10K Alcoy 2012 (10-Junio-2012)

Haciendo cantera A To Trapo.

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Mis alumnos de bachillerato me preguntan mucho por mis carreras y se interesan mucho pero todavía no se atreven con la media maratón. Por eso me apunté a uno de 10K para llevarlos conmigo. Yo pensaba presumir de mi experiencia animándoles y yendo al ritmo de ellos. Pues si, lo llevaba claro, vaya juventud, los vi en la salida y en la meta.

La carrera muy buena, por las vías verdes de Alcoy. Es una carrera que va bien para los de asfalto como los de montaña. Corrimos los 10K por caminos por la naturaleza, atravesando unos siete túneles que servían de sombrilla ya que el gran enemigo ha sido el sol. Jose Miguel y yo pensamos que el año que viene hay que motivar mas gente para que vayan, es para disfrutar.

Quiero mencionar los tiempos de los chavales: Enrique 48 min, Ignacio y Kike 50 min y Alvaro 53 min. Vaya tiempazos, el próximo reto los 21KM.

Mark Grandpa.

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
José Miguel SENIOR MASC 0:46:33 254 163
Mark SENIOR MASC 0:51:18 436 267

II Carrera por montaña “SerragrossaTrail” (10-Junio-2012)

Mañana calurosa aunque agradable hasta las 10 h. Buen ambiente en la entrada del colegio Jesuitas. Entrega de dorsales sin incidencias y salida hacia las 10.00 h.

Comenzamos la subida sobre el asfalto del parking del propio colegio y poco después empieza el pedregal. Buen ritmo, buen ascenso y acabo culminando entre los 25 primeros. A partir de ahí y con unas vistas preciosas de la bahía empieza el “ratoneo” sube-baja, sube senda, baja canchal, en fin, lo que todo el mundo sabe.

Poco más allá y tras la primera bajada de entidad y con el Benacantil de fondo, resbalón, torcedura de tobillo y bueno…consigo rehacerme y seguir para delante. Tan para delante que el grupo en el que iba nos terminamos perdiendo (este fallo -mal marcaje e indicación-, se pudo sufrir en varios puntos del circuito). Rehacemos la ruta y ¡que se le va a hacer!, son gajes del oficio.

Llegada a la trepa con cuerdas y seguimos subiendo mientras el sol se reía a (o mejor dicho: sobre) nuestras espaldas. Cumbre de nuevo y otro descenso largo para iniciar otra subida hasta la cumbre otra vez. Trialeras, sendas, piedras sueltas, tobillo cascado y en esto me pasa Antonio como una gacela mientras el sol nos machacaba. Consigo mantenerme a 20 m. de él mientras se movía entre las piedras como un gamo.

Bajada por el camino que tomamos al principio de la jornada, el cual después de lo pasado se me antojó una autopista. Ponemos la directa y logro pasar al máquina que me precedía. Descenso vertiginoso y ¡cómo no! al final de la cuesta volvemos a perdernos. Vuelta al grupo y el final hacia meta con una mezcla de rabia y satisfacción.

Al llegar a la llegada avituallamientos sólidos y líquidos en abundancia, gran ambiente y buen sabor de boca. El año que viene más. Buena carrera, ¡lástima que el espacio disponible no de para mucho más kilometraje!

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Antonio MASTER MASC. 0:50:13 61 4
Julián VET. MASC. 0:50:17 63 11
Lisardo MASTER MASC. 0:59:56 171 11

III Irontour Triatló La Vila (20-Mayo-2012)

Hace unas semanas tuve la ocasión de participar en el III Irontour de la Vila con pleno “tres ediciones con tres participaciones”. Este año la crónica la he llamado “me siento nadador” y es que por fin, los resultados llegaron en la natación.

Esta prueba consiste en un doble triatlón. El Sábado por la tarde se desarrolla un Sprint en la modalidad de crono, o sea que vamos entrando al agua cada 30′ segundos, con lo cual la prueba tiene vistosidad, es posible que termines la prueba y todavía hay compañeros entrando al agua. Esta prueba determina el orden de salida del día siguiente. Las sensaciones en los 750 m de natación no fueron muy buenas ya que el mar estaba algo picado, después la bici (20 km) por circuito urbano con alguna rampita también se las traía, así que a correr los 5 km y a descansar para el día siguiente.

