¡Vaya entrenamiento! (13-Julio-2014)

Quedamos a las 6 h en el punto de encuentro y aparecieron 16 corredores-montañeros de varios sitios y clubs, con muchas ganas de hacer montaña, Juanma y Cayuela me ayudaron a convocar y vaya poder de convocatoria tienen.

IMG_3478Salimos casi a las 7 h de la Font del Molí camino a la cumbre entre bromas y risas, muy buen ambiente, hasta que empezamos la pedrera y se hace el silencio, todos concentrados en la subida, los más fuertes tiran delante y el grupo se divide en tres subgrupos, lo normal, según íbamos subiendo aparecían corredores por los lados, unos habían cogido otro camino y otros se habían perdido, hasta que llegamos al collado y por fin a correr hasta la cumbre, allí nos juntamos todos y analizamos el recorrido del Desafío Lurbel, Aitana-Puig Campana del día 8 de noviembre mientras recuperábamos con agua, almendras, etc. Nos hicimos la foto de rigor y para abajo, la idea era bajar por el otro lado, pero empezamos fuerte corriendo y algunos se equivocaron de senda y se volvieron por la pedrera, los esperamos y buscamos en el collado antes de bajar pero no aparecieron, Cayuela decide bajar por la pedrera para ver si están allí, que caballero, los demás nos bajamos a disfrutar de esa bajada hasta el collado para reagruparnos y seguir por la senda que pasa por el refugio hasta los coches, allí aparecieron los perdidos, al final todos contentos, nos cambiamos y a por la cervecita, bien ganada.

Gracias a todos por acompañarnos en el último entrenamiento para el Aneto.

Triatlón Cross Valle de Guadalest (15-Junio-2014)

Era un triatlón, pero yo hice un cuadratlón: nadar, correr, bicicicleta, correr, hacer auto-stop y correr, jajaja, os explico:

IMG_3438Llegué de la Quixote Legend y mi hijo me propuso hacer este triatlón cross en Guadalest, buf me venía muy justo, pero me llamaba la atención que fuera de montaña y cerca de nuestro pueblo, me metí a investigar, las distancias eran 1.100 m nadando en el pantano, circular, 18 km en bici de montaña con 450 m de desnivel y 7 km corriendo con 450 m de desnivel, lo vi muy interesante y como los hijos cada vez quieren hacer menos cosas con nosotros, no desaproveché la ocasión de hacerlo con él.

Llegó el día y allí que fuimos mi hijo, yo y la sufridora Rosa, para ayudarnos, apoyarnos y animarnos. Se dio la salida con una hora de retraso, empezamos bien, y con viento de lado que formaba olas en el pantano. Estábamos esperando para entrar al agua y como mi hijo llevaba el mono de tri de A TO TRAPO, se acercó uno a decirle que era familiar de Antoñito, se confirma que en todas las carreras hay alguien que conoce el club.

Empezamos dentro del agua, donde nos tuvieron 10 minutos esperando a la bocina, antes de empezar ya estaba cansado de aguantarme en el agua, por fin suena la bocina y salen todos como balas, entre ellos Diego (mi hijo) que lo pierdo enseguida, me quedo detrás del todo para nadar tranquilo y cojo el ritmo, vamos bien, aunque las pequeñas olitas no me dejaban respirar bien, llegamos a la otra parte del pantano y salimos unos 5 metros, para que nos detectara el chip, para volver al agua y hacer el camino de vuelta, llego al límite, salgo del agua, mareado y tambaleándome. Teníamos que subir una cuesta para hacer la transición de la bicicleta, ahí está Rosa para animar, yo era el antepenúltimo, cojo la bici y salgo a tope, y me encuentro al resto de la familia, que sorpresa, a mi cuñado Alejandro, el fotógrafo, ya lo conocéis, y a mi hermana y cuñado, eso me da ánimos, bajamos una pista asfaltada haciendo eses para coger otra pista de tierra muy corredora, voy muy bien, luego una subida muy fuerte de unos dos kilómetros, al final me encuentro a Diego, iba un poco tocado, increíble, sin entrenar nada y delante de mí.

