De nuevo la montaña nos regaló otra maravillosa jornada de paisajes espectaculares, superación y amistad. La expedición de A to trapo, contaba en esta ocasión con una magnífica pancarta y tres no menos magníficos componentes: Jose Francisco Gosálbez (Gosa), José Castelló (Jota) y Jesús Santana.

Llevábamos meses ilusionados con este maratón de montaña en un lugar tan emblemático y con tanta personalidad como la Sagra, y la experiencia no nos defraudó para nada.

Salimos de Alicante a las 4.00 de la madrugada, con los ojos pegados y luchando contra la monotonía de la carretera. Llegamos a la Puebla de Don Fadrique sin contratiempos y recogimos el dorsal mientras se montaba todo el circo de salida y meta. El speaker estrenaba la megafonía con una entrevista a Jota, mientras le hacíamos fotos y nos doblábamos de la risa.

Por fin se da el pistoletazo de salida y subimos al Calar de la Puebla con el mar de nubes más bonito que hayamos visto nunca cubriendo todo el valle. En meteorología una inversión térmica así significa que hoy hará buen día y calor.

Coronamos sin problemas y después del primer avituallamiento iniciamos un terreno accidentado y desigual de lapiaz y muchas piedras. Jota se dobla un pié y nos tememos un esguince y un final prematuro de carrera. Le dejo un bastón y le animo a probarse, y caminar despacito ahora que está en caliente. Parece que se va recuperando cuando llegamos a una bajada terrorífica por un empinado cortafuego en el que hay que andarse con cuidado. Le voy esperando y nos reunimos al final de la bajada con la escoba pisándonos los talones.

Pasado el segundo avituallamiento, hacemos cálculos de tiempo y nos animamos un poco con las matemáticas. Si seguimos a éste ritmo pasaremos los cortes sin problemas. Aceleramos un poquito y pillamos al Gosa para empezar juntos la gran subida del día; la ascensión a los 2.384m de La Sagra. La ruta discurre por el Collado de las Víboras y es bastante empinada. Hemos entrenado para esto, así que no es para tanto. Al final toca usar las manos en un par de trepadas y cuando alcanzamos la cresta cimera la recompensa es enorme. Desde esta atalaya solitaria vemos las mayores alturas de tres provincias (Murcia, Albacete y la mismísima Sierra Nevada). Descanso un rato en la cumbre y cuando llega el Gosa iniciamos juntos el descenso. Nos cruzamos con Jota que casi está acabando la subida.

Pasamos casi de puntillas por la parte alta de un enorme abismo al que llaman el embudo y un poco más adelante comienza un terreno técnico de descenso en el que disfrutar o sufrir según cada cual. No puedo evitar pensar que a Jota le va a costar bastante tiempo bajarlo, y no sé cómo estará su pie.

Llegamos al avituallamiento de Las Santas en el km 28 con bastante calor, nos refrescamos y Gosa me dice que no sabe si su cuerpo está para llegar a tiempo al siguiente corte. Me dice que haga mi carrera y no le espere. Bueno, pues allá vamos.

Comienza otra carrera, ahora en solitario y al trote todo el tiempo. Voy pasando corredores y afronto la última subida con ganas. La bajada es buena para poder correr y voy recuperando tiempo y posiciones. El tramo final coincide con la ruta que hicimos esta mañana y ahora sin nubes se disfruta de todo el valle y del pueblo. Con el objetivo final a la vista y a tiro de piedra, hago el último descenso volando y entro en meta con un tiempo bastante menor del que había calculado.

Me agencio un bote de cerveza fresquita y me siento junto a la meta a ver entrar corredores. Por fin aparecen Jota y Gosa, que, superando todas las dificultades del día, las cuestas, el calor y las lesiones consiguen llegar media hora antes del cierre.

Nos espera un largo viaje de regreso. Llegaremos a casa de noche. Ha sido un día feliz e intenso.

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Doble estreno el mío el domingo 2 de octubre: hacer un trail con ATOTRAPO en condiciones y una crónica que leerán auténticos fueras de serie, yo aún llevo la L en esto 😉

A dos días de lanzarme por fin a la montaña aún tenía algunas  dudas de si mi entrenamiento en la Serragrossa y en el Cabeçó sería suficiente para disfrutar de una carrera  marcada como primer objetivo.  Si bien el corazón y los ánimos de algunos de vosotros me “invitaba” a lanzarme al trail largo de 27k, las piernas y la cabeza me aconsejaban debutar  paso a paso, y los 15k del  trail Corto serían un buen comienzo.
La mañana no podía comenzar mejor. Después de madrugar, pasar  por boxes y desayunar bien, como buen consejo del Presi, me subo en el coche a ritmo de rock y consigo distinguir un maillot de Montemar  saliendo del paseo de la playa: allí corría Alberto Cordero, quien me infundió ánimos para la carrera. Esto sólo puede ser un buen augurio, todo lo que venga de él siempre es positivo.

