3ª jornada LIGA A TO TRAPO, pruebas realizadas los días 6 y 7 de marzo

Pues eso de que abril aguas mil, se nos adelantó y nos cayó justo el fin de semana de la liga… unos cuantos se salvaron del aguacero y corrieron el sábado, pero otros hemos tenido una jornada bien bañada, sin necesidad de baño, aunque a la gran mayoría no os ha detenido para salir a hacer prueba… y con eso de que nos abrían las fronteras no podíamos faltar a la cita dominical, Mecano cantaba Descanso Dominical y en este grupo es tirada larga dominical.

El análisis de la jornada nos deja varias mencionesArancha que decide hacer su maratón trimestral dándose un paseo por la comarca con el que gana 40 puntos y que la dejan como ganadora de esta jornada, y como 42 no fueron suficientes llegó hasta el 53; Juan Carlos de Cabo sale con el freno puesto (digo yo, porque baja fácil de 40’) pero dispuesto a darlo todo y batir el récord del 10 km bajándolo más de 3’, y Juan Enrique como cuando el gran saltador de pértiga Budka ponía el listón un cm más arriba cada vez, lo baja  en 10 segundos dejando a Jorge que celebraba su cumple para aplaudirle en meta… y qué decir de alguna que como se le echaba el tiempo encima salió de noche de noche para sumar esos km…

Los bonus, además de los récords esta vez dijimos que tendrían bonus aquellos que corrieran por montaña, curiosamente hay alguna persona que siempre corre por montaña que esta vez corrió por asfalto

Los puntos al azar en la tercera jornada los da Rosa, que elige el número 22 para los 20 y para los 5 a los números 1, 11, 16, 43 y 51, como siempre marcados por colores… hemos ordenado los nombres por orden alfabético de la Z a la A, y curiosamente le vuelve a tocar a Inayat, yo creo que nos tiene que decir el número de la lotería para este año (lleva tres de tres), y esta vez los 20 puntos se quedaron sin dar, así como dos de los bonus de 5, si no corres no te los llevas.

La próxima jornada el bonus será para aquellos/as que mejoren su marca de lo hecho hasta ahora en la liga, en el recordatorio del miércoles diremos cuales son las marcas a batir por cada uno/a (excepto maratón que eso solo uno por trimestre).

 

Tras las tres pruebas los récords de la liga quedan así: 

  • 5Km: Miguel Antonio Ruiz con 19:20
  • 10Km: Juan Carlos de Cabo con 41:37
  • Media Maratón: Juan Enrique Garrigos con 1:35:52
  • Maratón: Julián Moya: 4:52:45
  • 5 Km de montaña: Pablo Benabent Raggio: 35:22
  • 10 km montaña: José Castelló Asensi 1:00:55
  • Media Maratón de montaña: David Gil Pelluch: 2:06:28
  • Maratón Montaña: Cristian Aracil: 4:55:05

 

Los resultados de esta tercera prueba nos deja los siguientes resultados: 

 

