Súper cumple de los 3J+R (13-Febrero-2020)

Cuatrunvirato.

Este encuentro que iba a ser la celebración de un triunvirato, de tres varones, se ha convertido en un cuatrunvirato, de cuatro varones.

Están tan próximas las palabras justamente elogiosas a Juan Manuel que aún se escuchan sus ecos.

Las personas silenciosas son, en el fondo, como un libro que se puede abrir cuando uno desea su presencia, su compañía y en él podemos descubrir esos mundos llenos de magia que sólo encontramos en los sueños o en la imaginación de aquellos autores que nos hacen viajar a mundos que a veces tenemos muy cerca pero solo saben ver algunos ojos sensibles al misterio. O un libro que puede permanecer cerrado. Ocupa su espacio pero no nos importuna. Sabes que siempre está ahí. Para cuando lo necesitas. Aunque no nos confundamos, es más difícil con frecuencia hacer frente al silencio que a la palabrería. Recordad la sensación de incomodidad y embarazo que se experimenta cuando gente extraña coincide en un ascensor y no saben dónde mirar, no saben qué decirse o rehúyen la mirada o hablan del tiempo. Porque el silencio nos deja muchas veces desnudos.

Roberto es como un libro abierto. No tiene pelos en la lengua ni en muchas otras partes a la vista. Convengamos en que un peine no es muy caro, pero muchos peines a lo largo de la vida pueden llegar a encarecerla. No sé si no de dónde viene ese famoso refrán:

“Te vas a enterar de lo que vale un peine”

O sí lo sé y me gustaría ilustraros, por cierto, a propósito de esta expresión. Resulta que entre los numerosos instrumentos de tortura que había en la Edad Media, uno de ellos era conocido como “el peine”. Se trataba de un artilugio con púas puntiagudas de acero que servía para desollar o despellejar la piel del torturado, dejándolo en carne viva. Realmente lo que queda de la expresión, de tono amenazante, se refiere a este significado. Nada más lejos de aplicárselo en este sentido a nuestro amigo Roberto para el que deseamos que el artilugio de tortura medieval se convierta en un instrumento de suaves y relajantes plumas del más delicado de los pájaros cuyos trinos adormecen nuestros sueños.

¿Qué decir de Jesús que no sepáis?

Habla en sus crónicas de viaje, habla todos los días, a veces más de una vez por e-mail, nos bombardea por was-up, habla en la radio, habla en los cumpleaños, habla corriendo, habla sin correr, habla sentado y no sé si será incluso capaz de hablar bajo el agua.

Digamos que su estado natural es darle a la lengua, sin duda alguna, su músculo más activo y desarrollado. Con razón sus dientes no han aguantado tanta actividad y tiene que ir a de vez en cuando a Valencia, donde ha encontrado un banco de dientes, a que se los reemplacen. Entre la lengua incesante y los dulces y helados que tritura, sus dientes son las piezas más cambiantes y más sufrientes, aunque es también cierto que cada día en los momentos de descanso pueden adormecerse con el suave susurro de esa lengua vecina, familiar e incansable.

Aunque con más cabellera que Roberto, es también, como él, un libro abierto.

Sus pensamientos, sus ideas, incluso antes de tomar cuerpo, se le escapan por los ojos y la boca. Digamos que estamos ante dos libros abiertos: Jesús y Roberto.

Y ante un libro cerrado: Juan Manuel.

Ni una cosa ni otra son virtud o defecto.

Simplemente son.

Y los libros a veces están cerrados, cuando queremos descansar de sus historias.

 Y a veces están abiertos, cuando queremos sumergirnos en ellas.

Finalmente, yo también me sumo, aunque con un poco de retraso, a este trío de cuatro cumpleañeros.

Y ¿qué decir de mí mismo?

No estaría nada bien que el que habla lo hiciera sobre sí mismo elogiosamente.

No solo no estaría nada bien sino que resultaría justamente todo lo contrario.

Porque los elogios, si los hay, si se merecen, deben proceder, ni siquiera de los amigos, que, por tales, están mediatizados a la hora de valorar o enjuiciar a sus amigos.

En rigor, los elogios merecidos, los elogios indiscutibles, los elogios objetivos, deberían proceder de los enemigos, porque serían tan palmarios, serían tan evidentes, que ni siquiera ellos, los enemigos, podrían ocultarlos.

El problema se plantea cuando el candidato al elogio solo tiene amigos y, a lo sumo, desconocidos.