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Luego una bajada por senda muy técnica, a disfrutar, ahí adelanté a siete ciclistas, pero del traqueteo se me sale la cadena y al llegar abajo, intento pedalear y se me parte el desviador. Qué putada, a la mierda la carrera, con lo bien que iba, no estaba dispuesto a abandonar, así que le dejo la bici a una chica de Protección Civil y me voy corriendo a terminarla. Os imagináis, yo con las zapatillas de calas, con el casco y con los guantes corriendo por la pista de vuelta, me quedaban unos 10 km, le gente flipando, pero aún no se habían acabado las desgracias, faltando 3 km para la transición me equivoco de camino y salgo a la carretera general que va a Callosa de Ensarriá, a 5 km del pantano, me pongo a correr por la carretera y veo que no llego, mucho calor y con las zapas estas, me estaba haciendo polvo los tobillos, me derrumbo y me salen las lágrimas de lo mal que me había salido todo, pero quería acabarla, así que me pongo a hacer auto-stop y me paran unos extranjeros con un mapa, aquí ya había corrido por lo menos 12 km, les digo si me pueden llevar al pantano y me dicen que sí, subo en el coche y me acercan hasta 1 km de la transición en el pantano, aun llegaba a tiempo. Llego y los organizadores flipando, me cambio las zapas y a correr hasta el castillo de Guadalest, arriba del todo, empezamos por pista y luego senda muy pendiente, aquí tuve que sacar el espíritu de la Quixote, y cuando estoy agotado me encuentro a Javier, hijo de mi amigo, que estaba en la organización y que me dio ánimos para llegar a Benimantell donde cruzamos por el pueblo de camino a Guadalest, un trozo de carretera que se me hizo eterno y la subida al castillo, ahí me encuentro a Rosa, preocupada por mí, nadie sabía dónde estaba, pasamos por dentro de un museo y al final de unas escaleras de hierro estaba la meta, lo había conseguido, y detrás de mí llegaban tres más, estoy emocionado y contento.

_MG_9451La inscripción 42€ y despues 2€ por el chip, MUY CARO

La carrera mal señalizada

Empezó una hora tarde

Avituallamientos sólo con agua

En la meta; plátano, naranja y sandía, nada más

Ni una triste camiseta

Agradecimiento a la chica de Protección Civil que me llevo la bici a la zona de transición.

No entiendo, había un montón de la federación de triatlón, tardan una hora en dar la salida, mal señalizada, mal los avituallamientos, ni una camiseta, de eso no dicen nada y me ve uno de la organización llegando a la meta con la cremallera bajada del mono de tri y me dice que me la suba que es obligatorio, esto es increíble.

HAY CARRERAS QUE LO MAS IMPORTANTE ES EL PARTICIPANTE Y OTRAS QUE LO MAS IMPORTANTE ES LA PASTA, este triatlón es de la segunda categoría.

Nos vemos en la montaña

Nombre Categoría Swim + T1 Bike + T2 Run Total Puesto general
Diego SUB23M 0:36:29 (0:01:41) 1:19:27 (0:00:28) 0:37:03 2:35:08 68
Josemi V1M 0:38:28 (0:01:48) 1:37:40 (0:00:41) 0:34:56 2:53:33 78

Quixote Legend-QTRS (30-Mayo-2014)

Lo prometido es deuda

El año pasado hice la última etapa con mis amigos Manu y Pedro y quedé tan impresionado que prometí volver al año siguiente pero a los tres días, quería vivir esa experiencia de estar tres días con eminencias del trail, aprendiendo de ellos.

Fui con Pez y Félix hasta Riopar y allí nos encontramos con Paco que venía de Madrid, nos tomamos una cerveza y dejamos un coche allí para volver luego a Alcaraz sin esperar al autobús, mucho cachondeo y muchas risas, esta gente es genial.

Llegamos a Alcaraz, desde donde salía la carrera, recogemos los dorsales y una bolsa grandísima para meter todas las cosas cada día, llegamos al pabellón y ahí estaban montadas las tiendas de campaña (vivac), esa sería mi casa en los próximos tres días, colocamos la colchoneta, el saco y todas las cosas y fuimos al acto de presentación que era en la iglesia donde nos tenían preparado un tentempié con cervecitas y canapés, ya se notaba que la organización se preocupaba de los corredores. Allí nos encontramos con Esteban y David Galiana, eminencias del trail, también vimos a Jessica y Hortensia, luego cena en un convento y al vivac a dormir y repasar el recorrido para el día siguiente, 70% emoción y 30% acojono.

