Un paseo por Sant Joan

Después de varios años sin participar en una carrera organizada me animé a participar en la Nocturna de Sant Joan por eso de transcurrir por el pueblo y no tener que desplazarme. En la salida nos encontramos la representación de ATT (Jesús, Tista, Guillermo y yo).

Saludos, fotos y a diseñar la estrategia de la carrera con el objetivo de tener en todo momento el control de las dos pruebas.

Como la experiencia es un grado, diseñamos en un plis plas la estrategia a seguir: situarnos en la retaguardia del grupo, con mucha cabeza y sin cebarnos, controlar desde atrás la carrera para aprovechar el rebufo del pelotón y llegar frescos a los últimos 50 metros para el sprint de la foto, que al fin y al cabo es lo que queda para la posteridad.  Cumplimos a rajatabla, como siempre, y llegamos a meta frescos y felices, pese al intenso calor.

La organización justita y sin excesos. El recorrido, el de siempre, con dos vueltas al circuito para el 10k y con las cuatro subidas al puente de Benimagrell, dos de ida y dos de vuelta, que tienen su puntito canalla y al final una agradable y bulliciosa animación en meta.

Para terminar un ruego a la organización: creo recordar que antes había una categoría de mayores de 60 años mientras que ahora sólo hay una de +50. Deberían plantearse reponerla.

Un saludo. Nos vemos por los caminos.

Paco M. Galindo

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Enlace de la prueba: https://www.chiplevante.com/es/prueba/2023KMSANTJOAN-1096-2023

Clasificación A TO TRAPO :

5 k:

Pos Nombre Tiempo
151 IVORRA PEREZ, JUAN BAUTISTA 0:29:09

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10 K:

Pos Nombre Tiempo
129 Forner Marco, Guillermo 0:57:03
131 Martínez Galindo, Paco 0:57:08
147 Jurado, Jesús 0:58:42

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Maratón de Málaga, 11 Diciembre 2022

Una fría mañana de diciembre entre máquinas con discos de acero, foar roller, esterillas y gomas para hacer ejercicios de FUERZA, pensamos, ya que unos van a la Maratón de Valencia, ¿por qué no vamos otros a la maratón de Málaga?

Con mis compañeros de gimnasio de FUERZA, David Molina, Óscar, Antonio Sánchez, Pepe, Antonio Cabrera, María y David Gil con sus dudas hasta última hora de si venía que al final no pudo afrontamos esos meses de entrenamiento con entrenos entre series, alguna que otra carrera como la Volta a la Foia y tiradas largas de más de 30 km.

Todos han sido debutantes en Maratón excepto David Molina y yo. Es de agradecer que siempre nos estaban pidiendo consejos y les surgían dudas meses antes de hacer la maratón, que si 30 km son muchos para una tirada que si 20 km te quedas corto y yo siempre les decía que superar la barrera de 32 km te garantiza acabar una maratón.

Pues dije, adelante ya que no nos vamos al extranjero nos vamos a la costa del sol.

Preparativos, meses de entrenamiento y muchas incertidumbres a pesar de tener algo de experiencia en maratones.

La logística fue increíble, Antonio se llevó la TORERA (furgoneta de 7 a 9 plazas) en la cual viajamos muy cómodos y bien equipada.

Salimos de Alicante un viernes a las 12 de la mañana entre tormentas y aguaceros, almorzando croissants de la panadería francesa y paramos a comer por Cartagena para darnos un pequeño homenaje antes de lo que teníamos que afrontar.

Llegamos a Málaga como bien dije entre lluvias y aguaceros pensando, a ver si la van a suspender como hace unos años, feria del corredor un tanto pobre tanto de stands como de gente en la terminal del puerto de Málaga.

Check-in en el hotel deshacer maletas y un poco de “pajarero” por la Calle Larios.

El sábado nos despertamos pronto ya que hay algunos compañeros se han apuntado a la Breakfast Run una pequeña forma de soltar piernas y un poco de activación y otros trotamos por la playa de la Malagueta previo paso por el faro. Luego cogemos de vuelta al hotel los famosos patinetes eléctricos, Málaga está muy bien organizada en este sentido ya que tiene bastantes carriles para bici y patinetes.