Hemos excluido ya a los amigos, cuyos hipotéticos elogios estarían contaminados por la amistad.

Y los desconocidos malamente pueden opinar ni a favor ni en contra de quien no conocen.

Resumiendo, si los amigos están mediatizados por su relación de afecto.

Si los desconocidos no tienen posibilidad de emitir un juicio sobre quien no conocen.

Y si esa persona, susceptible de elogio, no tiene enemigos, ni falta que le hacen, concluiremos que lo mejor, lo más razonable, lo más sensato, lo más oportuno, lo más plausible, es que se quede como está.

Sin elogios y sin denuestos.

Sin piropos y sin insultos.

Y, de hacérseme alguno, aun a riesgo de perder el pudor, me contentaría con que se dijera de mí que en algún momento, alguna de las historias que os he contado o puedo todavía llegar a contaros, hubiera podido transportaros a ese mundo feliz de los sueños en el que, olvidándonos de las incomodidades de la vida diaria, creemos, aunque sea por un instante, vivir en el mejor de los mundos posibles.

Gracias, en nombre del cuatrunvirato, por vuestra compañía y por vuestra amistad.

San Juan, 13 de febrero de 2020
José Luis Simón Cámara.

Maratón, Media maratón y 10K de Murcia (2-Febrero-2020)

Media maratón

Es la tercera vez que me enfrento a 21.097 mts. Y las sensaciones y resultados han ido mejorando cada vez.

Después de un mes desconectada del running por tierras americanas, le pido a mi maestra, Pili, que me ayude a iniciar plan con un objetivo a 3 meses vista, eso me ayuda a coger rutina de nuevo y decidimos que Murcia es una buena opción, sobretodo por lo bien acompañada que voy a estar con el equipo ATT.

Llega el día, nos dividimos en nuestros cajones, yo al 3, que lo último que quiero es entorpecer a los rápidos, muy bien acompañada con Ana Martínez que ya le he cogido el gusto a compartir salida y kms con ella, ¡gracias por la compañía!

Vamos avanzando por las interminables rectas del recorrido, lo bueno es que en las calles de ida y vuelta, es muy motivador cruzarme en el grupo que me precede, así que, casi sin enterarme pasan 9kms.

Me encuentro con Alexis (él participa en el 10k), se ha doblado el pie y una vecina le ha puesto un hielo, a la espera de la ambulancia que le traslade a la línea de meta (ambulancia que nunca llegó. Punto negativo), me pienso si quedarme con él, pero insiste en que continúe, que se encuentra bien, así que, sigo mi carrera. Siguen las rectas de ida y vuelta y continúo cruzándome con el grupo, buscarlos por el otro carril, hace que no me de cuenta ni de kms, ni ritmo, ni cansancio, así que, ¡contenta!

Últimos 5kms (¡¡¡esto está hecho!!!), me atrevo a apretar un poco y todo, aunque finalmente me tengo que frenar en la interminable recta con el sol de cara del km 20 (casi me derrito, que calor hace en Murcia, hasta en febrero), miro mi reloj y veo que tengo mi MMP a mis pies, así que, entro en la meta feliz y satisfecha por el resultado. Objetivo cumplido (principalmente llegar y si puede ser por debajo de 1:55h mejor), 1:53:09h. marca oficial. Estoy Feliz!!!

Salgo un poco acelerada del avituallamiento, buscando a Alexis que lo dejé por el camino accidentado, así que, ni me paro en clasificaciones, ni en la enorme cola para grabar mi marca en la medalla de finisher. Cuando llego a casa, miro la clasificación y me llevo la sorpresa que soy la tercera clasificada de mi categoría, Ohhhh! ya es tarde para volver a Murcia a recoger el trofeo, así que, me lo guardo en mi corazón, jejeje!!!

Gracias PILI, por contagiarme de esta pasión y ayudarme a mejorar con tus planes a medida. A Rafa Cantó por esos madrugones y entrenamientos en la playa que tanto me ayudan. Alexis, mi media naranja, siempre dispuesto a acompañarme en mis retos. A todo el equipo de ATT, que derroche de energía, entusiasmo y pasión!!! Con este equipo desde luego que “old runners never die”. A por la siguiente…

Noelia Amat (Noe)

Maratón

Como decimos por aquí: «otra que no me cuentan», aunque en mi caso, esta carrera ya la conocía, pues fue mi primer maratón oficial allá por octubre del 2015. Digo oficial, porque para mí siempre existirá antes uno que hice por mi cuenta recorriendo media comarca de L’Alacantí.

