Mi debut en el triatlón y en distancia olímpica!!! Siempre intento prepararme las competiciones a las que voy lo mejor posible pero no me pongo objetivos muy ambiciosos. Este por fechas el 7 de septiembre y teniendo todo el mes de agosto de vacaciones dije:”Buaah!!! Esto con todo el mes de agosto libre me lo preparo de narices”. Al final entre fiestas, visitas de familia, viajecillos y el calor, otra competición a la que voy justo de entrenos….

Salimos dirección Valencia sábado por la tarde Alejandro, otro componente de A to trapo, y yo charlando de que iba a tocar mojarse por la lluvia y dándome algunos consejos ya que el lleva algún triatlón más, como organización, normas etc….

Una vez allí feria del corredor, recogida de dorsales y al box a dejar las bicicletas. Luego paseíto por el centro, cena ligerita y al hotel a intentar dormir. Alejandro a los tres minutos de decir voy a dormir estaba sobao el tío, vaya templanza!!!! Y yo qué???? Ni leer, ni ver la tele, nada las horas pasaban y yo sin poder dormir!!!

Ya metidos en el ajo, y sin desayunar más que un par de barritas energéticas ya que no encontramos nada abierto a las siete de la mañana para poder desayunar y de suplicarles a unos chicos de un garito del puerto que estaban cerrando ya para que me vendieran una botella de agua para el bidón de la bicicleta con la respectivas prisas de última hora.

Toca tirarse al agua, ésta es mi peor disciplina pero con mucha diferencia y la que me quita el sueño. Hice el 1.500 en el tiempo más o menos esperado pero es frustrante que aunque fuesen los rápidos, saliendo diez minutos después que yo, me cogiesen en el agua. La verdad que nadar en el puerto olímpico es una pasada, es como una piscina de agua salada sin olas pero eso sí, con 1.700 personas más… Pero bueno yo con mi lema “ya saldré del agua, ya saldré del agua” al final salí!!!

La transición a la bici fue rápida con todos los consejos que me habían dado y a darle a los pedales. El recorrido eran cuatro vueltas por el circuito de fórmula1, muy chulo rodar por donde va Fernando Alonso, yo creo que eso hizo que me viniese arriba y que me saliera una media de 32 km/h y otra vez teniendo que pedir bici prestada!!!

Otra transición rápida y con mis zapas de correr, ahora tocaba disfrutar el recorrido de la carrera a pie. Eran tres vueltas por el paseo marítimo, como no tenía marca y no llevaba reloj fui por sensaciones y las sensaciones fueron muy buenas visto los tiempos después. A 4’25 rodé el 10.000 es casi de mis mejores tiempos en un diez mil!!! Y encima venia de nadar y bici!!!

Ahí fue donde vi a Alejandro por primera vez en toda la carrera y no lo vi muy bien, era la primera vuelta y lo vi estirando, estaba fastidiao con los calambres supongo que por ir justo de entrenos como yo. Las demás vueltas fui dándole ánimos cuando me cruzaba con él pero le vi con mala cara. La llegada a meta muy bonita y emocionado por lo conseguido, tomé unos refrigerios para recuperar y a esperar que llegase Alejandro fotos de rigor, llamada a la familia para decir que todo estaba bien y contarles mi hazaña jejejje…. Y vuelta para Alacant a tiempo de comer con ellos.

Valencia siempre es testigo de mis debuts maratón, triatlón y me ha ido muy bien. Este año vuelvo a la maratón espero mejor preparado y el año que viene volveré al triatlón con la disciplina del agua mejor preparada, eso espero….

Un saludo.

Tomás.

—

—

Me tomo este triatlón como un regalo, porque además es el primero que hago con mountainbike, algo nuevo para mí.

Tras acostarme el sábado a las 02:00h, suena el despertador a las 06:15h y tiro para Santa Pola. Recojo dorsal y una vez que todo está en su sitio, cosa nada sencilla, cafetito de rigor, parada en boxes y a la línea de salida con neopreno puesto, no sin antes ver a mi compañero Gerardo, el cual ha llegado en hora y tranquilo.

