Archivo de la categoría: Resultados 2012

10K Alcoy 2012 (10-Junio-2012)

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Haciendo cantera A To Trapo.

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Mis alumnos de bachillerato me preguntan mucho por mis carreras y se interesan mucho pero todavía no se atreven con la media maratón. Por eso me apunté a uno de 10K para llevarlos conmigo. Yo pensaba presumir de mi experiencia animándoles y yendo al ritmo de ellos. Pues si, lo llevaba claro, vaya juventud, los vi en la salida y en la meta.

La carrera muy buena, por las vías verdes de Alcoy. Es una carrera que va bien para los de asfalto como los de montaña. Corrimos los 10K por caminos por la naturaleza, atravesando unos siete túneles que servían de sombrilla ya que el gran enemigo ha sido el sol. Jose Miguel y yo pensamos que el año que viene hay que motivar mas gente para que vayan, es para disfrutar.

Quiero mencionar los tiempos de los chavales: Enrique 48 min, Ignacio y Kike 50 min y Alvaro 53 min. Vaya tiempazos, el próximo reto los 21KM.

Mark Grandpa.

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
José Miguel SENIOR MASC 0:46:33 254 163
Mark SENIOR MASC 0:51:18 436 267

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II Carrera por montaña “SerragrossaTrail” (10-Junio-2012)

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Mañana calurosa aunque agradable hasta las 10 h. Buen ambiente en la entrada del colegio Jesuitas. Entrega de dorsales sin incidencias y salida hacia las 10.00 h.

Comenzamos la subida sobre el asfalto del parking del propio colegio y poco después empieza el pedregal. Buen ritmo, buen ascenso y acabo culminando entre los 25 primeros. A partir de ahí y con unas vistas preciosas de la bahía empieza el “ratoneo” sube-baja, sube senda, baja canchal, en fin, lo que todo el mundo sabe.

Poco más allá y tras la primera bajada de entidad y con el Benacantil de fondo, resbalón, torcedura de tobillo y bueno…consigo rehacerme y seguir para delante. Tan para delante que el grupo en el que iba nos terminamos perdiendo (este fallo -mal marcaje e indicación-, se pudo sufrir en varios puntos del circuito). Rehacemos la ruta y ¡que se le va a hacer!, son gajes del oficio.

Llegada a la trepa con cuerdas y seguimos subiendo mientras el sol se reía a (o mejor dicho: sobre) nuestras espaldas. Cumbre de nuevo y otro descenso largo para iniciar otra subida hasta la cumbre otra vez. Trialeras, sendas, piedras sueltas, tobillo cascado y en esto me pasa Antonio como una gacela mientras el sol nos machacaba. Consigo mantenerme a 20 m. de él mientras se movía entre las piedras como un gamo.

Bajada por el camino que tomamos al principio de la jornada, el cual después de lo pasado se me antojó una autopista. Ponemos la directa y logro pasar al máquina que me precedía. Descenso vertiginoso y ¡cómo no! al final de la cuesta volvemos a perdernos. Vuelta al grupo y el final hacia meta con una mezcla de rabia y satisfacción.

Al llegar a la llegada avituallamientos sólidos y líquidos en abundancia, gran ambiente y buen sabor de boca. El año que viene más. Buena carrera, ¡lástima que el espacio disponible no de para mucho más kilometraje!

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Antonio MASTER MASC. 0:50:13 61 4
Julián VET. MASC. 0:50:17 63 11
Lisardo MASTER MASC. 0:59:56 171 11

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III Irontour Triatló La Vila (20-Mayo-2012)

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Hace unas semanas tuve la ocasión de participar en el III Irontour de la Vila con pleno “tres ediciones con tres participaciones”. Este año la crónica la he llamado “me siento nadador” y es que por fin, los resultados llegaron en la natación.

Esta prueba consiste en un doble triatlón. El Sábado por la tarde se desarrolla un Sprint en la modalidad de crono, o sea que vamos entrando al agua cada 30′ segundos, con lo cual la prueba tiene vistosidad, es posible que termines la prueba y todavía hay compañeros entrando al agua. Esta prueba determina el orden de salida del día siguiente. Las sensaciones en los 750 m de natación no fueron muy buenas ya que el mar estaba algo picado, después la bici (20 km) por circuito urbano con alguna rampita también se las traía, así que a correr los 5 km y a descansar para el día siguiente.