Puesto Número de sorteo Nombre 6/7 marzo Marca Puntos Bonus marca Bonus extra TOTAL
1 60 Aránzazu García Espinosa M 6:37:03 40 40
2 28 Juan Enrique Garrigós Gómez MM 1:35:52 20 10 5 35
3 39 Jorge López Pérez MM 1:36:30 20 10 30
4 9 Pili Isidro MM 1:49:22 20 10 30
5 12 Paco Martínez Galindo MM 1:54:19 20 10 30
6 1 Tomás Méndez Carrasco MM 1:47:03 20 5 25
7 43 Inayat Hussain MM 1:59:04 20 5 25
8 23 Kike Segura Lloret MM 2:38:41 20 5 25
9 5 Roberto Pascual MM 2:41:22 20 5 25
10 59 Borja Runner MM 2:45:00 20 5 25
11 63 Ana Mª Barquero Abad MM 2:53:00 20 5 25
12 52 David Gil Pelluch MM 3:16:00 20 5 25
13 29 Juan Carlos de Cabo Blasco 10 0:41:37 10 10 5 25
14 36 José Antonio Torregrosa Teruel MM 1:38:30 20 20
15 46 Francisco Martínez Corbalan MM 1:49:00 20 20
16 3 Rosa del Campo Aznar MM 1:58:50 20 20
17 26 Juan Punzano Medina 10 0:42:48 10 5 15
18 31 José María Silvestre Bernabéu 10 0:51:23 10 10 20
19 47 Francisco Herrero Cuenca 10 1:22:00 10 5 15
20 20 María Mompó Guerra 10 1:38:17 10 5 15
21 16 Miguel Lizon Navarro 10 4:01:00 10 5 15
22 45 Gosa 10 3:41:00 10 5 15
23 48 Francesc Taverner Torrent 10 3:02:00 10 5 15
24 54 Cristian Aracil Sala 10 1:48:00 10 5 15
25 57 César Bañuls García 10 1:38:00 10 5 15
26 6 Roberto Ferrandiz Gomis 10 1:10:00 10 10
27 8 Rafa Olivares (Felete) 10 1:08:50 10 10
28 14 Pablo Aracil Climent 10 0:44:43 10 10
29 18 Martina Schneider 10 1:08:50 10 10
30 30 Juan Bautista Ivorra 10 0:52:31 10 10
31 34 José Ginès Alberola Baño 10 0:56:00 10 10
32 37 José Antonio Méndez Carrasco 10 0:59:56 10 10
33 41 Jesus Jurado Carmona 10 1:08:50 10 10
34 44 Guillermo Forner 10 1:04:58 10 10
35 10 Pepe Gil 10 1:08:20 10 10
36 32 José Luis Simón Cámara 10 1:08:50 10 10
37 4 Rocio López Jurado 5 0:28:21 5 5
38 13 Pablo Benabent Raggio 5 0:29:18 5 5
39 15 Noelia Amat Reina 5 0:25:12 5 5
40 42 Isabel Sellés Crespo 5 0:31:23 5 5
41 50 Eva González Egido 5 0:30:55 5 5
42 53 Cristina Carretero Amorós 5 0:36:02 5 5
43 55 Conchi Navarro Cañizares 5 0:35:37 5 5
44 58 Carlos Vivas 5 0:28:21 5 5
45 19 Mark Knaggs 5 0:25:33 5 5
2 Sergio García Ferrer 0
7 Ramon García Ferrer 0
11 Pepe Espinosa Mora 0
17 Miguel Antonio Ruiz García 0
21 María Matas Millas 0
22 Mari Paz Alcaraz Baeza 0
24 Julián Moya Jurado 0
25 Juanma Aparicio 0
27 Juan Jesús Morales Fernández 0
33 José Juan García Martínez 0
35 José Castelló Asensi 0
38 José Antonio Mejias García 0
40 Jorge Juan Guijarro Rabasco 0
49 Farid Mammadova Huseynguliyev 0
51 Enri Rodríguez 0
56 Claudia Fuentes Navarro 0
61 Antonio Llopis 0
62 Angel Parra 0

Y la clasificación tras tres pruebas nos deja a Juan Enrique en lo alto y destacado, con 100 puntos, pero lo importante es que ya hemos puntuado casi todos, así que a seguir entrenado que en dos semanas ya sabéis a esforzarse un poco para mejorar marca.