En esta ocasión voy acompañado por un grupo de amigos, la mayoría pertenecientes al club 15cumbres, estos son César (Mary Popins), Antonio (Ivorreta), Javi (Munipa), Nando (Chewingum), Tente (Pecho Lobo), Segis y Alejandro.

Afronto la prueba sin pretensiones competitivas, pero en esta ocasión y sin esperarlo (nunca me había ocurrido esto), me encuentro muy cómodo, tanto es así que, subiendo ritmo, me encuentro cada vez mejor, es decir, noto un sufrimiento satisfactorio.

Es una sensación tan buena que he terminado haciendo unos parciales muy buenos para mí, pero lo mejor de todo, sin dolores, sin fatiga alguna y me encuentro fenomenal.

Sabéis de lo que hablo, puesto que esto casi siempre no es así y es lo contrario, pero en esta ocasión y D.M. me ha tocado la lotería.

En la sección de carrera, nadie me ha adelantado y yo he adelantado a muchísimos.

Sin embargo hemos tenido un pequeño susto protagonizado por Nando, el cual tuvo un accidente en la sección de bicicleta que al final ha quedado en unos rasguños y magulladuras, menos mal porque tal y como nos ha descrito su caída, es lo menos que le ha podido pasar.

Tras recoger todos los trastos, regreso a casa y a disfrutar del domingo con la familia.

Es una prueba muy bonita, la recomiendo, de hecho ya la tengo apuntada para el año que viene, si deu vol.

—

—

Este reto lo afrontamos los tres Maripaz, Roberto y Josemi (bueno y Rosa también, que con la paliza que le he dado acompañándome a la playa a medir la distancia con el iphone, etc.) con mucha ilusión, a la par que acojono, ¡nuestro primer triatlón!, dijimos: ¿VA O NO VA? Y nos preparamos el segmento de natación, nadando sobre todo en la piscina y los de bici y correr entrenando por la calle.

Llega el día de la prueba y como era por la tarde en Jávea, quedamos por la mañana, nos vamos los 4 con las bicis cargadas, llegamos a Jávea, al Arenal, y vemos el ambiente del tri, cosquilleo en el estómago, dejamos las cosas en el hotel y a recoger los dorsales y dejar las bicis en boxes, la primera mirada es para el mar, a ver como está el agua, hay olas, no lo vemos claro, sobre todo Maripaz, que es la más sensata, vamos a comer algo ligero y al hotel a prepararnos para la prueba.

Cada vez los nervios son mayores y el agua esta cada vez más picada, Maripaz mira el agua desde la orilla y mueve la cabeza de un lado a otro, ¿pero dónde nos hemos metido?, y al mismo tiempo piensa, ya estamos aquí y hay que hacerlo. Salen Maripaz y Roberto que hacían el sprint y los pronósticos se cumplen, el segmento de natación muy mal, mucha ola que te impide nadar y a tragar agua, Maripaz decide nadar a braza para poder terminarla, sabia decisión, salen del agua medio exhaustos a boxes a coger la bici, salen de boxes y a Maripaz se le sale la cadena, Roberto para a ayudarle y viene un comisario y le saca una tarjeta amarilla, como los árbitros, jaja, luego en la cena lo comentábamos y nos descojonábamos. En el sector bici y correr recuperaron bastante.

A la hora salí yo, que hacía el olímpico, el doble de distancia que ellos, y lo mismo o peor, yo tenía que dar dos vueltas, es decir una de 700 mts salgo del agua y me vuelvo a meter, lo que os decía, mucho oleaje cuando llegué a la playa en la primera vuelta, el último, estaba decidido a retirarme pero allí estaba Rosa dándome ánimos y apoyándome para que no me retirara y decido hacer la segunda vuelta a nado, buf no se ni como lo acabé, la socorrista de la moto de agua iba todo el rato a mi lado, salgo del agua y a por la bici, donde, igual que Maripaz y Roberto en los demás segmentos, mejoré bastante los tiempos, las transiciones las hice muy bien.