El Domingo es donde está la pomada (1850 m natación, 56 km de bici y 10 km de carrera). Me levanto muy cansado hasta el punto de pensar hacer la prueba o no, ¿pero como no voy a ir?, así que pa la Vila. Una vez en boxes veo el circuito del agua y me empiezo a animar, “dos vueltas”… memorizamos boyas y al agua. Los dos primeros minutos se me hacen eternos, hasta el punto de pensar en la retirada, pero empiezo a ver gente de mi grupo de edad a ambos lados, empiezo a sacarles tiempo y jod… que empiezo a encontrarme bien hasta el punto de hacer algún cambio de ritmo, salgo del agua en la primera vuelta con 17 minutos, de nuevo al agua y a por todas. Y digo “me siento nadador” porque al final meto un bocado al crono de 10′ con respecto a mi anterior carrera. Total 35′ mi tiempo de natación y unas sensaciones muy buenas. El trabajo de piscina dió resultado.

Ahora nos vamos a la bici, y aquí si que toca currar. Desde la Vila subimos a Finestrat y de aquí al cruce entre Orcheta, Sella y Relleu, “dos vueltas” con un calor importante y con un unas rampas rompepiernas impresionantes … así que piano piano y hasta la meta. Tampoco ha estado mal el tiempo. Dejamos la bici y a por los 10 km de carrera, 4 vueltas entre el paseo marítimo de la Vila y el cauce del Rio Amadorio “por cierto muy bien cuidado”, y poco a poco hasta la meta.

Buena organización, con algún que otro atleta imortante entre los corredores, como Mateo Pesquer, olímpico en Beijing.

Ducha en el mar y paella gigante. POR FIN “NADADOR”

Un abrazo a todos.

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Nombre Categoría Swim Bike+T1 Run+T2 Total Puesto general Puesto categoría
Tista G45-49M 00:36:07 02:12:59 00:46:42 03:35:48 134

El fin es mi principio

Un breve extracto: Cuando en marzo de 2004, Tiziano Terzani, debido a una enfermedad terminal, ve acercarse el final de su vida, decide reunirse con su hijo Folco para mantener con él unas valiosas conversaciones sobre la vida que ha llevado.

Aceptando su destino con la serenidad propia del que ha frecuentado las filosofías orientales durante gran parte de su vida, Terzani rememora los hechos que han marcado su existencia y la de los suyos.

Nacido en el seno de una humilde familia florentina en los albores de la Segunda Guerra Mundial, Tiziano Terzani quiere transmitir a su hijo su insaciable curiosidad por el mundo y sus habitantes. Desafiando el destino que le reservaba su origen social, decidió ser periodista y recorrer incansablemente nuestro planeta. Frente a su mirada comprometida desfilaron la mayoría de los hechos determinantes del convulso siglo XX: la guerra fría, la China maoísta, el apartheid surafricano o la guerra  de Vietnam son sólo algunos de los acontecimientos que marcaron la trayectoria de este hombre extraordinario.

Las sugerencias, las reflexiones: «Si me preguntas qué dejo al final, dejo un libro que quizá pueda ayudar a alguien a ver el mundo de un modo mejor, a disfrutar más de su propia vida, a verla en un contexto más amplio, como el que yo siento con tanta fuerza.» Tiziano Terzani

«Un largo diálogo sobre la vida y la muerte, que es, al mismo tiempo, la crónica de toda una existencia y, sobre todo, una especie de alegre testamento espiritual que un hombre extraordinario nos ha dejado a todos como herencia.» (Il corriere della sera)

Te presento al escritor: Tiziano Terzani (1938-2004) quedará para la posteridad como uno de los más brillantes corresponsales de guerra de la historia del periodismo. Su contacto directo con las personas que sufrieron las guerras en sus propias carnes despertó en él un humanismo muy crítico con el poder. Defensor de un periodismo comprometido, Terzani dejó con “El fin es mi principio” (Maeva), un legado de grandísimo valor.

Frases sabias de Terzani: A lo largo del libro, podemos encontrar una serie de mensajes y frases sabias que nos deja Tiziano Terzani, como éstas:

-Sobre la verdad-
“Hace falta tiempo, y hace falta un gran sentido común y una cultura independiente para saber qué es verdad. Si no, te crees cualquier cosa.”

