1ª Carrera Popular 5km y 10km Villa de Rafal (20-Septiembre-2014)

Dentro del plan de entrenos que estoy llevando como uno buenamente puede y cree y ayudado por mi gran amigo Juan Enrique,  se presenta hacer otro 10 km, y está vez en el pueblo de los suegros y en el cual yo me casé.

Una semana complicada ésta, pues después de meternos 28 km el domingo anterior con Tomás, una sobrecarga en el bíceps femoral de mi pierna izquierda ya dijo fin y he tenido que ir al fisio y parar toda la semana. La verdad que me vino bien pues llegué al sábado tarde sin molestias.

10590523_704505436306065_9077159349265739879_nLa carrera era el sábado 20 a las 19h, adelanto a las fiestas de la patrona del pueblo La Virgen del Rosario. Conozco Rafal bien o mejor dicho muy bien y sé que no hay cuesta, vamos que la subida más dura es la de los enanos esos que ponen por la vía principal del pueblo para que la gente no corra con el coche.

La carrera estaba organizada por el Club atletismo Rafal y constaba de dos vueltas de 5000 m.También hay otro corredor de Atotrapo “Jorge de Albatera” , qué manera de correr Dios mío: 35 min, quedando tercero de la general y primero de su categoría, casi ná el Galgo. Caras conocidas como Cristian de Apolana, Alberto el sombrilla y mucha gente con la que coincidimos en carreras y aunque no sepa sus nombres el saludo se lo doy muy gustosamente.

No me marco ningún tiempo como objetivo, pero si apretarme y sufrir un poco para que cuando llegue el maratón de Murcia pueda ir cómodo al ritmo deseado. Bueno, sólo decir que el 5000 lo pasé en 18:41 y que al final conseguí hacer mi mejor marca en un 10k con registro oficial de 37:57 seg.

Mi familia me animó mucho y yo muy contento por no haberles defraudado. 3° de mi categoría, en esta carrera era otra vez veterano B, y 19 de la general que no está nada mal teniendo en cuenta que éramos algo más de 400 corredores. Y como digo siempre “ser felices y no dejéis de correr”, hasta pronto a toda mi familia de runners de Atotrapo .

Fer Pelu

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Jorge R. SENIOR M 0:34:59 3 1
Fernando VETERANO B 0:37:51 19 3

III 10-5k El Campello (21-Septiembre-2014)

Por fin se acerca el otoño, después de cientos de kilómetros acumulados bajo el calor insoportable de Alicante y alrededores junto a mi cari (PELU) ya se nos viene encima una época en la que la práctica de nuestro deporte se hace algo más llevadera. No hacía sol, pero calor sí, en el poble esta mañana.

OLYMPUS DIGITAL CAMERABuena representación de nuestro club, acudimos a la cita Fernando, en plan relax después de destrozar el crono el sábado en Rafal, Tomás acompañando a la jefa Natalia (A TO TRAPO FEMINAS) y tirando del carro, Mark a seguir sumando, Juan Punzano que hizo su mejor diez mil, José Ginés y la pancarta, Gosa en plan tirada de veinte kilometrillos, Jesús Santana, Juan Luis, Antonio Santana, Alejandro “el tardeo” entre otras estrellas internacionales del atletismo como los hermanos Granizo, Andrés Micó, un tal Juan Enrique, etc.. No sé si había premio al club más numeroso, pero finalistas sí habríamos sido.

La carrera transcurre por la zona de la playa del Campello, salimos desde el puerto deportivo en dirección a la calle San Bartolomé hasta el Lidl, vuelta por calle san Vicente para por último encarar a meta desde la chocolatería Valor hasta el puerto pesquero por el paseo marítimo. Una vuelta el 5k y dos el 10 k.

Esta vez el agua del avituallamiento del kilómetro 5 sí estaba fresca, no como en MTX, lo cual se agradecía. Buen recorrido para hacer marca si uno está fuerte, ya que es muy llano.

Al final en lo personal satisfecho con mi marca, los entrenamientos no mienten, así entrenas, así corres el día de la prueba, con mejores sensaciones que en Mutxamiel.