IMG_3291La carrera salía a las 9 pero a las 6 de la mañana ya estaba la gente en marcha, había muchas ganas, desayuno y a dejar todo preparado para que la organización te lo llevara y montara en el siguiente pueblo. Ya en la salida y sonando AC/DC, qué pasada, muchos nervios, fotos y a correr.

Esta etapa era de Alcaraz a Villaverde de Guadalimar, 47 km y +2.400 m, empezamos por pista aparentemente llana pero picando hacia arriba, un poco pesada, hasta que por fin entramos en senda camino al pico de la Almenara, 1.740m, subida dura pero bonita, luego un poco de cresteo y bajada técnica, sube y baja y luego pista, donde la cabeza tenía que convencer al cuerpo para que siguiera corriendo, bordeamos un pantano y afrontamos la subida del pico la Sagra 1.730m y bajada muy bonita hasta Villaverde Guadalimar. Etapa muy corredora y mucha pista para mí, ducha y a comer. Tuve una grata sorpresa, mis amigos y mi mujer han venido a apoyarme y a darme ánimos, ellos nunca me fallan, me han traído tortilla de patatas y cervecita, así que ceno con ellos en la furgo-caravana y a mi casita, esta noche la dormimos a la intemperie.

10298125_705102499539236_6205144149797060131_oLa segunda etapa era de Villaverde de Guadalimar a Yeste, 57,5 km y +3.360 m, esta etapa era más técnica y mucho más divertida con unos paisajes increíbles y unos bosques alucinantes. Salimos del pueblo y entramos en una pista y donde había una fuente de agua natural y empezamos a subir el pico Mentiras a 1.870 m, una subida muy dura aderezada por la lluvia y la niebla que nos impedía ver los paisajes que se veían de ahí arriba, menos mal que Esteban nos los describía porque ya había estado. Por fin llegamos arriba con mucho sufrimiento y el grito de satisfacción y de descarga de tensión se oyó hasta muy lejos, por supuesto allí estaba un fotógrafo de la revista Trail para inmortalizar el momento. Aprovecho para valorar el trabajo de los fotógrafos que están en los sitios más insospechados pasando frío para hacerte la foto. empezamos a bajar el pico Mentiras y ahí nos desahogamos de la subida, bajada bastante técnica y bonita donde había que clavar talón para estabilizar, luego entramos en una pista donde la lluvia empezaba a apretar y junto con el polvo del camino hacía un barro muy deslizante que mejor hubiera sido bajar con unos esquís, eso decía Pez. Llegamos al avituallamiento, que lo pusieron en un local por la lluvia, repusimos fuerzas y a seguir, empapados, y aun nos quedaba una sorpresa, como en todas las carreras de montaña, el pico Ardal, 1.420 m, una subida de 800 m muy técnica y con lluvia se hizo muy, muy dura, luego bajada técnica hasta Yeste. Ahí me esperaban Rosa con mis amigos y me recibieron con un albornoz para secarme, todo un detalle, parecía Jesús con su albornoz, de ahí nos llevaron en microbús hasta la zona de acampada, una vez más, la organización un diez, preocupándose en todo momento por el corredor, ahí me encuentro a Julián y a su mujer en la puerta de mi tienda que habían venido a hacer la última etapa y a verme a mí, localizo mi tienda por las zapas que había en la puerta. Qué crack Julián, me dio una gran alegría verlo.