Nombre TOTAL
1 Juan Enrique Garrigós Gómez 100
2 Pili Isidro 90
3 Jorge López Pérez 80
4 Julián Moya Jurado 65
4 Borja Runner 65
6 Tomás Méndez Carrasco 60
6 José Antonio Torregrosa Teruel 60
6 Francisco Martínez Corbalan 60
9 Paco Martínez Galindo 55
9 Inayat Hussain 55
9 David Gil Pelluch 55
9 Cristian aracil sala 55
13 Juan Jesús Morales Fernández 50
13 Jesus Jurado Carmona 50
13 Francisco Herrero Cuenca 50
13 Aránzazu García Espinosa 50
17 Miguel Antonio Ruiz García 40
17 Juanma Aparicio 40
17 Juan Carlos de Cabo Blasco 40
17 José María Silvestre Bernabéu 40
17 José Antonio Méndez Carrasco 40
22 Rosa del Campo Aznar 35
22 Roberto Pascual 35
22 Miguel Lizon navarro 35
22 María Mompó Guerra 35
22 Kike Segura Lloret 35
22 José Castelló Asensi 35
22 Isabel Sellés Crespo 35
22 Angel Parra 35
22 Ana Mª Barquero Abad 35
31 Sergio García Ferrer 30
31 Roberto Ferrandiz Gomis 30
31 Rafa Olivares (Felete) 30
31 Noelia Amat Reina 30
31 María Matas Millas 30
31 Juan Punzano Medina 30
31 Jorge Juan Guijarro Rabasco 30
31 Guillermo Forner 30
31 Francesc Taverner Torrent 30
31 Enri Rodríguez 30
31 César Bañuls García 30
42 Pepe Gil 25
42 Pablo Aracil Climent 25
42 Martina Schneider 25
42 Mark Knaggs 25
42 Juan Bautista Ivorra 25
42 José Luis Simón Cámara 25
42 José Ginès Alberola Baño 25
49 Pablo Benabent Raggio 20
49 Mari Paz Alcaraz Baeza 20
49 José Antonio Mejias García 20
52 Rocio López Jurado 15
52 Gosa 15
52 Eva González Egido 15
52 Conchi Navarro Cañizares 15
56 Pepe Espinosa Mora 10
56 José Juan García Martínez 10
56 Cristina Carretero Amorós 10
56 Claudia Fuentes Navarro 10
56 Carlos Vivas 10
61 Antonio Llopis 5
Ramon García Ferrer 0
Farid Mammadova Huseynguliyev 0

 

Próxima jornada = días 20 y 21 de Marzo , ánimo y a seguir trotando y soñando.

 

Pili, Juanma, David & Jesús – https://www.atotrapo.com , Since 1988

Final de la 1ª Liga A To Trapo (22-Diciembre-2020)

Hola a todos/as
Después de 4 meses de haber entrenado, desgraciadamente de algunos haberse lesionado (esperamos pronta recuperación), aquí tenemos el final de la liga… han sido 4 meses en los que empezamos con el 5 y hemos terminado con los 30 km o el maratón… como era normal hubo más participación en el 5 k y poco a poco se ha ido diluyendo, aunque 17 personas han participado en todas las pruebas, y el maratón lo hicieron 11, incluso alguien se estrenó en la distancia de Filípides con el maratón de A To Trapo, y hubo alguna MMP 🙂

Bueno pues vamos a pasar a los resultados, primero los del maratón, los 30 k, o de las pruebas que se hicieron (que puntúa como prueba)… y esta prueba ha sido la que ha dado un medio vuelco a la clasificación, era,  por la prueba, donde más puntos había en juego… como vemos Jose Antonio hizo un marcón sobre todo teniendo en cuenta que iba solo con la mochila del agua a cuestas, pero Jorge Juan con su marca y su edad ha hecho mejor marca aún…

Como veis los de los 30 km fueron menos, y solo uno, José Mendez se aventuró a correr por la montaña… enhorabuena a todos/as

Y como queda la clasificación general con estos puntos… al correr Abel y Paco los 30 km, la clasificación ha variado un poco… siendo el flamante campeón de esta liga Jorge Juan, ¡enhorabuena!

Y ahora una curiosidad porque sabemos que algunos quieren saber que hubiera pasado si no se hubiera hecho ponderado… la idea del ponderado sabéis que ha sido para compensar la edad, que no es lo mismo correr con una edad que con otra: ¿cómo hubieras quedado? como veis hay algo de diferencia…

Bueno y hasta aquí hemos llegado, gracia a todos/as por participar, y recordar que lo hemos hecho por pasarlo bien… aunque habrá un obsequio para todos los que han hecho alguna prueba los 4 meses que ha durado esto, y que a algunos nos ha mantenido motivados para correr… en breve diremos la fecha de la entrega de los trofeos totalmente A To Trapo
Gracias equipo
Jesús, Juanma, David y Pili

XVI Mitja Marató Serra D’Oltà (13 de diciembre de 2020)

La primera vez que corremos en la Sierra de Oltá, con la ilusión de poder correr los 21km con 1000 metros de desnivel, pero la situación actual de la COVID19 y las últimas medidas de la Generalitat obligó a que el número máximo de corredores fueran 150 y no los 300 que estábamos inscritos…felicito al Grupo de Montaña de Calpe por la decisión de dividirnos en dos grupos para que todos pudiéramos correr y que cada grupo salieran en tres turnos de 5 minutos de diferencia.