A pensar en la primera media de la temporada en Alicante … que el ritmo no pare.

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Juan Enrique VET A MAS 0:39:01 9 8
Juan P. VET A MAS 0:43:30 36 19
Jesús S. VET A MAS 0:47:41 86 43
Juan Luis P. VET A MAS 0:47:52 91 46
Antonio S. VET A MAS 0:49:25 116 59
José Ginés VET A MAS 0:51:09 127 64
Alejandro A. VET A MAS 0:51:12 130 67
Mark VET A MAS 0:52:59 150 77
Natalia SEN FEM 0:54:53 162 8
Tomás G. SEN MAS 0:54:56 163 38

La Sagra SkyRace – La Puebla de Don Fadrique (14-Septiembre-2014)

Esta mañana temprano he salido a correr, a correr por correr. El sol aún no despuntaba en el horizonte y el frescor de la mañana, cual bálsamo curativo, me ha aliviado un poco el dolor de las piernas.

Me duelen las piernas.

Esta mañana mientras corría he recordado una historia que me contaron el pasado fin de semana.

IMG_6374Hay una leyenda que habla de una montaña sagrada.

Cuenta una leyenda que existe una montaña alta, altiva diríase, majestuosa, dura, rocosa, fruto de 25 millones de años de trabajo de la naturaleza.

Dice la leyenda que existe una cumbre solitaria hecha de calizas, sembrada de simas y cárcavas que celosa guarda en sus entrañas el secreto de su origen. Dicen que los manantiales que de ella surgen no son sino señuelos para atraer a los incautos que por allí se aventuran.

La leyenda cuenta que los densos bosques que llevan a su cumbre son intrincados laberintos ideados para alimentarse de los valientes que en ellos se pierden.

Existe una leyenda que dice que los barrancos, las pendientes pedregosas y las rocas con filos como cuchillas son trampas mortales para aquellos que consiguen bajar su cumbre.

Esta leyenda dice que el pasado domingo un grupo de osados se dignó a aceptar el reto, se atrevieron a atacar los 2.383 metros que llevan a su cima, subieron la montaña sagrada de La Sagra.

La Sagra es un hito blanco, imponente, desnudo, visible desde muy lejos. La Sagra es un ente vivo que se alimenta del aliento y la fuerza de los corredores de montaña, se nutre de los fuertes. Yo he sido testigo de ello.

IMG_20140914_175619La Sagra Skyrace tiene como punto de partida la bonita localidad de La Puebla de Don Fadrique, al norte de la provincia de Granada. Por delante, 42 km de auténtica aventura.

La expedición A To Trapo nunca necesita guiones ni organización previa, cada uno conoce bien su papel y lo desempeña como mejor puede, en La Sagra Skyrace, maratón de montaña, de las duras, se volvió a triunfar.

El pasado domingo Abel fue nuestro ariete, una punta de lanza que abría camino como sólo él sabe hacerlo, rápido, fuerte, en silencio. Pronto se fue hacia delante con los grandes, con el resto de grandes, con los que se encargaron de despertar la furia del gigante que dormía. Abel fue horadando el terreno, marcando con su sudor la senda que durante más de 20 km me dispuse a seguir como un sabueso que husmea en busca de su amo. Abel, como soldado de infantería, de los buenos, luchó, sacrificó su integridad para que el convoy que le seguía tuviera un viaje seguro hasta que un fatal traspié dio con sus huesos sobre una piedra traicionera que le chascó el costado y allí quedó maltrecho. Abatido lo encontré, dolido más en el orgullo que en su apalizado cuerpo pero sonriente, como siempre, dándome el relevo que no pude retener por mucho tiempo. La montaña es dura y mi amigo el asfalto no me ayuda en estos menesteres.

Al poco rato, como digo, me alcanzó el Sargento Primero que con su riñonera minimalista y un kit básico de supervivencia tomó el testigo y se lanzó a por todas como un gamo. Antonio es así, duro como el pedernal. Mientras lo vi alejándose, mimetizándose con los romeros no pude sino quedar satisfecho ya que el legado quedaba en muy buenas manos.