Llego al parking y enseguida me uno a Jesús y Antoñito para colocar la pancarta del equipo. Ya hay bastantes marchadores, la prueba no competitiva  que realiza los 15k del trail corto andando, que saldrán a las 8:30 por lo que el ambiente empieza a crecer. Se unen Juanmi, Adrián y Victor. El Trail Largo les seguirá en media hora con Juanmi, Jesús y Antonio. Después de recoger sus dorsales les acompañamos para ver su salida y comenzar nuestra cuenta atrás particular  para los que quedamos: Reme, Adrián, Victor y el que escribe.

A las 10:00, y ya con el calor viniendo a saludarnos, salimos en tropel. Como los primeros kilómetros son de bajada, vamos todos juntos y empiezan a formarse colas en algunos puntos. Yo tengo a la vista a Adrián delante de mí a unos 10 metros y un poco más allá a Victor. Como vamos en fila  poco se puede adelantar y el grupo permanece junto hasta que empieza la subida. Varias caídas se han producido a mi alrededor, aunque dando gracias que ninguno resultó grave. Al menos entre los arboles la sombra nos oculta del calor que empieza a apretar. Los ánimos son constantes así como las llamadas de atención por piedras,ramas,etc…

Creo que fue en el primer avituallamiento por el km.4,4 donde consigo pasar a Adrián. Seguimos subiendo y me encuentro cada vez mejor, cosa que me lleva a pensar que es posible que esté precipitándome al querer hacer las subidas corriendo, pero las piernas funcionan y me exijo en las partes que no me obligan a andar. Victor y yo nos pasamos antes y después del segundo avituallamiento por el km8., que me lo tomo con tranquilidad, comiendo algo y sobre todo bebiendo agua y escuchando a los demás corredores, el calor apretaba.

Ahora es casi todo subida con alguna bajada que nos lo hará más llevadero. Las vistas son formidables y aunque debes de estar pendiente de donde llevar tus pies para no tener un accidente, hay momento para todo. Incluso para un piss-stop ya de camino al km.10.
Seguimos subiendo y el calor hace mella en muchos corredores, a mí me gusta el calor, aunque empiezo a echar en falta el bidón con un poco de agua. Ya por el km.13 me despisto un poco y me marco un Juan Pablo II, es decir, que beso el suelo. Creo que no podría ser de otra forma, donde fueres…acabo con los huesos en la tierra, sin caer sobre piedra alguna, menos mal. Todos los que estaban cerca se interesan por mi estado, corredores, marchadores y algún espectador, cosa que es de agradecer.

El último avituallamiento, a poco más de kilómetro y medio de meta me resulta divino, ya que me empezaba a notar seco. De nuevo con tranquilidad, bebo agua y aquarius que me dan las ganas extras para afrontar el final.

En la llegada hay mucha gente que te impulsa esos últimos metros y consigo cruzar el arco de meta. Satisfacción personal con el tiempo que he hecho (1:37:11), pero sobre todo por las buenas sensaciones que he tenido en toda la carrera.

Luego a reponer fuerzas con unos buenos bocatas y una cervecita, así da gusto terminar.
Volveré a la montaña tan pronto como me sea posible, me ha gustado mucho la experiencia.

Agradecer los consejos previos de Jesús y las charlas con vosotros en los momentos previos.

Espero veros pronto.
Un abrazo grande
Jaime Cangrejo

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Este fin de semana he repetido una carrera que disfruté y sufrí a partes iguales hace dos años.

Se trata de la Cursa de Muntanya d’Olocau, en la Sierra Calderona, de 30 km y 1550 m de desnivel positivo acumulado. Bah, números… Como los 28 meses que tiene mi perrita Roma y que con apenas cuatro (cuando era una cachorra) ya conoció el trajín al que la sometería varios fines de semana.