En el primer turno participamos cuatro corredores de A To Trapo (@roberpascual, @anaverbeke, Juan Miguel Rico y Eduardo quiles) dejando al presidente Jesús “solo” ante un elenco enorme de traileros.

Tras casi dos kilómetros de pista con poco desnivel empezamos con la subida sobre un camino que en ciertos tramos nos permitía correr y otros con tranquilidad ir subiendo. Vamos siendo adelantados por los corredores que salieron minutos después que nosotros, lo que hace “picarte” un poco, pero hay gente de mucho nivel y como era la primera vez que la corríamos no quisimos vaciarnos. La subida a la cima de Oltá te obliga a ayudarte de las manos en ciertos tramos y nada más llegar vuelta a la bandera y para abajo, por la cara contraria a la subida y con vistas al Puig Campana empezamos un largo descenso de más de 7 kilómetros intercambiando pista forestal y sendas hasta llegar al avituallamiento a tres metros de meta volviendo a terminar por la pista por donde empezamos.

La salida a las 8 acompañaba una temperatura fresca pero rápidamente entrabamos en calor y no era necesario ningún tipo de ropa de abrigo. El pobre Jesús, al que nos encontramos esperándonos en la llegada, iba abrigado con camiseta interior y le recomendamos que se la quitara (espero que haya sido bueno el consejo).

Una carrera para disfrutar en estos días en buena temperatura y en muy buena compañía.

Ana & Roberto

Enlaces sobre esta prueba

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
ANA BARQUERO SEN-F 2:15:25 185 14
ROBERTO PASCUAL VETERANO 2:15:25 186 80
JUANMI RICO VETERANO 2:18:26 192 81
EDU QUILES SEN-F 2:18:26 193 82
JESUS JURADO SEN-F 2:23:15 204 31

Liga carreras A To Trapo. Resultados 21 K (Noviembre-2020)

Si te dan limón, haz limonada
Y traducido a nuestra situación: Si se nos cancelan carreras y maratones, nos montamos nosotros mismos la Liga A TO TRAPO! Eso ya lo habíamos probado durante el confinamiento con los encuentros virtuales deportivos de cada domingo. Ahora nos faltaba ese objetivo en el horizonte de participar en una carrera, de poder compartir una mañana dominguera y de ponernos nuestro equipamiento A TO TRAPO.

Dicho esto, a mal tiempo, buena cara: después de las salidas de 5 km y 10 km, el día 8 de noviembre nos juntamos un grupo de A TO TRAPO en Mutxamel, para salir juntos y seguir el recorrido ideado y medido por Pili para una media maratón. Al final los 21,100 km iban a salir, con exactitud! Otros lo iban a hacer “a su aire”, ya que se daba libertad de escoger tiempo y recorrido, siempre y cuando se corría el fin de semana y por supuesto se cumplía con la distancia.

Siguiendo las buenas tradiciones de carreras, sacamos la foto grupal con la pancarta que no podía faltar. Eso sí, respetando las reglas sanitarias, de manera que la sonrisa está escondida debajo de la mascarilla, pero la anticipación y las ganas de correr se ven en los ojos de cada uno.

Y así se dio la salida para que cada uno o una corriera a su ritmo y según fuerzas por el recorrido que nos llevó de Mutxamel a Santa Faz (primer avituallamiento de agua), de allí al parque de San Vicente, donde Pili nos había habilitado el segundo punto de agua, para luego dar la vuelta para volver a la meta, el punto de salida en Mutxamel.

Mientras unos lograron unos tiempos estupendos, otros como Jesús y yo, decidimos que la carrera era también un buen momento de charlar y sólo dedicamos los últimos 3 km a poner toda nuestra atención en cada uno de los pasos que nos separaban de la meta. Contentos y satisfechos nos juntamos con nuestros compañeros para tomar un desayuno en el Bar La Lágrima, y como no: Cantarle a Pili su Cumpleaños Feliz, ya que la carrera coincidía con el día de su cumple.