IMG_6388Allí andaba yo (a veces más literalmente de lo que hubiera querido), subiendo y bajando, lo peor ya había pasado cuando de pronto sentí como una ráfaga de aire tibio me adelantaba por mi izquierda, elegante como no puede ser de otra manera, aparentando ligereza y frescura, trasmitiendo serenidad. El gran Capitán me pasó por la izquierda e incluso me lanzó un cabo al que me así con firmeza hasta que tuve que dejarlo ir. Juanma es duro, Juanma es como “la mimbre” que diría la canción, se bambolea al aire pero se mantiene firme.

La última subida no fue tan dura como esperábamos, ya no podía tocarse más alto. Cual Sísifos, nos limitamos a coronar la misma cima que al principio de la jornada con nuestras fuerzas ya mermadas y nuestras cargas a las espaldas. Ya sólo quedaba volver al punto de partida en un descenso que se atragantaba entre polvo y altas temperaturas.

José Pablo venía por detrás y sólo espero que mis huellas al menos le sirvieran para aliviar un poco la faena. A la postre lo pude ver fresco, tranquilo, parecía haber disfrutado del castigo que se había auto impuesto. José Pablo disfrutó, se le veía feliz.

Nos hallábamos entonces remendando nuestras heridas, esperando en meta la llegada del resto de valientes cuando por fin vimos aparecer al Capitán General con su GPS última generación en forma de pinza con el que había estado haciendo seguimiento de su gente en todo momento. Se le veía satisfecho, tranquilo, apenas cansado y sonriente como siempre. Cuando llega Jesús no queda hueco para el pesimismo.

de JuliánLisardo fue el último en llegar, estoy seguro que porque así lo quiso. Esta vez se limitó a asegurarse de que nadie quedaba atrás. Como en él es habitual luchó hasta el final y eso lo hace muy grande. Lo difícil en estos casos es seguir hasta meta cuando sientes que ese día te has quedado solo, cuando notas que algo no va bien. Lisardo tiene un diccionario en su casa, yo lo he visto, en él la página 4 no existe, alguien la arrancó en su día. La palabra “abandono” no está, no existe en su diccionario.

La Sagra Skyrace me ha supuesto una experiencia que en pocas carreras he sentido, ha sido larga y muy exigente. He participado en carreras de montaña con más desnivel o incluso más duras pero ninguna me ha castigado tan fuerte. Las montañas que subimos –y bajamos- unidas a las altas temperaturas y a la falta de hidratación me dejaron hecho jirones.

Cuarenta y ocho horas después me duelen las piernas como si dentro de ellas me hubiera traído algo de aquellas tierras, algo que no era mío pero que estoy seguro se terminará diluyendo para formar parte de mí. Desde el pasado domingo soy un poco más feliz sabiendo que casi a hurtadillas, pudimos robar a la montaña sagrada algo de su esencia que nos ha hecho más fuertes.

Desde entonces la leyenda que me contaron ha cambiado, estoy seguro.

Enhorabuena A To Trapo.

Julián.

También podéis leer la crónica de Abel en su blog “Diario de un corredor invisible”

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Antonio MASTER-M 7:14:26 142 7
Juanma MASTER-M 7:14:26 142 7
Julián VETERANO 7:23:16 156 47
José Pablo VETERANO 7:33:15 172 51
Jesús MASTER-M 8:03:58 208 12
Lisardo MASTER-M 8:54:49 234 16

[Puedes descargar este track en formato GPX y KMZ]

Este es el recorrido y el perfil registrado con un Garmin Forerunner 210. Las marcas aparecen cada 5 kilómetros.

El perfil está dibujado con el programa Perfils. Haz clic sobre la imagen para ampliarlo.