IMG_3342La etapa tercera era de Yeste a Riopar 49,5 km y +2.460m, etapa un poco más corredera que la segunda y menos que la primera. En la salida me junto con Julián, fotos, abrazos y salimos de Yeste emocionados por estar a 49 km de hacer leyenda, salimos y ya empezamos subiendo por senda y pista con sube y baja hasta que empezamos a subir el Calar de Río Mundo, una subida dura pero muy bonita, con un arroyo y cascadas durante todo el camino hasta llegar al pico Ángel 1.680 m, subida no tan dura como las demás pero pesada, bajada guapa, muy guapa, muy guapa hasta el nacimiento del Río Mundo, y como no, me encuentro a una pareja que al ver mi camiseta gritan ¡VAMOS A TO TRAPO, saluda a Juanma y a Juanjo de mi parte!. En el nacimiento del Río Mundo nos juntamos con los turistas que visitaban la zona y nos animaban con sus aplausos, subo las escaleras del paraje un poco agotado y al final me encuentro a mi familia, que también habían ido a verme allí, esos abrazos me dieron mucho ánimo para llegar al siguiente avituallamiento, que estaba a los pies del pico Padroncillo, el último, 1.560 m, empezaban a caer gotas y el tiempo empeoraba, como algo en el avituallamiento y empiezo a subir por senda y pista, los últimos 800 m fueron muy duros, mucha pendiente y la senda con mucha tierra suelta, por fin llegamos arriba, luego a crestear por piedras de punta donde tenías que ir saltando como un pajarito para avanzar, luego una bajada muy técnica, aquí estábamos a 5 km de meta, ya me lo veía hecho, bajé muy emocionado y dándolo todo pensando que, ahora hasta a gatas llego a meta. Disfruto lo poco que me queda de carrera en la bajada técnica hasta llegar a una pista de unos 2 km y entro a Riopar, una calle de 500 m me llevaba a meta, ya se oía al speaker, que emoción, las lágrimas empezaban a fluir, lo voy a conseguir, saco la fuerzas que me quedan y tiro para arriba, ya veo el arco de meta, mucha gente aplaudiéndome, sin conocerme de nada y como si me conocieran de toda la vida, como si fuera el primero, me faltan 30 m y el speaker dice mi nombre y el club A TO TRAPO ese club que me ha apoyado para poder llegar ahí, Rosa se había preocupado de decirle al speaker que lo dijera, que crack, y por fin paso la meta, ya soy LEYENDA, soy finisher, esto no se puede explicar con palabras hay que vivirlo y os recomiendo que vayáis, es una experiencia inolvidable.

La organización un 10 se preocuparon en todo momento por el corredor, en los avituallamientos había mucha comida y te cogían la mochila para llenarte el camelbac, la carrera muy bien balizada, hasta con niebla se veían, nos regalaron la tienda de campaña donde dormimos todos los días y la super bolsa donde metíamos las cosas, eché de menos una camiseta de finisher. El almuerzo, comida y cena dejaba mucho que desear, siempre lo mismo para comer, escaso y haciendo cola para coger la comida.

Nombre Categoría Tiempo Etapas Total Puesto General Puesto Categoría
Josemi MASTER M 7:03:03 8:25:38 6:46:55 22:15:36 62 9

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VI Trail Cabo de Gata-Níjar (2-Marzo-2014)

Esta carrera discurre desde Rodalquilar hasta San José por el parque natural del Cabo de Gata y aunque no la tenía en mis planes para este año, no podía dejar pasar la oportunidad de juntarme con los amigos que hicimos juntos el último tramo de la Quixote Legend y La Sagra, así que convencí a Rosa para que la hiciera caminando (le dije que eran 15km), paso por nosotros Manuel, y nos fuimos para Almería, llegamos por la tarde y fuimos a recoger los dorsales, (ahí conocí al de Tuga, las equipaciones nuestras, y lo típico, foto para mandársela a Jesús). Allí nos juntamos con Pedro, que venía de Sevilla, luego fuimos a hacernos una pizza para cenar y al camping Los Escullos a dormir. Nos levantamos temprano para acompañar a Rosa, que salía 1:30h antes, luego el típico cafetito, donde nos encontramos a gente que venía de fiesta vestida de carnaval.