Una mañana que disfrutamos corriendo por los pueblos más cercanos, en la compañía de amigos, un día soleado, ¿qué más se puede pedir?

Hasta la próxima, que ya será la maratón completa, y a ver quien será el campeón/la campeona de toda la Liga A TO TRAPO.

Martina


Clasificación del 21k

Hola a todos/as

Pues con los resultados de los de montaña (que hay que aplicarles el factor de corrección) tenemos los resultados de la tercera prueba que como sabéis era la Media Maratón, donde ha habido sorpresa en la cabeza, y Paco Galindo haciendo gala de su veteranía ha hecho un marcón… y os explico porqué digo esto… a nivel marcas esta tabla lo que hace es una referencia de la marca comparadas con las marcas, locales, nacionales y mundiales… en el 80% tu marca te sitúa en nivel nacional y en el 90% en nivel mundial, pues Paco se ha quedado en un 88%… así que podéis ver que correr en 1:45 con 64 años es increíble… ojalá lleguemos todos igual.

En la clasificación general Abel sigue en cabeza, y le siguen Jorge Guijarro y José Antonio, algunos en la media han perdido puesto porque una inoportuna lesión les ha impedido puntuar, esperemos que se recuperen para la siguiente… pero no hay nada decidido 🙂

La siguiente prueba será el 30K/maratón, o como ya sabéis se puede correr un 5 o un 10 o la media y algo se puntúa… que lo importante es participar. Por parte de algún participante se nos ha pedido si el maratón podría ser el fin de semana del puente y como esto es entre amigos hemos pensado que dado que el maratón/30km son palabras mayores, vamos a dejar de ventana de prueba desde el día 5 hasta el 13 de diciembre, para que así tengamos tiempo de haecerlo… siendo la prueba oficial el día 13.

Por cierto, se aceptan sugerencias en cuanto al circuito tanto de asfalto como de montaña…

Pili

 

La Grande treversée del sur de Francia (2-Octubre-2020)

120 km / D+ 5.640 m / D- 6.290 m

Corredores: Josemi y Gonzalo junto la asistencia de Rosa.

Mi nombre es Gonzalo y me dispondré a narrar brevemente nuestro paso junto José Miguel por una de las carreras referentes en larga distancia en Francia. Después de un año complicado en todos los aspectos de la vida a causa de un bicho que todos sabemos, y con los grandes retos deportivos del año anulados, como la Maratón de Confrides, La ultra trail de Andorra, la PTL de la ultra trail de Mont blanc (que tendríamos que haber disputado en Agosto junto Sergio, Josemi y yo mismo), y así otros tantos eventos deportivos anulados. Por tanto decidimos ir a correr el 2 de octubre este gran desafío.La carrera consiste en recorrer desde la localidad de Vernet en el corazón del Pirineo oriental, y finalizar en Argelers en plena costa mediterránea.

Es Jueves 1 de octubre, y Josemi junto con Rosa parten de Alicante rumbo Andorra donde nos encontraremos, para al día siguiente dirigirnos hacia el pueblo de partida de la prueba. Las previsiones anuncian una meteo un tanto fría y mala para el fin de semana. Después de unas cuantas horas de coche, los alicantinos llegan a Andorra y vamos a cenar una pizza y así acabar de ver la estrategia de cara la carrera.

El viernes, día de la carrera, amanece con mucha lluvia y la temperatura bajando. Quedan pocas horas para la salida y la meteo no da tregua. Conducimos poca más de una hora hacia Vernet-les-bain de donde arrancaremos. Al llegar al pueblo, el panorama es abrumador. Lluvia, frío y la nieve que se ve caer en las cimas de la montaña. Será una noche divertida.