Esta carrera me dejó una huella especial porque, tal y como conté en la crónica de 2014, tuve un dolor de pie que me hizo ser muy conservadora en los primeros kilómetros. Este año las complicaciones serían otras: falta de entrenamiento en las dos semanas anteriores a la carrera y cierta indulgencia en la dieta que vaya si se nota… En fin, sin presión pero con presión… Porque este año he cumplido los 40 y tengo un medio trauma, porque yo nunca pensé verme con estos años encima, os juro que no…

El recorrido era exactamente el mismo que el de años anteriores. Lo recordaba muy bien, pues me impresionó lo bien trazado que estaba: un grado de dureza alto, sendas limpiadas (que es más que limpias), zonas muy técnicas, algo de pista, mínimo asfalto (solo el del inicio, la vuelta al pueblo, de 1 km).  En fin, dura y bonita. Mucho.

Volví a ver la misma entrega del pueblo de Olocau (alcalde, voluntarios de la carrera…). Otra vez estaba Jaime González, el espíquer y la causa benéfica de la carrera (AVAPACE). Cambiaban los rostros de los participantes. Sobre todo de las chicas, no conocía a casi nadie pero ya muchos me iban dando referencias del gran nivel que había y de quién sería la ganadora presumiblemente (presunción confirmada finalmente, carrerón de Eva Bernat).

Sin presión, que yo he venido a rodar y mantener la costumbre de ponerme un dorsal de vez en cuando. Sin embargo, los de la carrera me sugirieron que me pusiera delante en la salida (“para la foto”). Qué risa, que yo soy una cuarentona ahora. Pero salí pisando con alegría desde el inicio, porque me gusta este ambiente y esta gente. Me encontraba muy a gusto cuando veo la marca del km 5 y mi reloj marca 34 minutos. Voy rápida, para lo que soy yo. Llevaba las zapatillas Topo que son súper ligeras y notaba que daba algunas zancadas en bajada bastante osadas para mi forma de correr.

Me sentí alegre hasta el km 12, que es el segundo avituallamiento y que tiene lugar en el pueblo tras entrar por una bonita senda. Y allí no estaba Luis como hace dos años. Me sentí sola y me dio un bajón anímico. Tampoco en carrera conocía a nadie, todas caras nuevas, como he dicho más arriba. Nadie a quien saludar o quien compartir un ratillo de conversación… Así que me iba fijando en las chicas que tenía algunas veces por delante y otras veces por detrás. No quería adelantar a nadie a menos que realmente fuera necesario. Hasta que me pasa una chancletera corredora minimalista. Y bueno, como en Leadville ya disfruté comiéndome a todos los “tarahumara wannabe” que me encontré en el camino, pensé que, puesto que me sentía un poco aburrida en carrera, un objetivo le añadiría diversión a lo que quedaba. Y a falta de uno me tracé dos: dejar a la de las sandalias bien atrás y hacer menos de cuatro horas (4h13’ hice en 2014). ¡Ah!, porque si he de ser honesta, sí que salí de casa más que dispuesta a hacer mejor que nadie el tramo de Kilómetro Vertical de la carrera, que al final no pudo ser y que me dejó algo tristona.

Yo creo que es sano querer ganarle a algunos corredores. Eso me lo enseñó mi amigo Diego hace como diez años:  ver por detrás alguna camiseta cuyo color no te guste e intentar darle alcance. Y los dos objetivos que me inventé en el km 18 los conseguí gracias, creo, a que me gusta trepar riscos y correr en las subidas.

Y poco más que añadir.  Que esta carrera me gusta mucho y que la recomiendo a todo el mundo. No es demasiado larga y el ambiente es genial.

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En la parte occidental de la Serranía de Cuenca, a una distancia de 65 km de la capital, se encuentra el pueblo de Fuertescusa (pueblo de las 100 fuentes), donde el domingo 11 de Septiembre de 2016, todos sus convecinos, descendientes emigrados y emparentados a esta localidad, se han afanado engalanando los montes colgando de los pinos como si de corbatas se tratasen las cintas que marcaban el recorrido por donde nos iban a llevar, como si quisieran uniformar y vestir de fiesta a la ya bonita sierra, para recibir a los foráneos que no conocíamos tan encantadora zona, que nos invitan a disfrutar, organizando el I Trail Puerta del Infierno, ayudados por el grupo Trivici de Banyeres, en sus dos modalidades, de 13 kilómetros de distancia y 680 metros, y de 26 kilómetros y 1500 metros de desnivel positivo, subiéndonos hasta el mirador El Cucurucho, que alargando la mirada por encima de los pinos se veía gran parte de la Serranía.

