91
Juanma Master 2:47:20 201 13
Edu Senior 2:54:45 226 127
Jesús Master 2:59:53 248 19

[Puedes descargar este track en formato GPX y KMZ]

Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin Forerunner 210. Las marcas aparecen cada tres kilómetros.
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El perfil está dibujado con el programa Perfils. Haz clic sobre la imagen para ampliarlo.