El sábado por la noche entre nervios y cenas unos optaron por un bocata y otros optamos por un POKE (ensalada con una base de arroz integral, aguacate, zanahoria, atún, semillas de sésamo) viendo un partido del mundial de Qatar.

Nos retiramos a dormir, yo comparto habitación con Óscar preparamos la ropa, geles, gorra y demás cosas sabiendo que mañana domingo nos va a llover y mucho, de repente recibimos una video llamada ¿quién es…….? la nerviosita del grupo (María) que no puede dormir y quiere que todos estemos despejaditos y atentos a su conversación entre fotos de chubasquero y cabeza tapada con el plástico.

Al día siguiente las previsiones no son nada buenas ya que se avecina tormenta y la previsión para las 10:30 es que a esa hora nos caiga una lluvia intensa.

Nos despertamos, nos ponemos los atuendos y nos vamos a la carrera a dejar la muda para después de la maratón, entre una ligera lluvia llegamos a la plaza de toros donde está ubicada el servicio de guardarropa.

Nervios, mucha gente y nos vamos a la salida que esto empieza. Llegamos al paseo del parque en la Alameda principal.

Empezamos la carrera entre mucha gente y van cayendo los km por las calles del centro de Málaga con muchos extranjeros, clubs de Madrid Valencia, Málaga y entre ellos logro distinguir una camiseta que me es muy conocida, UN PUCHERICHO es como se les conoce a los de Tarazona De La Mancha (Albacete) me hacía mucha ilusión saludar a uno de mi pueblo, pero como bien comprobé no me dio ni bola a lo cual me quedé un tanto decepcionado.

Van cayendo los km y sobre el 19 tengo la sensación de que estoy corriendo la media maratón de Santa Pola al paso por la playa de la malagueta vamos por el paseo pegados a la playa al nivel del mar y vemos volver por la calle de arriba a gente que ya nos lleva distancia en km.

Llegamos a la media maratón en la cual se separan nuestros caminos, los que acaban la media maratón y los valientes que hacemos la prueba de Filípides.

Poco a poco vamos sumando km y ya nos encontramos pasados los 27´5 km voy animando a mis compañeros Antonio y María (debutantes en maratón) de que piensen ya en el 30 y que ya SOLO nos quedarán 12 para llegar a la gloria. Vamos según lo estipulado, los veo muy cómodos de ritmo y con muy buena cara y pienso (lo van a lograr).

Pasamos por una zona desangelada en la zona del pabellón Martín Carpena para luego hacer una entrada en pista de atletismo en donde hacemos una pequeña serie de 400 metros en un tartán azul en donde no hay público, bueno realmente toda la carrera tuvimos poca animación salvo en la famosa calle Larios.

Pasado el km 33 veo una figura a la cual reconozco, digo coño si es DANI ROVIRA me pongo a su lado y le invito a que venga a correr a nuestra tierra hablándole de la Gran Carrera del Mediterráneo, la media maratón de Alicante y la media de Santa Pola a lo cual responde, háblame de todo eso cuando acabe la maratón. Otro que no tenía ganas de hablar.

Enfilamos los últimos km por una gran avenida que nos conduce hasta el estadio de futbol de la rosaleda y ya estamos en el 38, María me dice que se empieza a encontrar un poco mal y Antonio ha tirado un poco para adelante con Dani Rovira, no creo que le diera más bola que a mí ……

Voy hablándole todo el rato para que ella no gaste fuerzas y animándole diciéndole que esto ya está que nos queda unos pocos km a lo cual asiente diciéndome mira que subidita más divertida.

Callejeamos los últimos km por el centro de Málaga pasando por la catedral entre adoquines y subidas lo cual nos frena el ritmo que llevábamos y cogemos a Antonio el cual ya no está con Dani Rovira, tampoco parece que le haya dado mucha bola.

Enfilamos la famosa Calle Larios la cual a pesar del mal día estaba repleta de gente, como se puede ver en las fotos y afrontamos el último km.

Como siempre digo a la gente con la que suelo correr último km ponte guapo/a y sonríe. (frase de mi gran amigo Javier Granizo)

Les voy diciendo esto lo tenemos hecho bienvenidos a meta ya sois maratonianos, efectivamente lograron su proeza, acabaron una maratón 42195 llenos de dudas y nervios, pero al final lo lograron.