El Domingo es donde está la pomada (1850 m natación, 56 km de bici y 10 km de carrera). Me levanto muy cansado hasta el punto de pensar hacer la prueba o no, ¿pero como no voy a ir?, así que pa la Vila. Una vez en boxes veo el circuito del agua y me empiezo a animar, “dos vueltas”… memorizamos boyas y al agua. Los dos primeros minutos se me hacen eternos, hasta el punto de pensar en la retirada, pero empiezo a ver gente de mi grupo de edad a ambos lados, empiezo a sacarles tiempo y jod… que empiezo a encontrarme bien hasta el punto de hacer algún cambio de ritmo, salgo del agua en la primera vuelta con 17 minutos, de nuevo al agua y a por todas. Y digo “me siento nadador” porque al final meto un bocado al crono de 10′ con respecto a mi anterior carrera. Total 35′ mi tiempo de natación y unas sensaciones muy buenas. El trabajo de piscina dió resultado.

Ahora nos vamos a la bici, y aquí si que toca currar. Desde la Vila subimos a Finestrat y de aquí al cruce entre Orcheta, Sella y Relleu, “dos vueltas” con un calor importante y con un unas rampas rompepiernas impresionantes … así que piano piano y hasta la meta. Tampoco ha estado mal el tiempo. Dejamos la bici y a por los 10 km de carrera, 4 vueltas entre el paseo marítimo de la Vila y el cauce del Rio Amadorio “por cierto muy bien cuidado”, y poco a poco hasta la meta.

Buena organización, con algún que otro atleta imortante entre los corredores, como Mateo Pesquer, olímpico en Beijing.

Ducha en el mar y paella gigante. POR FIN “NADADOR”

Un abrazo a todos.

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Nombre Categoría Swim Bike+T1 Run+T2 Total Puesto general Puesto categoría
Tista G45-49M 00:36:07 02:12:59 00:46:42 03:35:48 134 –

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XXXI Volta al Terme de Fondeguilla (26-Mayo-2012)

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En Fondeguilla se celebra una de las carreras de montaña con más solera, este año en su edición número 31. Sus 34,5 km y 2.470 m de desnivel positivo no son suficientes para describir la dureza de esta prueba. Hay pocos kilómetros de llaneo y poca pista, una carrera de montaña pura y dura. Continuas subidas y bajadas, ¡y que bajadas!, pendientes pronunciadas y terreno complicado. En 2009 Jesús y yo más que correrla la padecimos. Así que había que repetir.

Recién venido de Ronda, Edu se decide a acompañarme -gracias Edu porque solo no se si me hubiera decidido a venir. Como la salida de la carrera es a las 6:00 am, partimos el viernes para hacer noche en Vall d’Uixó, a pocos kilómetros de Fondeguilla. Recogemos los dorsales y nos acercamos al hotel a dejar los trastos. En el restaurante nos encontramos a Ana y Pepe de Castalla con los que compartimos sobremesa. Para ellos será su tercera VTF y está claro que les gusta este tipo de carreras “cuanto más dura mejor” -dice Pepe-, ¡qué energía más envidiable!. Tras un rato de charla nos retiramos a preparar las cosas para mañana y a descansar que hay que madrugar.

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Poco a poco nos vamos arremolinando en la pequeña plaza de la iglesia. Seremos pocos más de 200 corredores. Pasamos el control de dorsales y puntualmente se da la salida. Enseguida abandonamos el pueblo y tomamos la carretera en dirección a la Vall d’Uixó. Intentamos ir rápidos en estos primeros dos kilómetros pues enseguida viene “el muro”, con pendientes del 40% y donde se suelen producir atascos. Para empezar nos metemos un medio “Km vertical” hasta alcanzar la Penya del Migdia en el km 4. Durante el ascenso nos amanece, un espectáculo del que toda la fila india de corredores disfruta. En la bajada la carrera se estira y ya vamos en grupos pequeños. Hay que aprovechar el frescor de la mañana para ir ligeros pues cuando el sol se asome de verdad va a ser otra carrera. Paramos poco en los primeros avituallamientos y vamos a buen ritmo. Vamos cresteando la serranía en sentido contrario a las agujas del reloj: Penyalba, la Pitera, … y en el km 13 empezamos la subida a La Nevera, la parte más alta del recorrido, unos 900 m.