Para guiarnos también y reconducir a los corredores por los caminos y senderos, hacían sonar en el monte cencerros, como si de campanas de ermita ocultas entre el monte se tratase, así también con instrumentos de madera como la txalaparta conquense, haciéndonoslo más agradable, minimizando el esfuerzo que nos suponía vencer el quebrado trail. También suministrándonos refrigerios en los avituallamientos para mitigar el calor insoportable que nos aplacaba, recordándonos constantemente que aquel paraje se llamaba La puerta del Infierno.

Ya no solamente la colaboración y ayuda para aparcar a la llegada por parte de los hombres del pueblo y en los desvíos del camino por donde transcurría la carrera, sino que luego al final, a la entrada de los corredores y después de la entrega de los trofeos a los ganadores, es cuando las mujeres de la localidad demuestran a todos los presentes su buena mano y su voluntad para cocinar suculentas y variadas comidas (carne, tortilla, empanadas, etc.) y la elaboración de Zurra (Sangría), ¡Que rico todo! Muy bien organizado en el local del ayuntamiento, ¡Que amabilidad!, con cestas de rosquillas confitadas también por ellas, ofreciendo una y otra vez a todos, incluso a los que estaban apartados fuera del salón, tumbados en la acera buscando la sombra, como agradecimiento por parte de ellos para con nosotros por haber ido a visitarlos y conocerles, demostrándonos por todo ello ser muy buenos anfitriones.

Hasta allí habíamos ido Julián y yo, junto a su primo José Miguel, para afrontar este desafío que nos ofrecía la provincia de Cuenca. José Miguel un tipo encantador, que yo tuve el placer de conocer, era su primer reto de correr por montaña y en esa distancia. Estaba temeroso por lo que se iba a enfrentar, aconsejándole por Julián y por mí, para vencer su desconfianza a no terminar, ¡Que curioso! yo dando lecciones de experiencia de cómo afrontar una carrera. Dieron la salida a las 9:30 horas a los 80 participantes de los 26 kilómetros.

De la propia carrera yo, como participante de ella, no me gustaría transmitiros mis decepcionantes sensaciones pero así son. Deciros que la primera parte transcurrió con bastante normalidad, incluso de forma cómoda para mí que he participado en carreras como esta y en otras mucho más largas y exigentes y con inclemencias meteorológicas más severas, en las que he sufrido y me he recuperado hasta finalizarlas.

Pero la segunda mitad de ésta, para mí, fue un verdadero suplicio, un auténtico calvario, no tenía fuerzas ni para correr cuesta abajo, que sudaba más por el resfriado que andaba incubando que por el esfuerzo, hasta el punto que me adelantaros todos. Continuaba en carrera andando, esperando el momento de poder recuperarme y entrar aunque tarde, airoso y por mi propio pie en meta, eso era lo que me mantenía en carrera, luchando contra mí mismo, venciendo mi propio orgullo, contra la flaqueza que me impedía seguir compitiendo, mi dignidad se resentía, y mi espíritu de competidor se había resquebrajado, mi abandono me avergonzaba, buscaba el por qué, ¿Qué me había pasado? No encontraba respuestas y por lo tanto no tengo “FuertEscusa” para justificar mi derrota.

Palabras de agradecimiento a los voluntarios que me trasladaron al pueblo, desandando lo andado, cuando me quedaban 5 kilómetros, me iban apoyando detrás como ángeles de la guarda, hasta que en el último avituallamiento decidí que esa era mi meta, y poner así fin a mi suplicio, subiendo con ellos en el Land Rover que me transportó hasta el punto de partida.

Allí ya se encontraba Julián, con una sensación más satisfactoria que la mía, ya que pudo disfrutar de este evento. Entrando posteriormente con una alegría de campeón, nuestro amigo conquense José Miguel, aunque venía quejándose de la dureza de la carrera, pero con la ilusión de haber terminado, culminando así un nuevo reto.

Aunque en el mismo momento de terminar la carrera como a todos nos ha ocurrido alguna vez, repudiamos la montaña, cuando todavía tenemos el sudor en la frente, pero después de haberse duchado y reencontrarse consigo mismo, satisfecho por el reto culminado, recibimos un mensaje suyo de agradecimiento por haberle incitado a participar en esta modalidad y con el propósito de apuntarse a la próxima aventura para poderse superar.

Pese a todo, ha sido para mí un fin de semana inolvidable en Cuenca, nos hemos visto tanto mi mujer como yo, acogidos por una gran familia haciéndonos sentir parte de ellos. Y por todo ello, daros las gracias a los tres: Julián, Mari Carmen y Laura.

Lisardo

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