Besos abrazos y emoción, todos los que fuimos a Málaga acabamos la maratón.

Al día siguiente entre agujetas y videos de bajadas de escaleras con cachondeo nos volvimos a Alicante previo paso por Granada a tomar unas tapas-cañas

¡Estamos vivos!

¡Muchos km por correr, salud!

Jorge.

Enlace prueba = https://www.generalimaratonmalaga.com/

Pos. Nombre T. oficial T. Real
JORGE LÓPEZ PÉREZ 04:11:53 04:08:16

XXXVI Media Maratón Villa de Aspe 2022

Había oído más de una vez esta media maratón y llevaban 35 ediciones, pero nunca la había hecho. Pili me comentó que en anteriores ediciones había unas 3000 personas y en esta llegamos a meta menos de 500. No sé si serán las fechas en las que estamos, con tanta cena de empresa o que habrá pasado esta vez, pero no había el gran ambiente que me habían comentado.

Mañana del 18 de diciembre, soleada, con unos 14 grados, una mañana espectacular para la fiesta del running. La carrera debería de haber empezado a las 10:30h pero por motivos que desconocemos, se retrasó unos 22 minutos con la desesperación de todo el mundo.

Había tres modalidades, 5K, 11K Y 21K. El circuito urbano en su mayor totalidad con algún km por caminos y a dos vueltas para los 21K, con algunas subidas y bajadas no muy pronunciadas. Al final, los tres representantes llegamos a meta, con pódium de Pili. Bonita carrera, gran ambiente a pesar de no haber la cantidad de gente que ha habido en anteriores ediciones, pero para repetir. Bonita bolsa del corredor con sus magdalenas, su botella de vino y su degustación de un Panettone espectacular.

Ernesto.

Pos. General  Nombre  Categoría  Pos. Categoría  Tiempo 
88 Pili F-MASTER D 2 1:44:01
100 Julián M-MASTER D 12 1:45:36
146 Ernesto M-MASTER D 20 1:59:39

 

Enlace de la clasificación :
https://www.tiempoabatir.com/files/clasificaciones/pdfs/1671366434_J4970M1V29.pdf

Carrera contra el Cáncer de Pancreas, Alicante ( 20 Noviembre 2022 ).

Fue por enero del 2015 cuando un médico alicantino, Enrique de Madaria, organizó la primera carrera popular benéfica a favor de la investigación del cáncer de páncreas y hoy 20 de noviembre de 2022 celebramos la octava edición. Octava edición, que este año se celebraba en seis ciudades, Alicante, Madrid, Murcia, Tarragona y Vilamartín de Valdeorras, aparte de poder hacerlo de manera virtual.

Domingo, diez de la mañana, soleado y un poco de viento, pero un día muy bueno para hacer deporte. La Rambla de Alicante se tiñe de morado, se llena de esperanza para esa gente que está con ese puñetero bicho que es el cáncer y sobre todo el de páncreas, de los más mortales.

Unas 3000 personas abarrotan la gran avenida y disfrutan de este evento multitudinario. Un recorrido corto, de cinco mil metros, pero que nos lleva por el “Barrio”, Rambla Méndez Núñez, Alfonso el Sabio, General Marva, Federico Soto, vuelta a Alfonso el Sabio, Tomás López Torregrosa y finalmente la meta estaba al final de la Rambla. Corredores, andarines y Marchadores Nórdicos (Nordik Walkers) disfrutaron de una jornada familiar, festiva y solidaria. Y como no podía ser, no faltaron componentes de A To Trapo para unirse a la fiesta. Contentos de poner nuestro granito de arena en esta causa solidaria. Ernesto.


XXXVI Volta a la Foia 2022

Ibi , 30 Octubre 2022.

Dos maravillosas CRONICAS para la ocasión, por un lado, la de los Trotadores a cargo de Jacobo & Nicolas y la de los Andarines, a cargo de La Bellea, pasen y vean, disfrútenlas.

Crónica Trotadores:

Después de mi experiencia del año pasado llego a la salida más relajado y habiendo pasado mejor noche (algo que todos agradecen…);
Este año toca salir de Ibi y mi yayo que se sabe el camino a la salida mejor que nadie se encarga del traslado.
Enseguida empiezo a ver caras conocidas en la recogida de dorsales y entre fotos y conversaciones nos damos cuenta que mi hermano Jacobo se ha quedado en casa cuando este año se incorporaba al equipo mosquetero asi que papa empieza antes de tiempo la carrera y se va a recogerle en un sprint para 5 minutos antes del inicio plantarnos los 3 en la salida junto al resto de la delegación de A To Trapo.