Descendemos para llegar al Marianet, km 20,3 y punto de control, pasadas las 9:00 de la mañana. Con lo dura que ha sido esta primera parte, vamos con muy buen tiempo sobre nuestras previsiones. Un compañero que se nota que la ha hecho varias veces, nos comenta: “lo malo viene ahora, el que haya llegado aquí justo de fuerzas lo va a pasar mal lo que queda de carrera”. Es verdad, lo recuerdo perfectamente de mi anterior participación, las subidas se hacen interminables, el sol te machaca y en las bajadas vas a trompicones. Nosotros por ahora estamos enteros, vamos hidratándonos bien y de vez en cuando comemos algo. Pasado el avituallamiento del 24, otros 200 m de subida vertical para alcanzar la Lloma del Tío Cirera. Quedan dos subidas más, Rodeno y la última a Pipa, que tantas veces hemos hecho en las carreras de la liga de Vall d’Uixó.

Durante el ascenso vemos Fondeguilla allá abajo, a la izquierda nuestra, y desde lo alto se ve perfectamente Vall d’Uixó. La bajada de Pipa es larga y complicada, medio kilómetro de desnivel de golpe, sin un descanso, en algunos tramos debes ayudarte con alguna cuerda y después un zig-zag continuo hasta el lecho del río Belcaire. Ya sólo quedan un par de kilómetros y entramos en el pueblo. El reloj de la iglesia todavía no marca las 12 del mediodía. ¡Ni en nuestras mejores previsiones!, supercontentos. Nos ha salido una carrera redonda y hemos terminado con muy buenas sensaciones.

Volvemos a Alicante con una sonrisa de oreja a oreja.

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juanma MASTER HOME 5:41:36 113 5
Edu HOME 5:51:51 131 86

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 [Puedes descargar este track en formato GPX y KMZ]

Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin Forerunner 210. Las marcas aparecen cada siete kilómetros.
Para ver el mapa a pantalla completa, haz clic en la lupa roja del margen izquierdo.

El perfil está dibujado con el programa Perfils. Haz clic sobre la imagen para ampliarlo.

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I Cross Centre Històric de Castalla (26-Mayo-2012)

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Es mi última carrera de esta temporada en modo COMPETI y la afronto como tal. En esta ocasión me acompañan mi mujer e hijos y a las 18:00 estamos en Castalla en la zona de recogida de dorsales. Allí me encuentro con Lola y Nacho, ambos quieren formar parte de A TO TRAPO, también me encuentro con RAMONET, su hijo ha hecho podium, están muy contentos.

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Me separo del mundanal ruido, comienzo mi ritual de concentración y a eso me ayuda José María, el que ha ido corriendo desde Castalla a Toledo, menudo fenómeno. Me invita a entrar al mercado para poder cambiarme.

Salgo hacia la zona de la salida, comienzo el calentamiento y para ello hago parte del trazado como reconocimiento, MENUDAS CUESTAS, bueno me digo a mi mismo, no pasa na, tu tira que es la última.

Nos ponemos todos en la línea de salida, allí me encuentro con Lola y Nacho y nos deseamos suerte. Suena el pistoletazo de salida y salgo disparao, tanto es así que hago los dos primeros kilómetros con Andrés Micó (el primero que diera la primera vuelta tenia un jamón), pero al final le dejo a Andrés el jamón 🙂

Me encuentro muy fuerte, pero tras la primera vuelta de reconocimiento en modo KAMIKAZE, me pongo en mi sitio, es decir, aflojo porque a ese ritmo, en la segunda vuelta estoy fuera de carrera.

Así es que pongo un ritmo fuerte, pero seguro para terminar bastante delante, al final 17 en la general y 8 en mi categoría, las categorías estaban más alargadas, es decir habían menos, pero no pasa nada ni es una excusa.

Cruzo la linea de meta VOLANDOOOOO…..y eso es bueno, he realizado los últimos 500 metros a tope, termino sin dolores, fuerte, ¿que más se puede pedir?.

Ahora toca descansar o como yo digo, ir a las prueba en modo PASEO, a disfrutar del ambiente, de la compañía y del paisaje.

Lola ha hecho podium, 131 en la general y tercera veterana B, ENHORABUENA LOLA y Bienvenida. Con respecto a Nacho, también ha hecho una buena carrera, 62 en la general, ENHORABUENA NACHO y Bienvenido.

Juan Carlos de Cabo Blasco

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Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juan Carlos VET A MASC 0:28:19 17 8
Nacho N. VET A MASC 0:33:54 62 31
Lola VET B FEM 0:41:25 131 3

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