Luego al hotel, ducha y una cena espectacular en el puerto a la luz de la luna, donde, comentando la prueba, todos coincidimos en lo mismo, habíamos entrenado poco en el mar, hay que ir más preparado y yo particularmente me crecí demasiado haciendo el olímpico, no le dí la importancia que tenía, luego de la cena nos fuimos a un chiringuito a hacernos unos mojitos entre risas y así acaba un fin de semana de aventura, sufrimiento y sobre todo muchas risas, buen rollo y compañerismo.

Hemos quedado un poco decepcionados pero con la promesa que tenemos que hacerlo otra vez antes que acabe el verano, nos prepararemos y lo haremos, esto es lo que más me gusta del grupo.

Quiero agradecer a Rosa su apoyo y ayuda al grupo ya que ha estado pendiente de nosotros y particularmente yo que gracias a ella he podido terminar la prueba porque tras la primera vuelta del segmento de natación salí del agua pensando en retirarme y allí estaba ella en la orilla de la playa diciéndole al comisario de la federación que no apuntara mi retirada y que me fuera para el agua que seguro que podía hacerlo, le hice caso y así la pude terminar.

Muchas gracias Rosa.

—

—

García-Rato mano a mano

22 Mayo de 2012, ante un kilo de carne y una botella de Luis Cañas con dos amigos recibo un sms desde Cracovia ‘hermano, no hagas planes para el próximo 18 de mayo porque nos vamos a Lanzarote’. Y así empezó este periplo que concluíamos con éxito el pasado fin de semana.

Haz click en la foto para ver el álbum completo

Han sido meses de duros entrenos pero que hemos sabido llevar y compaginar con nuestro modus vivendi, pues no nos han faltado los aperitivos, las cañas, los viajes y todo aquello con lo que disfrutamos.

En cuanto a la carrera, sólo se puede decir que es acojonante. A las 7 pasábamos por el arco de salida bajo la melodía de ‘Carros de fuego’ para iniciar los 3,8 km de natación. Quizá fue la peor parte, puesto que es en esa disciplina donde más sale a relucir la poca deportividad de algunos, que más allá de los golpes normales, se dedican a hundirte y a agarrarte de los pies como si con eso fueran a ganar algo en una carrera de este tipo. Pero bueno, nosotros a los nuestro y en 1.08 h  estábamos poniéndonos el casco para afrontar los 180 km de bici con +2550 m de desnivel positivo y bajo una persistente lluvia que daba un toque distinto a la carrera.

Los Alisios empezaban a arreciar y las estampas vividas sobre las dos ruedas son imposibles de transmitir ya que es algo que debe vivirse. Espectaculares rectas entre coladas de lava solidificada con el mar rompiendo a muy pocos metros y la sensación de soledad por las vastas colinas volcánicas, donde el tiempo parecía no pasar.

Y así, poquito a poco, adelantábamos posiciones mientras llegaba el terreno más duro y a la vez más propicio para nosotros. En el km 90 pasábamos por la Caleta de Famara con una sonrisa de oreja a oreja por la belleza y las sensaciones, las cuales me transportaban mentalmente al Cabo de Agujas, disfrutando del momento y de nuestra dieta especial, a base de sanwiches y frutos secos, mientras la gente se atiborraba a geles, para ponernos manos a la obra con las dos subidas más exigentes donde nuestros competidores iban cayendo mientras nosotros, embriagados por las vistas de La Graciosa, les pasábamos sin muchos apuros. Fruto esto de las grandes etapas realizadas este invierno.