Aparentemente menos gente que otros años pero es solo impresión ya que solo se contar hasta 10 y se me hace imposible hacer el cálculo…

Salida y despedida de Jesus y Martina que seguirán a su ritmo constante y por delante Torregrosa, Tiki, Juan Enrique y alguno más que salen disparados;

Nosotros a ritmo similar que Jorge y María que se estrenaba este año.

A trote cochinero vamos avanzando y ya en Castalla adelantamos a los primeros paseantes y paramos a saludar a Fran, Conchi y Josele; en este grupo debería ir mi abuelo pero dos días antes se había dejado “engañar” por Papá y el Tio Borja y se había metido 6 horas de montaña por lo que prefirió descansar.

JACOBO
Cojo el testigo para relatar la carrera desde este punto según se ve desde la parte de arriba del carro :

Continuamos y entre conversaciones sobre la vida, los difuntos y Pocoyó llega el momento de encender a Pistacho (nuestro altavoz portátil) y empezar con la música que nos alegra cada domingo.
Saludamos a Pepe y Felete y seguimos avanzando a ritmo de Queen, Starman y otras piezas dignas del mismísimo Pirata para ir cambiando a algo mas festivo conforme nos acercamos a Ibi.
Nos encontramos con Cani la profesora de mi hermanito Nicolás los que nos da mucha alegría igual que a ella; Nicolas le da la almendra de la energía que le reservaba mas un fuerte beso y continuamos a nuestro trote cochinero.

Llevamos desayuno aperitivo y en los avituallamientos alguna mandarina nos alegra el cuerpo mientras de fondo nos fundimos Despechados con el baile de Rosalía .
Estamos en Ibi y tras un poco de Halloween nos acercamos a la meta a ritmo Sanferminero donde nos espera mama y el resto de la familia de las montañas para animarnos en la llegada final.
En resumen una buenísima experiencia que esperamos podamos repetir el año que viene aunque no se si Papá tendrá piernas para seguir empujando el carro conforme crezcamos….. Por si acaso empezare a hacer algo de bici por si me tocara acompañar al equipo de comparsa,

Nos vemos en la próxima!!

Jacobo&Nicolas

Enlace clasificaciones = https://www.alcanzatumeta.es/resultados-express.php?e=667050&p=677122

Clasificación Corredores A TO TRAPO:

P.GEN. DORSAL NOMBRE Y APELLIDOS CLUB P.SEX. P.CAT. META T.CHIP RITMO DIPLOMA

71

122

FRANCISCO MARTINEZ CORBALAN A TO TRAPO

69-H

20

VBM

2:04:15

2:04:15

4:31

115

123

JOSE ANTONIO TORREGROSA TERUEL A TO TRAPO

109-H

32

VBM

2:13:39

2:13:39

4:51

116

201

JUAN PUNZANO MEDINA A TO TRAPO

110-H

18

VCM

2:13:41

2:13:41

4:51

179

368

JUAN ENRIQUE GARRIGOS GOMEZ A TO TRAPO

165-H

29

VCM

2:22:04

2:22:04

5:09

259

254

ERNESTO MIGUEL MARTINEZ IVORRA A TO TRAPO

224-H

31

VDM

2:34:02

2:34:02

5:36

272

199

IGNACIO GARCIA RATO A TO TRAPO

233-H

44

VCM

2:36:14

2:36:14

5:40

275

200

JORGE LOPEZ PEREZ A TO TRAPO

235-H

45

VCM

2:36:24

2:36:24

5:41

346

308

MARTINA SCHNEIDER A TO TRAPO

71-M

4

VFF

2:57:01

2:57:01

6:26

351

324

JESUS JURADO CARMONA A TO TRAPO

278-H

11

VGM

2:58:50

2:58:50

6:30

356

253

GUILLERMO FORNER MARCO A TO TRAPO

282-H

42

VDM

3:04:00

3:04:00

6:41

 

Crónica Andarines:

Quiero contaros como se vive la Volta la Foia desde el punto de vista de la “Marcha Senderista”. Este ha sido mi segundo año en esta vuelta, donde ha habido hasta una pandemia desde la primera a la segunda (2019-2022), espero que no ocurra nada y poder hacer la trilogía completa con la meta en Onil.