-Sobre el amor-
“Si amas una cosa, el mayor castigo es tener que estar alejado de ella.”

-Sobre el camino de la vida-
“En la vida hay un camino, y lo gracioso es que no te das cuenta hasta que ha acabado.”

-Sobre la historia-
“Cuando el presente no me interesa, yo tengo un gran refugio: la historia. Es que si no comprendes la historia, no comprendes la actualidad.”

-Sobre el progreso-
“Hay algo en la naturaleza humana que ve lo que llamamos «progreso» como un avanzar y destruir para crear algo nuevo.”

-Sobre la autenticidad-
“El verdadero deseo, si se quiere tener uno, es el de ser uno mismo.”

-Sobre el futuro-
“El futuro es una caja vacía en la que metes todas tus ilusiones.”

-Sobre el pasado-
“El pasado es sólo memoria, una caja cerrada en la que has metido lo que te gusta y de la que has sacado lo que no quieres.”

-Sobre la diversidad-
“Únicamente la diversidad del mundo crea vitalidad y da mayor libertad a mucha gente, mientras que la uniformización según modelos preestablecidos no hace sino llevar al límite determinadas situaciones y eliminar muchas alternativas atractivas.”

-Sobre los valores-
“Es la razón que se ha vuelto loca, se ha vuelto loca por la economía. La economía se ha convertido en el criterio principal de todo, no hay otros valores”

-Sobre el poder y libertad-
“Yo nunca he sido amigo de un poderoso. Es muy importante este sentido de la libertad propia, de no querer depender de la benevolencia de nadie.”

-Sobre la comprensión-
“Si te dedicas con compasión, amor y mucha tenacidad a cualquier tema, llegas a comprender el mundo.”

y otras:

“Por eso es necesario un gran esfuerzo espiritual, una gran reflexión, un gran despertar.”

“cuando te encuentras en un cruce y una calle va hacia arriba y otra hacia abajo, toma la primera, la que va hacia arriba. Es más fácil andar cuesta abajo, pero al final vas a parar a un agujero. En la subida hay esperanza. Es difícil, es otra manera de ver las cosas, es un reto, te mantiene alerta …”

“…¡y vive ahora! el pasado es simplemente un recuerdo, no existe. Son tus recuerdos acumulados, reordenados, falseados. Ahora, en cambio, no falseas nada. Lo que esperas del futuro es una caja repleta de ilusiones, vacía. ¿quién te dice que se llenará? `ahora trabajo, luego me jubilaré e iré a pescar.´ ¿quién sabe si aún habrá peces? la vida sucede en este momento y en este momento es cuando uno tiene que saber disfrutar de ella.
Ah, Saskia, es fantástico que hayas venido a verme. Y recuerda: yo estaré aquí. Estaré en el aire. Así que de vez en cuando, si quieres decirme algo, apártate, cierra los ojos y búscame. Hablaremos. Pero no con el lenguaje de las palabras. Con el silencio. “

También en peli:

Un abrazo y a vuestros pies (5-Junio-2012)

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A diferencia de mucha gente nosotros no nos vestimos por la cabeza, solemos hacerlo por los pies, pues a ellos les debemos tantos y buenos momentos, son nuestros mas firmes pilares para llevar a cabo nuestros particulares sueños de corredores; en la cabeza siempre solemos tener en danza multitud de aventuras, diabluras y unas ganas locas de escapar del mundanal ruido y salir, pero son los pies los que nos llevan, los que nos aguantan y los que nos obligan a parar de vez en cuando.

Este pasado Martes llegamos por pies al Bar Los Hierros de Sant Joan, donde tantas veces nos hemos reunido para al abrigo de cervezas, vino y acompañados por viandas varias, hemos destripado entrenos, proyectos, libros, vacaciones, etc. Y así hicimos también en este día señalado y aprovechamos el mismo para hacer una serie FOTOGRÁFICA de NUESTROS PIES a los que tanto les debemos, pasen y vean y no se asombren pues ellos se merecen esto y más, siempre suelen estar ocultos, callados, … así que por un día que los mostramos, que menos que piropearlos.

Un abrazo y a vuestros pies.

Jesús