IMG_2837Subimos al autobús que nos llevaría a Rodarquilar, donde empieza la carrera, empezaba a las 10h, muy tarde y con mucho calor, 29km y 300m de desnivel, nos esperaban. Empezamos por pista y luego la primera subida por senda con los típicos atascos, aunque como yo ya lo sabía, en el 2011 la hice con Roberto y Maripaz, nos pusimos bastante adelantados en la salida. En esta subida Manuel se fue como una bala y ya no lo pude pillar. Seguimos por una bajada de pista hasta el primer avituallamiento, aquí el calor empezaba a hacer estragos, esa zona es muy desértica y no hay ni un árbol, seguimos por otra subida y luego una pista interminable hasta que me encuentro a Rosa, iba muy bien, como una rosa, en el km 20, yo iba medio muerto por el calor y porque llevaba tres meses sin hacer nada por la lesión, en el km 23 tuve que seguir andando, me dio un nosequé. Llegué a meta agotado, aunque de la lesión muy bien, y allí estaba Manuel esperándome con el plato de paella, al momento llego Rosa fenomenal, a Pedro le costó un poco, había salido de un resfriado y estaba con antibióticos, decía, no más antibióticos y kilómetros.

Al final todos contentos de acabarla y de juntarnos de nuevo, nos comimos el plato de paella y nos fuimos a la playa a mojarnos las piernas.

La organización muy bien, avituallamientos muy bien, el dorsal era de tela, muy buena idea.

Los caminantes no tenían en cuenta que íbamos corriendo y muchos iban uno al lado del otro, charrando, teníamos que hacer zig-zag muchas veces, eso es un tema de la organización, tiene que dejar claro a los caminantes que tienen que ir en fila de uno y todos por el mismo lado, joder.

Corredores

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Manuel G. SEN MASC 2:37:28 108 64
Josemi VET MASC 3:15:04 315 97

 

Senderistas

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Rosa MASTER F 4:56:26 128 49

VI Kilómetro Vertical del Puig Campana (10-Noviembre-2013)

Campeonato de España de kilómetro vertical – 2013 World Ranking Race-ISF

A esta prueba iba bien preparado, tres subidas al Puig campana, una salida por la Serra Gelada y una salida por el Maigmó. Eso creía yo, que estaba preparado.

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Estábamos inscritos Juanma, Jesús y Josemi, por motivos de viaje Jesús no pudo venir, así que quedamos Juanma y yo para ir a Finestrat el domingo. Llegamos justos para tomar café y calentar un poco, muy buen ambiente de montaña, Juanma saludando a los organizadores y yo mirando fijamente el Puig pensando: “dentro de nada subiré a tu cumbre, espero que me trates bien y no me lo pongas difícil”, (creo que no me hizo caso). Recogimos los dorsales y a esperar a que nos nombren para subir al punto de salida en la Font del Molí, desde allí, la salida es cronometrada hasta la cumbre.

Dando la salida cronometrada me encuentro a Verena que está de árbitro de la carrera ¡Qué sorpresa!

Juanma sale 30 minutos antes que yo, así que no lo veo salir, y con una puntualidad británica, salgo yo, empiezo corriendo por la senda cuesta arriba y las piernas me arden pero pienso que luego viene un llano y recuperaré (error), cuando llego al llano me encuentro a Juanma que estaba volviendo, el gemelo le ha jugado una mala pasada y tiene que abandonar, putada, me hubiera gustado hacer la bajada con él.

Yo sigo por el falso llano hasta que llega el pie de la pedrera, iba medio reventao y cuando empiezo a subir veo que no voy bien, que no he recuperado y que la voy a cagar, me adelanta mucha gente que suben a fuego y eso me desmoraliza más, así que me mentalizo que, ni tiempazo ni disfrutar, voy a acabarla y punto, así que a subir tranquilamente hasta el collado y luego a correr hasta la cumbre que estaba la meta, un trago de agua y para abajo por el otro lado, me uno a un grupo de gente y bajamos a muy buen ritmo y disfrutando, llegué a la plaza y ahí estaba Juanma con Verena esperándome, con cara de preocupación por su gemelo. Espero que esté bien para ir a la K25. Nos hicimos un bocadillo y cerveza y pa alicante. Como dijo Juanma: “hoy no ha sido nuestro día”.

Enlaces sobre esta prueba

Nombre Categoría Tiempo Puesto General Puesto Categoría
Josemi VET MASC 0:59:44 160 20