Domingo 30 de octubre, Ibi siete menos cuarto de la mañana y aparcando. Era de noche y estaban terminando de montar cerca del arco de meta. Una luz y un amable caballero nos indica donde tenemos que recoger el dorsal. Éramos de los primeros en llegar, nos esperaban con cara de sueño pero como una buena sonrisa. Con nuestra camiseta y nuestro número (el mío 606), nos fuimos tomar ese café y prepararnos para comenzar nuestro día. A las ocho en punto daban la salida a los caminantes, una hora antes que los corredores, y me pareció a mi, que este año había menos gente caminando, que tiene su explicación desde mi punto de vista que luego os contaré. Comenzamos frescos y a buen ritmo, aunque tengo que decir que es alucinante lo deprisa que puede llegar la gente a caminar, para mi están infravalorados, deberían tener su trofeo. Correr es duro, pero caminar a ese ritmo, lo es más, os lo digo yo que este año casi muero en los últimos kilómetros. Es un recorrido muy bonito, con una animación en los pueblos, que ya la quisieran muchas ciudades y este año para darle más alegría al asunto, un final con bien de cuestas. Si algún pero pudiera tengo que poner, es que hubo momentos que entre corredores, caminantes y bicis (que no lo entiendo) casi nos teníamos que tirar al arcén para no colisionar, pero por lo demás todo fue estupendamente. Gente súper amable por todos los lados, agua, fruta y quizás demasiado calor.

Terminamos con el reto que nos habíamos marcado y yo mejorando mi tiempo de 2019 en 3m:37s. Este año fueron 27.500m en 3h:51m:39s a un ritmo medio de 8.27, con las piernas como piedras, pero muy contentos. Y aquí viene la explicación que antes os comentaba. Mucha gente que piensa en hacer esta prueba caminando, ha pasado a inscribirse corriendo. Motivo, fácil, si pagas como marcha, se supone que no puedes correr (solo se supone) y es muchísimo más llevadera corriendo y caminando. De los corredores que nos cruzamos, muchos de ellos así lo hacían. Además que como he dicho antes, creo que la modalidad de “Marcha” debería tener sus categorías y trofeos, pues el esfuerzo que hacen es importante y hubo gente que caminando llego antes, que alguno corriendo.. así que, ahí lo dejo.

Nos vemos en 2023, que no tengo claro de donde saldrá, ni que modalidad hacer, todo un año para pensarlo. Y como bien dice nuestro sabio Jesús, salud para el año que viene, y nos vemos en la meta !!

P.D. Gracias a Raquel y Baldo, que el esfuerzo fue de los tres y no fue poca cosa 🙂

Aránzazu García Espinosa
La Bellea

Enlace clasificaciones andarines = https://www.alcanzatumeta.es/resultados-express.php?e=667050&p=677123

Clasificación senderistas A TO TRAPO:

P.GEN. DORSAL NOMBRE Y APELLIDOS CLUB P.SEX. P.CAT. META T.CHIP RITMO DIPLOMA

37

730

RAFAEL OLIVARES SEGUI A TO TRAPO

22-H

22

ABM

3:46:10

3:46:10

8:13

44

608

ANA PARADAS TRIANA A TO TRAPO

17-M

17

ABF

3:50:11

3:50:11

8:22

49

606

ARANZAZU GARCIA ESPINOSA A TO TRAPO

21-M

21

ABF

3:51:38

3:51:38

8:25

50

605

RAQUEL ESPUCH GARCIA A TO TRAPO

22-M

22

ABF

3:51:39

3:51:39

8:25

196

729

JOSE GIL POLO A TO TRAPO

102-H

102

ABM

4:36:06

4:36:06

10:02

251

607

CONCHI NAVARRO CANIZARES A TO TRAPO

129-M

129

ABF

4:54:25

4:54:25

10:42

252

737

FRANCESC TAVERNER TORRENT CLUB DE MONTANA A TO TRAPO

123-H

123

ABM

4:54:26

4:54:26

10:42