Ruta nocturna por la Sierra de Aitana (7-Septiembre-2014)

El pasado 6 de Septiembre, amparados por la luna llena once esforzados componentes de A TO TRAPO – grupo Ñ, disfrutamos de una singular aventura nocturna por el techo de nuestra provincia y capitaneados por Juanma y su GPS, reconocimos una parte del que será el itinerario del Desafío Lurbel Aitana – Puig Campana del próximo 9 de Noviembre. Esta es la crónica de la carrera.

IMG_6327Once sonámbulos (Juanma, Josemi, Carlos, Ramonet, Sergio, José Antonio, David, Gosa, Jose Pablo, Jesús Jurado y Jesús Santana) nos hemos caído de la cama y nos vemos en el Punto de Encuentro a las 24h para poner rumbo a Sella y correr por la montaña.

Llegamos a la Font de l’Alcántara para comenzar a trotar eso de la una menos cuarto con un frescorcillo muy agradable, que se agradece después de los calores que estamos pasando en casa. Tras unos metros de asfalto entramos al Barranc de l’Arc pasando junto al solitario refugio y la imponente pared del Divino. La ruta discurre por cómodas pistas de tierra hasta el primer susto de la noche es la fuerte subida al Port del Comptador, donde hacemos la primera parada para reagruparnos y recuperar el aliento. A un lado vemos la fantasmal silueta del Cabeçò d’Or y al otro las luces de los pueblos de la Vall de Guadalest. Aquí desechamos subir a la cresta de Penya Roc por la noche para evitar cualquier resbalón o accidente y bajamos a la Font del Pí para buscar una alternativa más segura.

IMG_6323Buscando el track misterioso, ahora campo a través, ahora por un canchal o un bancal, encontramos por fin el buen camino. Después de esta pequeña “senda del jabalí”, imprescindible para cualquier aventura montañera, enfilamos por la zona del Partagás hacia la ascensión del Aitana. Atravesamos la Font de la Noguera y la de Forata y abrevamos en ellas. Desde aquí después de algunas dudas, por no hacer caso a Josemi, cogemos la vía directa a la cima que por un barranquito de gran pendiente nos lleva a las mismísmas antenas y a la cumbre de Aitana (1.558 m). Pese a ser de noche la vista es maravillosa y se percibe muy claramente la silueta de “la trilogía” Puig – Ponoig – Cavall (primera parte del desafío Lurbel).

Desde aquí cresteamos por toda la cima de Aitana, pasando por las Simas de Partagás y la Penya Alta y descendiedo al Collado de Tagarina. Ya llevamos un buen tute y la parte final del cresteo – descenso se hace pesadita. José Antonio, muy valiente y debutante en estas lides, no lleva el calzado adecuado y se va quedando atrás. Ramonet y Gosa son sus ángeles de la guarda que le guían y acompañan hasta reagruparnos. Mientras hacemos tiempo, apagamos las frontales y contemplamos las estrellas sobrecogidos. ¡Qué afortunados somos de estar aquí robándole horas al sueño! Qué suerte para David que saliese a bajar la basura y la cosa se fuese liando hasta aquí, qué bien para Sergio estar tan fuerte en su debut de larga distancia (si sigue así habrá que hacerle controles anti doping).

IMG_6341Corremos por la pista de Tagarina quemando más gasolina y más kilómetros hasta un cruce donde nos dividimos: José Antonio va hecho migas y David se ofrece a acompañarlo bajando hasta la carretera Sella – Tudons, el resto afrontamos la última subida al Alt de la Penya de Sella (1.104 m) y un descenso bastante técnico y más que vertiginoso hasta el pueblo de Sella. Por suerte amanece y lo bajamos con luz, pero seguramente en Noviembre nos toque bajarlo a oscuras, (ya que será más o menos el km 65). No podemos evitar pensar también que desde aquí, aún nos faltarán (en Noviembre) 20 km de tour turística por Orxeta y Finestrat. Pero por suerte estamos en Septiembre, y ya casi estamos llegando. Cruzamos Sella como exhalaciones y después de casi 7 horas de actividad y casi 36 km vamos llegando a la poza de la Font de l’Alcántara para disfrutar de un revitalizante remojón en agua fría. Gosa y Jesús (yo) antes del chapuzón vamos a rescatar a José Antonio y a David de su odisea por la carretera.