En aquella ocasión no sabía a lo que me enfrentaba y alrededor del kilómetro 36, mi muro, tenía que parar y andar porque corría peligro de no acabar. Ha cambiado el recorrido, mucho mejor que antes porque es bastante llano, sólo unos 65m de desnivel positivo en 42,195km, pero lo que sigue siendo igual es el calor. Murcia es así, da igual octubre que enero, aunque mejor no hablemos del verano, lo conozco bien habiendo vivido año y medio en la capital.

La gran Pili hizo de avanzadilla el sábado para recoger el dorsal y la bolsa de gran parte del grupo. El domingo por la mañana, arrancamos tempranito desde Mutxamel unos cuantos maratonianos, entre ellos Tiki que se enfrentaba por primera vez a la gran distancia sobre asfalto. Lamentablemente, no pudo acabar por muy poco, pero el calor no perdona y el maratón no es sólo físico, sino que la cabeza es la que siempre debe anticiparse al siguiente kilómetro para saber qué tienes que hacer con tu cuerpo. Seguro que has aprendido mucho y la próxima será todo un éxito para ti. ¡Tienes todo nuestro apoyo!

En general, creo que todo el grupo estamos contentos, aunque no del todo por varios factores que no salieron como esperábamos: falta de algún avituallamiento, de la calidad de los avituallamientos sobretodo al final (esponjas o bebidas isotónicas), del calor, de la falta de ambiente sobretodo en rectas interminables en el extrarradio y a pleno sol y sin público. Un recorrido de dos vueltas a un circuito pensado más para la media que para la distancia de Filípedes.

A nivel particular, llegaba con la sensación y las ganas de que podía hacer MMP, pero me quedé a 3 minutos de las 3h28′ que tengo en Valencia 2016. Las piernas comenzaron a pesar en el 28, aunque supe sufrir y agradecí la experiencia que dan 6 maratones (2 de ellos de montaña en nuestra fantástica Serrella, Trail de Confrides). Hasta ahí iba a una media de 4’44″/km y cómodo (de hecho, sin pensarlo, completé 14km de esos 28 clavado a esos 4’44»), con lo que mi cuerpo se sabe el ritmo de memoria. Pero la soledad y el calor comenzaron a pasar factura. Por suerte, la cabeza comenzó a funcionar a la perfección: reducir el ritmo a 5-5’10», beber y tomar glucosa siempre antes de que empieces a desfallecer, buscar referencias en otros corredores con ritmos parecidos e imaginarte los ánimos de tus seres queridos, a falta de los del público ausente. Al final en el 34 se me acabaron los 5 geles que llevaba y comencé a tomar todo lo que encontré en los avituallamientos: bebida isotónica en el 35 (luego, como no había bebía hasta Coca-Cola), plátano, agua. Sufrir y aguantar la ligera subida del 34 al 39 como fuera. Poco a poco, se acercaba el segundo compañero del equipo, un grandísimo Jorge Juan Guijarro, me adelanta el globo de 3h30′ como si mis piernas estuvieran casi clavadas en el suelo, pero la experiencia le dice a mi cabeza que da igual, que sé lo que queda, que con un poco de glucosa y agua por dentro y por fuera y los 3 finales en ligera bajada, iba a superarme a mí mismo. Y así fue, sacando toda la adrenalina que me quedaba, acabé el último kilómetro por debajo de 4’40», gritando y disfrutando de una preciosa entrada a meta frente a la Catedral de Murcia.

Al día siguiente, totalmente recuperado, analizo lo orgulloso que estoy de mí mismo: el pasado 1 de septiembre me encontraba totalmente fuera de forma con 83kg y fatiga hasta tumbado. 5 meses después vuelvo a estar en mi mejor forma como en Valencia 2016 con 74kg y energía en el cuerpo y la mente para afrontar todo lo que venga por delante. ¡Muy feliz!

Seguramente, volveré, pero ahora hay que plantearse nuevos retos para final de año…

¡Enhorabuena a todos sin excepción!

José Antonio Torregrosa

Maratón

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
JA.Torregrosa Master 4 3:31:08 120 31
Jorge Juan Master 5 3:32:10 125 15
Pili Master 5 3:36:12 142 1
Tomás M. Master 4 3:49:31 203 43
Juan P. Master 4 3:58:40 256 63

 

Media maratón

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juanma MASTER 50 1:43:49 355 43
Noe MASTER 35 1:52:17 593 3
Ana M. MASTER 40 1:56:37 701 26