17h pm Km 0. Arrancamos. Salimos con una fina capa de lluvia cayendo sobre nosotros, pero podría ser peor. Nos encaminamos desde el primer kilómetro ya hacia las laderas de la cima del Canigó. En el primer avituallamiento empieza a llover con más fuerza, y nos resguardamos un buen grupo, bajo una carpa mientras unos paisanos cocinan a la brasa unas butifarras. Seguimos ganando metros de desnivel y nos empieza a nevar. Cae la noche y el frío se hace latente. Llegamos al refugio de cortalets a más de 2100 metros. Parece un campo de batalla, unos cuantos corredores tienen principios de hipotermia, pero por suerte hay un fuego donde calentarnos. Nuestro tandem sigue bien, y después de unos 10 minutos y secarse un poco la humedad, partimos. Desde este punto casi 30 km de bajaba, con un primer tramo de nieve muy compacta y placas de hielo con ganas de hacernos apretar el … mental…

Arles-sur-Tech 1a Base de vida.
Es casi media noche, y después de una bajada muy embarrada y resbalosa llegamos al km 38, la primera base de vida. A partir de aquí tendremos un terreno rompe piernas, para ir encauzándonos hacía la que, para mí, es la ascensión más dura de la carrera. Una cima de apenas 1450 metros, el Roc de la Frausa en catalán, o Roc de France para los franceses, y que delimita la frontera entre ambos países. En medio de la noche vamos ascendiendo y en la cima del mismo empieza a amanecer sobre el mar Mediterráneo mientras seguimos en las montañas pirenaicas. Según nos acercamos a la costa la temperatura es más agradable, y a media mañana alcanzamos la segunda base de vida. El Pertús.

Segunda base de vida, km 80. Llegamos en buen estado de ánimo y físico , aunque yo con una pequeña molestia en el tobillo derecho. En la base de vida hay un poco de ajetreo, y tras intentarme hacer ver por un fisio, de poca ayuda me sirve y seguimos, ahora ya con la meta en cabeza. Menos de una maratón para alcanzar el punto final de esta aventura. El dolor del tobillo se hace más agudo, pero seguimos, sin prisa pero sin pausa. Llegamos al Col de l’ouillat, comemos algo y continuamos para atacarle a una de las bajadas más míticas y técnicas de la carrera, la que nos conduce al pueblo de “La Vall”. En este punto yo cojeo mucho, y Josemi en las bajadas, ante mi cojera, con mucha paciencia me acompaña. Sufrimos por Rosa que nos espera en meta, ya que vamos con retraso sobre la previsión. Como puedo, y después de algún ibuprofeno (ya sabemos que no es aconsejable el uso de estos medicamentos en carrera, y no los recomendamos) le intento seguir el ritmo a mi compañero. Y así, avanzando a un ritmo inferior al estimado, vamos comiéndonos kilómetros, y nos plantamos en la última bajada. Estamos en el punto kilométrico 110. Este, a mi gusto, es el mejor momento de cualquier carrera de larga distancia. Es el momento exacto donde tienes claro al 99.9% que alcanzarás la meta, aunque se pueda llegar a hacer agónico el final. Esta última bajada, la hacemos trotando, yo sufriendo por los pinchazos en el tobillo, pero aquí es cuando el tener un buen camarada cobra vital importancia. Y así fue como el de Confrides animando a un pobre gallego lesionado, fuimos avanzando hasta llegar al puerto marítimo. Al llegar al puerto ya cantábamos victoria, pero como siempre suele pasar, obedeciendo a caprichos del organizador, empezamos a dar vuelta sin sentido. Tres kilómetros de paseo marítimo (que podían haber sido 500 metros si hubiésemos tirado recto), y al fin vemos el arco de llegada, y con él, el fin del suplicio para nuestro cuerpo. Como no, Rosa nos espera con unas cervezas bien frescas, y tras garrapiñarle algunas camisetas a la organización, nos vamos sin cenar para el hotel. El desayuno sí que no lo perdonamos, y nos ponemos hasta las cejas de croissants. Así sin más valoramos muy positivamente esta carrera, tanto por el recorrido y los avituallamientos, que son excelentes. No tanta buena nota a lo que sería el ambiente en general de los pueblos, un poco ‘’muertos’’, pero cabe recordar que estamos en plena pandemia…. Sin más un gran abrazo desde Andorra, y espero veros en la preciosa Maratón de Confrides!
Salud.

Gonzalo Fernández García.

Enlaces sobre esta prueba

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Gonzalo SE 28:26:38 161 31
Josemi M3 28:26:38 161 11