Finalizamos con un desayuno como Dios manda en un bareto de toda la vida (Casa Mercedes), comentando futuros proyectos y carreras, y es que así somos… no hemos acabado una y ya estamos planeando la siguiente.

[Puedes encontrar el track original de este tramo del UTAPC en Wikiloc]

Este es el recorrido y el perfil que hicimos nosotros registrado con un Garmin Forerunner 210. Las marcas aparecen cada 5 kilómetros.

El perfil está dibujado con el programa Perfils. Haz clic sobre la imagen para ampliarlo.

No puede ser

No puede ser tanta locura. Unos se pasan a cuchillo, como hace no sé cuántos siglos en la noche de los cuchillos largos los católicos a los hugonotes, pero ahora ante las cámaras, otros, hace unos años y, también ante las cámaras, retransmitiendo la madre de todas las batallas, dejan caer miles y miles de bombas para destruir las armas de destrucción masiva que resultaron tanques de cartón piedra a los que tan acostumbrados estaban en Hollywood, pero destruyendo muchas vidas humanas. ¿Cuándo acabará esta locura? La espiral está desatada. Unos lanzan bombas y otros cortan cuellos. ¿Tendrá que durar esta tragedia hasta que queden bombas o hasta que queden cuellos? Está claro que los dioses, cualesquiera de ellos, los de cualquiera de los bandos, no saben o no quieren o no pueden poner fin a tanta sangre. No sería la primera vez en la historia que piden, insaciables, sacrificios humanos. Pero ahora ya no solo de una joven doncella o de un apuesto varón, ahora necesitan multitudes, tanta es su ansia de sangre. Tampoco se trata de fijar unos espacios para cada grupo de creyentes, como si las religiones fueran razas o lenguas o culturas o banderas. ¿Dónde se instalarían los que no reivindican religiones, lenguas, razas, culturas o banderas excluyentes? ¿Acaso el ser humano, desprovisto de estos atributos, no existe como tal? ¿No podríamos hacer un intento de prescindir de todos esos elementos diferenciadores para intentar ser simplemente felices? ¿Qué mayor placer que pasear entre gentes distintas sin ninguna restricción al movimiento, parándose a descansar bajo la sombra de un ciprés, de un abeto, de una palmera o de un baobab? ¿Es acaso necesario para eso profesar una religión, hablar una lengua, exhibir una raza, restregar una cultura o enarbolar una bandera? Aún he conocido yo en mi pueblo a gente que ha vivido su vida sin carnet. Y hasta ha podido morirse sin ese papel tan importante. También es verdad que sé de otros que no han podido certificar su vida por falta del mismo papel. La estupidez humana no tiene límites y, como decía Bernanos, “la cólera de los imbéciles llena la tierra”. Si ahora yo dijera que solo el amor puede salvarnos de esta dinámica infernal, posiblemente arrancaría una carcajada de escepticismo de vuestra garganta. Pero imaginaros que digo que es el odio el único que puede hacerlo. Quizá se os helara la carcajada inicial, sabedores de que esa es por ahora la única y fracasada solución que se aplica y no hace más que ahondar en la espiral de violencia. Miremos el resultado de esa terapia entre palestinos e israelíes. Ya se mataban hace miles de años los judíos y los filisteos, los sumerios y los acadios, los…Los hombres son la raza más violenta de cuantas pueblan la tierra. Quizá un diluvio que nos haga flotar ahogados como pececillos traídos y llevados por el movimiento de las aguas consiga arrancar las ansias de venganza que parece ser consustancial a la estupidez humana. Mientras tanto, si hay que mancharse las manos para impedir que los intolerantes apliquen su ley contra todos los que no piensan como ellos tendremos que manchárnoslas porque nadie puede imponernos a la fuerza ninguna visión del mundo. ¿Acaso no habíamos conseguido, después de muchos siglos, estar de acuerdo en que somos seres libres?

José Luis Simón Cámara.
San Juan. 3 de septiembre de 2014.