Fotos de www.shopfinisherpix.com

Fotos de www.shopfinisherpix.com

Ya desde ahí, 60 kilometrillos más y calzados con nuestras zapas, empezábamos el maratón a 5 min/km aprox cruzándonos en cada vuelta y dándonos ánimos que se agradecían por el fuerte calor y el viento reinante. Con algún momento de sufrimiento más mental que físico, llegaba el que suscribe, en 11h 9 minutos, con un parcial en maratón de 3,35h, y rápidamente me iba a por el masaje y a por las cervezas para esperar a Borja, que entraba pletórico en 11,53h, consiguiendo bajar de las 12h, en su primer Ironman y con 23 añitos, colocándose además el séptimo de su categoría.

Aunque lo mejor estaba por llegar, ya que mientras cenábamos, seguían llegando corredores, lo que nos permitió vivir el final de la competición como espectadores y animadores, e incluso  pedir al DJ la mítica ‘We are the champions’ para la entrada del último participante, en 17,10h, en un momento que recordaremos durante mucho tiempo (me emociono sólo de escribirlo).

Quería aprovechar estas últimas líneas para agradecer a todo@s el apoyo recibido durante todo este periplo. Empezando por nuestras familias, que han ‘padecido’ nuestros madrugones y nuestros excesos con sus correspondientes resacas deportivas (gracias Damita por esos masajes en los pies cuando estaba reventao), los cambios de planes para adaptarse a nuestros horarios, las citas y eventos reubicadas en función de nuestras competiciones y sobre todo, las preocupaciones en cada salida a esas carreteras tan peligrosas.

Haz click en la foto para ver el álbum completo

También a todos nuestros compañeros deportivos, que han contribuido a que podamos terminar bien esta aventura, ya que sin los consejos y las salidas de Alibike, esto no hubiera sido igual. Así como esas salidas de domingo Atotraperas cuando el cuerpo pedía ‘paz’ y siempre había alguien ahí para acompañarnos en el entreno previsto.

Y cómo no, agradecer a Borja la compañía, los consejos en muchos momentos y los apoyos cuando las fuerzas físicas o mentales flojeaban. Y es que NO HAY QUIEN NOS PARE JUNTOS.

—

Así lo vió Borja en memorias garcia rato

—

—

Triatlón realizado en el día de ayer en las modalidades de Sprint donde participó Gerardo y Olimpico donde participaron Juan Carlos y Bauti.

Se trata del circuito TriWhite donde se realizan 6 pruebas: Pilar de la Horadada, Alicante, Puerto de Santa Maria, Benidorm y San Javier.

Así que en el día de ayer nos ponemos manos a la obra los antes mencionados.

Haz click en la foto para ver el álbum completo

Ahora viene lo bueno: ya empieza la prueba con treinta minutos de retraso donde los García ¨pa rato” nos dan la despedida. Por el paseo pasa el resto del grupo A to trapo pero no os dignasteis a parar. “quedáis perdonados”…..

El agua estaá muy picada, así que nos lo tomamos con calma, pero de todas formas tanto Juan Carlos como yo hemos hecho un tiempo aceptable. Además tenemos a Gerardo preparando sus trastos que nos da sus ánimos.

Juan Carlos entra a por la bici en el box antes que Bauti, pero aquí soy un pelín más rápido y salgo delante de él.

Ahora nos tocan 40 km de bici que al final han sido algo menos “creo que sobre 36-37 km”. Aquí son 4 vueltas a un circuito y Juan Carlos ha quedado cortado y parece que tendrá que hacer el circuito solito sin ningún grupo y esto se hace pesado y queda algo más rezagado, y es que con la Torrot que lleva, nos se ni como llega.

Dejamos las bicis y aquí están Nacho y Antoñito dándonos su apoyo.

Ahora tocan 10 km de carrera en 4 vueltas, el sol aprieta y se me hace algo pesado. Juan Carlos al final “como no” tiene fuerza para pegar un arreón en la última vuelta. Ya en meta me confiesa: Bauti, esto es otro cantar a correr sólo … Pero ya tenemos al Muffy con su primer Olímpico. Pa el año que viene lo engañaré y le haremos debutar en el 1/2 Ironman de Arenales. Tiempo al tiempo…..

—

—